| №
| Тема программы
| Форма организации и проведения занятия
| Методы и приёмы организации учебно-воспитательного процесса
| Дидактический материал, техническое оснащение занятий
| Вид и форма контроля, форма предъявления результата
| Графа учёта
|
|
| Общие основы настольного тенниса
ПП и ТБ Правила игры
и методика судейства
| Групповая, подгрупповая, фронтальная
| Словесный, объяснение, рассказ, беседа практические задания, объяснение нового материала.
Конспекты занятий для педагога.
| Специальная литература, справочные материалы, картинки, плакаты. Правила судейства.
| Вводный,
положение о соревнованиях по настольному теннису.
|
|
|
| Общефизическая подготовка
| Индивидуальная, групповая, подгрупповая,
поточная, фронтальная
| Словесный,
наглядный показ,
упражнения в парах, тренировки
| Таблицы, схемы, карточки, мячи на каждого обучающего
| Тестирование,
карточки судьи, протоколы
|
|
|
|
Специальная подготовка
| Групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри группы, в парах
| Словесный, объяснение нового материала, рассказ, практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом.
| Литература, схемы,
справочные материалы, карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего
| Зачет, тестирование, учебная игра,
промежуточный тест.
|
|
|
| Техническая подготовка
теннисиста
| Групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри группы, в парах
| Словесный, объяснение, беседа, практические занятия, упражнения в парах, тренировки, наглядный показ педагогом.
Учебная игра.
| Дидактические карточки, плакаты, мячи на каждого обучающего
Терминология, жестикуляция.
| Зачет, тестирование, учебная игра, промежуточный тест,
соревнование
|
|
|
|
Игровая подготовка
| В парах
| практические занятия, упражнения в парах, тренировки, Учебная игра.
| Дидактические карточки,
плакаты, мячи на каждого обучающего, видеозаписи
| Учебная игра,
промежуточный отбор,
соревнование
|
|
содержание программы 1 года обучения
1. Теоретические сведения – 40 часов
Сведения об истории возникновения, развития и характерных особенностях игры в настольный теннис;
Инвентарь и оборудование для игры в настольный теннис;
Правила техники безопасности при выполнении упражнений на занятиях настольным теннисом;
Правила пожарной безопасности, поведения в спортивном зале;
Влияние физических упражнений на организм занимающихся, гигиена, самоконтроль на занятиях настольным теннисом;
Правила игры в настольный теннис;
Оборудование места занятий, инвентарь для игры настольный теннис;
2. Общефизическая подготовка – 30 часов (развитие двигательных качеств)
Подвижные игры
Бег
Прыжки
Метания
3. Специальная физическая подготовка – 20 часов
Упражнения для развития прыжковой ловкости
Упражнения для развития силы
Упражнения для развития выносливости
Упражнения для развития гибкости
Упражнения для развития внимания и быстроту реакции
