ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Специальная программа (2008-2009 г.р.) II юношеский р-д
Комбинация
из 10,0 баллов+ 0,1
Стои-мость*
основные ошибки
Крите-рии оценки
Стоимость для годов рождения
08/09
Медленный переворот вперед с одной на две
2 / 3
чистота и техника выполнения!
Переворот боком («Колесо»)
1 / 2
прямолинейность и техника выполнения!
Кувырок назад в упор стоя согнув-шись, через прямые руки и ноги
1 / 1
согнутые руки
0,1-0,3
Мост наклоном назад и встать
1 / 1,5
правильность положения «моста»
Кувырок вперед (показать выпрямление ног и группировку)
0,5/0,5
отсутствие прямых ног
отсутствие группировки
0,1-0,3
0,3
Из упора присев стойка на лопатках (держать 3 с)
1 / 1
согнутое положение тела
фиксация положения менее 3 с
0,1-0,3
0,1-0,3
Из упора присев шпагат руки в стороны (на правую или левую)
0,5/0,5
ненатянутость рук и ног
бедра не прилегают к полу
0,1-0,3
нет тр.
Из упора присев прыжок руки вверх в доскок (показать прямое положение тела)
0,5/0,5
высота прыжка, правильность положения тела, натянутость рук и ног!
Медленный переворот назад с одной на одну (только 2008)
2,5 / -
опускание маховой ноги (в мост)
пауза в мосте
чистота и техника выполнения!
1,0
0,3-0,5
Невыполнение элемента – стоимость
Остальные сбавки по правилам FIG
БРЕВНО
II спортивный р-д (2006 г.р.) произвольная+ финал
8 любых самых сложных элементов + и
(без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(7 и более элементов)
Судейство по правилам FIGс композиционными, специфическими сбавками и сбавками за артистизм
5-6 элементов
3-4 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
III спортивный р-д (2006-2007 г.р.) обязательная+ финал
Комбинация (не менее 5 элементов и не менее 3-х прямых!)
из 10,0 баллов0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Поворот на 180° на одной
недоворот ≥ 90°
недоворот от 45°до 90°
недоворот до 45°
нет тр.
0,3
0,1
Два разных медленных переворота
(из таблицы трудности)
А+А (0,1+0,1)
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Любой широкий прыжок из таблицы трудности (шпагат)
min A (0,1)
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 90°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Соскок – любое сальто
А(0,1)
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
менее 3-х прямых
0,1-0,5
0,1
0,1
0,3???
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
нет
6 любых самых сложных элементов + (без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(6 и более элементов)
Судейство по правилам FIG
4 элемента
3 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
Неуверенность в исполнении
0,1-0,3
Все элементы должны быть из таблицы трудности!
I юношеский р-д (2007-2008 г.р.) обязательная+финал
Комбинация
(5 элементов и не менее 2-х прямых!)
из 10,0 баллов,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Поворот на 180° (можно на двух носках)
Медленный переворот (любой)
А
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Элемент близкий к бревну
Любой гимнастический прыжок из таблицы трудности
А
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 90°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Соскок – любой, кроме прыжка прогнувшись
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,5
0,1
0,1
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
А 0,2 В 0,4 С 0,6
0,1
0,2
БРЕВНО
Специальная программа (2008-2009 г.р.) II юношеский р-д
Комбинация
(начало на 1/3 бревна)
из 10,0 баллов
доскок + 0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Из стойки продольно толчком упор
Правая (левая) в сторону на носок на бревно
С поворотом на 90° лечь на живот
Разгибая руки упор сидя верхом
0,5
Упор углом ноги врозь вне (держать 3 с)
1,0
удержание менее 3 с
ноги не параллельно полу
низкое положение таза /таза и ног
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,3
Упор сидя верхом
Опираясь одной рукой в седе ноги врозь (в упоре сидя верхом), круг другой рукой (назад)
0,5
Махом назад упор сидя на пятках
Сед на пятках руки в стороны
0,5
Встать (любым способом)
Два шага на одну ногу, носок второй ноги у колена опорной, руки в стороны (шаги «цапля»)
0,5
Два (три) шага на прямых ногах на носках, руки вниз
0,5
опускание на пятки (каждый раз)
0,1
Поворот кругом на прямых ногах, положение рук – любое
0,5
Два прыжка со сменой положения ног с двух на две, руки в стороны
0,5+
0,5
высота прыжков
0,1-0,3
Два (три) шага с носка, положение рук – любое
Равновесие (нога назад 90°), руки в стороны («Ласточка») (держать 3 с)
2,0
положение тела
менее 3 с
0,1-0,5
0,1-0,3
Прыжок со сменой положения согнутых ног впереди («Козлик»), положение рук - любое
2,0
высота прыжка
0,1-0,3
Соскок – переворот вперед с поворотом на 180° («Рондат»)
1,0
не прохождение вертикали
0,1-0,3
Невыполнение элемента - стоимость
Сбавки за приземление по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
неуверенное исполнение
артистизм (например, заплакала)
неоправданные паузы
0,1-0,3
0,1-0,3
0,1-0,5
0,1
0,1
Остальные сбавки по правилам FIG
ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
II спортивный р-д (2006 г.р.) произвольная+ финал
8 любых самых сложных элементов +
(без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(7 и более элементов)
Судейство по правилам FIGс композиционными, специфическими сбавками и сбавками за артистизм
5-6 элементов
3-4 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
III спортивный р-д (2006-2007 г.р.) обязательная+ финал
Комбинация
(должна выполняться под музыку!)
