Студопедия — Молодая мать нуждается в особой заботе
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Молодая мать нуждается в особой заботе






Во всем мире общество заботится о молодых, только что родивших мамах. Первые дни они со своими малышами находятся в специальных клиниках, там определенная пища, которую им можно есть (или которую нужно избегать), выработаны правила, которые диктуют, когда можно вставать с кровати, выходить на улицу или возвращаться к работе. Не всюду это абсолютно одинаково - обычаи, традиции диктуют свои особенности, но цель одна: повышенная забота о роженицах.

Это очень мудро, и мы, современные, изощренные, умные, свободные женщины, должны обратить на это внимание. Нам хотелось бы думать, что мы, подобно нашим крепким деревенским предкам, способны "прийти с полей" достаточно задолго до родов, а потом вернуться обратно и закончить полоть грядку, которую бросили, когда начались схватки. Это очень неразумно. Правда состоит в том, что они ничего подобного не делали - и мы не должны.

Лучшее, что вы можете сделать для своего новорожденного, - заботиться о его матери. Не относитесь к этой обязанности легкомысленно. Для молодой мамы наступило время, чреватое стрессами. Если она будет хорошо отдыхать, питаться и никуда не спешить, это поможет ей справиться со всеми переменами и требованиями новой жизни.

Самые большие сложности у нее возникают с отдыхом. Новорожденные ничего не знают о том, что взрослым нужно спать. Дети могут проснуться и среди ночи. Дважды за ночь их надо кормить. А затем кажется, что весь день они спят. И завтрашний день будет совершенно не похож на сегодняшний. Вдобавок нарушено все что было привычно для родителей, - ложиться спать в одиннадцать, вставать в семь.

Сами роды сбивают весь ритм вашей жизни, особенно если вы рожали всю ночь или начали рожать, поспав всего несколько часов. Сразу после появления малыша на свет вы можете испытать подъем духа, который не даст вам спать, но это закончится зевотой. К сожалению, больничный распорядок и шум вокруг не дадут вам как следует отдыхать, домой вы вернетесь очень уставшей.

Умная мать скоро научится дремать при любой возможности. Новорожденные часто после кормления на час или два впадают в глубокий сон, и в это время вам нужно покемарить. Когда вернетесь из больницы домой, старайтесь спать днем, пока спит ребенок. Расслабьтесь на кровати вместе с малышом, прикорнувшим рядом с вами или на вашей груди. Это великолепное ощущение - мирный сон с вашей крошкой, которая совсем недавно находилась внутри вас (и, вероятно, поколачивала вас каждую ночь, чтобы вы не спали). Если поспите час-два днем, вам будет гораздо легче терпеливо перенести пробуждение среди ночи. Даже двадцатиминутный неглубокий сон придаст сил после беспокойной ночи. Дневной сон - одно из тайных наслаждений в материнстве. После того, как дети вырастут, вам будет этого очень не хватать.

Постарайтесь не перегружаться в первые недели материнства. Не наряжайтесь, примите душ и наденьте чистую рубашку или что-то свободное. Надевайте одежду для выхода только на прогулку. Это напомнит вам, да и всем остальным, что теперь ваша единственная обязанность - ребенок. Сидя, старайтесь поднимать ноги. Читайте любимые книги. Ограничьте посещения визитеров как по количеству, так и по времени их пребывания.

В эти дни вы и ваша семья нуждаются только в одном человеке - в опытной женщине, которая помогает молодой матери освоить ее работу и заботится о нуждах семьи. Она в доме гораздо полезнее, чем детская медицинская сестра. Вы должны быть единственным человеком, кто занимается ребенком, вы, а не какой-то специалист, не имеющий к нему никакого отношения. Ваша помощница готовит еду, содержит в чистоте дом, выполняет поручения и освобождает мать для заботы о новорожденном. Она также может помочь при кормлении грудью и научить обращению с малышом, предлагая свою помощь так, что будет только развивать ваше мастерство и добавлять вам уверенности, не вступая на вашу территорию.

В роли такой помощницы могут выступать ваши подруги, бабушка, другие родственники и ваш муж. Вы должны дать им понять, в чем нуждаетесь и что их роль - заботиться о мамочке. Они могут готовить еду, убирать дом, покупать продукты, стирать белье. Никогда не отвергайте даже самых мелких предложений о помощи. Научитесь говорить: "Не мог бы ты подать обед?" или "Не возражаешь, если тебе прийдется сложить и отнести белье в стирку?". Ваше право, будучи молодой мамой, сидеть спокойно и держать на руках ребенка, все остальные пусть суетятся вокруг вас и по дому. Не забывайте, что новоиспеченный отец тоже нуждается в особой заботе и отдыхе. Поощряйте его в том, чтобы он поменьше был занят, пусть вам помогают друзья, тогда папочка не будет делать всю домашнюю работу.

Каждый день оставляйте немного времени только для себя. Отмокайте в ванне или подольше принимайте душ. Делайте прическу. Найдите какую-нибудь удобную, но красивую одежду (в первые недели после родов это легче сказать, чем сделать, - но как на счет того, чтобы попотеть в леггинсах и в хорошенькой маечке?). Возьмите напрокат популярный видеофильм и смотрите его во время кормления. Вам позволена и ваша любимая еда из ресторана.

Расслабьтесь, наслаждайтесь и не чувствуйте себя виноватой в том, что вас балуют. Вы ведете себя так во имя матери ребенка, а это значит, что все делается ради его блага.

 







Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 345. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Тема: Составление цепи питания Цель: расширить знания о биотических факторах среды. Оборудование:гербарные растения...

В эволюции растений и животных. Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений. Оборудование: гербарные растения, чучела хордовых (рыб, земноводных, птиц, пресмыкающихся, млекопитающих), коллекции насекомых, влажные препараты паразитических червей, мох, хвощ, папоротник...

Типовые примеры и методы их решения. Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно. Какова должна быть годовая номинальная процентная ставка...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...

Методика обучения письму и письменной речи на иностранном языке в средней школе. Различают письмо и письменную речь. Письмо – объект овладения графической и орфографической системами иностранного языка для фиксации языкового и речевого материала...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия