Студопедия — ENERGY DIET -это быстро и просто!
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ENERGY DIET -это быстро и просто!

ENERGY DIET -это быстро и просто!

Решение есть!

 

Самое важное при похудении с Energy Diet — не делать из коктейлей культа и помнить, что это всего лишь инструмент, помогающий Вам изменить к лучшему Вашу систему питания. Что это значит? Прежде всего то, что Ваш рацион станет более сбалансированным и полезным. Вы перестанете наедаться на ночь, привыкнете завтракать, станете меньше употреблять в пищу мучное и сладкое, а также высококалорийные соусы и майонезы. Соответственно, содержимое Вашего холодильника станет не таким, как сейчас.

Это в первую очередь сбалансированное "идеальное" питание. Его пьют и ДЕТИ и взрослые, как дополнительный источник витаминов, минералов и клетчатки. А чтобы похудеть нужно пить по специальной программе! Есть так же программы для набора веса, программы для спорта.   Как работает Energy Diet. Шаг 1. Сбалансированная пища С порцией #ED организм получает нужное количество белков, жиров и углеводов, а также необходимый комплекс аминокислот, витаминов, микронутриентов, пищевых волокон и биологически активных веществ. Пищевая ценность продукта оптимальна для восполнения энергии и работы организма, при этом исключена возможность избытка калорий и накопления запасов жиров и углеводов. Шаг 2. Правильное усвоение Ингредиенты ED не требуют длительного переваривания, они хорошо усваиваются организмом, не оставляя в кишечнике лишних шлаков. Соотношение ингредиентов в формуле продукта позволяет белкам, жирам и углеводам всасываться, не конкурируя, а поддерживая усвоение. Комплекс ферментов в составе Energy Diet HD способствует быстрому расщеплению и более полному усвоению белков животного и растительного происхождения. Шаг 3. Чувство насыщения Эффект насыщения создают белки (естественный блокиратор голода) и, конечно, растительные пищевые волокна, которые при взаимодействии с водой увеличиваются в размерах, создавая чувство сытости. Коктейли Энерджи не только способствуют снижению веса, но также укрепляют ваше здоровье. Они содержат все необходимые человеку вещества: углеводы; аминокислоты, в том числе все незаменимые; жирные кислоты, в том числе ненасыщенные; нерастворимые пищевые волокна; витамины; минералы; пищеварительные ферменты. Продукт создан из натуральных продуктов. Он не содержит опасных для здоровья синтетических соединений. Коктейли Энерджи диет можно пить годами, при этом ни привыкания, ни побочных эффектов не возникнет. Идеальное сочетание глюкозы и сложных углеводов предупреждает значительные колебания уровня сахара в крови, и обеспечивает ваш организм энергией. Достаточное количество аминокислот утоляет голод, а также обеспечивает снижение веса за счет жировой, а не мышечной массы. Нерастворимые пищевые волокна наполнят ваш желудок и создадут ощущение сытости. Пищеварительные ферменты облегчат пищеварение. Коктейли Энерджи диет прошли множество клинических испытаний в различных странах. Они доказали свою эффективность и безопасность. Продукты изготавливаются непосредственно во Франции, из высококачественного сырья. Коктейли Энерджи диет на протяжении многих лет пользуются спросом в Европе. Стоимость одной банки - 1800р, мне ее хватает на 18-20 порций (3 банки на 2 недели, 6 банок на месяц). Еще в офисе обязательно нужно купить шейкер (200р) в нем удобно готовить коктейль:) Я развожу коктейль 0,5% молоком, через 10-15 минут после коктейля обязательно нужно выпить стакан воды для полного насыщения:)) energydiethd.com/correction/minus Программа коррекции веса на официальном сайте которую нужно изучить. Если хочешь похудеть нужно пить СТРОГО по программе, не поджирая абсолютно ничего! Фрукты НЕЛЬЗЯ! никакие! Арбуз тоже нельзя! Ягоды нельзя! Худеешь ты не от волшебных свойств этого коктейля, а за счет того что потребляешь в три раза меньше калорий. ПРОГРАММЫ: 1.Моя программа: 3 дня по 5 полных порций ED (коктейль или суп, каша, любой из продуктов) +пить только воду, много воды. +раз в день можно есть салат: огурцы, помидоры и зелень, посолить, заправлять только соком лимона! Все остальные дни по 3 полные порции в день. Можно 6 раз по полпорции. +очень много воды +один раз в день салат: огурцы, помидоры, зелень, сок лимона:) Пить ТОЛЬКО воду. Таким образом можно питаться примерно месяц. Пока не дойдете до нужного результата. Моя программа для тех кто хочет быстро похудеть. Уходит по 2-4 кг за неделю, первые несколько дней организм чувствует слабость от недостатка калорий. Советую преобрести еще очищающий чай LUX, пить его на ночь каждый день. Очень рекомендую БАДы, очень полюбила «женский БАД» и БАД для суставов))) 2.Если так питаться сильно сложно, то добавь в обед белковую пищу: куриную грудку или нежирную говядину или рыбу, с тушеными овощами (не на масле, и не с рисом!!! только овощи) 3.Кто хочет похудеть не торопять и особо не ущемляя себя в еде: Исключите из своего рациона хлеб, макароны, сливочное масло майонез и сладкое, и заменяйте один прием пищи - ужин коктейлем, через два-три месяца достигните такого же результата как через 3-4 недели по строгой программе. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! делай замеры каждую неделю: грудь, талия, бедра! Многие и сидят на диете и занимаются, если можешь так делать не поджирая лишнего - то пожалуйста:)) http://www.energydiethd.com/collection - Полная коллекция вкусов, Я люблю: шоколад, банан, ваниль и капучино..) Я люблю только сладкие вкусы, кашу и хлеб:) КАК сделать заказ через сайт - Нужно перейти по ссылке: http://nlstar.com/catalog/registration/?type=manager_id Регистрируешься в системе У меня уже есть менеджер консультант, указываейте мой номер: 007-507405 Покупку можно оформить через сайт с доставкой на дом в любую точку рф:) Если не хочешь платить за доставку можно оформить доставку до офиса в вашем городе и приехать забрать покупку:) Если заказ делаете онлайн то на вашей виртуальной карте на сайте будут копиться баллы с каждой покупки, которые вы можете потратить на следующие заказы:) так же вам присваивается номер клиента, с этим номером вы можете совершать покупки прямо в офисе. Если вы из Томска – рада буду встретиться и выдать карту клиента) Можно просто приехать в офис в вашем городе: http://nlstar.com/buy (адреса офисов) назвать айди менеджера: 007-507405 и купить продукт)) в офисах всегда все в наличии:) Не регистрируйтесь пожалуйста у менеджеров в офисе если вы консультируетесь у меня.)) так же, хотела бы обратить ваше внимание на всю продукцию NL http://nlstar.com/catalog/ - все очень качественное! Я попробовала и пользуюсь всеми средствами для дома / для ухода за лицом, телом и волосами / чаи направленного действия и ежедневные/бады/морсы и тд)   Официальная программа:
Старт: Закрепление результата; Контроль:
Начинается сразу после очищения. Программа ED Старт – это несколько дней, когда вы употребляете Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Программа изменяет ритм питания, происходит восполнение дефицитных пищевых компонентов, оптимизируется обмен веществ. Организм получает толчок к снижению веса, программа Старт запускает процесс похудения. Разрешенные овощи: около 400 г в сутки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Напитки:Негазированная вода Зеленый, красный, черный или травяной чай Кофе без кофеина или слабый кофе Меню: продолжительность программы: 3-5 дней.
Завтрак 1 порция ED,
Второй завтрак 1/2 порция ED
Обед 1 порция ED, + разр. овощи (не более 200гр)
Полдник 1/2 порция ED
Ужин 1 порция ED, + разр. овощи (не более 200гр)
 

 

Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное – не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить. В течение 3-4 недель рекомендуется следующий режим питания:
Завтрак легкий завтрак (по желанию – Energy Diet или порция сбалансированной пищи);
Второй завтрак 1/2 порция ED
Обед включает в себя 1 порцию белковой пищи и разрешенные овощи;
Полдник 1/2 порция ED
Ужин 1 порция ED прием пищи обязательно должен быть заменен на Энерджи Диет.
Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще ½ порции ED, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию – с лимоном.

 

В ходе этой программы вы будете контролировать свой рацион и свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась. На стадии КОНТРОЛЬ в меню сохраняются разрешенные ранее овощи и белки, а также добавляются углеводы и фрукты. Программа в целом соответствует сбалансированному питанию и поможет вам удерживать вес в течение длительного времени.
Завтрак 200 г разрешенных углеводов + порция белковой пищи (1 яйцо или 30-50 г нежирного сыра или 100 г творога) Возможное дополнение: вода, травяной отвар, чай иличерный кофе без сахара, на выбор
Второй завтрак по желанию Разрешенные фрукты
Обед 1 порция белковой пищи + разрешенные овощи (не больше одной тарелки) Возможное дополнение: вода, травяной отвар, чай иличерный кофе без сахара, на выбор
Полдник по желанию Разрешенные фрукты
Ужин 1 порция ED прием пищи обязательно должен быть заменен на Энерджи Диет.




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Накатывание резьбы плашками | Часть I

Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 315. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Роль органов чувств в ориентировке слепых Процесс ориентации протекает на основе совместной, интегративной деятельности сохранных анализаторов, каждый из которых при определенных объективных условиях может выступать как ведущий...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.   Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ К лекарственным формам для инъекций относятся водные, спиртовые и масляные растворы, суспензии, эмульсии, ново­галеновые препараты, жидкие органопрепараты и жидкие экс­тракты, а также порошки и таблетки для имплантации...

Тема 5. Организационная структура управления гостиницей 1. Виды организационно – управленческих структур. 2. Организационно – управленческая структура современного ТГК...

Методы прогнозирования национальной экономики, их особенности, классификация В настоящее время по оценке специалистов насчитывается свыше 150 различных методов прогнозирования, но на практике, в качестве основных используется около 20 методов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия