Багаторівневий особистісний опитувальник "адаптивність " (мло-ам).

Багаторівневий особистісний опитувальник «Адаптивність», розроблений А. Г. Маклаковим і С. В. Чермяніним, призначений для виявлення адаптивних здібностей особистості.

______.--------------------------------------------------------------------------- 203

О.І. Гура. Педагогіка вищої школи: вступ до спеціальності

Інструкція. На кожне твердження ви повинні відповісти "так» чи "ні».

1. Буває, що я серджуся.

2. Звичайно з ранку я просипаюся свіжим і відпочилим.

3. Зараз я приблизно так само працездатний, як і завжди.

4. Доля виразно несправедлива до мене.

5. Запори в мене бувають дуже рідко.

6. Часом мені дуже хочеться залишити свій дім.

7. Часом у мене бувають приступи сміху чи плачу, з якими я ніяк не можу впоратись.

8. Мені здається, що мене ніхто не розуміє.

9. Вважаю, що якщо хтось заподіяв мені зло, те я повинний відповісти йому тим же.

10. Іноді мені в голову приходять такі негарні думки, що краще нікому про них не розповідати.

11. Мені буває важко зосередитися на якій-небудь задачі чи роботі.

12. У мене бувають часто дивні і незвичайні переживання.

13. У мене були відсутні неприємності через моє поводження.

14. У дитинстві я робив дрібні крадіжки.

15. Буває, що в мене з'являється бажання ламати або кришити все навколо.

16. Бувало, що я цілими днями чи навіть тижнями нічого не міг робити, тому що ніяк не міг змусити себе взятися за роботу.

17. Сон у мене переривчастий і неспокійний.

18. Моя родина відноситься з несхваленням до тієї роботи, що я вибрав.

19.Бували випадки, що я не стримував обіцянок. 20.Голова в мене болить часто.

21. Раз у тиждень чи частіше я без усякої видимої причини раптово відчуваю жар у всьому тілі.

22. Було б добре, якби майже всі закони скасували.

23. Стан мого здоров'я майже такий, як у більшості моїх знайомих (не гірше).

гсь -----------------------------------------------------------------

Додатки

24. Зустрічаючи на вулиці своїх знайомих чи шкільних друзів, з якими я давно не бачився, я волію проходити мимо, якщо вони зі мною не заговорять першими.

25. Більшості людей, що мене знають, я подобаюся.

26. Я людина товариський.

27. Іноді я так наполягаю на своєму, що люди втрачають терпіння.

28. Велику частину часу настрій у мене подавлений.

29. Тепер мені важко сподіватися на те, що я чого-небудь доможуся в житті.

30. У мене мало впевненості в собі.

31. Іноді я говорю неправду.

32. Звичайно я вважаю, що життя - штука, що коштує.

33. Я вважаю, що більшість людей здатні збрехати, щоб піднятися по службі.

34. Я охоче беру участь у зборах і іншому роді суспільних заходах.

35. Я сварюся з членами моєї родини дуже рідко.

36. Іноді я випробую сильне бажання порушити правила пристойності чи кому-небудь нашкодити.

37. Сама важка боротьба для мене - це боротьба із самим собою.

38. М'язові судороги чи посмикування в мене бувають вкрай рідко (чи майже не бувають).

39. Я досить байдужний до того, що зі мною буде. ■

40.Іноді, коли я себе неважливо почуваю, я буваю роздратованим

41. У мене часто таке почуття, що я зробив щось не те чи навіть щось погане.

42.Деякі люди до того люблять командувати, що мене так і тягне робити їм все всупереч, навіть якщо я знаю, що вони праві.

43. Я часто вважаю себе зобов'язаним відстоювати те, що знаходжу справедливим.

44. Моя мова зараз така ж, як завжди (ні швидше, ні повільніше, немає ні хрипоти, ні невиразності).

0.1. Гура. Педагогіка вищої школи: вступ до спеціальності

45. Я вважаю, що моє сімейне життя таке ж гарне, як у більшості моїх знайомих.

