Студопедия — АБОТА №7 Определение анаэробных возможностей организма человека
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

АБОТА №7 Определение анаэробных возможностей организма человека






Работа в бескислородном (анаэробном) режиме обеспечивается энергией за счет процесса гликолиза, распада аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и креатинфосфата (КрФ).

Цель работы: освоить методику определения максимальной анаэробной мощности (МАМ).

Оборудование: Секундомер, лестница, рулетка.

Ход работы: Испытуемый взвешивается на весах. Затем ему предлагают расположиться на расстоянии 1-2 м от лестницы (примерная длина лестницы - 5 м, высота подъема - 2,6 м, наклон 30 и более). По команде преподавателя с максимальной скоростью забегает вверх по лестнице. Максимально точно фиксируется время подъема. Затем измеряют высоту ступени, считают их число и, перемножив, получают высоту подъема. По формуле рассчитывают мощность выполненной работы или максимальную анаэробную мощность (МАМ):

 


Где:

- максимальная анаэробная мощность (МАМ);

- высота подъема (м);

- время подъема (с).

При умножении полученного числа на 9,81, величина будет представлена в ваттах. Дальнейшее умножение на 0,14 переведет МАМ в . Эта величина характеризует абсолютную мощность механической работы. При КПД=25% расчет общихэнерготрат проводят по формуле:

 


МАМ может в 6-10 раз превышать критическую мощность работы, при которой достигается максимальное потребление кислорода. Примеры величин МАМ в некоторых видах спорта приведены в таблице 16.

Таблица 16

Максимальная анаэробная мощность, развиваемая спортсменами разной квалификации

Вид спорта, квалификация МАМ, ккал.мин
Волейбол, II-III разряд 62,20
Волейбол, I разряд 81,10
Баскетбол, III разряд 57,10
Баскетбол, II разряд 62,90
Баскетбол, I разряд 69,58
Баскетбол, МС 78,70

Определяют МАМ у нескольких испытуемых, заносят величины в протокол и сравнивают их с таблицей, учитывая пол, возраст, спортивную специализацию и квалификацию. Делают выводы.

 







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 532. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Философские школы эпохи эллинизма (неоплатонизм, эпикуреизм, стоицизм, скептицизм). Эпоха эллинизма со времени походов Александра Македонского, в результате которых была образована гигантская империя от Индии на востоке до Греции и Македонии на западе...

Демографияда "Демографиялық жарылыс" дегеніміз не? Демография (грекше демос — халық) — халықтың құрылымын...

Субъективные признаки контрабанды огнестрельного оружия или его основных частей   Переходя к рассмотрению субъективной стороны контрабанды, остановимся на теоретическом понятии субъективной стороны состава преступления...

Гидравлический расчёт трубопроводов Пример 3.4. Вентиляционная труба d=0,1м (100 мм) имеет длину l=100 м. Определить давление, которое должен развивать вентилятор, если расход воздуха, подаваемый по трубе, . Давление на выходе . Местных сопротивлений по пути не имеется. Температура...

Огоньки» в основной период В основной период смены могут проводиться три вида «огоньков»: «огонек-анализ», тематический «огонек» и «конфликтный» огонек...

Упражнение Джеффа. Это список вопросов или утверждений, отвечая на которые участник может раскрыть свой внутренний мир перед другими участниками и узнать о других участниках больше...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия