Студопедия — Тестовые задания по общей физической подготовке (ОФП) и специальной физической подготовке (СФП) для проведения промежуточного и итогового контроля умений студентов
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Тестовые задания по общей физической подготовке (ОФП) и специальной физической подготовке (СФП) для проведения промежуточного и итогового контроля умений студентов






При промежуточном и итоговом семестровом контроле для студентов очной формы обучения учитываются уровень выполнения студентами практических разделов программы, степень овладения системой специальных знаний, практических умений и навыков.

Промежуточный и итоговый контроль по общефизической подготовке проводится в конце каждого семестра. По результатам тестирования подсчитывается сумма всех баллов по трем видам нормативов:

  №     Виды испытаний 1 семестр 2 семестр
«5» «4» «3» «5» «4» «3»
1. Сгибание рук, в упоре лежа (количество раз)  
Юноши            
Девушки            
2. Поднимание туловища из положения лежа (30 секунд)  
Юноши            
Девушки            
3. «Челночный бег» 3*10 м  
Юноши 8,0 8,5 9,0 7,5 8,0 8,5
Девушки 8,5 9,0 9,5 8,0 8,5 9,0

 

Промежуточный и итоговый контроль по специальной подготовке проводится в конце каждого семестра по трем нормативам. По результатам тестирования также подсчитывается сумма всех баллов:

Виды испытаний 1 семестр 2 семестр
«5» «4» «3» «5» «4» «3»
1. Бросок по кольцу в движении (кол-во попаданий из 10 попыток)  
правой рукой (м/ж) 9/8 8/7 7/6 10/9 9/8 8/7
левой рукой (м/ж) 7/6 6/5 5/4 8/7 7/6 6/5
2. Штрафной бросок (кол-во попаданий ведущей рукой из 10 попыток)  
правой/левой рукой (м/ж) 6/5 5/4 4/3 7/6 6/5 5/4
3. Броски со средней дистанции (кол-во попаданий из 10 попыток, угол 45о)  
правой рукой (м/ж) 7/6 6/5 5/4 8/7 7/6 6/5
левой рукой (м/ж) 6/5 5/4 4/3 7/6 6/5 5/4

 

Примерный перечень вопросов к зачету (зимний семестр)

1. История возникновения и развития баскетбола в мире.

2. Становление и развитие баскетбола в России.

3. Средства обучения в баскетболе.

4. Методы обучения в баскетболе.

5. Принципы обучения в баскетболе.

6. Способы организации занимающихся на занятиях по баскетболу.

7. Этапы процесса обучения технике игровых приемов.

8. Классификация техники игры в баскетбол.

9. Классификация техники нападения.

10. Виды передвижений в нападении. Последовательность изучения.

11. Анализ техники и методика обучения стойке в нападении. Основные ошибки.

12. Анализ техники и методика обучения бегу. Основные ошибки.

13. Анализ техники и методика обучения остановкам. Основные ошибки.

14. Анализ техники и методика обучения поворотам. Основные ошибки.

15. Анализ техники и методика обучения прыжкам. Основные ошибки.

16. Способы владения мячом в нападении. Последовательность изучения.

17. Анализ техники и методика обучения ловле мяча одной рукой. Основные ошибки.

18. Анализ техники и методика обучения ловле мяча двумя руками. Основные ошибки.

19. Классификация способов передач мяча. Последовательность изучения.

20. Передачи мяча двумя руками. Последовательность изучения.

21. Анализ техники и методика обучения передаче мяча двумя руками от груди. Основные ошибки.

22. Анализ техники и методика обучения передаче мяча двумя руками сверху (от головы). Основные ошибки.

23. Анализ техники и методика обучения передаче мяча двумя руками снизу. Основные ошибки.

24. Передачи мяча одной рукой. Последовательность изучения.

25. Анализ техники и методика обучения передачам мяча одной рукой от плеча. Основные ошибки.

26. Анализ техники и методика обучения передачам мяча одной рукой от головы (сверху). Основные ошибки.

27. Анализ техники и методика обучения передачам мяча одной рукой снизу. Основные ошибки.

28. Анализ техники и методика обучения передачам мяча одной рукой сбоку. Основные ошибки.

29. Анализ техники и методика обучения передачам мяча одной рукой «крюком» и скрытой передаче. Основные ошибки.

30. Классификация бросков в корзину. Последовательность изучения.

31. Анализ техники и методика обучения броскам с места одной рукой сверху. Основные ошибки.

32. Анализ техники и методика обучения штрафному броску. Основные ошибки.

33. Анализ техники и методика обучения броскам в движении одной рукой сверху. Основные ошибки.

34. Анализ техники и методика обучения броску в прыжке. Основные ошибки.

35. Добивание мяча. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.

36. Ведение мяча и обводка соперника. Последовательность изучения.

37. Анализ техники и методика обучения ведению мяча. Основные ошибки.

38. Анализ техники и методика обучения обводке соперника. Основные ошибки.

39. Финты и сочетания приемов. Методика обучения

40. Классификация техники защиты. Последовательность изучения.

41. Анализ техники и методика обучения передвижениям в защите.

42. Стойки защитника. Анализ техники и методика обучения передвижениям в стойке. Основные ошибки.

43. Анализ техники и методика обучения выбиванию мяча. Основные ошибки.

44. Анализ техники и методика обучения вырыванию мяча. Основные ошибки.

45. Анализ техники и методика обучения накрыванию мяча. Основные ошибки.

46. Анализ техники и методика обучения отбиванию мяча. Основные ошибки.

47. Анализ техники и методика обучения перехватам мяча. Основные ошибки.

48. Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита. Анализ техники и методика обучения. Основные ошибки.

Примерный перечень вопросов к зачету (весенний семестр)

1. Распределение игроков по функциям (амплуа).

2. Классификация техники нападения.

3. Способы передвижений в баскетболе и методика обучения.

4. Способы передач мяча и методика обучения.

5. Способы ловли мяча и методика обучения.

6. Способы ведения мяча и методика обучения.

7. Способы обводки соперника и методика обучения.

8. Способы бросков в корзину и методика обучения.

9. Классификация техники защиты.

10. Способы передвижений в защите и методика обучения.

11. Способы овладения мячом и методика обучения.

12. Финты и сочетания приемов.

13. Индивидуальные действия в защите и методика обучения.

14. Индивидуальные действия в нападении и методика обучения.

15. Групповые взаимодействия в нападении и методика обучения.

16. Групповые взаимодействия в защите и методика обучения.

17. Быстрое нападение и методика обучения.

18. Позиционное нападение и методика обучения.

19. Методика обучения зонной защите. Сильные и слабые стороны системы.

20. Методика обучения личной защите. Сильные и слабые стороны системы.

21. Методика обучения смешанной защите. Сильные и слабые стороны системы.

22. Размеры площадки для игры, разметка.

23. Оборудование площадки для игры.

24. Команды: определение, правила, игровая форма.

25. Игроки: травмы.

26. Капитан, его права и обязанности.

27. Тренеры: права и обязанности.

28. Обязанности судей в поле.

29. Судейская бригада на игру.

30. Обязанности секретаря.

31. Обязанности секундометриста.

32. Продолжительность игры,

33. Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды.

34. Начало и окончание периода и игры.

35. Статус мяча: мяч в игре, «живой» и «мертвый» мяч.

36. Спорный бросок и поочередное владение.

37. Заброшенный мяч: когда он заброшен и его цена.

38. Минутный перерыв, остановка игры.

39. Правила замены (тайм-аут).

40. Правила вбрасывания.

41. Игра, проигранная «лишением права» и «из-за нехватки игроков».

42. Местонахождение игрока и судьи.

43. Как играют мячом.

44. Контроль мяча.

45. Игрок в процессе броска.

46. Правила ведения мяча и пробежка.

47. Мяч, возвращенный в тыловую зону.

