Студопедия — Спортивное совершенствование
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спортивное совершенствование






(выполнение норм 1-го спортивного разряда по альпинизму)

Совершаемые восхождения: муж.: 5А – 2; 4Бд – 1; 4Ад – 1. жен.: 5А – 2.
Знать Уметь
  • правила соревнований, классификацию маршрутов, правила организации и проведения восхождений;
  • принципы формирования спортивной группы и ее деятельности;
  • права и обязанности руководителя спортивной группы;
  • порядок подготовки группы к восхождению: психологический, физический, технический, тактический аспекты;
  • порядок оформления маршрутных документов, составление тактических планов;
  • особенности тактики восхождений: стенных, траверсов, технических, высотных, зимних;
  • порядок анализа происшествий в горах;
  • организацию спасательных работ силами малой группы;
  • специальное снаряжение для осуществления спортивных восхождений;
  • порядок анализа работы спортивной группы;
  • параметры, контролируемые на этапах восхождения;
  • принципы организации безопасной деятельности в горах.
  • самостоятельно принимать решения;
  • анализировать работу свою и товарищей;
  • руководить группой на спортивном восхождении;
  • совершать восхождения в двойке;
  • работать первым на маршрутах восхождений 4-5 категорий сложности;
  • использовать современное снаряжение для страховки и преодоления сложнейшего рельефа – участки 4-5 категорий сложности;
  • оказывать первую доврачебную помощь;
  • организовывать транспортировку пострадавшего силами малой группы;
  • организовывать и проводить сеансы связи во время спортивных восхождений;
  • сдать зачеты по технике альпинизма и страховке перед выходом на первое восхождение 5А категории сложности;
  • обеспечивать безопасность личную и групповую.






Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 326. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ИЗНОС ДЕТАЛЕЙ, И МЕТОДЫ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ИЗНАШИВАНИЯ Кроме названных причин разрушений и износов, знание которых можно использовать в системе технического обслуживания и ремонта машин для повышения их долговечности, немаловажное значение имеют знания о причинах разрушения деталей в результате старения...

Различие эмпиризма и рационализма Родоначальником эмпиризма стал английский философ Ф. Бэкон. Основной тезис эмпиризма гласит: в разуме нет ничего такого...

Индекс гингивита (PMA) (Schour, Massler, 1948) Для оценки тяжести гингивита (а в последующем и ре­гистрации динамики процесса) используют папиллярно-маргинально-альвеолярный индекс (РМА)...

Виды нарушений опорно-двигательного аппарата у детей В общеупотребительном значении нарушение опорно-двигательного аппарата (ОДА) идентифицируется с нарушениями двигательных функций и определенными органическими поражениями (дефектами)...

Особенности массовой коммуникации Развитие средств связи и информации привело к возникновению явления массовой коммуникации...

Тема: Изучение приспособленности организмов к среде обитания Цель:выяснить механизм образования приспособлений к среде обитания и их относительный характер, сделать вывод о том, что приспособленность – результат действия естественного отбора...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.007 сек.) русская версия | украинская версия