Діалог двох учнів.Сергій: Марино, ти не знаєш, чому сьогодні так багато говорять про здоров’я? Марина: Напевно тому, що сьогодні люди в нашій країні дуже часто хворіють. До того ж, хворіють не тільки дорослі, але й діти. Сергій: Так, я теж помітив. От і в нашій школі є багато дітей, які на щось хворі. А що говорити про ті численні застуди, що дошкуляють нам у холодну пору року! Марина: Знаєш, Сергійко, я, коли слухаю по телевізору виступи різних лікарів, дивуюся тому, що зберегти здоров’я не так вже й важко. Правильно харчуйся, роби ранкову гімнастику, загартовуйся, посміхайся – і будеш здоровим. Невже цього так важко дотримуватись? Сергій: Марино, а ти щодня робиш ранкову зарядку або загартовуєшся? Марина: Ні, іноді роблю, а частіше – лінуюся…
Так само й інші люди. Лінуються зберігати своє здоров’я. Діти, а ви згодні з висловлюваннями Маринки і Сергія? Дійсно, сучасна людина про власне здоров’я згадує тоді, коли занедужає. Решту часу людина про здоров’я не думає, забуваючи про те, що воно – не нескінченне і його необхідно зміцнювати. Так про що буде йти мова на сьогоднішньому уроці? Ознайомтеся з деякими висловлюваннями (написані на плакаті): "Бережи і шануй честь змолоду, а здоров’я – до старості". "Бережи одяг, доки новий, а здоров’я – доки молодий". "Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив". "Весела думка – половина здоров’я". "Природа, час і терпеливість – це кращі лікарі". "Їж – не переїдай, пий – не перепивай, а говори – не переговорюй, то будеш здоровий". Як ви розумієте зміст кожного вислову? Спробуйте своїми словами пояснити, що таке здоров’я. Ви своїми словами сказали, що таке здоров’я. А тепер ви повинні зрозуміти, що здоров’я – поняття дуже складне і залежить в основному від способу життя. Сьогодні на уроці ми спробуємо з вами побудувати формулу здорового способу життя. ІV. Вивчення нового матеріалу. Ми живемо в складному і мінливому світі, де чи не щодня виникають якісь проблеми. Щоб успішно долати їх удома, в школі чи під час спілкування з друзями, вам необхідно набути особливих навичок. Їх ще називають життєвими навичками, сприятливими для здоров’я. Це уміння, які допомагають людям краще спілкуватись та розуміти одне одного й уникати зайвого ризику. "Життєвими" їх називають тому, що вони необхідні кожному, незалежно від того, чим він займається, яку професію обере. Більшість людей набувають цих навичок методом "проб і помилок". Але той, кого навчили цьому, має набагато більше шансів досягти визначеної мети, успіху в житті, стати шанованою всіма людиною і бути задоволеним собою. А тепер давайте уявимо себе квітникарями. Ви висадили квіти. Що потрібно, аби вони добре росли? Записуються на дошці пропозиції дітей. Додається або підкреслюється наступне: 1) оберігати їх, прополювати від бур’янів; 2) поливати, підживлювати, щоб вони добре розвивалися; 3) лікувати, якщо на них нападуть комахи-шкідники. Так і наше здоров’я потребує, щоб його берегли (що ми для цього робимо?); розвивали, зміцнювали його (як ми зміцнюємо своє здоров’я?); а у разі необхідності відновлювали, тобто правильно лікували (що це означає?). Записується на дошці формула здорового способу життя. “Зберігати, розвивати, відновлювати” В підручнику на стор. 9 ви можете ознайомитися з деякими життєвими навичками, сприятливими для здоров’я.
V. Узагальнення та систематизація знань. Зверніть увагу на дошку. У нас є дерево. А чого не вистачає на цьому дереві? Правильно, листочків. Зараз ви їх отримаєте, але перед тим, як прикрасити наше дерево листочками, ми попрацюємо в групах. Поділимося за кольором листочків (зелені, червоні, жовті). Запишіть на листочках зеленого кольору приклади поведінки, які, на вашу думку, зберігають здоров’я; на листочках червоного кольору – які розвивають здоров’я; на листочках жовтого кольору – які відновлюють здоров’я. Потім свої листочки ви повинні приклеїти на ватман, на якому зображене дерево без листочків. Кожна група презентуватиме свої записи. А як ви вважаєте, які листочки найважливіші? (всі однаково важливі) Вчитель прикріплює свої три квітки, на яких написано: на жовтій – відновлювати; на червоній – розвивати; на зеленій – зберігати. Чи можна вважати ці три слова ключовими до здорового способу життя? Отже, ми з вами створили формулу здорового способу життя: Зберігати + розвивати + відновлювати = здоровий спосіб життя А як ви вважаєте, що таке здоровий спосіб життя? (відсутність шкідливих звичок, правильне харчування, рухова активність, загартування, режим навчання та відпочинку) Отже, здоровий спосіб життя – це вміння людини зберігати (поводитися так, щоб не шкодити своєму здоров’ю), розвивати (працювати над своїм розвитком), відновлювати (правильно поводитись, коли захворів, отримав травми) своє здоров’я.
VІ. Підсумки уроку. Чи сподобався вам урок? Чим? А тепер проведемо з вами ще одну вправу, яка допоможе нам підбити підсумки. Вправа “Щаблі сходів, що ведуть до здоров’я”.
Кожен щабель коментується. Таким чином виводиться формула здорового способу життя. А зараз підрахуємо кількість зароблених жетонів, і я поставлю вам оцінки.
VІІ. Домашнє завдання. § 1 підручника. Розв’язати блок-схему на стор. 10. З батьками виконати вправу “Потренуйся” на стор. 12. Скласти агітку (заклик, пам’ятку) на тему “Обери здоровий спосіб життя”.
|
