Зуд заднего проходаЗуд в заднем проходе может возникать при глистной инвазии. Зуд может быть вызван геморроидальными узлами, трещиной заднего прохода, дрожжевой или грибковой инфекцией. Наличие амы в толстом кишечнике тоже может стать причиной зуда в заднем проходе. При глистах. Если установлено, что причина зуда — глисты, например аскариды или острицы, то от них можно избавиться с помощью следующего состава: виданга — 5 частей шардуника — 2 части трикату — 1/8 части Принимайте по 1/4 чайной ложки этой смеси два раза в день после еды, запивая теплой водой. • Наряду с этим ежедневно перед сном принимайте 1/2 чайной ложки трипхалы в чашке теплой воды (настаивайте 5 — 10 минут, а затем пейте). При дрожжевой инфекции. При дрожжевой инфекции смазывайте анальное отверстие свежим йогуртом, смывая затем его водой. При геморрое. Если зуд вызван геморроем, принимайте теплые ванны с добавлением 1/3 чашки питьевой соды на ванну, а затем смазывайте геморроидальные узлы маслом маргозы (ним). (См. также «Геморрой».) При грибковой инфекции. Если зуд вызван грибковой инфекцией, смазывайте область заднего прохода смесью масел маргозы и чайного дерева. Характер питания. Следует избегать горячей острой, ферментированной пищи и дрожжевого хлеба и полностью отказаться от алкоголя.
Изжога и повышенная кислотность Хотя в аптеках имеются различные сильнодействующие химические препараты от изжоги и повышенной кислотности, проблему можно решить с помощью предлагаемых ниже простых натуральных средств. Алоэ. Примите 2 столовые ложки сока/геля алоэ с щепоткой питьевой соды. Успокаивающее действие проявится сразу же. Растворимая шипучка. Можно попробовать и такой рецепт. На чашку воды добавьте: лаймового (или лимонного) сока — 10 капель натурального сахара — 1/2 ч, ложки питьевой соды — 1/4 ч. ложки Питьевую соду кладите в последнюю очередь, так как после этого произойдет реакция с выделением газа. Смесь пейте сразу же, это поможет нейтрализовать повышенную кислотность и устранить изжогу. Сок папайи. При повышенной кислотности и при несварении пейте сок папайи с добавлением натурального сахара (чайной ложки) и двух щепоток кардамона на чашку сока. ВНИМАНИЕ! Беременным не следует есть плоды папайи, так как они содержат природные эстрогены и могут создать опасность выкидыша. Характер питания. В большинстве случаев с повышенной кислотностью можно справиться, соблюдая диету, успокаивающую питту. Откажитесь от любой горячей острой пищи. Никаких маринадов и ферментированной пищи. Сведите к минимуму потребление плодов цитрусовых или вовсе от них откажитесь. Не переедайте. Дыхательное упражнение. При изжоге помогает Ситали пранаяма. Она не только оказывает охлаждающее действие, противодействуя избытку питты, но и стимулирует пищеварение. Когда обратиться к врачу Если рекомендуемые средства не помогают избавиться от изжоги, если изжога часто случается без видимой причины, вам следует посоветоваться с врачом. Если изжога сопровождается рвотой, учащенным дыханием, головокружением и болью в груди, которая отдается в шею или плечо, нужна срочная медицинская помощь. Так может протекать сердечный приступ.
Икота Икота вызывается недостаточным кровоснабжением диафрагмы, из-за чего диафрагма претерпевает периодические конвульсивные движения, что и проявляется икотой. Задержите дыхание. Простейшее средство от икоты — задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание внизу живота, затем медленно выдохните. • Если вам трудно задержать дыхание, возьмите пакет из плотной бумаги, откройте его и, удерживая края пакета у лица, дышите в него (вдыхая и выдыхая). Дыша таким образом, вы будете вдыхать свой же углекислый газ, и это естественным образом расслабит мышцы диафрагмы. За одну-две минуты икота пройдет. Мед и касторовое масло. Если описанная выше процедура не поможет, возьмите по 1 чайной ложке меда и касторового масла, смешайте и через каждые 2 — 3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и облизывайте его. Дыхательное упражнение. Еще одно простое средство — это слегка модифицированная пранаяма Чередуя Ноздри, которая выполняется следующим образом: 1. Вдохните через левую ноздрю, зажав правую большим пальцем правой руки. 2. После вдоха ненадолго задержите дыхание, затем 3. Глотните. 4. Выдохните через левую ноздрю, зажав правую мизинцем и безымянным пальцем. 5. Повторите шаги 1 — 4, начав с вдоха через правую ноздрю. Это дыхательное упражнение выполняется в течение 5 минут. Причиной икоты может быть запор. Икоту могут вызывать хронический запор, вздутие живота, скопление газов в толстой кишке. В этом случае сделайте клизму с теплым кунжутным маслом. Постарайтесь удерживать масло в себе по меньшей мере 2 — 3 минуты, а если сможете, то и дольше. Это расслабит диафрагму и внутренние мышцы и поможет прекратить икоту. • Если спустя полчаса икота все еще продолжается, сделайте обычную клизму с водой.
|
