ВВЕДЕНИЕ В ЭНЕРГИЯ

 

Для формирования любой структуры необходима энергия.

А счастье - это своего рода структура. И для создания счастья энергия тоже нужна.

 

Для счастья с энергией проделываются следующие операции

 

1. Получение энергии

2. Накопление энергии

3. Распределение энергии
4. Разрядка энергии

 

Получение энергии это по сути питание.

Накопление осуществляется в самом теле.

Распределение тоже происходит автоматически, во многом во время сна.

Но и мышление здесь может очень помочь, как и прочищение энергетических каналов от блокировок.

Создание в себе структуры энергетических каналов, когда энергия будет течь полезным для счастья способом.

Разрядка по сути происходит постоянно, ведь постоянно мы отдаём часть энергии внешнему миру, хотя бы в виде тепла.

Но в определённые моменты разрядка может быть более интенсивной, например во время катарсиса, оргазма, смеха, восторга.

Сильные эмоции вообще требуют разрядки большого количества энергии.
*

"Вы конечно знаете то состояние, которое возникает когда вы устали, валитесь с ног, истощены.
Согласитесь, при этом вы бываете далеки от счастья.

Депрессивный человек не излучает энергию. Счастливый же часто подобен клокочущему вулкану энергии.

Он может прыгать, бегать, танцевать, петь, смеяться.

Всё это проявление энергии, которую человек порой просто не может сдержать, от переизбытка.

 

Даже сама наполненность энергией может вызвать крайне приятные состояния: радость, смех, казалось бы без причины.

Желание петь.

 

Энергия влияет на психику, на мозг.
И когда энергии много, то вы можете видеть больше цветов, больше звуков, больше и ярче ощущать мир и себя.

При этом мир кажется ярким, красочным, красивым.

 

Заметьте, что чем больше в вас энергии, тем больше оттенков и звуков вы ощущаете.

Ведь информация и энергия связаны. И для восприятия большой информации нужно много энергии.

Это похоже на кодирование информации в цифровой фотографии. Для более качественных и ярких снимков нужно больше энергии, чтобы сохранить больше элементов изображения.

 

Пожалуйста, обратите внимание и на следующий интересный и важный факт.

Мир полон деталей, нюансов. И чем больше в вас энергии, тем больше вы их замечаете.

Это значит, что при этом вы видите мир более достоверно, более реально.

Где депрессивный человек увидит 10 оттенков, там радостный увидит 100, 1000 оттенков.

Всего существует несколько миллиардов цветов. Из них мы видим обычно всего 7.

Представьте как на самом деле реальность велика. Насколько больше она нашего привычного видения.

 

Это значит, что восприятие счастливого, наполненного энергией человека больше соответствует реальности!
Только вдумайтесь в это!
Чем человек депрессивней, чем в нём меньше энергии, тем неправильнее он видит мир!
Он видит всё тусклым и размытым.

Хотя реальность переполнена красками и текстурами. Но такой человек их просто не видит.

Значит счастливое восприятие более реалистично, чем грустное!
Оно богаче, но и реальность бесконечно богата!

 

Это так же указывает на связь счастья и реальности, истины.

В очередной раз подтверждая родство истины и счастья.

Но давайте рассмотрим каковы источники энергии.

Пока кратко.

1. Теплота

По сути из окружающей теплоты мы получаем основную энергию.

Если её убрать, то мы потеряем много энергии очень быстро.

Но стоит избегать и её избытка.

Воздух.

Воздух мы получаем через дыхание.

Чем глубже вы дышите, тем больше энергии получаете.

Чем более свеж и чист воздух, тем больше энергии он вам даст.

Разный по составу воздух даст вам разное количество энергии.

В этом смысле воздух в лесу может быть куда более энергетически полезней воздуха городского.

 

3. Еда.
В еде стоит предпочесть фрукты и овощи.

Они богаты энергией. И множеством полезных веществ.

Любой животной пищи стоит избегать.

Она не только не полезна, а просто вредна.

 

 

Вода.

Обычно люди упускают то, что вода несёт в себе много энергии.

Пейте достаточно чистой воды. Не доводите себя до жажды.

 

* * *

 

ПОЛУЧЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Для любого движения нужна энергия!
В том числе и для движения к счастью.

Даже для ощущения счастья нужна энергия.

 

Потому, логично в начале пути этой самой энергией запастись и понять, где её брать дальше.

 

Некоторую энергию вы уже получили выполняя очищение.

Практика не-стремленя так же помогла перестать расходовать лишнюю энергию.

 

Теперь научимся создавать энергетический запас.

В этом нам помогут.