По программе среднего профессионального образованияпо специальности 100122 «Прикладная эстетика»
Тема: Парафинотерапия в косметологии как метод борьбы с недостатками кожи. Студент группы Ч-4ПЭ-1 Гридасова Ольга Владимировна
Руководитель дипломной работы Попова Ольга Андреевна
Москва 2015 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………5-7 I.ТЕОРИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ………………………………………………8-32 1.1. Строение кожи ………………………………………………………………… 1.2. Механизмы старения кожи …………………………………………………… 1.3. История возникновения парафинотерапии ………………………………… 1.4. Виды парафинотерапии ………………………………………………………. 1.5. Показания и противопоказания парафинотерапии ……………………….. II.ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.......................................................................33-67 2.1.Описание внешних данных модели………………………………..………….. 2.2 Боди-коррекция ………………………………………………………………….. 2.2.1.Виды массажа…………………………………………………………………... 2.2.2.Классический массаж шейно-воротниковой зоны…………………………. 2.2.3.Показание и противопоказание. …………………………………………….. 2.2.4.Техника выполнения классического шейно-воротниковой зоны массажа. Выбор методики и обоснования проведения ……………………………………. 2.3.Обертывание……………………………………………………………………. 2.3.1Виды обертываний……………………………………………………………... 2.3.2.Криогенное обертывание…………………………………………………….. 2.3.3.Показание и противопоказание. ……………………………………………. 2.3.4.Техника выполнения криогенного обертывания. Выбор методики и обоснование проведения …………………………………………………………… 2.4.Депиляция. Виды депиляции…………………………………………………….. 2.4.1.Показания и противопоказания. ……………………………………............ 2.4.2.Техника выполнения депиляции теплым воском. Выбор методики и обоснования проведения …………………………………………………………… 2.5.Маникюр………………………………………………………………………… 2.5.1.Виды маникюра………………………………………………………………. 2.5.2.Классический маникюр……………………………………………………….. 2.5.3.Показания и противопоказания……………………………………………… 2.5.4.Техника выполнения классического маникюра. Выбор методики и обоснования проведения …………………………………………………………… 2.6.Педикюр…………………………………………………………………………. 2.6.1.Виды педикюра……………………………………………………………….. 2.6.2.Классический педикюр……………………………………………………….. 2.6.3.Показания и противопоказания. …………………………………………….. 2.6.4.Техника выполнения классического педикюра. Выбор методики и обоснования проведения …………………………………………………………… 2.7.Диагностика кожи лица. ……………………………………………………….. 2.7.1.Технология проведения процедуры по уходу за лицом демакияж, парафиновая маска. Выбор методики и обоснования проведения …………..……………………………………………………………………………. 2.8.Визаж……………………………………………………………………………... 2.8.1.Виды макияжа…………………………………………………………………. 2.8.2.Вечерний макияж…………………………………………………………….. 2.8.3.Техника выполнения вечернего макияжа. Выбор методики и обоснования проведения …………………………………………………………………………… III.ГРАФИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ …………………………………………………68-96 Приложение а, Техника выполнения классического шейно-воротниковой зоны массажа………………………………………………………………………………. Приложение б, Карта клиента по массажу………………………………………… Приложение в, Техника выполнения криогенного обертывания……………… Приложения б, Карта клиента по криогенному обертыванию………………... Приложения г, Техника выполнения депиляции теплым воском……………….. Приложения д, Фото депиляции моей модели до и после ………………………. Приложения е, Техника выполнения классического маникюра…………………. Приложения ё, Карта клиента по маникюру……………………………………… Приложения ж, Маникюр моей модели до и после…………………………….. Приложения з, Техника выполнения классического педикюра……………….. Приложения и, Карта клиента по педикюру……………………………………. Приложения й, Педикюр моей модели до и после……………………………… Приложения к, Технология проведения процедуры по уходу за лицом демакияж, парафиновая маска…………………………………………………….. Приложения л, Карта клиента по парафинотерапии лица……………………… Приложения м, Техника выполнения вечернего макияжа. Выбор методики и обоснования проведения……………………………………………………………. Приложения н, Моя модель до и после…………………………………………….. Приложения о, Эскизы вечернего макияжа……………………………………….. ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………………..99 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ …………………………………………………100-101
ВВЕДЕНИЕ Современная косметология ставит перед собой важнейшую задачу — сохранить природную красоту всех частей тела человека, а при необходимости исправить недостатки внешности. Эстетическая косметология восстанавливает новую молодость волосам и коже, которые с возрастом утрачивают упругость и блеск. Косметология и красота в известном смысле связаны и с понятиями моды, престижа, успешности. Существует целый ряд различных методик в косметологии позволяющих оказывать большой спектр услуг в этом направлении. Аппаратная косметология часто использует специализированные аппаратуры, с помощью которых технолог эстетист выполняет целый ряд разнообразных процедур, такие как пилинг, ультрозвуковая терапия, драсенвализация, электрофорез, лифтинг, и т.д. Аппаратная косметология — это не только уход за кожей, но и эффективные физиотерапевтические процедуры, с помощью которых можно лечить воспалительные заболевания и травмы кожи, отеки, а также проводить микромассаж — все, чем постоянно занимается лечебная косметология. С помощью профессионального косметолога можно скорректировать и недостатки фигуры — убрать нежелательные жировые отложения, сформировать красивый силуэт. Актуальность профессии Работа косметолога переходит в ранг самых востребованных и высокооплачиваемых. Косметология находится на стыке медицины, общения с людьми и творчества. Хороший специалист в этой области никогда не останется без работы, ведь каждая женщина стремится хорошо выглядеть и долго оставаться молодой и привлекательной. А так же мужчины, которые также уделяют внимание своей внешности, особенно если имеются какие-то проблемы с кожей. Весьма востребовано обучение косметолога, поскольку растут запросы клиентов. Намного эффективнее и приятнее посещать салон, где предоставляют услуги косметологии, чем тратить время и силы на домашние процедуры. Главные виновники раннего старения кожи - неблагоприятная экология, вредные привычки, неправильный обмен веществ, лишний вес и прочие причины. Еще в нашем времени - проблемная кожа у подростков. Неправильное питание, курение, плохая экология привели к тому, что почти половина подростков, да и некоторые взрослые, страдают от воспалительных элементов и комедонов. Помочь решить проблему может только косметолог. Наиболее востребованные процедуры, которые проводит врач-косметолог: всевозможный массаж, чистка лица, маски, обертывания, коррекция и окрашивание бровей, наращивание ресниц депиляция эпиляция. Чтобы умело решать эстетические проблемы внешнего вида клиента, нужно иметь образование. Познав основные техники, можно будет устроиться в хороший салон красоты или в клинику эстетической косметологии. Актуальность темы Актуальность парафинотерапии приобретает в период смены сезонов, а именно осенью, зимой и весной. Именно тогда верхний слой эпидермиса остро реагирует на