46. Мене дуже зачіпає, коли мене критикують чи лають.

47. Іноді в мене буває почуття, що я просто повинний нанести ушкодження собі чи кому-небудь іншому.

48. Моє поводження значною мірою визначається звичаями тих, хто мене оточує.

49. У дитинстві в мене була компанія, де усі намагалися стояти друг за друга.

50. Іноді мене так і підмиває з ким-небудь затіяти бійку.

51. Бувало, що я говорив про речі, в яких не розбирався.

52. Звичайно я засинаю спокійно, мене не тривожать ніякі думки.

53. Останні кілька років я почуваю себе добре.

54. У мене ніколи не було ні припадків, ні судорог.

55. Зараз моя вага постійна (я не худну і не повнію).

56. Я вважаю, що мене часто карали незаслужено.

57. Я легко плачу.

58. Я мало утомлююся.

59. Я був би досить спокійний, якби в кого-небудь з моєї родини були неприємності через порушення закону.

60. З моїм розумом діється щось негарне.

61. Щоб сховати свою сором'язливість, мені приходиться затрачати великі зусилля.

62. Приступи запаморочення в мене бувають дуже рідко (чи майже не бувають).

63. Мене турбують сексуальні питання.

64. Мені важко підтримувати розмову з людьми, з якими я тільки що познайомився.

65. Коли я намагаюся щось зробити, часто зауважую, що в мене тремтять руки.

66. Руки в мене такі ж спритні і моторні, як і колись.

67. Велику частину часу я випробую загальну слабість.

68. Іноді, коли я збентежений, я сильно упріваю, і мене це дуже дратує.

206 -------------------------------------------------------------------------------------

69. Буває, що я відкладаю на завтра те, що повинен зробити сьогодні.

70. Думаю, що я людина приречена.

71. Бували випадки, що мені було важко удержатися, щоб що-небудь не стягнути в кого-небудь чи де-небудь, наприклад у магазині.

72. Я зловживав спиртними напоями.

73. Я часто про що-небудь тривожуся.

74. Мені б хотілося бути членом декількох кружків чи товариств.

75. Я рідко запихаюсь, і в мене не буває сильного серцебиття.

76. Усе своє життя я строго додержуюся принципів, заснованим на почутті боргу.

77. Траплялось, що я перешкоджав чи надходив усупереч людям просто з принципу, а не тому, що справа була дійсно важливою.

78. Якщо мені не грозить штраф і не має поблизу, я можу перейти вулицю там, де мені хочеться, а не там, де дозволено.

79. Я завжди був незалежним і вільним від контролю з боку родини.

80. У мене бувають періоди такого сильного занепокоєння, що я навіть не можу усидіти на місці.

81. Найчастіше мої вчинки неправильно розумілись навколишніми.

82. Мої батьки і (чи) інші члени моєї родини чіпляються до мене більше, ніж треба.

83. Хтось керує моїми думками.

84. Люди байдужі і байдужні до того, що з тобою трапиться.

85. Мені подобається бути в компанії, де всі жартують один над одним.

86. У школі я засвоював матеріал повільніше, ніж інші.

87. Я цілком упевнений у собі.

88. Нікому не довіряти - саме безпечне.

89. Раз у тиждень чи частіше я буваю дуже збудженим і схвильованим.

------------------------------------------------------------------------- го?

О.І. Гура. Педагогіка вищої школи: вступ до спеціальності

90. Коли я знаходжусь в компанії, мені важко знайти придатну тему для розмови.

91. Мені легко змусити інших людей боятися себе, і іноді я це роблю заради забави.

92. У грі я волію вигравати.

93. Нерозумно засуджувати людину, що обманула того, хто сам дозволяє себе обманювати.

94. Хтось намагається впливати на мої думки.

95. Я щодня випиваю багато води.

96. Найщасливішим усього я буваю, коли один.

97. Я обурююся щораз, коли довідаюся, що злочинець з якої-небудь причини залишився без покарань.

