Чипсы сухарики
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | чипсы с беконом
| 537,0
| 5,9
| 38,0
| 52,2
| | чипсы с паприкой
| 549,0
| 6,0
| 40,0
| 50,4
| | чипсы Lays Max
| 510,0
| 6,0
| 30,0
| 58,0
| | чипсы Принглс
| 526,0
| 3,9
| 34,0
| 52,0
| | сухарики 3 корочки - пачка (45г.)
| 422,0 189,9
| 10,0 4,0
| 8,0 4,0
| 75,1 34,0
| | сухарики Воронцовские - пачка (40г.)
| 374,0 149,6
| 10,2 4,0
| 9,1 4,0
| 64,6 26,0
| | сухарики Емеля - пачка (50г.)
| 388,0 194
| 11,0 5,0
| 6,0 5,0
| 72,5 32,0
| | сухарики Кириешки - пачка (40г.)
| 354,0 141,6
| 12,3 4,0
| 6,1 3,0
| 61,7 30,0
| | чипсы Московский картофель
| 528,0
| 4,6
| 35,6
| 47,2
| свежие овощи
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | морковь
| 37.0
| 1.3
| 0.1
| 7.2
| | лук репчатый
| 41.0
| 1.4
| 0.0
| 9.1
| | баклажаны
| 24.0
| 1.2
| 0.1
| 5.1
| | горошек зеленый
| 73.0
| 5.0
| 0.2
| 12.8
| | кабачки
| 23.0
| 0.6
| 0.3
| 4.9
| | капуста белокочанная
| 27.0
| 1.8
| 0.1
| 4.7
| | капуста кольраби
| 42.0
| 2.8
| 0.0
| 7.9
| | капуста пекинская
| 16.0
| 1.2
| 0.2
| 2.2
| | капуста цветная
| 30.0
| 2.5
| 0.3
| 4.5
| | картофель
| 80.0
| 2.0
| 0.4
| 16.3
| | лук зеленый перо
| 19.0
| 1.3
| 0.0
| 3.5
| | лук порей
| 33.0
| 2.0
| 0.0
| 3.5
| | огурцы грунтовые
| 14.0
| 0.8
| 0.1
| 2.6
| | огурцы парниковые
| 11.0
| 0.7
| 0.1
| 1.9
| | перец болгарский
| 27.0
| 1.3
| 0.0
| 5.3
| | пертушка зелень
| 49.0
| 3.7
| 0.4
| 8.0
| | редис
| 21.0
| 1.2
| 0.1
| 3.8
| | редька
| 35.0
| 1.9
| 0.2
| 6.5
| | салат
| 17.0
| 0.5
| 0.2
| 2.3
| | салат кочанный
| 11.0
| 1.4
| 0.2
| 0.8
| | свекла
| 42.0
| 1.5
| 0.1
| 9.1
| | сельдерей (корень)
| 32.0
| 1.3
| 0.3
| 6.1
| | томаты
| 23.0
| 1.1
| 0.2
| 3.8
| | укроп
| 32.0
| 2.5
| 0.5
| 4.1
| | хрен
| 44.0
| 2.5
| 0.4
| 7.6
| | чеснок
| 46.0
| 6.5
| 0.0
| 5.2
| | щавель
| 19.0
| 1.5
| 0.0
| 3.0
| | авокадо
| 169.0
| 2.0
| 15.3
| 4.1
| | тыква
| 25.0
| 1.0
| 0.1
| 4.2
| | ботва свекольная
| 17.0
| 2.1
| 0.5
| 5.5
| | капуста брюсельская
| 37.0
| 4.7
| 0.5
| 8.7
| | капуста красная
| 27.0
| 1.9
| 0.2
| 6.7
| | кукуруза початки
| 110.0
| 3.7
| 1.5
| 23.4
| | лук зеленый
| 29.0
| 4.1
| 0.8
| 3.9
| | петрушка корень
| 38.0
| 2.6
| 0.5
| 10.5
| | цуккини
| 15.0
| 1.2
| 0.1
| 3.2
| | шпинат
| 16.0
| 2.6
| 0.4
| 3.0
| заморозка
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | цветная капуста морож.
| 20.0
| ?
| ?
| ?
| | брокколи морож.
| 24.0
| 2.7
| 0.4
| 4.7
| | горошек зеленый морож.
| 72.0
| 6.4
| 0.4
| 16.3
| | ассорти овощное морож.
| 30.0
| 2.8
| 0.3
| 7.5
| | капуста брюссельская морож.
| 36.0
| 4.5
| 0.5
| 8.4
| | овощи с кукурузой
| 63.0
| 3.4
| 0.6
| 14.8
| | стручковая фасоль морож.
| 24.0
| 2.2
| 0.2
| 6.8
| блюда из овощей и овощи отварные и жареные
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | крокет из цветной капусты - шт. (77г.)
| 41.0 31.6
| ??
| ??
| ??
| | баклажанная икра
| 148.0
| 1.7
| 13.3
| 5.0
| | кабачковая икра
| 122.0
| 2.0
| 9.0
| 8.5
| | кабачки жареные
| 88.0
| 1.1
| 6.0
| 6.7
| | капуста белокочанная жареная
| 49.0
| 1.8
| 2.8
| 4.2
| | картошка жареная
| 192.0
| 2.8
| 9.5
| 23.4
| | картофельное пюре
| 74.0
| 2.2
| 0.8
| 14.3
| | винегрет
| 92.0
| 1.3
| 6.0
| 7.8
| | свекла отварная
| 49.0
| 1.8
| 0.0
| 10.8
| | картофель отварной
| 82.0
| 2.0
| 0.4
| 16.7
| | кабачки по-гречески
| 60.0
| 1.5
| 2.1
| 8.8
| консервированные и маринованные овощи
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | огурцы маринованные
| 15.0
| ?
| ?
| ?
| | капуста вестфалика (с болгарским перцем)
| 84.0
| 1.3
| 4.7
| 9.5
| | квашенная капуста (с сахаром)
| 42.3
| 1.6
| 0.0
| 9.4
| | капуста квашенная
| 19.0
| 1.8
| 0.0
| 2.2
| | томаты соленые
| 16.0
| 1.1
| 0.1
| 1.6
| | огурцы соленые
| 13.0
| 0.8
| 0.1
| 1.6
| | оливки зеленые маринованные
| 123.0
| 1.4
| 12.7
| 1.3
| | оливки черные консервированные
| 361.0
| 2.2
| 36.0
| 8.7
| | фасоль стручковая маринованная с маслом
| 83.0
| 3.0
| 6.2
| 3.1
| | лечо Пиканта
| 20.0
| 0.7
| 0.0
| 4.5
| | зеленый горошек консерв.
| 63.0
| 4.9
| 0.2
| 15.8
| | кукуруза консерв.
| 103.0
| 2.9
| 1.2
| 23.6
| | перец красный консерв.
| 30.0
| 0.8
| 1.5
| 5.0
| | чеснок соленый
| 46.0
| 6.5
| 4.4
| 0.0
| | черемша соленая
| 46.0
| 6.6
| 4.4
| 0.0
| | имбирь маринованный для суши
| 15.5
| 0.4
| 0.3
| 2.8
|
сырое мясо птицы
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | курица филе грудки
| 107.0
| 21.3
| 2.5
| 0.0
| | курица бедро бройлер Рязани
| 209.0
| 17.0
| 15.7
| 0.0
| | бедро куриное
| 181.0
| 21.0
| 11.0
| 0.1
| | курица грудка с кожей
| 168.0
| 21.6
| 8.3
| 0.0
| | курица окорочок без кости
| 205.0
| ?
| ?
| ?
| | курица спинка (суповой набор)
| 306.0
| ?
| ?
| ?
| | курица тушка
| 190.0
| 16.0
| 14.0
| 0.0
| | гусь тушка
| 339.0
| 14.1
| 31.8
| 0.0
| | индейка голень без кожи
| 100.0
| 16.6
| 3.7
| 0.0
| | индейка голень с кожей
| 142.0
| 15.7
| 8.9
| 0.0
| | индейка грудка без кожи
| 84.0
| 19.2
| 0.7
| 0.0
| | индейка крылышки
| 168.0
| 16.5
| 11.4
| 0.0
| | индейка ножки без кожи
| 104.0
| 19.4
| 2.8
| 0.0
| | индейка ножки с кожей
| 131.0
| 18.4
| 6.4
| 0.0
| | индейка тушка
| 129.0
| 17.0
| 6.8
| 0.0
| | курица крылышки
| 186.0
| 19.2
| 12.2
| 0.0
| | утка крылышки
| 308.0
| 13.5
| 28.6
| 0.0
| | цыпленок тушка
| 158.0
| 18.6
| 9.3
| 0.0
| копченая птица
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | курица копченая
| 260.0
| 20.0
| 20.0
| 0.0
|
Масло жиры
растительное
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | масло подсолнечное - ч.л. (3г.)
| 899.0 27.0
| 0.0 0.0
| 99.9 3.0
| 0.0 0.0
| | масло оливковое
| 898.0
| 0.0
| 99.8
| 0.0
| | масло кукурузное
| 884.0
| 0.0
| 100.0
| 0.0
| | масло соевое
| 884.0
| 0.0
| 100.0
| 0.0
| сливочное
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | масло сливочное 72,5%
| 661.0
| 0.8
| 72.5
| 1.3
| | масло сливочное 82%
| 748.0
| 0.5
| 82.5
| 0.0
| | масло топленое
| 887.0
| 0.3
| 98.0
| 0.0
| маргарины
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | маргарин молочный
| 743.0
| 0.3
| 82.0
| 17.4
| | маргарин солнечный
| 653.0
| 0.3
| 72.0
| 0.0
| | маргарин Рама
| 621.0
| 0.1
| 70.0
| 0.4
| сало
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | шпик свинной без шкурки
| 816.0
| 1.4
| 90.0
| 0.0
| | жир свинной
| 897.0
| 0.0
| 99.7
| 0.0
|
Грибы
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | опята
| 17.0
| 2.2
| 1.2
| 0.5
| | опята по-венесуэльски
| 87.9
| ?
| ?
| ?
| | белые грибы
| 23.0
| 3.7
| 1.7
| 1.0
| | белые грибы сушеные
| 152.0
| 20.1
| 4.8
| 7.6
| | грузди
| 16.0
| 1.8
| 0.7
| 0.5
| | лисички
| 20.0
| 1.6
| 1.1
| 1.5
| | маслята
| 9.0
| 2.4
| 0.7
| 0.5
| | подберезовики
| 23.0
| 2.3
| 0.9
| 1.4
| | подберезовики сушеные
| 231.0
| 23.5
| 9.2
| 14.3
| | подосиновики
| 22.0
| 3.3
| 0.5
| 0.2
| | подосиновики сушеные
| 239.0
| 35.4
| 5.4
| 12.9
| | рыжики
| 17.0
| 1.9
| 0.8
| 0.5
| | сморчки
| 16.0
| 2.9
| 0.4
| 0.2
| | сыроежки
| 15.0
| 1.7
| 0.7
| 1.5
| | шампиньоны
| 27.0
| 4.3
| 1.0
| 0.1
|
Мучные изделия
печенье, пряники, вафли,
баранки
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | галеты
| 415.0
| 9.2
| 10.2
| 68.4
| | крекеры
| 439.0
| 9.2
| 14.1
| 66.1
| | печенье сахарное
| 436.0
| 7.5
| 11.8
| 74.4
| | печенье сдобное
| 458.0
| 10.4
| 5.2
| 76.8
| | пряники
| 350.0
| 4.8
| 2.8
| 77.7
| | вафли с жиросод. начинкой
| 539.0
| 3.4
| 30.2
| 64.7
| | баранки простые
| 317.0
| 10.4
| 1.3
| 64.1
| | баранки сдобные
| 349.0
| 8.3
| 8.0
| 59.7
| | баранки челночок - шт. (10г.)
