Предметный указатель.
— большие — брусья р.в. —назад— 175 —вперед — 177 — кольца —действия кистями — 90 —«как на перекладине» — 91 —с поворотами — 99 — перекладина — вперед —бросковые —10 —накатом — 11 — назад —бросковые — 7 —замедленные — 9 —«итальянские» —14 —«китайские» — 7 —разгонные — 5,27 —форсированные — 8 —«японские» — 6 — из упора продольно — вперед — 54 — с «контртемпом» — 186 — назад— 13,61,62 — вперед — 54,62 («марченко») —курбет — 154 —лёт —40,45 —стрикоссат — 159 Обрывы —89 Обучающие цепочки — 153 Обучение «от сложного к простому» — 1 53 Одноименные (разноименные) движения —перемахи— 108,121 —повороты— 108,123, 124 Одноопорная фаза — 110 Опора — ногами — 169,172 —руками —87,169,173 Ориентировка в пространстве — 33,35 Ориентация круга — 120 Ориентировочная основа действий— 164,191 Осанка — бревно — 164,166 —брусья — 57 —конь— 113 Оси вращения тела — 110,122 — мгновенная см. вращение Основные действия,структурная стадия — 32,59,83, ПО, 147,150 Основные опорные точки, ООТ— 164,191 «Отвертки» см. обратный винт Отмах —вперед с переворотом назад «через голову» — 13 —назад — 182
—в сальто «комэнеч» см. сальто —с перехватом — 184 Отодвиг — 66 Оттяжка—1,4,70 Отталкивание — ногами —в связках— 149 —резонансное — 131,132 —секторы— 158 —стрикоссированное —159 —фазы — 133 — плечами — 67,69 —при махах- 19,20,114,117 —при прыжках
—генерализованное — 139,154 —о разные части коня — 134 —разгибанием —143 —сгибанием — 139,140 —с контрдействиями см. контрдействия —с наскока сальто — 146 Отходы —маховые — активные — 19,27,28,31,38
ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
|
Оберучный поворот — 83 «Обкрутка» — 32,33 Обороты
