Тест на образную памятьКак отличить предмет от его изображения. Большая часть получаемой нами информации приходится на зрение, недаром нервы, отходящие от глаз в десятки раз толще, чем отходящие от органов слуха. «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». На 20 секунд сосредоточьтесь на рисунке с изображениями предметов, геометрических фигурок, символов. Закройте рисунок. Запишите словами или нарисуйте все, что успели запомнить.
Оценка. Подсчитывается количество правильно воспроизведенных образов. В норме это 6 и более правильных ответов.
6.Тест «Насколько вы внимательны». В этом тесте оценивается переключение и распределение внимания.
Задание 1. На вашем бланке 25 светлых и 24 темных числа, Вы должны отыскать черные числа в возрастающей последовательности (от 1 до 24), а затем светлые числа, в убывающей последовательности (от 25 до 1). Каждый раз, находя необходимое число, запишите букву, соответствующую этому числу. Время выполнения задания фиксируется.
11 Р ЗАМЕНИТЬ ЦВЕТ
Задание 2. Возьмите второй бланк. Теперь вы должны отыскивать светлые числа в убывающем порядке и черные в возрастающем порядке попеременно. Например, светлая цифра 25, черная 1, светлая 24, черная 2 и т.д. Буквы, соответствующие светлым цифрам, записываются в одном ряду (сверху), а соответствующие черным - в другом (снизу). Таким образом, получается 2 ряда букв
Обработка данных. Учитывается время выполнения каждой серии и ошибки. Время выполнения третьего задания не равно сумме времени, затраченного на выполнение 1 и 2, т.к. часть времени уходит на переключение внимания и оперативное удержание в голове только что названных чисел. Разница между двумя временными показателями будет временем переключения внимания с одного ряда чисел на другой. Чем меньше эта разница, тем лучше переключение внимания. Виды ошибок: пропуск числа, повторение одного числа дважды и т.д.
Тест Различные стороны вашей личности (Опросник Шмишека) Опросник предназначен для диагностики типа акцентуации личности. Теоретической основой опросника является концепция «акцентуированных личностей» К. Леонгарда, который считает, что присущие личности черты могут быть разделены на основные и дополнительные. Основные черты составляют стержень, ядро личности. В случае яркой выраженности (акцента) основные черты становятся акцентуациями характера. Соответственно личности, у которых основные черты ярко выражены, названы Леонгардом «акцентуированными». Термин «акцентуированные личности» занял место между психопатией и нормой. Акцентуированные личности не следует рассматривать в качестве патологических, но в случае воздействия неблагоприятных факторов акцентуации могут приобретать патологический характер, разрушая структуру личности. Опросник содержит 10 шкал, в соответствии с десятью выделенными Леонгардом типами акцентуированных личностей, и состоит из 88 вопросов, на которые требуется ответить «да» или «нет». Инструкция. Вам предлагается ответить на 88 вопросов, касающихся различных сторон вашей личности. Рядом с номером вопроса поставьте знак «+» (да), если согласны, или «-» (нет), если не согласны. Отвечайте быстро, долго не задумывайтесь. Текст опросника (взрослый вариант) 1. Является ли ваше настроение в общем веселым и беззаботным? 2. Восприимчивы ли вы к обидам 3. Случалось ли вам иногда быстро заплакать 4. Всегда ли вы считаете себя правым в том деле, которое делаете, и вы не успокоитесь, пока не убедитесь в этом 5. Считаете ли вы себя более смелым, чем в детском возрасте? 6. Может ли ваше настроение меняться от глубокой радости 7. Находитесь ли вы в компании в центре внимания 8.. Бывают ли у вас дни, когда вы без достаточных оснований 9.. Серьезный ли вы человек? 10.. Можете ли вы сильно воодушевиться? 11.. Предприимчивы ли вы? 12.. Быстро ли вы забываете, если вас кто-нибудь обидит? 13.. Мягкосердечный ли вы человек? 14.. Пытаетесь ли вы проверить после того, как опустили письмо в почтовый ящик, не осталось ли оно висеть в прорези? 15.. Всегда ли вы стараетесь быть добросовестным в работе? 16.. Испытывали ли вы в детстве страх перед грозой или собаками? 17. Считаете ли вы других людей недостаточно требовательными друг к другу? 18.Сильно ли зависит ваше настроение от жизненных событий и переживаний? 19.. Всегда ли вы прямодушны со своими знакомыми? 20.. Часто ли ваше настроение бывает подавленным? 21. Был ли у вас раньше истерический припадок или истощение нервной системы? 22. Склонны ли вы к состояниям сильного внутреннего беспокойства или страстного стремления? 23. Трудно ли вам длительное время просидеть на стуле? 24. Боретесь ли вы за свои интересы, если кто-то поступает с 25.. Смогли бы вы убить человека? 26. Сильно ли вам мешает косо висящая гардина или неровно 27.Испытывали ли вы в детстве страх, когда оставались одни в квартире? 28.Часто ли у вас без причины меняется настроение? 29.Всегда ли вы старательно относитесь к тому, что делаете. 30.Быстро ли вы можете разгневаться? 31. Можете ли вы быть бесшабашно веселым? 32. Можете ли вы иногда целиком проникнуться чувством радости? 33. Подходите ли вы для проведения увеселительных мероприятий? 34. Высказываете ли вы обычно людям свое откровенное мнение по тому или иному вопросу? 35. Влияет ли на вас вид крови? 36. Охотно ли вы занимаетесь деятельностью, связанной 37. Склонны ли вы вступиться за человека, с которым поступили несправедливо? 38. Трудно ли вам входить в темный подвал? 39. Выполняете ли вы кропотливую черную работу так же медленно и тщательно, как и любимое вами дело? 40.Являетесь ли вы общительным человеком? 41. Охотно ли вы декламировали в школе стихи? 42. Убегали ли вы ребенком из дома? 43. Тяжело ли вы воспринимаете жизнь? 44. Бывали ли у вас конфликты и неприятности, которые так 45. Можно ли сказать, что вы при неудачах не теряете чувство юмора? 46. Сделаете ли вы первым шаг к примирению, если вас кто 47.Любите ли вы животных? 48.Уйдете ли вы с работы или из дому, если у вас там что-то не 49.Мучают ли вас неопределенные мысли, что с вами или с вашими родственниками случится какое-нибудь несчастье? 50. Считаете ли вы, что настроение зависит от погоды? 51. Затруднит ли вас выступить на сцене перед большим количеством зрителей? 52. Можете ли вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас 53.Много ли вы общаетесь? 54.Если вы будете чем-либо разочарованы, придете ли вы в отчаяние? 55.Нравится ли вам работа организаторского характера? 56.Упорно ли вы стремитесь к своей цели, даже если на пути 57.Может ли вас так захватить кинофильм, что слезы выступят на глазах? 58.Трудно ли вам будет заснуть, если вы целый день размышляли над своим будущим или какой-нибудь проблемой? 59. Приходилось ли вам в школьные годы пользоваться под 60.Трудно ли вам пойти ночью на кладбище? 61.Следите ли вы с большим вниманием, чтобы каждая вещь 62.Приходилось ли вам лечь спать в хорошем настроении, а 63.Можете ли вы с легкостью приспособиться к новой ситуации? 64.Есть ли у вас предрасположенность к головной боли? 65.Часто ли вы смеетесь? 66.Можете ли вы быть приветливым с людьми, не открывая 67.Можно ли вас назвать оживленным и бойким человеком? 68. Сильно ли вы страдаете из-за несправедливости? 69. Можно ли вас назвать страстным любителем природы? 70. Есть ли у вас привычка проверять перед сном или перед тем, как уйти, выключен ли газ и свет, закрыта ли дверь? 71. Пугливы ли вы? 72. Бывает ли, что вы чувствуете себя на седьмом небе, хотя 73. Охотно ли вы участвовали в юности в кружках художественной самодеятельности, в театральном кружке? 74. Тянет ли вас иногда смотреть вдаль? 75.Смотрите ли вы на будущее пессимистически? 76. Может ли ваше настроение измениться от высочайшей радости до глубокой тоски за короткий период времени? 77.Легко ли поднимается ваше настроение в дружеской компании? 78. Переносите ли вы злость длительное время? 79.Сильно ли вы переживаете, если горе случилось у другого 80.Была ли у вас в школе привычка переписывать лист в тетради, если вы поставили на него кляксу? 81.Можно ли сказать, что вы больше недоверчивы и осторожны, нежели доверчивы? 82. Часто ли вы видите страшные сны? 83. Возникала ли у вас мысль против воли броситься из окна, 84. Становитесь ли вы радостным в веселом окружении? 85.Легко ли вы можете отвлечься от обременительных вопросов и не думать о них? 86.Трудно ли вам сдержать себя, если вы разозлитесь? 87.Предпочитаете ли вы молчать (да), или вы словоохотливы 88.Могли бы вы, если пришлось бы участвовать в театральном представлении, с полным проникновением и перевоплощением войти в роль и забыть о себе? Ключ При совпадении ответа на вопрос с ключом ответу присваивается один балл. 1 .Демонстративность / демонстративный тип: Сумму ответов умножить на 2 2. Застревание / застревающий тип: Сумму ответов умножить на 2 3. Педантичность /педантичный тип: +: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83 -: 36. Сумму ответов умножить на 2. 4. Возбудимость/возбудимый тип: 5. Гипертимность/гипертимный тип: 6. Дистимность/дистимический тип: +: 9, 21, 43, 75, 87. Сумму ответов умножить на 3. 7. Тревожность/тревожно-боязливый тип: -: 5. Сумму ответов умножить на 3. 8. Экзальтированность/аффективно-экзальтированный тип: Сумму ответов умножить на 6. 9. Эмотивность/эмотивный тип: +: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. -: 25. Сумму ответов умножить на 3. 10. Циклотимность/циклотимный тип: +: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84. Сумму ответов умножить на 3
Максимальная сумма баллов после умножения — 24. По некоторым источникам, признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Другие же на основании практического применения опросника считают, что сумма баллов в Диапазоне от 15 до 19 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. И лишь в случае превышения 19 баллов черта характера является акцентуированной. Полученные данные могут быть представлены в виде «профиля личностной акцентуации».
ПРОФИЛЬ ХАРАКТЕРА (ЛИЧНОСТНОЙ АКЦЕНТУАЦИИ) Результаты многих людей по этому тесту не выходят за пределы средних показателей. если ваш результат не превышает 19 баллов, речь должна идти не о наличии акцентуации личности, а лишь об определенных особенностях вашего темперамента и характера. поэтому описание той или иной акцентуации не должно восприниматься вами однозначно как характеристика вашей личности. учтите, в психологии нет хороших или плохих качеств личности. Есть только индивидуальные особенности, которые отличают вас от любого другого или любого другого от вас. и от того, насколько вы сможете смириться с ними, принять их и с выгодой для себя и без ущерба для других их использовать, зависит состояние вашей души, ваше самочувствие, настроение, а то и жизнь в целом. опираясь на принцип, что хорошего и плохого с психологической точки зрения нет, можно даже попытаться понять эти странные слова: «Не суди…». Выделенные Леогардом 10 типов акцентуированных личностей разделены на две группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный). 1. Демонстративный тип. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, к авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы, перспектива быть незамеченным отягощает его Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения) Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления. Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя ливром, занять исключительное положение Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент для него является правдой, по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков 2. Застревающий тип. Его характеризует умеренная общительность, занудство, склонность к нравоучениям, неразговорчивость Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему В связи с этим проявляет настороженность и не 3. Педантичный тип. Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, тяжелостью на подъем, долгим 4. Возбудимый тип. Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Ему характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная 5. Гипертимный тип. Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, 6. Дистимический тип. Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость. Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни. Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им под 7. Тревожный тип. Людям данного типа свойственны низкая контактность, минорное настроение, робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темно Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают сблизиться с теми, с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к ним окружающих. Непереносимость насмешек, подозрения сопровождаются неумением постоять за себя, отстоять правду при несправедливых обвинениях. Редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях они ищут поддержки и опоры. Они обладают дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности нередко служат козлами отпущения, мишенями для шуток. 8. Экзальтированный тип. Яркая черта этого типа — способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут 9. Эмотивный тип. Этот тип родствен экзальтированному, 10. Циклотимный тип. Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные — подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми. В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то, что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.
|