| 371.0 37.1
| 9.0 5.0
| 7.0 4.0
| 68.0 18.0
| | печенье детское
| 403.0
| 8.4
| 11.5
| 70.0
| | печенье юбилейное шоколадное - шт (12г.)
| 467.0 56.0
| 7.0 1.0
| 20.0 2.0
| 63.0 8.0
| | печенье Мария
| 431.0
| 8.2
| 12.2
| 71.6
| | крекер Калейдоскоп
| 425.0
| 8.5
| 16.5
| 64.5
| | печенье курабье
| 511.0
| 6.5
| 5.7
| 66.0
| | бублик
| 348.0
| 8.0
| 8.0
| 60.0
| | пряники заварные
| 366.0
| 5.9
| 4.7
| 75.0
| | вафли в шоколаде - шт. (40г.)
| 553.0 221.2
| 7.4 0.0
| 33.9 0.0
| 55.6 0.0
| | печенье в шоколаде
| 489.0
| 6.3
| 24.0
| 63.1
| | печенье кокосовое (Кокосанка)
| 473.0
| 6.4
| 25.2
| 59.8
| | печенье ушки слоеные
| 395.0
| 7.7
| 14.3
| 58.9
| | печенье юбилейное - шт (12г.)
| 440.0 52.8
| 7.9 1.0
| 17.1 2.0
| 63.7 8.0
| | вафельные трубочки с начинкой
| 491.0
| 4.6
| 22.9
| 69.1
| | печенье Юбилейное в шоколаде - шт (17г.)
| 484.0 82.3
| 6.9 1.0
| 23.0 4.0
| 62.3 11.0
| | киндер Буэно - шт (43г.)
| 563.0 242.1
| 9.8 4.0
| 37.5 16.0
| 46.6 20.0
| | печенье бисквитное Причуда
| 349.0
| 3.6
| 8.5
| 64.7
| | печенье овсяное
| 437.0
| 6.5
| 14.4
| 71.8
| булочки, плюшки, пирожки
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | булочка с капустой - шт (85г.)
| 301.0 255.9
| ??
| ??
| ??
| | беляш
| 320.0
| 11.6
| 10.7
| 44.4
| | плюшка московская
| 336.0
| 7.6
| 8.9
| 55.9
| | сдоба Выборгская с маком
| 304.0
| 7.5
| 5.2
| 55.5
| | сдоба выборгская с повидлом
| 294.0
| 6.5
| 4.2
| 57.1
| | ватрушка с творогом
| 318.0
| 10.6
| 12.3
| 40.1
| | слойка с творогом
| 414.0
| 0.0
| 0.0
| 0.0
| | ленивые сырники в духовке - шт. (67г.)
| 202.1 135.4
| 15.5 0.0
| 7.5 0.0
| 16.9 0.0
| | сдоба дрожжевая
| 290.0
| 7.4
| 8.2
| 47.7
| | пирожок с мясом
| 219.0
| 12.0
| 11.6
| 17.3
| | сочник
| 350.0
| 11.6
| 15.5
| 41.2
| кексы, рулеты
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | морковный рулет
| 175.0
| ?
| ?
| ?
| | кекс с вишней большевик
| 317.0
| 4.5
| 9.5
| 54.0
| | кекс с изюмом
| 384.0
| 6.4
| 17.6
| 53.6
| | маковый рулет
| 340.0
| 9.2
| 15.8
| 44.5
| | творожние
| 361.0
| 13.5
| 28.3
| 36.2
| пироги
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | пирог творожный с крошкой
| 249.9
| ?
| ?
| ?
| | шарлотка
| 186.0
| 3.5
| 6.0
| 30.0
| | пирог апельсиновый
| 337.0
| ?
| ?
| ?
| | кулебяка
| 222.0
| 7.6
| 12.7
| 20.1
| | пицца с мясом и зеленью
| 354.0
| 16.5
| 13.8
| 26.8
| | пицца с шампиньонами и луком
| 298.0
| 12.0
| 13.3
| 32.1
| | пирог Тирольский
| 222.0
| 2.9
| 9.2
| 15.6
| пирожное
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | пирожное бисквитное с фруктовой начинкой
| 351.0
| 4.7
| 9.3
| 64.2
| | пирожное Полоска (песочное с фрукт. начинкой)
| 435.0
| 5.1
| 18.5
| 62.6
| | пирожное слоеное с кремом
| 555.0
| 5.4
| 38.6
| 46.6
| | бисквит из микроволновки - шт. (73г.)
| 224.0 163.5
| 8.0 6.0
| 3.0 2.0
| 41.0 30.0
| | круассан со сгущенкой
| 337.0
| ?
| ?
| ?
| | пирожное наполеон
| 348.0
| 5.9
| 17.0
| 43.6
| | эклеры со взбитыми сливками
| 317.0
| 5.8
| 18.0
| 33.5
| | мини круассаны - шт (13г.)
| 421.0 54.7
| 6.5 1.0
| 22.4 3.0
| 48.1 6.0
| | киндер Делис - шт (42г.)
| 441.0 185.2
| 6.0 2.0
| 27.7 12.0
| 42.0 18.0
| | пирожное Медвежонок Барни
| 390.0
| 5.8
| 15.2
| 59.1
| | картошка глазированная
| 388.0
| 5.5
| 19.8
| 48.6
|
Торты
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | торт бисквитный со сливочно-ореховым кремом
| 391.0
| 5.6
| 20.0
| 58.8
| | торт бисквитный с шоколадным кремом
| 335.0
| 4.4
| 12.5
| 53.6
| | торт слоеный с кремом
| 533.0
| 5.0
| 37.4
| 44.0
| | торт Калифорния
| 378.0
| ?
| ?
| ?
| | торт Ниигата
| 273.0
| 6.1
| 13.0
| 33.6
| | бисквитный торт с лимонным курдом
| 464.0
| 10.0
| 21.0
| 60.0
| | швейцарский сырный торт
| 489.0
| 7.6
| 30.0
| 45.0
| | вафельный торт
| 522.0
| 6.0
| 30.0
| 58.0
| | торт шоколадный с вишней низкокалорийный
| 291.0
| 4.6
| 11.9
| 45.5
| | торт творожный с клубникой "Мирель"
| 160.0
| 3.4
| 1.6
| 32.8
| блины, оладьи
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | блины
| 186.0
| 5.1
| 3.1
| 34.3
| | оладушки
| 225.0
| 0.7
| 6.6
| 40.0
| | блин кефирный - шт. (50г.)
| 269.0 134.5
| 10.0 5.0
| 9.0 4.0
| 36.0 18.0
| | блинчики с капустой
| 147.0
| 3.2
| 9.2
| 15.2
| | блины картофельные
| 257.0
| 5.6
| 16.3
| 23.6
|
Тесто
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | тесто слоеное бездрожевое замороженное
| 454.0
| ?
| ?
| ?
|
Сухари
| Название
| Ккал
| Б
| Ж
| У
| | сухари ванильные
| 335.5
| 16.0
| 1.0
| 70.0
| | сухари сливочные
| 399.0
| 8.5
| 10.8
| 66.7
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
|
Условия, необходимые для появления жизни История жизни и история Земли неотделимы друг от друга, так как именно в процессах развития нашей планеты как космического тела закладывались определенные физические и химические условия, необходимые для появления и развития жизни...
Метод архитекторов Этот метод является наиболее часто используемым и может применяться в трех модификациях: способ с двумя точками схода, способ с одной точкой схода, способ вертикальной плоскости и опущенного плана...
Примеры задач для самостоятельного решения. 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P
1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P...
|
|
Дезинфекция предметов ухода, инструментов однократного и многократного использования
Дезинфекция изделий медицинского назначения проводится с целью уничтожения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов - вирусов (в т...
Машины и механизмы для нарезки овощей В зависимости от назначения овощерезательные машины подразделяются на две группы: машины для нарезки сырых и вареных овощей...
Классификация и основные элементы конструкций теплового оборудования Многообразие способов тепловой обработки продуктов предопределяет широкую номенклатуру тепловых аппаратов...
|
|
