Короткі теоретичні відомості

Дата добавления: 2015-09-19; просмотров: 341

Всегда ли ты записываешь домашнее задание?

- Если нет, то, значит, ты повзрослеешь еще не скоро: тебе
нравится, чтобы другие постоянно следили за тобой и напоминали
твои обязанности. Это, не про тебя? Тогда постарайся быть повни­мательнее, более собранным.

Как часто ты отвлекаешься или вскакиваешь?

1) При выполнении домашнего задания.

- Если во время выполнения задания ты начинаешь думать о чем-то другом, но умеешь одернуть себя, - ты в полном порядке! Есть повод завидовать твоей силе воли.

- Если ты с трудом высиживаешь 20-30 минут, то стоит по­работать над усидчивостью и умением сосредоточиться.

- Если ты заставляешь себя делать все уроки за раз и сидишь без перерыва больше часа, то над этим тоже стоит подумать. Ты стремишься выработать свою волю - это очень здорово. Но про­должительное сидение вредит не только здоровью, но и вниманию.

2) При участии в игре.

- Если в течение полутора часов ты сосредоточен на игре, то все в норме.

- Если за это время ты отвлекаешься больше двух раз - зна­чит, игра неинтересна или ты непоседа, старайся сдерживаться — тебе не хватает усидчивости.

Человек устроен так, что не может быть внимательным по­стоянно. Есть предел, после которого внимание ослабевает. Значит, нужно передохнуть. Лучше, если ты будешь отдыхать активно. По­сле 30-40 минут сосредоточения можно поупражняться под музы­ку, пропылесосить, вынести мусор или разложить по местам люби­мые игры. Если родители поручили тебе что-то купить - самое время заодно подышать свежим воздухом.

Допустим, ты сидишь на уроке и понимаешь, что устал:

а) посмотри в окошко на небо;

б) полюбуйся цветком на окне или картиной на стене. Доста­точно несколько секунд, чтобы внимание вернулось. Не стоит бол­тать с товарищем - ты отвлечешь его от работы и помешаешь за­ниматься одноклассникам.

Насколько легко ты пересказываешь прочитанный текст?

- Если спервого раза - проблем нет; будь уверен: он не забудется. И наоборот, если прочитать текст 3 раза и не пересказывать его или же пересказать только 1 раз, - текст быстро забывается.

Конечно, пересказывать тебе не нравится. Ты считаешь это бесполезным или скучным. Согласны, если без пересказа ты нам выдашь прочитанный накануне параграф по истории хотя бы на следующий день. Но если ты не уверен, что сможешь вспомнить прочитанное, тогда прими дружеский совет. Пересказывать можно не только наедине с собой, Ты можешь рассказать прочитанное брату или бабушке, а когда придет мама, скажи: «Я прочитал инте­ресный рассказ о...»- и перескажи еще раз.

Пересказывать другим полезно, потому что, если ты что-то не понял, напутал, твои слушатели тоже ничего не поймут и зада­дут вопрос. Ты еще раз все припомнишь и обратишь внимание на упущенное.

Если легко запоминаешь прочитанное, можно предположить, что тебе не составит труда рассказать услышанные считалки, анек­доты, спеть песни, которые ты любишь. Это понравится твоим друзьям: им будет весело с тобой. Сам не заметишь, как станешь душой компании. Есть к чему стремиться, правда?

Умение пересказывать тренирует не только память, но и язык. Это не шутка, а абсолютно серьезное утверждение. Это даже наукой установлено. Наверное, ты уже на собственном опыте убе­дился, что не всегда получается изложить какую-нибудь мысль четко и ясно. И причина не в том, что тебе нечего сказать, просто ты не можешь найти нужные слова. А если ты привыкнешь произ­носить пространные речи вслух, заучивая тексты, трудностей ты испытывать не будешь.

Чтобы учиться было легче, приятнее и результативнее

/ Старайтесь проявлять интерес к учебе.

/ Связывайте то, что узнали, с жизнью.

/ Пытайтесь вникнуть, понять изучаемый учебный материал.

/ Всячески активизируйте свой разум и память (применяйте кодирование учебного материала, но ни в коем случае не механи­ческое запоминание его).

/ Сосредоточивайтесь при изучении учебного материала -это одно из главных условий развития интеллекта.

/ Пересказывайте учебный материал своими словами. Пом­ните: самые лучшие ученики - это те, кто может пересказать свои­ми словами. При этом информация разбивается на более мелкие части, которые легче перефразировать и запомнить. Те, кто умело делает записи, пользуются этим принципом, не записывая слово в слово.

/ Ассоциируйте (мысленно соединяйте, сочетайте) новый материал с уже известным.

Чем больше ассоциаций, тем легче запомнить.

/ Повторяйте то, что уже узнали.

За 24 часа мы можем забыть до 80 % новой информации. Од­нако если кратко повторять материал через день, неделю, месяц и даже через полгода, то мы намного лучше и дольше запомним его.