98. У моєму житті був один чи кілька випадків, коли я почував, що хтось за допомогою гіпнозу змушує мене робити ті чи інші вчинки.

99. Я рідко заговорюю з людьми першим.

100. У мене ніколи не було зіткнень із законом.

101. Мені приємно мати серед своїх знайомих значних людей - це як би додає мені вагу у власних очах.

102. Іноді, без усякої причини, у мене раптом настають періоди надзвичайної веселості.

103. Життя для мене майже завжди пов'язане з напругою.

104. У школі мені було дуже важко говорити перед класом.

105. Люди виявляють стосовно мене стільки співчуттів чи симпатії, скільки я заслуговую.

106. Я відмовляюся грати в деякі ігри, тому що в мене це погано виходить.

107. Мені здається, що я завожу друзів з такою же легкістю, як і інші.

108. Мені неприємно, коли навколо мене люди.

109. Мені, як правило, везе.

110. Мене легко привести в замішання.

111. Деякі з моїх членів родини робили вчинки, які мене лякали.

го& ----------------------------------------------------------------------------------

Додатки

112. Іноді в мене бувають приступи сміху чи плачу, з якими я ніяк не можу справитися.

113. Мені буває важко приступити до виконання нового завдання чи почати нову справу.

114. Якби люди не були настроєні проти мене, я в житті досяг би набагато більшого.

115. Мені здається, що мене ніхто не розуміє.

116. Серед моїх знайомих є люди, що мені не подобаються.

117. Я легко втрачаю терпіння з людьми.

118. Часто в новій обстановці я випробую тривогу.

119. Часто мені хочеться вмерти.

120. Іноді я буваю так збуджений, що мені буває важко заснути.

121. Часто я переходжу на іншу сторону вулиці, щоб уникнути зустрічі з тим, кого я побачив.

122. Бувало, що я кидав почату справу, тому що боявся, що я не справлюся з нею.

123. Майже щодня трапляється що-небудь, що лякає мене.

124. Навіть серед людей я почуваю себе самотнім.

125. Я переконаний, що існує лише одне-єдине правильне розуміння сенсу життя.

126. У гостях я частіше сиджу осторонь і розмовляю з ким-небудь одним, чим беру участь у загальних розвагах.

127. Мені часто говорять, що я запальний.

128. Буває, що я з ким-небудь пліткую.

129. Часто мені буває неприємно, коли я намагаюся застерегти кого-небудь від помилок, а мене розуміють неправильно.

130. Я часто звертаюся до людей за порадою.

131. Часто, навіть тоді, коли для мене все складається добре, я почуваю, що мені все байдуже.

132. Мене досить важко вивести із себе.

133. Коли я намагаюся вказати людям на їхні помилки чи допомогти, вони часто розуміють мене неправильно.

134. Звичайно я спокійний і мене нелегко вивести з щиросердечної рівноваги.

__—.------------------------------------------------------------------------------ 209

0.1. Гура. Педагогіка вищої школи: вступ до спеціальності ________

135. Я заслуговую суворого покарання за свої провини.

136. Мені властиво так сильно переживати свої розчарування, що я не можу змусити себе не думати про них.

137. Часом мені здається, що я ні до чого не здатний.

138. Бувало, що під час обговорення деяких питань я, особливо не задумуючись, погоджувався з думкою інших.

139. Мене дуже турбують можливі нещастя.

140. Мої переконання і погляди непохитні.

141. Я думаю, що можна, не порушуючи закону, спробувати знайти в ньому лазівку.

142. Є люди, що мені настільки неприємні, що я в глибині душі радуюся, коли вони одержують наганяй за що-небудь.

143. У мене бували періоди, коли я через хвилювання втрачав сон.

144. Я відвідую всілякі суспільні заходи, тому що це дозволяє побувати серед людей.

145. Можна простити людям порушення правил, які вони вважають нерозумними.

146. У мене є дурні звички, що настільки сильні, що бороти з ними просто даремно.

147. Я охоче знайомлюся з новими людьми.

