Студопедия — Пищевые добавки
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Пищевые добавки






Биологически активные добавки могут оказаться хорошим подспорьем для укрепления иммунитета и восполнения нехватки необходимых элементов. Чем больше ядовитых металлов поступает в ваш организм, тем сильнее вы нуждаетесь в защитных веществах. Многие из них способны связывать ртуть и другие тяжелые металлы — такие, как кадмий, ртуть, свинец, сурьма — тем самым снижая их ядовитое воздействие.

Присутствие тяжелых металлов в организме ведет к образованию свободных радикалов, которые действуют на клетки в высшей степени разрушительно. Хотя в нашем организме имеется защитный механизм против этих соединений, но и ему нужна подмога. Дополнительный прием антиоксидантов усиливает способность защитных сил организма противостоять действию свободных радикалов.

Не исключено, что в период очищения организма вы почувствуете вялость в мышцах. Не прибегайте к стимуляторам — это реакция на очищение. Какие еще побочные эффекты могут сопровождать детоксикацию? Головные боли, жар или озноб, простуда, кожные высыпания, запоры или расстройство желудка, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость и вялость, нервозность, раздражительность и подавленность. Как правило, эти симптомы говорят о том, что организм очищается и становится здоровее. Постепенно выраженность побочных эффектов будет снижаться, а их проявления станут короче и реже. Вы будете чаще и дольше чувствовать себя полными сил. В конце концов это состояние здоровья и бодрости станет устойчивым.

Ниже я перечислю добавки, которые по современным научным данным полезны для очищения организма. Но вы принимайте лишь те, которые рекомендует вам ваш лечащий врач.

· Пищеварительные ферменты — для улучшения переваривания пищи и усвоения белков, жиров и углеводов.

· N — ацетилцистеин обезвреживает многие ядовитые вещества, что делает его эффективным детоксикантом. Он снижает давление у гипертоников, вызывает расширение кровеносных сосудов, улучшает кровоток и эффективно защищает печень. Поскольку N-ацетилцистеин обладает множественным биологическим действием, категорически нельзя применять эту аминокислоту и содержащие ее биодобавки без консультации со специалистом!

· Поливитаминные и минеральные комплексы — для обеспечения достаточного количества витаминов и минеральных веществ, которые могли бы восполнить элементы, вытесненные ртутью. В их составе обязательно должны быть цинк, селен и магний. Принимайте их во время или после еды согласно инструкции.

· Биодобавки, содержащие хлореллу. Эта пресноводная водоросль является одним из самых сильнодействующих очистителей. Доказано, что хлорелла помогает выводить из организма тяжелые металлы — ртуть, свинец и кадмий.

· Чеснок — натуральный продукт, который активно связывает токсичные металлы и способствует их выведению.

· Витамин С — сильный антиоксидант.

· Антиоксидантный комплекс, который содержит вещества, препятствующие образованию свободных радикалов. В состав такого комплекса должны входить витамины С и Е, бета-каротин и/или витамин А, коэнзим Q10, липоевая кислота, экстракт виноградных косточек или сосновой коры.

· Цинк, который можно принимать в составе комплексной поливитаминной добавки.)

· Комплекс для очищения печени. Лично я принимаю травяной витаминный сбор, в который входит расторопша пятнистая (молочный чертополох), чеснок и свекла. Можно также принимать другие препараты, в состав которых входит расторопша или тыквеол.

· МСМ (метилсульфонилметан) — органическая легкоусвояемая форма серы. Люди, страдающие от отравления ртутью, часто испытывают нехватку серы, так как ртуть забирает серу из организма. МСМ содержится в цельном зерне, овощах и бобовых, в животном белке — мясе, птице и яйцах, но разрушается при приготовлении пищи и переработке продуктов.

Чтобы ускорить выведение ртути из организма, я рекомендую три раза в неделю принимать теплые ванны с добавлением одной-двух чашек английской соли (сульфат магния). Избегайте стрессов и обеспечьте себе полноценный отдых — во время детоксикации вы будете чувствовать повышенную усталость.

 







Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 343. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Особенности массовой коммуникации Развитие средств связи и информации привело к возникновению явления массовой коммуникации...

Тема: Изучение приспособленности организмов к среде обитания Цель:выяснить механизм образования приспособлений к среде обитания и их относительный характер, сделать вывод о том, что приспособленность – результат действия естественного отбора...

Тема: Изучение фенотипов местных сортов растений Цель: расширить знания о задачах современной селекции. Оборудование:пакетики семян различных сортов томатов...

Педагогическая структура процесса социализации Характеризуя социализацию как педагогический процессе, следует рассмотреть ее основные компоненты: цель, содержание, средства, функции субъекта и объекта...

Типовые ситуационные задачи. Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической   Задача 1. Больной К., 38 лет, шахтер по профессии, во время планового медицинского осмотра предъявил жалобы на появление одышки при значительной физической нагрузке. Из медицинской книжки установлено, что он страдает врожденным пороком сердца....

Типовые ситуационные задачи. Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт Задача 1.У больного А., 20 лет, с детства отмечается повышенное АД, уровень которого в настоящее время составляет 180-200/110-120 мм рт. ст. Влияние психоэмоциональных факторов отсутствует. Колебаний АД практически нет. Головной боли нет. Нормализовать...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия