Декларация об избавлении от непрощения, обиды и горечи

Для начала закройте глаза и представьте себе человека, которого вы хотели бы простить. Затем, достаточно хорошо увидев его лицо, про­изнесите его имя, которым вы называли его, когда он только появил­ся в вашей жизни, и простите его, используя приведенный ниже текст.

После этого точно так же простите одного за другим всех остальных людей, которые когда-либо причинили боль лично вам или близким вам людям. Не забудьте также простить самого себя, Бога, биологиче-

День 47

ских или усыновивших вас родителей, мачеху или отчима, бабушек и дедушек, братьев и сестер, супругу, бывшую супругу, детей и других людей, которые когда-либо вас обидели, независимо от того, помните ли вы конкретные события. От своей горечи вы можете избавиться, воспользовавшись приведенным ниже заявлением или молитвой.

Я принимаю решение простить [имя обидчика] как сознательно, так и подсознательно за все, что он сделал или чего не сделал, Я принимаю решение простить [имя обидчика} за все, что он сказал или чего не сказал; за все его слова, которые, на мой взгляд, при­чинили боль лично мне или близкому мне человеку. Кроме того, я принимаю решение простить всех, кого я не мог простить раньше и на кого по той или иной причине затаил обиду. Я принимаю ре­шение заменить всю накопившуюся во мне горечь любовью, радос­тью и умиротворением.

Отец, я признаю, что согрешил пред Тобой, не пожелав простить своих обидчиков. Также я признаю, что без Лбя я никогда не смо­гу этого сделать. Поэтому с Твоей помощью и по желанию своего сердца я принимаю решение простить [имя обидчика]. Я отпус­каю его, он больше ничего мне не должен. Я прошу, чтобы Ты бла­гословил и привел его однажды к Себе. Во имя Иисуса. Аминь. «У

День 48 * 351

ДЕНЬ 48. Резерв

Несколько лет назад, когда мы с Мэри подвозили нашего сына Кайла в аэропорт, мы выехали из дому за два часа до отправле­ния рейса, т.е. с достаточно приличным запасом времени. В самом начале пути Кайл сказал: "Я проголодался. Мне надо перекусить". Мы остановились у ресторана Chick-fil-A, чтобы купить цыпленка, однако очередь оказалась такой длинной, что нам пришлось про-стоять в ней около получаса* прежде чем мы получили свой заказ. К этому моменту часы показывали уже 16:30 и на дорогах начали по­являться первые вечерние пробки, И тут мы вдруг поняли, что лиш­него времени у нас практически не осталось. Простояв в окружении множества машин какое-то время практически без движения, мы поняли, что Кайл наверняка опоздает на свой рейс, если только мы не поедем объездной дорогой. Мэри» сидевшая за рулем, повернула в сторону городского центра и на полной скорости узкими улочка­ми помчала наш "Хаммер" к аэропорту Неожиданно перед нами возник еле ползущий грузовичок, доверху набитый бутылками ко­ка-колы. Мое сердце бешено колотилось, когда я смотрел, как моя жена, пойдя на обгон, выехала на полосу встречного движения. Та­кое чувство, что в тот день нам приходилось останавливаться перед каждым светофором. И без того не самые высокие шансы моего сы­на успеть на самолет таяли буквально на глазах.

Наконец, мы оказались всего лишь в какой-то миле от аэропорта. На дороге снова образовалась пробка. Но у нас ведь был "Хаммер", что открывало перед нами дополнительные возможности! Мы оста­новились рядом со свободной полосой движения, перескочив на которую можно было бы обогнать все стоящие впереди машины, однако спасительную дорожку от нас отделял достаточно высокий бордюр. Но Мэри он не смутил, и очень скоро мы вырвались впе­ред. Разгневанные водители кричали на нас, потрясали в воздухе ку­лаками и неистово сигналили, и я был просто счастлив, что в тот момент находился не за рулем. Кайл успел на свой рейс в самую по­следнюю секунду. Мое сердце, казалось, было готово вырваться из

груди, я сильно вспотел, и мы горячо спорили. Мы с Мэри чувство­вали себя полностью обессиленными. Однако всего этого стресса и напряжения мы запросто могли бы избежать, если бы у нас был не­обходимый запас времени, если бы мы просто отправились в путь несколько раньше.

Очень практичный и мудрый способ освобождения от совершен­но ненужного стресса заключается в постоянном наличии опреде­ленного резерва. Резерв является буфером между чувством полной опустошенности и чувством умиротворения. Отправляясь в аэро­порт за два часа до своего рейса, когда в действительности для это­го необходим всего лишь один час, вы создаете необходимый резерв времени. Когда, планируя свой бюджет, вы сберегаете 20 процентов дохода, это также является резервом.

Важности наличия резервов мне пришлось учиться на собствен­ном опыте, в ситуациях, подобных только что описанной. Много лет назад, когда мы с Мэри куда-нибудь отправлялись, свой дом мы покидали всего лишь за час до отлета, отводя тридцать минут на то, чтобы добраться до аэропорта, и тридцать минут на то, чтобы прой­ти регистрацию на рейс и занять место в салоне. В большинстве слу­чаев мы все успевали, однако подобная спешка нередко становилась причиной сильного внутреннего напряжения, потому что мы посто­янно балансировали на грани, рискуя опоздать. Несколько лет на­зад мы поняли, что лучше приехать в аэропорт заранее и спокойно дождаться приглашения на посадку, чем примчаться туда полностью обессиленными за десять минут до отлета.