Высота поясничных позвонков над сиденьем

Проведенные исследования подтвердили предположение о том, что при положительном угле наклона задней части сиденья позвоночный столб, таз, а следовательно, и находящиеся в нем органы имеют наиболее благоприятное положение, близкое к естественному. Наиболее оптимальным углом наклона сиденья для относительно нормального положения позвоночного столба является угол +10° (при глубине сиденья 400 мм).

Психологические исследования удобства рабочей позы. Найденные величины разностных порогов мышечно-суставной чувствительности, а также выявленные условия проведения экспериментов позволили в дальнейшем применить метод субъективного шкалирования для оценки степени удобства рабочей позы в зависимости от величины конструктивных параметров рабочего места и их соотношения. Иными словами, определить функциональное состояние опорно-двигательного аппарата или степень выраженности соматического комфорта в зависимости от высоты рабочей поверхности и ее соотношения с высотой сиденья, элементов, в наибольшей степени обеспечивающих стабильность позы и ее непроизвольное поддержание. Для адаптации метода субъективного шкалирования к решению поставленных задач также проводился сравнительный анализ различных условий эксперимента и экспериментальных процедур. Сравнивали оценочные шкалы. Определяли зависимость данных от пола и роста испытуемых, время оценки, влияние локального утомления на результаты оценки.

Испытуемые (90 человек) были разделены на группы по полу (49 женщин и 41 мужчина) и росту (низкий, средний, высокий). Каждому испытуемому предлагалось оценить словами «удобно» или «неудобно» высоты стола, изменяющиеся через каждые 10 мм от 680 до 760 мм и обратно от 760 до 680 мм. В предварительных экспериментах на 10 испытуемых было установлено, что высоты ниже 680 мм и выше 760 мм почти всегда оцениваются как неудобные, поэтому эти высоты были исключены из эксперимента. Убывающий ряд высоты столов был предложен для того, чтобы определить влияние общего утомления, наступающего при длительном эксперименте (2 ч).

Интервал изменения предлагаемых высот — 10 мм — выбран на основе данных, полученных при определении дифференциальных порогов различения высоты рабочей поверхности как верхний предел этой величины (М = 8 ± 2 мм), с целью сокращения продолжительности эксперимента и удобства смены параметров стенда.

Исследования проведены в два этапа. На первом этапе оценивали влияние на функциональное состояние сомы различной высоты рабочей поверхности при постоянной стандартной высоте сиденья (440 мм). На втором этапе испытуемому предлагалась комфортная высота сиденья, т. е. соответствующая длине его голени («высота подколенного угла над полом»), и к ней он должен был подобрать соответствующую высоту стола.

Испытуемый сидел, наклонившись вперед и положив руки на стол; ноги были согнуты в коленных суставах под прямым углом. Спинкой стула испытуемый не пользовался. В процессе оценки каждой высоты испытуемому предлагалось на листе шершавой бумаги жестким карандашом, не прерываясь и как можно быстро, писать цифру «1» до появления сильной усталости, почти боли в руке. После этого испытуемый должен был опустить руку вниз, расслабиться и отдыхать до тех пор, пока не исчезнет это ощущение. Экспериментатор фиксировал длительность написания цифр до момента появления усталости при каждой высоте стола и время, необходимое для отдыха руки после написания цифр.

В начале эксперимента испытуемые тренировались на обнаружение ощущения усталости в руке до тех пор, пока данные при той же самой высоте не совпадали 3 раза подряд. Одни испытуемые обнаруживали появившуюся усталость в кисти, другие в предплечье. В случаях, когда испытуемый сомневался в оценке, ему предлагали повторно сравнить несколько предыдущих или последующих высот.

Результаты эксперимента.

1. При постоянной высоте стула 440 мм наиболее удобными оказались высоты стола 700 — 710 — 720 мм как для женщин, так и для мужчин. Высота стола 710 мм получила наибольший процент положительных оценок (91, 8 %).

2. Получена зависимость между высотой стола и высотой сиденья. Расстояние от поверхности сиденья (высота 440 мм) до поверхности столов, оцененных как «удобные», всегда одинакова-270 —280мм.

3. При изменяемой высоте стула, соответствующей длине ног испытуемых, удобными оказались различные высоты столов. При вычитании из каждой высоты стола, оцененной как удобной, индивидуальной высоты сиденья, было получено 270 — 280 мм, т.е. то же, что и при постоянной высоте стула. Эти данные свидетельствуют о том, что размеры тела человека (длина корпуса, ноги, голени и т. п.) связаны с высотой рабочей поверхности опосредованно через высоту сиденья.

4. Прямой зависимости между ростом испытуемых и высотой стола не установлено.

5. Продолжительность работы до появления усталости в предплечье больше за столами «удобной» высоты и за неудобными низкими столами (680 — 690 мм), чем при работе за «неудобными» высокими столами (740 — 750 — 760 мм).

6. Продолжительность выполнения работы до наступления усталости у мужчин больше, чем у женщин.

7. Вызов локального, быстро наступающего утомления (не более 30 — 60 с) и фиксация времени, требуемого на отдых для его исчезновения, является эффективным дополнением к процедуре оценки удобства. При этом уменьшается длительность эксперимента и снижается общее утомление испытуемого.