Биологический метод.

 

Биологический (физиологический) метод – это способ предотвращения беременности с помощью определения фертильных дней менструального цикла, в период которых женщина воздерживается от половой жизни или использует другие контрацептивы.

Он основан на следующих принципах:

• овуляция у здоровой женщины происходит за 14-15 дней до начала очередной менструации;

• жизнеспособность сперматозоидов в организме женщины составляет до 7-8 дней;

• жизнеспособность яйцеклетки после овуляции обычно 24 часа.

Период фертильности может определяться несколькими путями, включая использование календаря (календарный способ), слежения за изменениями температуры тела (температурный способ), контроля за цервикальный слизью (цервикальный способ).

 

Календарный способ. Фертильные дни определяются вычитанием 18 (21) дней из самого короткого и 11(8) дней из самого длинного менструального цикла.

Метод неэффективен для женщин с коротким или нерегулярным менструальным циклом.

 

Температурный способ. Основан на определении времени овуляции по подъему базальной температуры.

Известно, что:

1) в первой половине цикла, в фолликулиновой фазе, базальная температура ниже 37°С;

2) за 12-24 часа до овуляции она несколько снижается.

3) после овуляции, в лютеиновой фазе, температура повышается в среднем на 0,2 – 0,5°С;

 

Температуру следует измерять каждое утро, прежде чем подняться с постели, натощак. Необходимо пользоваться одним и тем же термометром, лучше электронно-программирующим, устанавливающим период фертильности и безопасные дни.

Температура измеряется в одно и тоже время на одном и том же участке тела в течение 7 мин. при её определении в прямой кишке или во влагалище, в течение 5 мин. при измерении в полости рта. Показатели температуры фиксируются в таблице или графически.

 

 

Рис. 30. Динамика базальной температуры в течение цикла.

 

Фертильным считается период от начала менструального цикла до тех пор, пока базальная температура будет повышена в течение 3 последовательных дней и это повышение не связано с каким-либо заболеванием.

 

Цервикальный способ основан на измерении характера цервикальной (шеечной) слизи в течение менструального цикла под влиянием эстрогенов. В дни, близкие к овуляции (фертильные дни) слизь обильная светлая, прозрачная, тягучая, консистенции сырого яичного белка. Овуляция происходит спустя 24 часа после исчезновения обильной слизи, а фертильный период продолжается после этого ещё 4 дня.

В другие (безопасные) дни менструального цикла шеечная слизь отсутствует или наблюдается в небольшом количестве с белым или желтоватым оттенком.

Симптотермальный способ сочетает в себе элементы всех трех предыдущих.