Польза морской соли

що відбувався: __ _________ 20____ р.Б. поблизу _______________________________

І має право носити відповідну відзнаку

інструктор _______________________

Дано ___________

Комендант___________ Писар___________

 

 

Польза морской соли

Ученые на протяжении долгих лет изучали химический состав морской соли и пришли к ошеломляющим выводам: в морской соли содержатся практически все элементы, которые известны современному человеку. Благодаря настолько богатому составу, морская соль может эффективно воздействовать на укрепление иммунной системы и нормализовать функционирование эндокринной. Поскольку в морской соли содержатся магний и бром, её можно использовать для выведения лишней жидкости из организма и для того, чтобы расслабить его. Неоценимая польза морской соли обусловлена высоким содержанием в ней йода, необходимого для поддержания стабильного функционирования щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые влияют на обменные процессы в организме.

Помимо всего вышеперечисленного, в морской соли можно найти и селен – вещество, без которого работа клеток не будет нормальной. Польза морской соли неоспорима, поэтому даже врачи рекомендуют заменить обыкновенную соль, на морскую. Каменная соль обладает довольно скудным минеральным составом, поэтому с морской солью её даже не стоит сравнивать по этому критерию. Если вы исключите из рациона поваренную соль и полностью замените её морской, то обеспечите себе здоровую сердечно-сосудистую систему и предотвратите появление проблем с суставами, что значительно продлит вашу молодость.

Если у вас накопилась усталость, но при этом мучает бессонница, то можно принять ванну с морской солью. Для приготовления такой ванны нужно развести 1 килограмм соли в 3-х литрах воды и влить в ванну. Принимайте ванну с морской солью не дольше, чем 20 минут.

Польза морской соли распространяется и на внешность человека, она помогает ухаживать за волосами, кожей и ногтями. Из морской соли можно самостоятельно изготавливать маски для волос, которые послужат как укрепляющее средство для корней волос, улучшат рост и остановят их выпадение.

Для тех женщин, у которых уже настал период, когда кожа начинает увядать, маски из морской соли просто необходимы. Для того, чтобы приготовить такую маску, вам понадобится мед, творог, мелкая морская соль и сливки, полученную смесь нужно нанести на лицо и не смывать в течение 10 минут. Вы заметите, что кожа стала более упругой и гладкой.

Многие женщины используют ванночки с морской солью для того, чтобы укрепить ногти. Для этого они разводят 1 столовую ложку морской соли в одной столовой ложке воды, обязательно теплой, иногда добавляют к этой смеси одно из эфирных масел.