Методика изучения субъективного состояния организмаПри гигиеническом нормировании различных видов деятельности обязательным является изучение субъективного состояния организма и эмоционального статуса человека. У детей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста с этой целью применяется методика цветописи, при которой эмоциональное состояние отражается через палитру красок. Испытуемому выдается таблица с цветовыми полосами, и он должен отметить полосу, символизирующую его состояние в данный момент.
Обработка производится по распространенности и динамике цветов. Все цвета объединяются в 3 основные группы: - «радостную» - красный, оранжевый, желтый; - «уравновешенную» - зеленый, голубой; - «грустную» - синий, фиолетовый, черный. При оценке эмоционального статуса личности и коллектива наиболее информативным является увеличение «уравновешенной» группы за счет снижения «грустной». При увеличении «радостной» группы необходимо дополнительное изучение физиологических показателей (частоты пульса, латентного периода простой и сложной зрительно-моторной реакции) для диагностики возможной начальной стадии утомления – возбуждения. Начиная с 14 лет, для этой цели может быть использован тест «САН» - самочувствие, активность, настроение. Тестовая карта состоит из 30 пар антонимов, из них: - № 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26 характеризуют самочувствие и отражают силу, здоровье, утомление; - № 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28 характеризуют активность и отражают подвижность, скорость и темп протекания функций; - № 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 характеризуют настроение, эмоциональное состояние. Исследуемому предлагают из 7 позиций в каждой строке отметить ту, которая более всего отражает его состояние в момент исследования. Перед выполнением теста дается устная инструкция: «Предлагаемая Вам карта служит для оценки состояния человека в момент исследования. Карта состоит из 30 пар слов, характеризующих разные стороны самочувствия, активности и настроения. Между каждой парой слов расположен ряд цифр, отражающий выраженность того или иного признака в баллах. Вы должны зачеркнуть ту цифру, которая более всего соответствует Вашему состоянию, например, между парами слов «самочувствие хорошее» и «самочувствие плохое» расположены цифры 3-2-1-0-1-2-3. «0» соответствует Вашему среднему самочувствию, которое Вы не можете отнести ни к плохому, ни к хорошему. «1» слева и справа от нуля отражают самочувствие несколько лучше или хуже среднего. «2» - хорошее или плохое. «3» - прекрасное или отвратительное. Не задумывайтесь над каждой строкой, отмечайте цифры по первому впечатлению». При расшифровке карты все оценки перекодируются в ряд от 1 до 7, причем бал 3, соответствующий плохому самочувствию, низкой активности и плохому настроению, кодируется 1, балл 0 – 4, а балл 3, отражающий прекрасное самочувствие, активность и настроение – 7. Для каждой категории рассчитывается средняя арифметическая, среднеквадратическое отклонение и ошибка среднеарифметической. При величине среднеквадратического отклонения более 1,5 баллов результаты тестирования считаются сомнительными. Индивидуальные показатели САН весьма вариабельны, однако, в качестве ориентиров можно пользоваться следующими стандартами пределов нормального колебания средней арифметической для: - самочувствия – 6,5-4,3; - активности – 6,0-3,9 - настроения – 6,2-3,9. Используется также и показатель дивергенции – разницы между средними величинами самочувствия и активности. расхождение между ними более, чем на 0,6 балла свидетельствует об утомлении. Ответить на вопросы для самоконтроля 1. Гигиенические требования к выбору методов для оценки работоспособности, функционального и субъективного состояния организма. 2. Методика оценки общей физической работоспособности. 3. Метод использования корректурных проб и дозированных заданий при оценке умственной работоспособности детей и подростков. 4. Методика проведения хронорефлексометрии. 5. Методика проведения треморометрии и исследования тонкой координации движений. 6. Исследование устойчивости ясного видения. 7. Методы изучения функционального состояния сердечнососудистой и дыхательной систем. 8. Методы изучения функционального состояния центральной нервной системы. 9. Методы изучения субъективного состояния организма детей и подростков.
|
