Студопедия — Закаливание
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Закаливание






Температура воздуха в комнате +20ºС.

1. Прогулка при температуре не ниже 10 градусов без ветра с 3-недельного возраста зимой, 2 раза в день по 15-20 минут с 10 до 14 часов, довести до 2 часов. Летом прогулка на воздухе с 2-недельного возраста. Летом весь сон на воздухе.

2. Воздушная ванна при каждом пеленании, по 2-3 мин., довести до 10 минут.

3. Умывание, подмывание. Температура воды 34ºС, довести до 30°С.

4. Общая ванна, температура воды 36,5-З6ºС, на 3-4 мин. Обливание водой на 1-2 С ниже.

5. С 2-месячного возраста обтирание сухим полотенцем, через 2 недели перейти на обтирание соленой водой по 1-2 мин. Температура воды зимой +36ºС, летом +33-34°С. Обтирание по порядку: руки, ноги, грудь, живот, спина. Снижение температуры воды на 1°С через 10 дней.

ИГРУШКИ: Ребенок 1-2 мес. рассматривает игрушки, лежа на спине. Поэтому их следует вешать над его грудью, на высоте не ниже 50-70 см; к 2-3 мес. Он тянется к игрушкам, дотрагивается до них, поэтому их надо вешать низко.

 

 

С 3 до 6 месяцев (режим №2)

СОН

ДНЕВНОЙ СОН НОЧНОЙ СОН ВСЕГО час. сна в сутки
Кратность, кол-во раз Длительность, час
  2-1,5 10-11 17,5-16,5

Спит ребенок после бодрствования до следующего кормления. Днем ребенок спит на свежем воздухе.

КОРМЛЕНИЕ: Через 3,5 часа – 6 раз в сутки. Ночной перерыв 6,5 часов. Кормление сразу после пробуждения ребенка.

БОДРСТВОВАНИЕ: После кормления 1,5 – 2 часа. Перед ночным сном можно сократить до часа.

II. Комплекс массажа и гимнастики №2

С 3 до 4 мес.

1. Массаж рук 6-8 раз.

2. Скрещивание рук на груди 4-6 раз.

3. Массаж ног (поглаживание и растирание), разминание.

4. Поворот со спины на живот вправо

5. Массаж спины (поглаживание, растирание и разминание).

6. Положение «пловца» «пловца».

7. Массаж живота (поглаживание, растирание прямых и косых мышц живота). 8. Массаж стоп.

9. Упражнения для стоп рефлекторные.

10. Поворот со спины на живот влево.

11. Вибрационный массаж грудной клетки.

Массаж и гимнастика от 4 до 6 мес.

1. Скрещивание рук на груди.

2. Массаж ног (поглаживание, растирание и разминание).

3. «Скользящие шаги».

4. Поворот со спины на живот вправо.

5. Массаж спины (поглаживание, разминание, похлопывание)

6. «Парение на животе».

7. Массаж живота.

8. «Парение на спине».

9. Сгибание и разгибание рук. «Бокс».

10. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.

11. Приподнимание туловища из положения на спине.

 

III. Закаливание

Температура воздуха в комнате +20°С.

1. Воздушная ванна при массаже и гимнастике 15 минут при комнатной температуре +20-22ºC 2-3 раза в день.

2. Прогулка 2 раза в день до 2 часов, в осенне-зимний период при температуре не ниже -12°С.

3. Сон на воздухе в осенне-зимний период при температуре -10ºC в течение 1,5-2 часов.

4. Умывание, подмывание. Температура воды +23-30ºС.

5. Обтирание. Температура воды +36ºC, снижая на один градус через 7 дней до 28ºC в течение 2-3 минут.

6. Общая ванна ежедневно, температура воды +36,5-36ºC на 3-5 минут с последующим обливанием. Температура +34-35ºC.

7. Световоздушная ванна в тени деревьев или закрытом от ветра месте при температуре +22-23ºC с 2 до 10 минут, поворачивая со спины на живот. Продолжительность доводится до 30 минут.

Ребенку 3 мес. делают первую прививку против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита. Через 45 дней (4,5 мес.) вторую АКДС + полиомиелит. Через 45 дней (6 мес.) третью АКДС + полиомиелит.

 

 

 


С 6 до 9 мес. (режим №3)

СОН

ДНЕВНОЙ СОН НОЧНОЙ СОН ВСЕГОчасов сна в сутки
Кратность, количество раз Длительность, час
  2-1,5 10-11 16,5-15,5

 

Ребенок должен спать днем 3 раза после бодрствования до следующего кормления. Необходимо менять позу во время сна, следите, чтобы дыхание постоянно оставалось носовым, недопустимо использовать пустышку во время сна. Возможно ограниченное употребление ее при засыпании. Купать через день перед сном. Сохраняется прежняя последовательность: сон, кормление, бодрствование, сон.

КОРМЛЕНИЕ: через 4 часа – 5 раз в сутки. Ночной перерыв 8 часов. Кормление сразу после пробуждения ребенка.

БОДРСТВОВАНИЕ: после кормления 2-2,5 часа. Бодрствование должно быть активным. Для игры следует давать малышу различные игрушки, но не более 2-3.

II Комплекс массажа и гимнастики №4







Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 335. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

Что такое пропорции? Это соотношение частей целого между собой. Что может являться частями в образе или в луке...

Растягивание костей и хрящей. Данные способы применимы в случае закрытых зон роста. Врачи-хирурги выяснили...

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ИЗНОС ДЕТАЛЕЙ, И МЕТОДЫ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ИЗНАШИВАНИЯ Кроме названных причин разрушений и износов, знание которых можно использовать в системе технического обслуживания и ремонта машин для повышения их долговечности, немаловажное значение имеют знания о причинах разрушения деталей в результате старения...

ИГРЫ НА ТАКТИЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ Методические рекомендации по проведению игр на тактильное взаимодействие...

Реформы П.А.Столыпина Сегодня уже никто не сомневается в том, что экономическая политика П...

Виды нарушений опорно-двигательного аппарата у детей В общеупотребительном значении нарушение опорно-двигательного аппарата (ОДА) идентифицируется с нарушениями двигательных функций и определенными органическими поражениями (дефектами)...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.007 сек.) русская версия | украинская версия