148. Буває, що навіть непристойний жарт у мене викликає сміх.

149. Якщо справа в мене йде погано, мені відразу хочеться все кинути.

150. Я волію діяти відповідно до власних планів, а не відповідно вказівкам інших.

151. Люблю, щоб навколишні знали мою точку зору.

152. Якщо я поганої думки про людину чи навіть нехтую нею, майже не намагаюся сховати це від неї.

153. Я людина нервова і легко збудлива.

154. У мене все виходить погано, не так, як треба.

155. Майбутнє здається мені безнадійним.

156. Люди досить легко можуть змінити мою думку, навіть якщо до цього вона здавалася мені остаточною.

27С ----------------------------------------------------------------------------------------------

Додатки

157. Кілька разів на тиждень у мене буває почуття, що повинно трапитись щось страшне.

158. Найчастіше я почуваю себе втомленим.

159. Я люблю бувати на вечорах і просто в компаніях.

160. Я намагаюся ухилитися від конфліктів і скрутних положень.

161. Мене часто дратує, що я забуваю, куди кладу речі.

162. Пригодницькі розповіді мені подобаються більше, ніж про любов.

163. Якщо я хочу зробити щось, але навколишні вважають, що цього робити не потрібно, я легко можу відмовитися від своїх намірів.

164. Нерозумно засуджувати людей, що прагнуть узяти від життя все, що можуть.

165. Мені байдуже, що про мене думають інші.

Результати обробляють, підраховуючи кількість збігів відповідей з «ключем» по кожній з наступних шкал: «вірогідність» (В), «адаптивні здібності» (АЗ), «нервово психічна стійкість» (НПС), «комунікативні особливості» (КО), «моральна нормативність» (МН). Починати обробку потрібно зі шкали вірогідності, щоб оцінити прагнення досліджуваного представити себе в більш соціально привабливому вигляді.

Якщо досліджуваний набирає по шкалі вірогідності більше 10 балів, результат тестування варто вважати недостовірним. Після співбесіди в цьому випадку тестування можна повторити.

«Ключі» до шкал:

«Вірогідність» (В)

"Так» - відсутня.

«Ні» - 1, 10, 19, 31,51,69,78,92, 101, 116, 128, 138, 148.

«Адаптивні здібності» (АЗ)

"Так» - 4, 6, 7,8, 9,11,12,14,15,16, 17,18,20, 21, 22,24,27, 28, 29, ЗО, 33, 36,37, 39, 40,41,42,43,46,47, 50, 56, 57, 59, 60,61,

Ги

0.1. Гура. Педагогіка вищої школи: вступ до спеціальності

63, 64, 65, 67, 68, 70, 71, 72, 73, 75, 77, 78,80,81, 82, 83,84,86, 88, 89, 90, 91, 92, 94, 95, 96, 98, 99, 102, 103, 104, 106, 108, 109, 110, 111, 112,113, 114, 115, 117, 118, 119, 120, 121,122, 123, 124, 125, 126, 129, 131, 133, 135, 136,137, 139, 141, 142,143,145,146, 149, 150, 151,152, 153,154,155,156, 157, 158, 161,162,164, 165.

«Ні» - 2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54,55, 58, 62, 66, 74, 76,85,87,97,100,105,107,127,130,132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163. 157.

«Нервово психічна стійкість» (НПС)

«Так» - 4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, ЗО, 37, 39,40,41,47, 57, 60, 63, 65,67, 68, 70,71, 73, 75, 80,82, 83, 84,86, 89, 94, 95, 96, 98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118,119,120,122,123,124,129,131,135,136,137,139,143,146, 149,153,154, 155,156,157,158, 161,162.

«Ні» - 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140.

«Комунікативні особливості» (КО)

«Так» - 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151, 152.

«Ні» - 26, 34, 35,48,74,85,107,130,144,147, 159.

«Моральна нормативність» (МН)

«Так» - 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 78, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165.

«Ні» - 13,76,97, 100, 160, 163.