Болевые точки человека и результат воздействия на них

 

Расположение болевой точки	Характер воздействия	Результаты
слабого воздействия	сильного воздействия
Голова и шея
Темя	Удар кулаком	Оглушение	Потеря созна­ния, сотрясение мозга
Висок	Удар кулаком или ребром ла­дони	Оглушение	Потеря сознания, смерть
Глаза	Удары пальцами («тычок»)	Кратковременное ослепление	Смерть в результате прекращения ра­боты сердца или ранения мозга
Глазная впадина под надбровной дугой	Надавливание пальцами	Сильная боль	Потеря сознания, болевой шок
Основание нижней челюсти	Удар ребром ладони	Боль	Сильная боль
Переносица	Удар кулаком или ребром ладони	Кратковременное ослепление, кровотечение	Потеря двигательной способности, болевой шок
Нижняя часть носа	Прямой удар кулаком	Сильная боль, кровотечение	Сотрясение мозга, болевой шок
Основание носа	Удар ребром ладони снизу вверх, надав­ливание боль­шим пальцем	Кровотечение, сильная боль	Шок
Подбородок	Удар кулаком	Оглушение	Потеря созна­ния, сотрясе­ние мозга
Боковая поверхность шеи	Удар ребром ладони	Сильная боль	Кратковременная потеря боеспособно­сти, потеря сознания
Горло	Удар кулаком или ребром ладони	Потеря дыха­ния, рвота	Потеря со­знания, воз­можна смерть
Затылок	Удар кулаком	Сильная боль, оглушение, потеря ориен­тировки	Сотрясение мозга, возмож­на потеря со­знания и смерть
Основание шеи	Удар кулаком, носком ноги	Оглушение	Сотрясение мозга, воз­можна смерть
Туловище
Область сердца	Прямой удар кулаком	Сильная боль, состояние по­трясения	Остановка сердца, поте­ря сознания, возможна смерть
Солнечное сплетение	Удар сложен­ными пальца­ми или кулаком снизу	Сильная боль, потеря бое­способности	Потеря созна­ния
Селезенка	Удар кулаком или ногой	Сильная боль, кратковре­менная потеря боеспособно­сти	Потеря созна­ния
Печень	Удар кулаком или ногой	Сильная боль	Потеря созна­ния, возможна смерть
Паховая область	Удар ногой	Сильная боль, потеря бое­способности	Болевой шок возможна смерть
Почки	Удар кулаком или ногой	Сильная боль	Шок, потеря сознания
Верхние конечности
Подмышка	Удар носком ноги (по упав­шему против­нику)	Сильная боль	Шок
Локтевой сгиб	Удар кулаком или ребром ладони, пред­плечьем	Временная потеря чувствительности	Разрыв связок
Локоть выпрямленной руки	Удар ребром ладони, кулаком или пред­плечьем	Временная потеря чувствительности	Вывих или перелом
Нижние конечности
Коленный сустав	Удар носком, каблуком или внешней частью ступни (особенно эф­фективен удар под углом 45° спереди или с наружной сто­роны колена)	Сильная боль, потеря двигательной способности	Вывих или перелом, отрыв мениска
Голень	Удар носком, каблуком или внешней частью ступни	Сильная боль, временная потеря двигательной способности	Перелом
Подъем стопы	Удар каблуком или носком ноги	Сильная боль	Временная потеря двигательной способно­сти, разрыв связок
Подколенный сгиб	Удар носком или стопой	Сильная боль	Судороги
Верхняя часть икроножной мышцы	Удар носком, каблуком или стопой	Острая боль	Судороги
Ахиллесово сухожилие	Удар ногой или ущемление	Острая боль	Разрыв сухожилия

 

Удары рукой (рис. 20) наносятся основанием сжатых в кулак пальцев, мышечной частью кулака, основанием и ребром ладони, предплечьем и локтем.

Удар основанием сжатых в кулак паль­цев (см. рис. 20а) наносится прямо, сбоку, снизу (в лицо, че­люсть, в живот, в область сердца, солнечное сплетение, в пе­чень).

 

 

Положение кулака при ударе должно быть таким: паль­цы согнуты и прижаты к ладони, большой палец — на сред­ней фаланге указательного пальца, пястные кости должны быть прямым продолжением костей предплечья (см. рис. 20б). Кулак движется по кратчайшему направлению и сжимает­ся до полного напряжения перед самым ударом в цель. При прямых ударах кулак разворачивается пальцами вниз. При боковых и ударах снизу — пальцами внутрь.

Удар мышечной частью кулака (см. рис. 20в) наносится сверху по носу, сбоку в висок и по ключице, он выполняется слегка согнутой в локтевом суставе рукой.

Сила удара увеличивается за счет резкого сокращения мышц передней части туловища в момент, предшествую­щий соприкосновению кулака с целью.

Удар основанием ладони (см. рис. 20г) наносятся в нижнюю челюсть и в основание носа при непосредст­венном соприкосновении с противником после короткого замаха. Силу удара следует увеличивать за счет резкого толчка и выпрямления сзадистоящей ноги, как бы вклады­вая в удар вес своего тела.

Удар ребром ладони (см. рис. 20д) наносится по шее: сбоку, в область сонной артерии, при запрокинутой назад и на бок голове — по горлу. Сзади-сбоку — в основание черепа (при опущенной вниз голове противника, на­клонившегося вперед). Ударная часть ладони указана на рисунке 20е.

 

 

Удар предплечьем (см. рис. 20ж) наносится сна­ружи по локтевому суставу выпрямленной руки против­ника.

Удар локтем (см. рис. 20з,и) наносится по лицу противника и в область солнечного сплетения.

Удары ногой (рис. 21) наносятся носком, подъемом, сто­пой, каблуком в голень (переднюю не защищенную мышца­ми часть), в коленный сустав, в пах, в область селезенки, печени, почек; коленом — в пах и лицо наклонившегося противника.

Лежащему противнику наносятся удары носком, каблу­ком в лицо, основание черепа, поясницу, копчик, живот, подреберье, солнечное сплетение, паховую область.

Эффективность ударов ногой во всех случаях зависит от устойчивого положения нападающих в момент удара. Удар выполняется с короткого замаха сзадистоящей ногой. В момент замаха тяжесть тела переносится на опорную ногу.

Удары ногой применяются во всех случаях при едино­борстве с противником. Сильный удар ногой в наиболее уязвимое и незащищенное место причиняет острую боль противнику и временно лишает его способности к сопро­тивлению.

Вслед за нанесением удара противнику следует немед­ленно обезоружить его или связать.