48. Помеха попаданию и помеха мячу при броске.

49. Игрок за пределами игровой площадки и мяч за пределами игровой площадки.

50. Правила 3-х, 5-ти, 8-ми и 24-х секунд.

51. Фолы: персональный, обоюдный фол, неспортивный.

52. Фолы: дисквалифицирующий, технический.

53. Пять фолов игрока: наказание.

54. Командные фолы: наказание

55. Контакт: общие принципы.

56. Драка: наказание.

57. Основы организации судейства соревнований по баскетболу.

58. Виды соревнований (первенства, чемпионаты и т.д.).

59. Способы жеребьевки команд.

60. Положение о соревнованиях.

61. Виды подготовки в баскетболе и их значение (физическая, техническая и т.д.).

62. Техника безопасности и профилактика (предупреждение) травматизма при занятиях баскетболом.

Список рекомендуемой литературы

а) основная литература

1. Баскетбол: средства и методы обучения: учеб. пособие [Текст] / М.Л. Берговина. – Сыктывкар: ИПО СыктГУ, 2011. 112 с.

2. Нестеровский Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст] / Д.И. Нестеровский. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. 336 с.

3. Официальные правила баскетбола ФИБА 2010. Центральное бюро ФИБА, Гонконг, 2010.

4. Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: учебник для студ. вузов. Доп. УМО [Текст] // под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд., стереотип. – М.: Академия, 2012. – 398 с.

5. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] // под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. 520 с.

б) дополнительная литература

1. Баскетбол. Учебник для инст.-ов физ. культ. [Текст] // под общ. ред. Ю.М. Портнова. – ФиС, 1988. 288с.

2. Баскетбол. Учебник для ВУЗов физической культуры [Текст] // под общ. ред. Ю.М. Портнова. – М.: ФиС, 1997. 476 с.

3. Баскетбол. Теория и методика обучения [Текст] // под общ. ред. Д. И. Нестеровского. – М.: Академия, 2004. 336с.

4. Гомельский А. Я. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений [Текст]. – М.: ФиС, 1994. 220 с.

5. Гомельский А.Я. Баскетбол: секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений [Текст] / А.Я. Гомельский. – М.: Агентство «ФАИР», 1997. 224 с.

6. Джон Р. Современный баскетбол [Текст] / Р. Джон. - М.: Физкультура и спорт, 2002. 143 с.

7. Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры: учебник для студ. учрежд. ВПО /В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2012. – 411 с.

8. Левина И. М. Баскетбол [Текст] / И.М. Левина. – М,: ФиС, 2004. 340 с.

9. Нестеровский Д.И. Обучение основам техники нападения игры в баскетбол: учеб.-метод. пособие для учителей и студентов фак-та физ. культуры [Текст] / Д.И. Нестеровский, В.А. Поляков. – Пенза, 1996. 230 с.

10. Портнов Ю. М. Баскетбол: учебник [Текст] / Ю.М. Портнов. – М.: ФиС, 2002. 342 с.

11. Спортивные и подвижные игры [Текст] // под общ. ред. Ю.М. Портнова. – М.: ФиС, 1977. 382 с.

12. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. 180 с.

13. Чернова Е.А. Упражнения и игры с мячами в системе подготовки баскетболистов: метод. пособ. для тренеров [Текст] / Е.А. Чернова, В.С. Кузнецов. – М., 2003. 102 с.

14. http://www.basket.ru/







Дата добавления: 2015-09-19; просмотров: 642. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Стресс-лимитирующие факторы Поскольку в каждом реализующем факторе общего адаптацион­ного синдрома при бесконтрольном его развитии заложена потенци­альная опасность появления патогенных преобразований...

ТЕОРИЯ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ ЛИЧНОСТИ В современной психологической литературе встречаются различные термины, касающиеся феноменов защиты...

Этические проблемы проведения экспериментов на человеке и животных В настоящее время четко определены новые подходы и требования к биомедицинским исследованиям...

МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия