Студопедия — Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.






Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже - знаком +.

Ошибки:

1) сгибание ног в коленях;

2) фиксация результата пальцами одной руки;

3) отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.

2. Армрестлинг. Состав команды 2 человека (1 мужчина, 1 женщина). Победители определяются в личном зачете (отдельно у мужчин, отдельно у женщин). При подведении итогов суммируются результаты участников команды.

3. Лазертаг. Состав команды: 5 человек + 2 запасных. С правилами игры участники знакомятся во время проведения инструктажа, непосредственно перед началом проведения мероприятий.

4. Спортивно-развлекательная эстафета. «Стартуют ВСЕ». Состав команды: 10 человек (6 юношей, 4 девушки). Стартует три команды одновременно, согласно жребию, количество забегов зависит от количества команд – участниц. (Приложение)

5. Перетягивание каната. (мужчины). Состав команды: 5 человек. Соревнование проводится по олимпийской системе. Каждая схватка проходит до двух побед одной из команд.

 

II. Творческий конкурс:

«Лучшая визитка» - время выступления 1 мин.

Оценивается: форма, поддержка болельщиков, креативность выступления (по 5-бальной шкале).

ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ

В целях обеспечения безопасности зрителей и участников соревнований, спартакиада проводится на Легкоатлетическом манеже (ул. Ворошилова,13), принятом в эксплуатацию комиссией при наличии акта технического обследования готовности спортивного сооружения к проведению спартакиады в соответствии с: «Положением о мерах по обеспечению общественного порядка и безопасности, эвакуации и оповещения участников и зрителей при проведении массовых спортивных мероприятий» (№ 786 от 17.10.1983 г.); «Рекомендациями по обеспечению безопасности и профилактики травматизма при занятиях физической культурой и спортом» (№ 44 от 01.04.1993 г.).

Спортивный комплекс «Горняк» МАОУДОД «Детско-юношеская спортивная школа №1» несет ответственность за обеспечение безопасности при организации работ по подготовке и проведению спартакиады, в том числе:

- за соответствие нормам техники безопасности оборудования, инвентаря, мест проведения спартакиады;

- монтаж, использование и демонтаж специализированного оборудования, используемого при проведении спартакиады;

- ликвидацию неисправностей, обнаруженных на сооружении и отрицательно влияющих на проведение спартакиады;

- обеспечение мер по профилактике спортивного травматизма и безопасности подготовки и проведения спартакиады в целом;

- организацию безопасности в соответствии со ст.12 Федерального закона от 07.02.2011 № 3-ФЗ «О полиции» в месте проведения спартакиады и прилегающей территории;

- организацию медицинского обслуживания в период проведения спартакиады (медицинское обслуживание мероприятия обеспечивается врачом Спортивный комплекс «Горняк» МАОУДОД «Детско-юношеская спортивная школа №1» и бригадой скорой медицинской помощи в резерве по заявке).

- за несчастные случаи во время проведения спартакиады, при подготовке и проведении спартакиады, их своевременное расследование в соответствии с нормами действующего законодательства Российской Федерации.

В целях предупреждения травм, заболеваний, несчастных случаев при проведении спартакиады руководствуется санитарными правилами содержания мест размещения и занятий физической культурой и спортом, утвержденными действующим законодательством РФ.

 

ЗАЯВКИ

Для участия в Спартакиаде необходимо подать предварительную заявку по факсу 58-39-47 или по электронной почте [email protected] с пометкой «Спартакиада» до 20 сентября 2015 года (форма заявки прилагается).

Командам из других городов необходимо направить предварительную заявку на участие в электронном виде на электронный адрес [email protected].

Ответственный за организацию и проведение мероприятия, прием заявок –

Путинцева Анастасия Владимировна, главный специалист отдела молодежной политики управления культуры, спорта и молодежной политики администрации г. Кемерово

В целях осуществления сбора и представления необходимых документов на участников Спартакиады, подтверждающих оплату организационного взноса, а также представления команды в заседаниях оргкомитета Спартакиады, при решении споров и т.д. в командах назначается руководитель.

На судейской коллегии должны присутствовать руководители команд, имеющие с собой заявки с синей печатью направляющего предприятия (организации), а также справки, подтверждающие отсутствие медицинских противопоказаний к участию в видах спорта, проводимых на Спартакиаде, всех членов команды.

Команды из других городов Кемеровской области предоставляют сканированную заявку на участие с синей печатью и подписью руководителя, а также справки, подтверждающие отсутствие медицинских противопоказаний к участию в видах спорта, проводимых на Спартакиаде, всех членов команды, и документы, подтверждающие оплату организационного взноса, до указанной даты на электронный адрес [email protected].







Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 761. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

В эволюции растений и животных. Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений. Оборудование: гербарные растения, чучела хордовых (рыб, земноводных, птиц, пресмыкающихся, млекопитающих), коллекции насекомых, влажные препараты паразитических червей, мох, хвощ, папоротник...

Типовые примеры и методы их решения. Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно. Какова должна быть годовая номинальная процентная ставка...

Выработка навыка зеркального письма (динамический стереотип) Цель работы: Проследить особенности образования любого навыка (динамического стереотипа) на примере выработки навыка зеркального письма...

Дренирование желчных протоков Показаниями к дренированию желчных протоков являются декомпрессия на фоне внутрипротоковой гипертензии, интраоперационная холангиография, контроль за динамикой восстановления пассажа желчи в 12-перстную кишку...

Деятельность сестер милосердия общин Красного Креста ярко проявилась в период Тритоны – интервалы, в которых содержится три тона. К тритонам относятся увеличенная кварта (ув.4) и уменьшенная квинта (ум.5). Их можно построить на ступенях натурального и гармонического мажора и минора.  ...

Понятие о синдроме нарушения бронхиальной проходимости и его клинические проявления Синдром нарушения бронхиальной проходимости (бронхообструктивный синдром) – это патологическое состояние...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия