Классификационная программа по фигурному катанию на коньках
на 2002-2006 гг.
| Вид программы
| Время
| Коэффициент
| Перечень элементов, подлежащих включению в программу
| Всего элементов
| | ОДИНОЧНОЕ КАТАНИЕ Мастер спорта России
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
| | Произвольная программа (муж.)
| 4.30 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями о сбалансированности программы, в том числе не менее трех разнообразных прыжков в три оборота, и не менее двух разнообразных каскадов или комбинаций из двойных и тройных прыжков
| 18-20
| | Произвольная программа (жен.)
| 4.00 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями о сбалансированности программы, в том числе не менее двух разнообразных прыжков в три оборота, не менее одной комбинации или каскада двойного и тройного прыжков
| 16-18
| | Кандидат в мастера спорта
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
| | Произвольная программа (юноши)
| 4.00 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями о сбалансированности программы, в том числе не менее одного прыжка в три оборота, не менее одного каскада или комбинации из двойного и тройного прыжков
| 16-18
| | Произвольная программа (девушки)
| 3.30 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями о сбалансированности программы, в том числе не менее одного прыжка в три оборота, не менее одного каскада или комбинации из двойного и тройного прыжков
| 16-18
| | 1 разряд
| | Элементы
|
| 0,4
| Прыжок, каскад прыжков, комбинация вращений с одной сменой ноги, комбинация шагов с обязательным исполнением микроэлементов: крюк, выкрюк, скобки
|
| | Вид программы
| Время
| Коэффициент
| Перечень элементов, подлежащих включению в программу
| Всего элементов
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,6
| Прыжок двойной аксель, прыжок с шагов (не менее двух оборотов), каскад из двух прыжков (каждый не менее двух оборотов), прыжок в волчок (не менее восьми оборотов в позиции приземления), либела со сменой ноги (не менее шести оборотов на каждой ноге для юношей), заклон назад или в сторону (не менее восьми оборотов в позиции заклон для девушек), комбинация вращений с одной сменой ноги и одной сменой позиции (не менее шести оборотов на каждой ноге), дорожка шагов по прямой или по кругу, или по серпантину, последовательность движений, переходящих в серпантин из корабликов и одной сложной спирали (юноши), последовательность спиралей, переходящих в серпантин из трех спиралей и кораблика (девушки)
|
| | Произвольная программа (юноши) (девушки)
| 4.0 ±10 с
3.30 ±10 с
|
| Двойной аксель, не менее четырех разнообразных прыжков в два оборота, любой тройной прыжок, не менее двух разнообразных каскадов или комбинаций в два оборота, вращение не менее чем с одной сменой ноги и одной смены позиции (для девушек с включением заклона или «бильман»), прыжок во вращение с толчковой на толчковую ногу, комбинация шагов и спиралей
| 12-14
| | II разряд
| | Элементы
|
| 0,4
| Прыжок, каскад прыжков, комбинация вращений с одной сменой ноги, комбинация шагов с обязательным исполнением микроэлементов: крюк, выкрюк, скобки
|
| | Короткая программа
| 2.30
| 0,6
| Прыжок аксель, прыжок с шагов в два оборота, каскад из двух прыжков в два оборота, прыжок во вращение (не менее шести оборотов в позиции приземления), вращение с одной сменой ноги (не менее пяти оборотов на каждой ноге для юношей), заклон (не менее шести оборотов в позиции заклон для девушек), комбинация вращений с одной сменой ноги и не менее одной смены позиции (не менее пяти оборотов на каждой ноге), дорожка шагов по прямой или по кругу, или по серпантину
|
| | Вид программы
| Время
| Коэффициент
| Перечень элементов, подлежащих включению в программу
| Всего элементов
| | Произвольная программа (юноши) (девушки)
| 3.30 3.00 ±10 с
|
| Не менее четырех разнообразных прыжков в два оборота, не менее двух каскадов или комбинаций из двух разнообразных прыжков в два оборота, вращение не менее чем с одной сменой ноги (с включением заклона или «бильман» для девушек), прыжок в либелу, серпантин
| 10-12
| | 1 юношеский разряд'
| | Элементы
|
| 0,5
| Один прыжок в два оборота, один каскад или комбинация из двух разнообразных прыжков в два оборота, вращение не менее чем с одной сменой ноги, прыжок в волчок, комбинация шагов по прямой
|
| | Тест по скольжению
|
|
| Выраженное реберное скольжение (1-2-3-4-5 ст. возраст), на соревнованиях выбирается один по жребию (тесты прилагаются)
|
| | Произвольная программа (юноши) (девушки)
| 3.00 2.30 ±10 с
|
| Не менее трех разнообразных прыжков в два оборота, не менее одного каскада или комбинации из двух разнообразных прыжков в два оборота, вращение не менее чем с одной сменой позиции (заклон или «бильман» для девушек), прыжок в либелу, комбинация спиралей по кругу