нехватку витаминов, на холодный ветер и другие неблагоприятные внешние факторы, становится сухим. Кожа обветривается, растрескивается, шелушится. И здесь парафин как нельзя более кстати. Прежде всего, это простой и замечательный способ сделать кожу лица, рук и ног здоровой и красивой, восстановить ее. Это уникальная и, самое главное, натуральная процедура, которая помогает справиться со многими проблемами. Она основана на использовании парафиновой пленки и создании так называемого эффекта сауны, благодаря чему кожа получает здоровое увлажнение, омолаживается и делается бархатистой. В данных направлениях используются два важных свойства парафина: способность удерживать тепло определенное время и поднимать температуру подлежащих тканей, а так же уменьшение в размерах при остывании. При наложении на кожу расплавленный парафин застывает, образуя пленку, температура которой быстро снижается до температуры тела. Между кожей и пленкой образуется тонкий газовый слой. Пленка и газовый слой защищают кожу от воздействия высокой температуры вышележащих слоев парафина. При застывании парафин выделяет тепло, в результате чего температура под слоем парафина в течение всей процедуры остается постоянной. По мере остывания парафин примерно на 10 процентов уменьшается в объеме, что обусловливает его компрессионное воздействие на ткани. Это способствует глубокому прогреву, а также уменьшению просвета периферических сосудов и ускорению кровотока в них. Цели: Выполнить парафинотерапию как метод борьбы с недостатками кожи.У многих людей кожа лица страдает от недостатка влаги и витаминов, вследствие чего кожа становится сухой, шершавой, обезвоженной. К сожалению, специальные крема для лица не могут полностью заживить и успокоить сухую кожу. Лучшим средством для борьбы с сухостью кожи на лице является парафинотерапия. Это уникальная и, самое главное, натуральная процедура, которая помогает справиться со многими проблемами. Благодаря чему кожа получает здоровое увлажнение и делается бархатистой. Задачи: 1. Анализ литературыизучение техники 2. Изучение диагностики кожи 3. Достигнуть результат после процедуры парафинотерапии лица 4. Улучшить состояние кожи I. ТЕОРИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 1.1. Строение кожи Кожа покрывает тело человека от макушки до пяток и играет огромную роль в его жизнедеятельности. Это самый большой орган в человеческом организме — при толщине кожи 0,5 — 4мм, площадь её может достигать до 2кв. метров. Наибольшую толщину кожа имеет на спине, бёдрах ладонях и ступнях, наименьшую – кожа век. На поверхности кожи человека находится примерно 5 миллионов волосков. На каждый квадратный сантиметр кожи человека приходится в среднем 100 пор и 200 рецепторов. Кожа состоит из 3 важных слоев: - Внешний слой – эпидермис, - Внутренний слой – дерма, - Подкожная основа – гиподерма (ПЖК). Каждый слой выполняет определенную функцию. На различных участках тела толщина и цвет кожи, число потовых, сальных желез, волосяных фолликулов и нервов неодинаковы. Считается, что толщина кожи всего несколько миллиметров, но если кожа постоянно нуждается в защите, то она становится толще, это защитный механизм, который есть у всех. Поэтому в некоторых местах кожа толще, в некоторых тоньше. Подошвы и ладони имеют более плотный эпидермис и слой кератина. Кончики пальцев рук и ног содержат много нервов и чрезвычайно чувствительны к прикосновению. 1. Строение и свойства кожи человека: Эпидермис – это верхний роговой слой кожи, который образован многослойным эпителием. В глубинных слоях эпидермиса клетки живые, там происходит их деление и постепенное движение к наружной поверхности кожи. Сами клетки кожи при этом погибают и превращаются в роговые чешуйки, которые отшелушиваются и удаляются с её поверхности. Эпидермис практически непроницаем для воды и растворов на её основе. Жирорастворимые вещества лучше проникают через эпидермис за счёт того, что мембраны клеток содержат большое количество жиров и эти вещества как бы растворяются в клеточных мембранах. В эпидермисе отсутствуют кровеносные сосуды, его питание происходит за счёт диффузии тканевой жидкости из подлежащего слоя дермы. Большинство клеток эпидермиса продуцируют кератин. Эти клетки называют кератиноцитами (шиповатые, базальные и зернистые). Кератиноциты находятся в постоянном движении. Юные кератиноциты появляются на свет при делении зародышевых клеток базальной мембраны, расположенной на границе эпидермиса и дермы. По мере взросления кератиноцит перемещается в верхние слои, сначала в шиповатый слой, затем в зернистый. При этом в клетке синтезируется и накапливается кератин, особо прочный белок. Когда кератиноцит теряет ядро и основные органеллы и превращается в плоский "мешочек", набитый кератином. С этого момента он получает новое название - "корнеоцит". Корнеоциты - плоские чешуйки, образующие роговой слой (отжившие клетки эпидермиса), отвечающие за барьерную функцию эпидермиса. Корнеоцит продолжает продвигаться наверх и, достигнув поверхности кожи, отшелушивается. Его место занимает новый. Обычно жизненный путь кератиноцита длится 2 - 4 недели. В детстве процесс обновления клеток эпидермиса идет более активно, а с возрастом замедляется. Меланоциты находятся в базальном слое кожи (базальная мембрана) и продуцируют меланин. Это клетки, которые вырабатывают пигмент меланин, придающий коже цвет. Благодаря меланину кожа защищает человека в значительной мере от радиации: инфракрасные лучи полностью задерживаются кожей, ультрафиолетовые только частично. От состояния базальной мембраны, а некоторых случаях зависит образование пигментных пятен. Есть в эпидермисе и специальные клетки Лангерганса, которые выполняют функцию защиты от инородных тел и микробов. Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 миллиметрам это толщина полиэтиленовой пленки или бумажного листа, особо грубая кожа тела может достигать толщины 2 мм. Толщина эпидермиса разнородна: в разных местах кожи она различна. Самый толстый эпидермис, с выраженным ороговевающим слоем находится на подошвах, чуть более тонкий – на ладонях. От состояния эпидермиса зависит внешний вид кожи, её свежесть и цвет. Эпидермис состоит из омертвевших клеток, на смену которым приходят новые. Благодаря постоянному обновлению клеток, в день мы теряем около 10 миллиардов клеток, это непрерывный процесс. Когда кожа отшелушивается, она очищается - это необходимый процесс обновления кожи, при котором вместе с омертвевшими клетками удаляются все вредные для кожи вещества: клетки уносят с собой пыль, микробы, вещества выделяемые потовыми железами вместе с потом на поверхность выходят мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и многое другое. Кожа не дает армии микробов добраться до нас: в течение суток нашу кожу атакуют на 1 см от 100 тысяч, до нескольких миллионов всевозможных микробов. Однако, если кожа здоровая, то становится непроницаемой для них. Чем моложе кожа и здоровее, тем интенсивнее происходит процесс ее обновления. Новые клетки выталкивают старые, старые смываются после того, как мы принимаем душ, умываемся, спим, одеваем