Низкое кровяное давлениеСм. статью «Гипотония». Ножные ванны Ножные ванны использовались травниками и целителями с глубокой древности. Несмотря на простоту, эта лечебная процедура отличается высокой эффективностью. Традиционно для приготовления ножной ванны чашку крепкого настоя соответствующего растения или смеси растений выливают в таз с очень горячей водой, но не менее эффективно будет добавить в чашку горячей воды 3—4 капли эфирного масла. Кожа на подошвах ног поглощает эфирные масла очень быстро, поэтому ножные ванны — это удобный способ доставки масла в организм. Некоторые ароматерапевты, также практикующие рефлексотерапию, в последнее время стали сочетать оба эти метода и обнаружили, что они прекрасно дополняют друг друга. Ножные ванны оказываются еще более эффективными, если их проводить после сеанса рефлексотерапии, но можно делать их и независимо от нее, если вы не знаете, где именно находятся рефлексные зоны. Ножные ванны очень полезны в ситуациях, когда нет возможности принять полную ароматическую ванну или если речь идет о человеке пожилом или с ограниченной подвижностью, которому трудно входить в ванну и выходить из нее. Я предлагаю эту форму лечения людям, живущим в квартирах с душем, но без ванны, и я также знаю, что ножные ванны с успехом используются людьми, проводящими свой отпуск в кемпингах или в доме-фургоне. Нос Без этого довольно-таки небольшого органа не было бы никакой ароматерапии, поскольку нос участвует в двух самых важных процессах, благодаря которым эфирные масла взаимодействуют с организмом. 1. Нос является частью респираторной системы, через которую вдыхаемые эфирные масла попадают в кровяное русло. 2. В верхней части носа находятся обонятельные нервы, которые передают мозгу информацию обо всех запахах. Все заболевания, затрагивающие нос, подробно рассматриваются в статьях «Простуда», «Катар верхних дыхательных путей», «Сенная лихорадка», «Грипп» и «Синусит». См. также статьи «Респираторная система» и «Обоняние».
|
