| Блюда и напитки
| Энергетическая
ценность (ккал)
| Белки
(г)
| Жиры
(г)
| Углеводы
(г)
|
| Двойной МакМаффин (булочка, майонез,
салат, помидор, сыр, свинина)
|
|
|
|
|
| Фреш МакМаффин (булочка, майонез,
салат, помидор, сыр, ветчина)
|
|
|
|
|
| Чикен Фреш МакМаффин (булочка, майонез,
салат, помидор, сыр, курица)
|
|
|
|
|
| Омлет с ветчиной
|
|
|
|
|
| Салат овощной
|
|
|
|
|
| Салат «Цезарь» (курица,
салат, майонез, гренки)
|
|
|
|
|
| Картофель по-деревенски
|
|
|
|
|
| Маленькая порция
картофеля фри
|
|
|
|
|
| Мороженое с шоколадным наполнителем
|
|
|
|
|
| Вафельный рожок
|
|
|
|
|
| «Кока-Кола»
|
|
|
|
|
| Апельсиновый сок
|
|
|
|
|
| Чай без сахара
|
|
|
|
|
| Чай с сахаром (две чайные ложки)
|
|
|
|
|
Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков
| Возраст,
лет
| Белки
(г/кг)
| Жиры
(г/кг)
| Углеводы
(г)
| Энергетическая
потребность (ккал)
|
| 7–10
| 2,3
| 1,7
|
|
|
| 11–15
| 2,0
| 1,7
|
|
|
| 16 и старше
| 1,9
| 1,0
|
|
|
Калорийность при четырёхразовом питании (от общей калорийности в сутки)
| Первый завтрак
| Второй завтрак
| Обед
| Ужин
|
| 14%
| 18%
| 50%
| 18%
|
32. Задание 32 № 1184. Пользуясь таблицей «Расход энергии у взрослого человека при средней температуре и средней влажности окружающей среды» и знаниями из области биологии, ответьте на следующие вопросы.
Расход энергии у взрослого человека при средней температуре