одежду. С возрастом обновление клеток происходит все реже и реже, кожа начинает стареть, появляются морщины. От дермы эпидермис отделяется базальной мембраной она состоит из эластиновых и коллагеновых волокон с ростковым слоем непрерывно делящихся клеток, которые постепенно продвигаются от базальной мембраны к поверхности кожи, где затем происходит их лущение и отпадание. Эпидермис целиком обновляется, в точности заменяясь на совершенно новый слой: родинка остается родинкой, ямочки остаются ямочками, веснушки веснушками, клетки с точностью на генетическом уровне воспроизводят, как должна выглядеть кожа в соответствии с индивидуальными характеристиками каждого конкретного человека. Процесс движения клеток от базальной мембраны до лущения и отпадания с поверхности кожи в молодом возрасте равняется 21-28 дням, а затем происходит все реже и реже. Начиная приблизительно с 25-летнего возраста, процесс обновления кожи становится более медленным и увеличивается до 35-45 дней к 40-м годам и 56-72 дней после 50-тилетнего рубежа. Именно это является причиной применения антивозрастных и восстанавливающих препаратов в периоде не менее месяца, а для более зрелого возраста — не менее 2-3 месяцев. Процесс деления и продвижения клеток зрелой кожи не только замедлен, но и неоднороден на разных участках, что также влияет на эстетический вид кожи. Если мертвые клетки кожи наслаиваются, процесс деления клеток происходит более медленно, что ведет к более быстрому старению кожи. Кроме того, наслоение отмерших клеток усложняет проникновение кислорода и питательных веществ в кожу. Эпидермис состоит из 12-15 слоев рогового слоя. Однако в зависимости от строения эпидермис можно условно разделить на пять основных зон слоев: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий и роговой. Верхний внешний слой эпидермиса состоит из уже мертвых клеток без ядер, внутренний - из живых клеток, еще способных к делению. Фрагменты рогового, блестящего и зернистого слоев, не обладающие способностью к делению, можно отнести к мертвым структурам кожи, и, соответственно, граница между "живыми и мертвыми" субстанциями должна быть расположена где-то в шиповидном слое. 1. Базальный слой эпидермиса, ростковый Базальный слой – наиболее приближенный к дерме внутренний слой эпидермиса. Он состоит из призматического однорядного эпителия и большого количества щелевидных пространств. Основная масса клеток здесь – кератиноциты, содержащие хроматин и меланин. Между базальными кератиноцитами располагаются меланоциты, содержащие огромное количество меланина. Меланин образуется в этих клетках из тирозина в присутствии ионов меди. Регулирует этот процесс меланоцит стимулируюший гормон гипофиза, а также катехоламины: адреналин и норадреналин; тироксин, трийодтиронин и андрогены. Синтез мелатонина увеличивается при действии на кожу ультрафиолета. Немалую роль в синтезе меланина играет витамин C. Среди клеток базального эпителия есть немного специфичных осязательных клеток Меркеля. Они крупнее кератиноцитов в размерах, содержат осмиофильные гранулы. Базальный слой обеспечивает прикрепление эпидермиса к подлежащей коже, и содержит камбиальные эпителиальные элементы. 2. Шиповатый слой эпидермиса Над базальным слоем находится шиповатый. В этом слое в несколько слоев располагаются кератиноциты. Клетки шиповатого слоя – крупные, форма их неправильная, постепенно становящаяся уплощенной при приближении к зернистому слою. Клетки шиповатого слоя содержат шипики в местах межклеточных контактов. В цитоплазме шиповатых клеток имеются кератиносомы — гранулы, содержащие липиды — церамиды. Клетки шиповатого слоя выделяют наружу церамиды, которые, в свою очередь, заполняют пространство между клетками в выше лежащих слоях. Таким образом, многослойный плоский ороговевающий эпителий становится непроницаемым для различных веществ. Кроме того, здесь имеются и десмосомы - специализированные структуры клетки. Кератиноциты в шиповатом слое содержат очень мало хроматина, поэтому они более бледные. Они имеют одну особенность: в их цитоплазме много особых тонких тонофибрилл. 3. Зернистый слой эпидермиса Зернистый (кератогиалиновый) слой состоит из шиповатых кератиноцитов и отростчатых эпидермоцитов. Предполагается, что эти клетки – «блуждающие» эпидермальные макрофаги, выполняющие защитную функцию. В зернистом слое насчитывается от 1—3на ладонях и 5—7 на подошвах слоев плоских клеток, тесно прилегающих друг к другу. Их овальные ядра бедны хроматином. Особенность клеток зернистого слоя - своеобразные зерна в их цитоплазме, состоящих из вещества, близкого по строению к ДНК. Различают два основных вида гранул, находящихся в цитоплазме клеток зернистого слоя: кератоглиановые и пластинчатые. Первые необходимы для образования кератина, а вторые обеспечивают влагонепроницаемость кожи путем выделения специальных липидных молекул на ее поверхность. 4. Блестящий, прозрачный слой эпидермиса Блестящий слой находится над зернистым. Этот слой достаточно тонкий, и хорошо виден лишь на тех участках, где эпидермис наиболее сильно выражен – на коже ладоней и подошв. Находится не на всех участках кожного покрова, а только там, где толщина эпидермиса значительна ладони и подошвы, и полностью отсутствует на лице. Состоит из 1—3 рядов плоских клеток, большая часть которых не содержит ядер. Плоские, однородные кератиноциты – основные клеточные элементы этого слоя. Блестящий слой по своей сути является переходным от живых эпителиальных клеток до ороговевших чешуек, расположенных на самой поверхности кожи человека. 5. Роговой слой эпидермиса Роговой слой - непосредственно контактирующий с внешний средой слой эпидермиса. Толщина его варьирует на разных участках кожи, причем весьма значительно. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше - на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях. Роговой слой имеет в своем составе лишь тонкие безъядерные клетки, плотно прилегающие друг к другу. Роговые чешуйки состоят из кератина – вещества альбуминоидной природы, в избытке содержащего серу, но мало – воды. Чешуйки рогового слоя плотно соединены друг с другом и обеспечивают механическую преграду для микроорганизмов. Строение и свойства кожи человека: Дерма Дерма – внутренний слой кожи, толщина которого составляет от 0,5 до 5 мм, наибольшая на спине, плечах, бедрах. В дерме находятся волосяные фолликулы из которых растут волосы, а также огромное количество тончайших кровеносных и лимфатических сосудов, обеспечивающих питание кожи, сокращение и расслабление кровеносных сосудов позволяет коже удерживать тепло терморегуляторная функция. В дерме располагаются болевые и чувствительные рецепторы и нервы, которые ветвятся во все слои кожи и отвечают за ее чувствительность. В дерме также располагаются функциональные железы кожи, через которые удаляется избыток воды и солей выделительная функция: потовые вырабатывают пот и сальные вырабатывают кожное сало. Сальные железы производят необходимое количество кожного сала, которое предохраняет кожу от агрессивного внешнего воздействия: делает кожу водонепроницаемой, бактерицидной кожное сало вместе с потом создает кислую среду на поверхности кожи, что неблагоприятно действует на микроорганизмов. Потовые железы помогают поддерживать постоянную температуру тела, не давая перегреться, охлаждая кожу путем выделения пота. Дерма включает в себя два слоя: это сетчатый и сосочковый слои. Сетчатый слой состоит из рыхлой соединительной ткани. Эта ткань включает в себя внеклеточный матрикс более подробно о нем мы поговорим ниже и клеточные элементы. Сосочковый слой вдаётся в эпидермис и формирует кожные сосочки. Эти сосочки создают особый неповторимый рисунок нашей кожи и особенно хорошо заметны на подушечках пальцев и подошвах наших ног. Именно сосочковый слой ответственен за отпечатки пальцев. Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин. Внеклеточный матрикс, что это такое и из чего он состоит? В состав внеклеточного матрикса входят два основных компонента: фибриллярная часть и матрикс. Фибриллярная часть — это волокна коллагена, эластина, и ретикулина, создающие каркас кожи. Коллагеновые волокна переплетаются между собой, создавая, таким образом, упругую сеть. Сеть эта располагается почти на поверхности кожи под эпидермисом и составляет остов, который придаёт коже прочность, упругость. В зоне лица коллагеновые волокна создают особую густую сеть. Коллагеновые волокна в ней настолько строго уложены и упорядочены, что формируют линии наименьшего растяжения. Они известны под именем линий Лангера. Они известны косметологам и массажистам: по линиям Лангера производят массаж лица и наносят любые косметические средства. Делается это для того, чтобы не нагружать кожу, не растягивать ее, провоцируя, таким образом, образование морщин. В юности каркас из коллагеновых волокон прочен и в силах обеспечить подвижность и гибкость кожи, сохранив её упругость и форму. Матрикс (матрица или аморфная компонента) по своей структуре напоминает гель и состоит из полисахаридов. Больше известными из полисахаридов являются хитозан, полисахариды морских водорослей, гиалуроновая кислота. Именно компоненты внеклеточного матрикса как аморфные, так и фибриллярные создают кожу изнутри. Сами по себе сахариды не формируют волокон, но они заполняют все промежутки между соединительными клетками и волокнами. Именно по ним и происходит внутритканевый транспорт всех веществ. В итоге, именно состояние дермы содержание воды в полисахаридном геле, целостность коллагеновых волокон, определяет состояние эпидермиса и здоровый вид кожи. Строение и свойства кожи человека: Гиподерма подкожная жировая клетчатка. Гиподерма – подкожная основа жировой слой, защищает наш организм от избыточного тепла и холода позволяет нам задерживать тепло внутри нас, выполняя функцию термоизолятора, смягчает падение от ударов. Подкожная жировая клетчатка - хранилище витаминов Жировые клетки также представляют собой депо, в которых могут сохраняться жирорастворимые витамины (А, Е, F, К). Подкожная жировая клетчатка очень важна как механическая опора для наружных слоев кожи. Кожа, в которой слабо выражен этот слой, обычно имеет больше морщин и складок, быстрее "стареет". Чем больше жира, тем больше эстрогенов. Важной функцией жировой ткани является гормоно-продуцирующая. Жировая ткань способна накапливать в себе эстрогены и даже может стимулировать их синтез выработку. Таким образом, можно попасть в замкнутый круг: чем больше у нас подкожного жира, тем больше вырабатывается эстрогенов. Особенно это опасно для мужчин, поскольку эстрогенные гормоны подавляют у них выработку андрогенов, что может привести к развитию гипогонадизма. Это ведет к ухудшению работы половых желез и ведет к снижению выработки мужских половых гормонов. Очень важно для нас знать, что в клетках жировой ткани содержится специальный фермент – ароматаза. Именно с ее помощью и осуществляется процесс синтеза эстрогенов жировой тканью. Самая активная ароматаза находится, в жировой клетчатке на бедрах и ягодицах. Наша жировая ткань содержит еще одно очень интересное вещество – лептин. Лептин является уникальным гормоном, который отвечает за возникновение чувства насыщения. Лептин позволяет нашему организму регулировать аппетит и через него количество жира в подкожной клетчатке. 1.2. Механизмы старения кожи Биологический процесс старения кожи начинается уже с 25 лет. Кожа быстрее стареет вследствие действия значительного числа вредных раздражителей, влияющих на поверхность кожи солнечный свет, механические раздражители, вредные вещества в воздухе, климатические колебания, или по причине гормональных изменений в организме. Как и любой другой орган человеческого организма, кожа человека подвержена биологическому, внутреннему старению. Причиной тому является замедление процесса деления клеток. Это ведет к снижению регенерационной способности кожи. Верхние слои становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число «питающих» кровеносных сосудов. В отличие от биологического старения, внешнее старение его называют световым старением кожи вызвано, прежде всего, исповедуемым многими культом солнца и нарушением озонового слоя атмосферы. Солнечный свет содержит ультрафиолетовое излучение. Оно украшает тело загаром, но оно же, бомбардируя нашу кожу, превращает нейтральные молекулы клеток в агрессивно заряженные частицы – свободные радикалы. Разрушая клетку изнутри, они блокируют ее защитные механизмы. О вредном влиянии на организм свободных радикалов кислорода известно уже около 30 лет. Они образуются из химически нейтрального кислорода под действием ультрафиолетового или ионизирующего излучения, химических загрязнений окружающей среды. Контактируя с окружающей средой, кожа непрерывно подвергается подобным воздействиям, и содержащийся в ней кислород переходит в форму радикалов. Они, в свою очередь, вступая в реакцию с компонентами кожи, дают начало цепной реакции образования множества новых активных молекул, как самого кислорода, так и других соединений, оказывающих пагубное воздействие на кожу. Считается, что именно ультрафиолетовые излучения являются главным фактором заболеваний и старения кожи. Против этого воздействия в косметологии применяют препараты, называющиеся ультрафиолетовыми фильтрами. Это комплексы из липидорастворимых серосодержащих производных, добавляемые в косметические препараты. В сочетании с витаминами они очень эффективно защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и старения. Чрезмерное увлечение солнечным облучением может привести к образованию нетипичных клеток, которые, при последующем воздействии лучей, могут перерождаться в раковые клетки. Бесконтрольное солнечное облучение оказывает также и дегенерирующее воздействие на своеобразный опорный скелет кожи, построенный из коллагена и эластина. Находящиеся в коже клетки с течением времени производят все меньшее количество коллагена. Это выражается в уменьшении упругости кожи, начале образования морщин. Если эти клетки удается реактивировать, процесс старения кожи можно эффективно сдерживать. Это в значительной степени возможно благодаря впрыскиванию коллагена и гиалуроновой кислоты, а также обработке кожи фруктовыми