| 10-12
| | II юношеский разряд
| | Тест по скольжению
|
|
| Выраженное реберное скольжение (1-2-3 мл. возраст), на соревнованиях, выбирается один по жребию (тесты прилагаются)
|
| | Произвольная программа (юноши и девушки)
| 2.30 ±10 с
|
| Аксель, не менее одного каскада или комбинации, включающих не менее одного любого двойного прыжка, вращение на одной ноге сидя или в ласточке (для девушек в позиции заклон), шаги с тройками, перетяжками, спиралями вперед и назад со сменой ног
| 8-10
| | III юношеский разряд
| | Произвольная программа (юноши и девушки)
| 2.00 ±10 с
|
| Не менее трех разных прыжков в один оборот, не менее одного каскада или комбинации, включающих не менее двух однообразных прыжков, вращение волчок, спирали вперед, назад со сменой ноги по дугам, элементы шаговых дорожек
| 6-8
| | Разряд «Юный фигурист»
| | Произвольная программа (юноши и девушки)
| 2.00 ±10 с
|
| Не менее двух разных прыжков в один оборот, любой прыжковый каскад или комбинация, вращение на одной ноге, скольжение вперед и назад по восьмерке
|
| | ПАРНОЕ КАТАНИЕ Мастер спорта России
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
| | Произвольная программа
| 4.30 ±10 с
|
| Три различных поддержки (в том числе: одна тройная подкрутка и одна поддержка со сменой позиции партнерши или сменой хвата), выброс - двойной аксель или тройной выброс, любой тройной прыжок и двойной аксель. Прыжковая комбинация из двух двойных прыжков, параллельное вращение (не менее 10 оборотов) с двумя сменами позиций и одной сменой ноги, парное комбинированное вращение (не менее 10 оборотов) с двумя сменами позиций и одной сменой ноги, не менее одного тодеса, комбинация спиралей (с преобладанием ласточек) из дуг, располагаемых по всей поверхности катка, не менее одной дорожки шагов, соединительные элементы со сложной работой ног
|
| | Кандидат в мастера спорта
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
| | Произвольная программа
| 4.00 ±10 с
|
| Три различных поддержки или подкрутки (в том числе: одна тройная или двойная подкрутка и одна поддержка со сменой позиции партнерши), один двойной или тройной выброс, двойной аксель, любой двойной прыжок; прыжковая комбинация из двух-трех прыжков, включающая два разных прыжка в два оборота, параллельное вращение (не менее восьми оборотов), парное комбинированное вращение (не менее 10 оборотов), не менее одного тодеса, комбинации дуг, располагаемых по всей поверхности катка и включающих разнообразные ласточки, любая дорожка шагов, различные соединительные элементы
|
| | Произвольная программа
| 3.40 ±10 с
|
| Две различные верхние поддержки над головой, подкрутка луц-шпагат, выброс-аксель или любой двойной, два различных двойных прыжка, каскад из двух прыжков, в том числе один двойной, параллельное вращение (не менее 6 оборотов),
|
| | Вид программы
| Время
| Коэффициент
| Перечень элементов, подлежащих включению в программу
| Всего элементов
|
| |
|
|
| парное комбинированное вращение (не менее восьми оборотов) с одной сменой позиции и одной сменой ноги, любой тодес, кроме включенного в короткую программу, комбинация спиралей, дорожка шагов, соединительные элементы со сложной работой ног
|
|
| | ТАНЦЫ НА ЛЬДУ Мастер спорта России
|
| | Обязательные танцы
|
| 0,4
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
|
| | Оригинальный танец
|
| 0,6
| Ритм, содержание и продолжительность танца в-соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
|
| | Произвольный танец
| 4.00 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями ИСУ
|
|
| | Кандидат в мастера спорта
|
| | Обязательные танцы
|
| 0,4
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
|
| | Оригинальный танец
|
| 0,6
| Ритм, содержание и продолжительность танца в соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
|
|
| | Произвольный танец
| 3.00 ±10 с
|
| В соответствии с требованиями ИСУ
|
|
| | 1 разряд
|
| | Обязательные танцы
|
| 0,5
| Группа 1: европейский вальс, рокер-фокстрот, марш, квикстеп, вест-минтерский вальс Группа 2: американский вальс, фокстрот, пассадобль, танго, венский вальс Группы танцев ежегодно чередуются. На соревнованиях исполняются 3 танца, определяемые жеребьевкой
|
|
| | Произвольный танец
| 2.30 ±10 с
|
| Обязательное включение в программу твизлов (не менее 1 оборота), исполняемых параллельно обоими партнерами, максимум 3 поддержки продолжительностью до 5 с. Одно вращение (любая позиция и хват), минимум 3 оборота для обоих партнеров. Дорожка шагов 1 по диагонали или 1 по кругу без предписанных элементов
|
|
| | II разряд
|
| | Обязательные танцы
|
|