из 10,0 баллов
доскок + 0,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк) – сальто назад в группировке
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
Любой широкий прыжок (шпагат) из таблицы трудности
min A (0,1)
отсутствие шпагата
разведение ног в шпагат ≤ 135°
высота прыжка
0,1-0,3
нет тр.
0,1-0,3
Поворот на одной на 360° (любой)
А(0,1)
недоворот до 45°
недоворот от 45° до 90°
0,1
0,3
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк) - темповой переворот назад (фляк) - темповой переворот назад (фляк)
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
А(0,1)
отсутствие слитности
0,3
Акробатическая серия по направлению вперед (min 2 разных элемента)
А(0,1)
А(0,1)
отсутствие слитности
0,3
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
отсутствие музыки
забыла упражнение
неоправданные паузы
артистизм (например, заплакала)
0,1-0,3
0,1-0,3
1,0
0,3
0,1
0,1-0,3
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
НЕТ
6 любых самых сложных элементов + (без спец.требований!)
оценка«D» (база)
оценка«E» из 10,0 баллов(6 и более элементов)
Оцениваются элементы из таблицы трудности!
Судейство по правилам FIG
4 элемента
3 элемента
1-2 элемента
- 4,0 балла из окончательнойоценки
- 6,0 баллов из окончательнойоценки
- 8,0 баллов из окончательнойоценки
I юношеский р-д (2007-2008 г.р.) обязательная+финал
Комбинация (должна выполняться под музыку!)
из 10,0 баллов,1
Стои-мость
основные ошибки
Крите-рии оценки
Переворот вперед с поворотом на 180° (рондат) – темповой переворот назад (фляк)
А
А
не слитное выполнение
(согнутые, разведенные ноги, согнутые руки, неправильная техника – под себя и др.)
0,3
Медленный переворот на одну (можно заменить любым темповым) при замене надбавка за темповой переворот не дается
чистота выполнения
Любой гимнастический прыжок из таблицы трудности
А
высота прыжка
0,1-0,3
Поворот на одной на 180° (любой)
недоворот до 45°
недоворот от 45° до 90°
0,1
0,3
Медленный переворот назад
отсутствие шпагата
0,1-0,3
Невыполнение элемента или его пропуск – 0,5+стоимость элемента
Остальные сбавки по правилам FIG
«ненатянутые» ноги
«ненатянутые» руки
отсутствие музыки
забыла упражнение
неоправданные паузы
артистизм (например, заплакала)
0,1-0,3
0,1-0,3
1,0
0,3
0,1
0,1-0,3
БОНУСЫ за дополнительно выполненные элементы
А 0,2 В 0,4 С 0,6
0,1
0,23
<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. | Б Р У С Ь Я
Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...
Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
Вопрос 1. Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации
К коллективным средствам защиты относятся: вентиляция, отопление, освещение, защита от шума и вибрации...
Задержки и неисправности пистолета Макарова 1.Что может произойти при стрельбе из пистолета, если загрязнятся пазы на рамке...
Вопрос. Отличие деятельности человека от поведения животных главные отличия деятельности человека от активности животных сводятся к следующему: 1...
Мотивационная сфера личности, ее структура. Потребности и мотивы. Потребности и мотивы, их роль в организации деятельности...
Классификация ИС по признаку структурированности задач Так как основное назначение ИС – автоматизировать информационные процессы для решения определенных задач, то одна из основных классификаций – это классификация ИС по степени структурированности задач...
Внешняя политика России 1894- 1917 гг. Внешнюю политику Николая II и первый период его царствования определяли, по меньшей мере три важных фактора...