кислотами. Здоровая кожа делает все для того, чтобы не допустить в свои слои непрошеных гостей микробов, вирусов, химические субстанции. При первых признаках опасности на защиту кожи встают плотно прилегающие друг к другу клетки рогового слоя и связующие их керамиды, своеобразный клеточный цемент. Им помогают иммунные клетки, которые мгновенно синтезируют антитела, если заметят вражеских агентов. Защитники – как крепостной стеной – прикрыты гидролипидной мантией, которая состоит из кожного сала, пота и отмерших роговых клеток. Если агрессору все-таки удалось прорваться сквозь эпидермис, его встречает последний эшелон защиты – гиалуроновая кислота, в которой тот увязает, как в болоте. Здоровая кожа быстро наводит порядок. Например, если спиртовым лосьоном или мылом снять с нее гидролипидную мантию, то уже через 2 часа она будет полностью восстановлена. Но, к сожалению, мало кто из нас возьмется утверждать, что у него абсолютно здоровая кожа. Мы подвергаем ее таким испытаниям, которых наши защитники просто не выдерживают. И начинается нечто до боли знакомое: шелушение, раздражение, пятна, гнойники, отеки и т. д. - Эпидермис - Собственно кожа - кориум - Внутренний слой - подкожная клетчатка Эпидермис состоит из верхнего слоя - многослойного эпителия, поверхностные клетки которого ороговевают и слущиваются чешуйки, перхоть, заменяются новыми. Под слоем ороговевших клеток, заполненным воздухом, находится глубокий слой живых клеток с ядрами, способных к размножению базальные клетки. В глубоких слоях эпидермиса клетки содержат меланин, защищающий тело человека от воздействия ультрафиолетовых лучей. Кориум представлен волокнистой соединительной тканью с эластичными волокнами коллагены, придающими коже эластичность и упругость. Здесь расположены кровеносные, лимфатические сосуды и нервы, рецепторы, потовые и сальные железы, волосяные луковицы. Подкожная клетчатка представляет собой своеобразную подушку из волокон рыхлой соединительной ткани и жировых долек - депо резервного жира. В результате нити коллагена накапливаются в межклеточном пространстве и являются причиной потери эластичности, появления морщин, возрастной пигментации. Понятно, что введение в косметические средства коллагена только усугубляет процесс: межклеточная коллагеназа отвлекается на больший объем коллагена и не справляется с процессом, идет прогрессирующее накопление "сшивок". Добавлять необходимо неспецифические коллгеназы для помощи собственному ферменту, а не макромолекулы коллагена. Надо смотреть внимательно составы косметических средств сшивки в молекулах гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота представляет собой сложную биоорганическую молекулу мукополисахарид. Она располагается в межклеточном пространстве в виде стабильного геля с водой. Через этот гель осуществляется вывод шлаков из кожи и поступление из окружающей среды (в том числе и компонентов косметических композиций) различных веществ. С возрастом в гиалуроновой кислоте образуются сшивки, делая гелевую структуру более прочной и менее проницаемой. Гиалуронидаза - фермент, который деструктурирует кислоту, с возрастом не справляется со своей функцией у пожилых людей затруднен вывод шлаков через кожу. Поэтому, целесообразно введение в состав косметических композиций не самой кислоты, а помощь самой гиалуронидазе. Гормональные перестройки. С возрастом, после 30 - 35 лет, уменьшается концентрация вырабатываемых гормонов. Это обуславливает снижение скорости деления нижнего слоя клеток эпидермиса, а скорость кератинизации при этом остается постоянной. В результате, количество ороговевших слоев увеличивается от 5 - 6 до 7 - 9. Кожа становится менее эластичной, увеличивается вероятность образования морщин. Вот тут-то и актуальны медовые маски с яйцом, молоком. Таким образом, изучив механизмы старения кожи, состав апипродуктов, механизмы влияния их на процессы обмена веществ в организме, мы можем разобраться в вопросах применения того или иного продукта в нужное время, подобрать для себя продукты, которые необходимы в ежедневном рационе питания, а также косметические средства, которые будут минимально загружать балластными веществами нашу кожу или совсем исключать этот процесс, поставлять для нее самое необходимое в нужное время. На нашем сайте есть вся необходимая для этого информация. Пока организм растет, в теле кровь распределяется равномерно. Начиная с двадцатипятилетнего возраста, кровь перераспределяется в большей степени для внутренних органов, а от кожи отводится. Таким образом, кожа недостаточно снабжается кровью, а значит – питательных веществ и кислорода ей также не хватает. Кожа постепенно начинает увядать, а клетки эпидермиса обновляются уже не так быстро, как раньше. Кроме того, из-за уменьшения внутриклеточного давления и снижения в клетках обмена веществ появляются морщины на коже. Также старение кожи выражается в ее истончении, провисании, потери эластичности, куперозе, повышенной чувствительности, шелушении, появлении пигментных пятен и раздражения. Если говорить о коже всего тела, то старение проявляется также целлюлитом и жировыми отложениями. Второй скачок старения происходит приблизительно тогда, когда наступает климакс. Кстати, причина второго скачка старения именно в гормонах. Вернее в недостатке одного из них – эстрогена. Кожа после 35 Следующий этап старения кожи это разрушение клеточных стенок. Происходит накопление в межтканевой жидкости отрицательно заряженных белков аминокислот и липидов. Параллельно этому процессу верхние слои кожи активно теряю влагу. На женском лице этот процесс отображается в виде отёка, и сопровождается появлением мешков под глазами. Косметологи рекомендуют бороться с этим процессом массажами и масками с содержанием витаминов, антиоксидантов, ферментов ускоряющих деление клеточек. Цвет лица улучшат лёгкие скрабы или пилинги с фруктовыми кислотами. В домашнем уходе за кожей после 35 лет стоит сделать на очищающих скрабах и лёгких пилингах, это избавит кожу от тусклости и вернёт ей блеск. К тому же увлажняющие и питающие маски с высоким содержанием витаминов Н и В6 прекрасно регулируют обменные процессы. Кожа после 45 Здесь крайне важна чёткость овала лица. Поэтому стоит уделить внимание поддержанию упругости кожи. Впечатление о молодости зависит от чёткости овала лица. Рекомендуется делать аквалифтинг – эта процедура увлажняет, питает и восстанавливает кожу. Поэтому цвет и структура кожи становится однородными. В домашних условиях можно заменить аквалифтинг на очищающие маски из глины, обогащённые биоактивными комплексами. Такие маски восстанавливают работу сальных желез, к тому же они препятствуют застою токсинов и появлению микровоспалений. Шея и зона декольте нуждается в особом внимании. Для перечисленных зон лучше делать затвердевающие маски, криомассаж и парафиновые аппликации. Криомассаж можно делать в домашних условиях кусочками льда по направлению массажных линий. Кожа после 55 Рельеф кожи становится неравномерным после 55 лет и необходимы комплексные лифтинг - процедуры, которые помогут справиться с глубокими морщинами. В лифтинг – процедуры входят подтягивающие сыворотки, стимулирующие маски, микроводоросли, протеины и увлажнители. Такой коктейль соединяют с белой глиной или гипсом, как основой, либо наносят под них. Постоянное применение моделирующей маски даёт временный эффект омоложения за счёт фиксации лица, уменьшение второго подбородка, разглаживания мелких морщин и выравнивания носогубной складки. Следует четко разделять естественное и преждевременное старение кожи. Процесс естественного старения естественен и необратим, противостоять ему невозможно. А, вот, преждевременное старение можно предотвратить и замедлить. Старение кожи человека является частью биологического процесса старения всего организма, и регулируется теми же процессами, но, поскольку наша кожа непосредственно находится в постоянном контакте с внешней средой и весь удар негативных факторов окружающей среды берет на себя, то на ней, раньше чем в других органах и системах обнаруживаются регрессивные изменения. Свободно радикальная теория старения. Внешние причины старения кожи: Действие внешних раздражителей, которые оказывают непосредственное пагубное воздействие на поверхность кожи: - механические раздражители пыль, грязь, выхлопные газы, Свободные радикалы разрушают: - липиды и мембраны клеток, - коллагеновые и эластиновые волокна дермы, - связывают воду, что приводит к снижению тургора, истончению кожи и появлению морщин, - запускают механизмы многих заболеваний внутренних органов и систем - ишемию, атеросклероз, заболевание печени и почек, нарушения нервной и иммунной системы - и как следствие - болезни и нарушение состояния кожи. 2. использование защитных механизмов от УФЛ SPF фактор в дневных кремах; 3. восстановление клеток кожи после стресса Внутренние причины старения кожи: - ухудшение состояния иммунной системы, - накопление в организме продуктов распада, токсинов, - доброкачественные и злокачественные новообразования, - гормональные изменения. 1.3. История возникновения парафинотерапии Использование тепловых свойств парафина с лечебной целью впервые было предложено в 1902 г. французским врачом Барт де Сандфором, применившим его в качестве заменителя грязи у больных ревматизмом с поражением суставов. В 1904 г. он опубликовал свою работу о парафинолечении, однако применения в широкой лечебной практике этот метод не нашел. К парафину как к лечебному средству врачи проявили интерес в период Первой мировой войны. Применение парафина давало хорошие результаты при ликвидации остаточных явлений после перенесенных ранений и травм. В дальнейшем парафинолечение получило распространение как один из видов теплолечения при болезнях опорно-двигательного аппарата, периферических нервов, травматических повреждениях, некоторых кожных болезнях. Эффективность парафинотерапии при лечении больных и раненых во время Великой Отечественной войны способствовала ее более широкому использованию в условиях мирового времени. С тех пор парафинотерапия применяется с лечебно – профилактическими целями в физиотерапевтических кабинетах, больниц, поликлиник и санаториев, а также в домашних условиях. Лечение нефтью и нефтепродуктами издавна практиковали очень многие врачи. Нефть — это продукт распада органических веществ, то есть всего того, что когда-то росло и жило на нашей Земле. К лечебным нефтепродуктам относиться и парафин. Тысячу лет назад в Древнем Риме. Знатным патрициям делали парафиновые обертывания перед началом массажа, для того чтобы разогреть и расслабить мышцы. В настоящее время уникальные свойства парафина применяются в медицине и косметологии. Аппликацию можно нанести на любой участок тела — лицо, руки, ноги, бедра и живот. Медицина использует тепловые компрессы парафина при лечении артритов, вывихов, растяжении мышц. В косметологии парафин восстанавливает вялую, потерявшую упругость и гладкость кожу; обезвоженную и обветренную кожу. Парафины могут быть выделены также из других продуктов, например, из озокерита. В зависимости от фракционного состава, температуры плавления и структуры парафины разделяют на жидкие твёрдые и микрокристаллические — церезины. При одинаковой температуре плавления церезины отличаются от парафинов большей молекулярной массой, густотой и вязкостью. Церезины энергично реагируют с дымящей серной кислотой, в то время как парафины реагируют с ней слабо. При перегонке нефти церезины концентрируются в осадке, а парафин перегоняется с дистиллятом. Церезины, которые концентрируются в остатке после перегонки мазута, представляют собою смесь циклоалканов и в меньшем количестве твёрдых аренов и алканов. Изоалканов в церезине сравнительно мало. По степени очистки парафины делят на следующие виды: · гачи и петролатумы, которые содержат до 30 % (масс.) масел; · неочищенные парафины (церезины) с содержанием масел до 6 % (масс.); · очищенные и высокоочищенные парафины (церезины). В зависимости от глубины очистки они имеют белый цвет (высокоочищенные и очищенные марки) или слегка желтоватый и от светло-жёлтого к светло-коричневому (неочищенные парафины). Очищенный парафин имеет плотность 881–905 кг/м³. Церезины представляют собой смесь углеводородов с количеством углеродных атомов в молекуле от 36 до 55. Их извлекают из природного сырья (природного озокерита, а также остатков высокопарафинистых сортов нефти, получаемых при её переработкке). Температура плавления 65–88 °C, молекулярная масса 500—700. Парафины широко используют в электротехнической, пищевой (парафины глубокой очистки; 50–54 °C; содержание масел 0,5–2,3 % по массе), парфюмерной и других отраслях. На основе церезина изготавливают разные композиции в бытовой химии, вазелины; они используются также как загустители в производстве пластичных смазок, изоляционных материалов в электро- и радиотехнике и восковых смесей. Неочищенные парафины после этого дочищают с использованием кислотно-щелочного, контактного или гидрогенизационного доочищення для удаления нестабильных веществ, которые окрашивают и имеют запах. Жидкие парафины выделяют из дизельных фракций с использованием избирательных растворителей смесь ацетона, бензола и толуола, выделение жидких парафинов с помощью пористого синтетического цеолита. 1.4. Виды парафинотерапии Одной из самых важных особенностей парафинотерапии, является ее универсальность: аппликацию парафина можно делать на любой участок кожи на теле. В соответствии с этим, можно выделить следующие виды парафинотерапии по зоне выполнения аппликации: 1. Общая парафинотерапия всего тела. Осуществляется как релаксирующая и общеукрепляющая процедура. Такой вид парафинотерапии используется очень редко. 2. Парафинотерапия рук или кистей. Относится к группе процедур маникюра в косметологии. 3. Парафинотерапия ног. Она избавляет от натоптышей и мазолей, снимает напряжение ног от ношения тесной обуви. 4. Парафинотерапия лица. Ее используют для более быстрого рассасывания разных уплотнений на коже лица. 5. Парафинотерапия бёдер и живота. Чаще проводят парафинотерапию лица, ног и рук, потому что они - самые уязвимые части тела, которые в полной мере ощущают на себе воздействие внешних факторов. В связи с этим, они страдают от покраснений, сухости, шелушений, трещинок и мозолей. Поэтому ниже рассмотрим их более подробно. Парафинотерапия для рук. Данная процедура наносится в виде аппликаций и масок, и благотворно действует на кожу рук, разглаживает и смягчает ее, предотвращает повышенную ломкость ногтей и укрепляет их. Парафинотерапия прекрасно восстанавливает водный баланс кожи рук, увлажняет их, заживляет трещины, снижает болевые ощущения, отбеливает кожу. Особенно действенна эта терапия в межсезонье, когда кожа рук растрескивается, обветривается и шелушится. Результатом, сразу после процедуры, будет ставшая гладкой и мягкой кожа. Особенно данные сеансы рекомендуются людям с сильно сухой кожей рук. В процессе процедуры парафинотерапии вы получите как уход за руками, так и сеанс ароматерапии, потому что в парафине содержатся масла, которые дают душевное умиротворение и комфорт. Парафинотерапия ног. Это очень приятная и эффективная процедура, которая восстанавливает кожу ног. Во время нее активизируется кровообращение, кожа ног глубоко увлажнится и заживут трещины, устранится ощущение усталости и снизится отечность. Эффект парафинотерапии виден уже после первого сеанса, сохраняется неделю, а несколько последовательных сеансов вернут вашим ступням шелковистость как у кожи ребенка. Парафинотерапия ног также имеет и сильно выраженный эффект, так как погружение ног в "смесь" окажет потрясающее расслабляющее действие. Для еще большего релаксирующего эффекта в процедурах, как и при парафинотерапии рук, используется парафин размешенный с эфирными маслами - с ароматом трав и фруктовых экстрактов. Парафиновая маска для лица. Такие маски для лица применяются для ускорения рассасывания уплотнений на коже лица (свежие рубцовые изменения, инфильтраты после угрей), для стимулирования стареющей кожи и как профилактика. Во время процедуры, парафин с температурой 50 °С наносят на кожу лица в слой 1 см как маску. После лицо покрывается клеенкой, обкладывается ватой и бинтуется. Продолжительность процедуры составляет 15 мин назначают всего 10-15 сеансов. Холодная парафинотерапия «работает» там, где бессильны любые кремы для рук. Эта процедура по своим действиям и волшебным результатам ничуть не хуже, чем процедуры с горячим парафином, разве что термическое действие отсутствует. Помимо всего прочего холодный парафин-крем выигрывает в применении, поэтому преимущества холодной парафинотерапии настолько очевидны, насколько удобны и комфортны. Безусловно, метод горячей парафинотерапии улучшает дыхание кожи, способствует регенерации кожи, улучшает кровообращение, но у данного метода есть противопоказания и их достаточно много. Это и болезни сердца и сосудов, повышенное давление, атеросклероз, и сахарный диабет, и цирроз печени, и бронхиальная астма и варикоз, и киста яичников, и инфекционные заболевания, и купероз, и эпилепсия, и повышенная волосатость, и вторая половина беременности и лактация. Так же горячий парафин не наносится на поврежденную кожу с открытыми ранками, ссадинами. Достаточно много противопоказаний. Ничего подобного нет в холодной парафинотерапии, есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав холодного крема-парафина. Кожа становится эластичной, мягкой и увлажненной, происходит повышение тругора, тонуса кожи, исчезает шелушение и трещины, происходит укрепление пластины ногтя за счет присутствия в холодном парафине экстракта ростков пшеницы и большего количества натуральных эфирных масел. Именно натуральные эфирные масла защищают ногти и кутикулу от сухости и ломкости. К тому же из-за более плотной структуры холодного парафина косметическое воздействие на кожу продолжается значительно дольше по времени и эффективнее по результату. Парафинотерапия с использованием горячего парафина. Для того чтобы выполнить процедуру в данном случае, необходимо: 1. Сначала обработаем кожу рук лосьоном-антисептиком. 2. Мягкими массажными движениями нанесем пилинг, при помощи которого мы сможем удалить отмершие частички кожи, дать коже питание и увлажнение. 3. Нанесем смягчающую эмульсию, распределяем которую при помощи все тех же массажных движений, пока она полностью не впитается. Это необходимо для того, чтобы улучшить состояние кожи рук и восстановить гидролипидную мантию. 4. Теперь на кратковременный период помещаем кисть руки в ванночку, где у нас находится разогретый парафин. Повторяем эти действия 3-4 раза. После этого на руки надеваем защитные пакеты, а затем сверху махровые варежки. По истечении 20 минут варежки снимаем, парафин удаляем и протираем кожу рук влажным теплым полотенцем для того, чтобы удалить все шлаки с ее поверхности. 5. На завершающем этапе наносим на кисти рук увлажняющий крем и делаем легкий массаж, это позволит не только увлажнить кожу, но и повысить ее тонус и усилить сопротивляемость вредному воздействию окружающей среды. В результате получим идеально ухоженные руки. При этом в зависимости от того, что входит в состав парафина можно получить различный дополнительный эффект: - натуральные растительные масла и экстракт ростков пшеницы оказывают благоприятное воздействие на сухую кутикулу; - входящее в состав мякоти пальмового дерева масло бурити отличается высоким содержанием витамина А и способностью заживлять и восстанавливать кожу; - витамин Е притормаживает старение; - масло миндаля за счет находящихся в нем незаменимых жирных кислот делает кожу нежной, мягкой, увлажненной и пропитанной полезными свойствами; Но не стоит забывать о том, что у парафинотерапии горячим парафином есть свои противопоказания, среди которых: - повышенное артериальное давление; - купероз (появление сосудистых звездочек и сеточек расширенных капилляров); - сыпь; - инфекционные заболевания; - раны на коже; - индивидуальные противопоказания к тепловым процедурам. Парафинотерапия с использованием холодного парафина В этом случае проведение процедуры включает такие же этапы, вот только кисти рук не нужно помещать в ванночку, а холодный крем-парафин наносится на кожу при помощи специальной кисти. Все остальные же действия совпадают. В этом и состоит первое, и самое главное преимущество холодного парафина перед горячим. Второе преимущество можно назвать экономичным и заключается оно в том, что при использовании холодного парафина не требуется никакого специального нагревателя, что существенно облегчает процесс. 1.5. Показания и противопоказания парафинотерапии Показания к парафинотерапии Показаниями для прохождения парафинотерапии прежде всего являются:
Показания к применению
Также парафинотерапия рекомендована пациентам, которые страдают артритами, ортопедическими заболеваниями и отложениями солей. Очень эффективна процедура парафинотерапии для восстановления кожи рук, преимущественно в весеннее время, когда кожа нуждается в уходе и восстановлении после долгой зимы. Противопоказания к парафинотерапии: Парафинотерапия противопоказана людям, страдающим от повышенного давления, варикозного расширения вен, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также при наличии гнойничковых и других заболеваний кожи, сыпи на теле или открытых ран.
II. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 2.1.Описание внешних данных модели Моя модель Клепикова Юлия Андреевна. Возраст моей модели 20 лет, я определила треугольное лицо моей модели, лоб невысокий и узкий, лицо сужается к острому подбородку. Брови имеют дугообразную форму. Так же я определила что у моей модели миндалевидные глаза, цвет глаз голубой, под глазами хорошо видны милиумы, у моей модели прямой нос, средней формы губы верхняя губа не пропорциональна, цвет кожи – бледный, отчетливо видно на лице воспалительные элементы на таких участках как лоб, скуловая часть, четко заметны комидоны на носу, тип кожи у нее смешанный Т-зона лоб, нос и подбородок. Волосы темно-русые, родинки над губой и над левым глазом. Рост моей модели 1.58 вес 45 кг, телосложение у моей модели ближе к спортивному, я рассчитала индекс массы по формуле I=m:h2; h=1.58=2,49; m= 45; I=45/2.49=18(недостаточный дефицит массы тела). Жировые отложения чуть на ягодицах. Тонус кожи хороший. Тип кожи ног: я определила, что у моей модели раздражение на ногах после бритья, есть немного омозолелости на пятках. Пальцы моей модели маленькие, аккуратные, женственные. Форма ногтей у нее квадратная. Тип кожи на руках, нормальный. 2.2 Боди-коррекция Массаж является важной составляющей не только ухода за телом, но и необходим для восстановления после стрессовых ситуаций, тяжелого рабочего дня, родов, ряда заболеваний. Ручной массаж используется для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, суставов, мышечной усталости, отечности, избыточного веса, целлюлита, стрессового состояния. Под коррекцией фигуры каждый подразумевает что-то свое. В основном под этим термином понимается устранение неэстетичных жировых отложений (коррекция фигуры и веса), которые нарушают пропорции фигуры. А также целлюлит, слишком большой, или наоборот слишком маленький бюст, растяжки, рубцы, излишние пигментные пятна, сосудистые звездочки, дряблость кожи – все это также элементы, из которых складывается оценка – красивая фигура или нет. Любые определения в данном случае будут лишь условными, потому что каждый понимает это выражение по-своему, относительно своих критериев и представлений о красоте. Но, если к этой проблеме подойти с медицинской точки зрения, то под "коррекцией фигуры" понимается, прежде всего, коррекция локальных жировых отложений, которые нарушают пропорции фигуры и придают телу не совсем эстетический вид. Основная сложность в борьбе с локальными жировыми отложениями заключается в том, что извлечь жир из клеток в именно тех областях тела, которые обычно недовольны клиенты, весьма непросто, поскольку в случае необходимости например, если начать жесткую диету или голодание в человеческом теле в первую очередь начинает расходоваться жир с менее значимых для жизни с точки зрения мозга зон - верхней части туловища, рук, щек. Жировые отложения в репродуктивно значимых зонах на животе, бедрах расходуется в последнюю очередь. Чтобы заставить жир расщепляться в нужных местах, необходимо оказать стимулирующее воздействие на эти зоны. При всем разнообразии подходов к коррекции фигуры в отношении излишних жировых отложений все сводится к определенной системе воздействия: - необходимо разбить жир липолиз, расщепление жиров. - вывести лишнюю жидкость, продукты распада, токсины лифодренаж - улучшить кровоснабжения жировой ткани и мышц, чтобы стимулировать, ускорить процессы - затормозить липогенез это процесс образования жиров в организме. Коррекцию фигуры можно проводить в два этапа. Первый — избавление от лишнего веса и лечение целлюлита. С этой целью применяют электролиполиз‚ ультразвуковое воздействие‚ прессотерапию. После того как данные проблемы решены‚ можно переходить к моделированию фигуры. На этом этапе рекомендуют миостимуляцию‚ вакуумные воздействия и другие процедуры‚ улучшающие тонус не только мышц‚ но и кожи. Диета и разумная физическая активность являются важными факторами, запускающими преобразование жировой ткани, поэтому, как ни банально это звучит, нет смысла начинать мероприятия по коррекции фигуры на фоне переедания и гиподинамии. 2.2.1.Виды массажа Классический массаж является эффективным методом профилактики различных недугов. Он применяется для устранения болевого синдрома, отеков, спаек, для быстрого восстановления травмированных тканей. Вместе с тем классический массаж отлично восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы. Кроме того, массаж полезен для укрепления иммунитета и восстановления психофизического состояния. Классический массаж проводится посредством четырех основных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация начиная с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Данная последовательность проведения массажа способствует улучшению лимфо - и кровообращения. Продолжительность сеансов в каждом случае индивидуальна и варьируется от 20 минут до 1,5 часов. Для достижения результата рекомендуется проходить курс от 10 до 15 процедур. Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира. Направление массажных движений совпадает с линиями классического массажа, то есть по направлению лимфотока. Начинать процедуру антицеллюлитного массажа рекомендуется с лимфодренажа, которая освобождает лимфатические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации, гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов. Основное воздействие антицеллюлитного массажа производится в проблемных зонах: живот, бедра, ягодицы, колени, предплечье. Антицеллюлитный массаж рекомендуется выполнять курсом от 10 до 15 процедур. Более быстрый и пролонгированный результат будет от комплексных корректирующих программ, включающих в себя аппаратные методики, озонотерапию и обертывание. Лимфодренажный массаж Лимфодренажный массаж обладает выраженным оздоровительным эффектом, уменьшает накопления межтканевой жидкости (снимает отёки), выводит токсины из организма, уменьшает объёмы тела, улучшает метаболизм кожи и повышает иммунитет. Лимфодренажный массаж обеспечивает расслабление организма и ощущение лёгкости. Рекомендованный курс – 10 процедур. Релаксирующий массаж. Этот массаж направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Он обладает успокаивающим эффектом, восстанавливая энергетический баланс и способствуя расслаблению. Массаж помогает снять напряжение мышц, гармонизирует душевное состояние и способствует глубокой релаксации. Боди-лифт массаж Боди-лифт массаж направлен не только на устранение эстетических дефектов, но и на оздоровление организма в целом. Отличительной особенностью этого вида массажа является то, что он проводится без применения каких-либо косметических средств (кремов и масел), благоприятствующих скольжению рук массажиста. В ходе массажа улучшается работа лимфатической системы, нормализуется местное кровообращение, ускоряются обменные процессы на клеточном уровне, что оказывает положительное влияние на регенерацию тканей. Особо выраженного эффекта удается добиться при устранении локальных жировых отложений, которые являются внешним отражением неправильного обмена веществ. Другими показаниями к проведению боди-лифт массажа являются: кожно - жировой фартук, который часто возникает после беременности; дряблость кожи на животе, в области ягодиц и бедер; жировые уплотнения на шее; локальные отеки. Способы ручного воздействия также показаны с целью профилактики птоза мягких тканей. Уникальная методика позволяет избавиться от лишних килограммов за несколько процедур. Для стойкого эффекта требуется пройти курс, который состоит из 8-10 сеансов. Продолжительность каждого составляет около полутора часов. Спортивный массаж Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Существует деление спортивного массажа на предварительный (мобилизационный) и восстановительный. Предварительный (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно-двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и тонизирующий массаж. Восстановительный массаж обычно делается после больших физических и психических нагрузок. Его задачей является восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха — массаж более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от степени утомления, этапа подготовки и других факторов. Лечебный массаж Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Лечебный массаж бывает как общим, так и локальным. При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения. Реабилитационный массаж применяется при функциональном лечении и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировках, после оперативных вмешательств (удаление менисков, операция на ахилловом сухожилии и др.). Этот массаж проводится в сочетании с ЛФК, механотерапией и др. Он может быть и общим (2-3 раза в неделю), - и локальным (ежедневно, а на первом этапе лечения — 2-3 раза в день). При травмах и заболеваниях массаж нужно применять как можно раньше для нормализации крово - и лимфоотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека (выпота), гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов. На первом этап
|
Коллагеновое, старения кожи связан с накоплением в кориуме "сшитых" коллагеновых нитей. В течение жизни происходит постоянный синтез и деструкция коллагеновых нитей. Расшивка при деструкции осуществляется ферментом коллагеназой. Под воздействием ряда факторов происходят изменения в структуре коллагеновых волокон, и фермент не способен расщеплять эти структуры.
