Материалы самоконтроляПри изучении электронных курсов лекций и литературы, рекомендованной к практическому занятию законспектировать методику обучения технике поворотов в движении: «переступанием», «плугом», «упором». При написании план - конспекта особое внимание уделить подводящим и имитационным упражнениям. Уметь показать технику и методику обучения технике поворотов в движении: «переступанием», «плугом», «упором», условия их применения. При работе над техникой необходимо соблюдать технику безопасности.
Литература: 4, 5, 6, 7, 8,12, 13, 17,18, 19, 20. Тематика письменных работ по курсу. Темы рефератов
1. История развития лыжного спорта. 2. Лыжный спорт в программе зимних Олимпийских игр. 3. Лыжная подготовка в программе средней школы. 4. Лыжный спорт в Казахстане. 5. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в начальной школе. 6. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в малокомплектной школе. 7. Организация и методика проведения уроков по лыжной подготовке в средней школе. 8. Организация, содержание и планирование работы секций лыжного спорта в школе. 9. Планирование подготовки юных лыжников- гонщиков в школьной секции. 10. Организация работы по лыжному спорту в ДЮСШ. 11. Организация и проведение соревнований по лыжному спорту школьников. 12. Анализ техники и методика обучения попеременному двухшажному ходу. 13. Анализ техники и методика обучения попеременному четырехшажному ходу. 14. Анализ техники и методика обучения одновременным ходам. 15. Анализ техники и методика обучения поворотам в движении. 16. Анализ техники и методика обучения торможениям. 17. Анализ техники и методика обучения подъемам. 18. Анализ техники и методика обучения спускам. 19. Тактика лыжника-гонщика. 20. Специальные упражнения лыжника- гонщика и методика их применений. 21. Периодизация тренировки в лыжном спорте. 22. Планирование тренировки лыжника- гонщика в подготовительном периоде. 23. Планирование тренировки лыжника- гонщика в соревновательном периоде. 24. Особенности тренировки женщин в лыжных гонках. 25. Лыжные мази и их применение. 26. Инвентарь и оборудование при занятиях лыжным спортом. 27. Предупреждение травматизма при занятиях лыжным спортом. 28. Лыжный туризм в школе. 29. Воспитание морально- волевых качеств лыжника. 30. Предстартовое состояние и приемы регулирования.
Список рекомендуемой литературы. 1. Бутин И.М. Лыжный спорт: учебник / И. М. Бутин. – М.: Владос, 2003. – 166 с. 2. Правила соревнований по лыжным гонкам 2001-2005 года /Федерация лыжных гонок России. – М.: САП, 2001. – 189 с. 3. Раменская, Т. И. Лыжный спорт: учебное пособие / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. – М.: Физическая культура и спорт, 2005. – 305 с. 4. Раменская, Т. И. Лыжный спорт: пособие / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. – М.: Наука, 2004. – 247 с. 5. Раменская, Т. И. Техническая подготовка лыжника: учебно-практ. пособие / Т. И. Раменская. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 264 с. 6. Раменская, Т. И. Специальная подготовка лыжника: учебник для институтов физической культуры / Т. И. Раменская. – М.: Спорт АкадемПресс, 2001. – 228 с. 7. Раменская, Т. И. Юный лыжник: учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков / Т. И. Раменская. – М.: Спорт-АкадемПресс, 2004. – 204 с. 8. Четайкина, О. В. Методика ускоренного обучения студентов технике лыжных ходов: методические рекомендации / О. В. Четайкина. – Саранск: Мордов. гос. пед. ин-т, 2007. – 33 с. 9. Четайкина, О. В. Методические особенности формирования техники классических способов передвижения на лыжах: учебно-метод. пособие / О. В. Четайкина. – Саранск: Мордов. гос. пед. ин-т, 2008. – 55 с. 10. Квашук, П. В. Особенности формирования техники лыжных ходов на уроках физической культуры в 5-6 классах (Камчатский регион): метод. рекомендации / П. В. Квашук, А. Н. Арсеньев. – М.: ВНИИФК, 2001. – 39 с. 11. Кобзева, Л. Ф. Техника и методика обучения попеременному двухшажному ходу: мет. пособие / Л. Ф. Кобзева. – Смоленск: СГИФК, 2004. – 14 с.
Коммуникационно – информационные средства обучения. 1. Портал о зимних видах спорта – http://ws-news.ru 2. История возникновения и развития зимних видов спорта – http:// ws-news.ru / history.html 3. Федерация лыжных гонок России – http://www.flgr.ru 4. Новости спорта – http://www.WinterLife.ru 5. Все о лыжном спорте – http://www.ski-life.ru 6. Журнал «Лыжный спорт» – http://www.skisport.ru 7. Зимние виды спорта – http://www.winter./ru 8. Сайт о лыжном спорте для учителей, тренеров и спортсменов – http://fizsport.ru Примечание:студенты заочной формы обучения высылают письменные работы по курсу в программе для ЭВМ "Автоматизированное сопровождение дистанционного обучения"Факел"".
|