| Группа 1: европейский вальс, фокстрот, марш Группа 2: американский вальс, квикстеп, танго На соревнованиях исполняется одна из групп, определяемая жеребьевкой
|
|
| | СИНХРОННОЕ КАТАНИЕ
Мастер спорта России
|
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
| Число членов команды -16-20 человек, достигших 14 лет на 1.07 предшествующего сезона
|
| | Произвольная программа
| 4.30 ±10 с
|
| Различные круги, линии, блоки, колеса, проходы в соответствии с требованиями о сбалансированности программы. Разнообразные движения в изоляции, дорожка шагов (не менее 2-х), хваты (не менее 4-х)
|
| | Кандидат в мастера спорта
|
| | Короткая программа
| 2.40
| 0,5
| В соответствии с требованиями ИСУ на данный сезон
| Число членов команды-16-20 человек от 12 до 19 лет на 1.07 предшествующего сезона
|
| | Произвольная программа
| 4.00 ±10 с
|
| Различные круги, линии, блоки, колеса, проходы в соответствии с требованиями о сбалансированности программы. Разнообразные движения в изоляции, дорожка шагов (не менее 2-х), хваты (не менее 3-х)
|
| | 1 разряд
|
| | Произвольная программа
| 3.30
±10 с
|
| Различные круги, линии, блоки, колеса, проходы в соответствии с требованиями о сбалансированности программы. Разнообразные движения в изоляции, дорожка шагов, хваты (не менее 3-х)
| Число членов команды-12-20 человек от 10 до 15 лет на 1.07 предшествующего сезона
|
| | II разряд
|
| | Произвольная программа
| 3.00 ±10 С
|
| Не менее 8 различных фигур, включая круг, спираль, линию, пересечение, колесо, блок, комбинированные фигуры, разнообразные шаги
| Те же, что для I разряда
|
| | | | | | | | | | | | | | | | СОДЕРЖАНИЕ.
I. Нормативная часть учебной программы
1.1. Объяснительная записка
1.2. Общие требования к организации учебно-тренировочной работы
1.3. Режимы работы
1.4. Условия зачисления в спортивную школу и перевода занимающихся на следующие годы обучения этапов многолетней подготовки
II. Методическая часть учебной программы
2.1. Объяснительная записка
2.2. Организационно-методические указания
2.3. Содержание занятий на различных этапах подготовки
2.3.1. Спортивно-оздоровительный этап
2.3.2. Этап начальной подготовки
2.3.3. Учебно-тренировочный этап
2.3.4. Этап спортивного совершенствования
2.3.5. Этап высшего спортивного мастерства
2.4. Учебный план
2.5. Педагогический и врачебный контроль
2.5.1. Педагогический контроль
2.5.2. Врачебный контроль
2.6. Теоретическая подготовка
2.7. Воспитательная работа
2.8. Психологическая подготовка
2.9. Восстановительные средства и мероприятия
2.10.Инструкторская и судейская практика
III. Программный материал для практических занятий
3.1. Примерные схемы недельных микроциклов для спортивно-оздоровительных групп (СОГ)
3.2. Программный материал для практических занятий. Группы начальной подготовки (ГНП 1-3 года обучения)
3.3. Программный материал для практических занятий. Учебно-тренировочные группы (УТГ 1-3 года обучения)
3.4. Примерные схемы недельных микроциклов для групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Литература
Приложения
* «Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ» - М., 1995г.
** Приказ «Об утверждении Типового плана-проспекта учебной программы для спортивных школ (ДЮСШ, СДЮЩОР, ШВСМ И УОР)» от 28 июня 2001 года № 390
* Король С.В., Фадеева Н.А., 2000г.
* В.В. Агапова, 2003г.
* В.В. Агапова, 2003г.
* Раздел «Восстановительные средства» подготовлен Заслуженным работником физической культуры РФ, доктором медицинских наук, профессором А.П. Лаптевым и доцентом, кандидатом педагогических наук А.Н. Варданян.
Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
|
Предпосылки, условия и движущие силы психического развития Предпосылки –это факторы. Факторы психического развития –это ведущие детерминанты развития чел. К ним относят: среду...
Анализ микросреды предприятия Анализ микросреды направлен на анализ состояния тех составляющих внешней среды, с которыми предприятие находится в непосредственном взаимодействии...
Типы конфликтных личностей (Дж. Скотт) Дж. Г. Скотт опирается на типологию Р. М. Брансом, но дополняет её. Они убеждены в своей абсолютной правоте и хотят, чтобы...
|
|
Методы прогнозирования национальной экономики, их особенности, классификация В настоящее время по оценке специалистов насчитывается свыше 150 различных методов прогнозирования, но на практике, в качестве основных используется около 20 методов...
Методы анализа финансово-хозяйственной деятельности предприятия
Содержанием анализа финансово-хозяйственной деятельности предприятия является глубокое и всестороннее изучение экономической информации о функционировании анализируемого субъекта хозяйствования с целью принятия оптимальных управленческих...
Образование соседних чисел Фрагмент:
Программная задача: показать образование числа 4 и числа 3 друг из друга...
|
|
