Головна сторінка Випадкова сторінка
КАТЕГОРІЇ:
АвтомобіліБіологіяБудівництвоВідпочинок і туризмГеографіяДім і садЕкологіяЕкономікаЕлектронікаІноземні мовиІнформатикаІншеІсторіяКультураЛітератураМатематикаМедицинаМеталлургіяМеханікаОсвітаОхорона праціПедагогікаПолітикаПравоПсихологіяРелігіяСоціологіяСпортФізикаФілософіяФінансиХімія
Технічні засоби навчання - це засоби які потребують використання дидактичної техніки.
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 560
|
|
· Контроль направления и высоты
· Концентрация внимания
· Координированные движения при выполнении трех имитаций раскрытия парашюта
· Управление куполом и приземление
Порядок выполнения
1. Контролируемое отделение с одним инструктором АФФ/Тандем
«И»На высоте 2000м выполняется подготовка к отделению: проверка снаряжения, пристегивание студента, тренировка отделения и повторение плана прыжка.
«С»На высоте прыжка по команде «Приготовиться», принять положение “Повиснуть, ноги между ног инструктора внутрь, колени согнуты, голова назад, руки в захвате на подвесной системе, локти прижаты к корпусу, прогнуться”.
Отделение от ЛА, свободное падение, сигнал инструктора «хлопок по плечам» – вынести руки в положение свободного падения и приступить к выполнению задания.
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать показания высотомера.
«Основной» - посмотреть направо (имитация - основной инструктор).
«Резервный» - посмотреть налево (имитация – резервный инструктор).
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить - Проверить»
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом накладывается на бедро инструктора без захвата.
«Выбросить» - одновременно вернуть руки в нейтральное положение с имитированием выбрасывания медузы.
«Проверить» - посмотреть назад поворотом головы вправо, затем принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия.
4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
Выполнить в той же последовательности, как и первый Полный Круг Контроля.
Свободное падение
Поддерживать правильное положение тела в свободном падении.
Контролировать направление и высоту.
Раскрытие Парашюта
На высоте 1700 м. выполнить «Отмашку»и имитацию раскрытия парашюта, убрать руки.
Управление куполом и Приземление
После открытия, поправить подвесную систему, встав на ноги инструктора, подтянуться и поправить ножные обхваты.
Управлять куполом под контролем инструктора, согласно плану приземления.
Принять положение тела для приземления по команде инструктора - “ноги вместе, обхватить руками под колени или взять за захваты комбинезона, подтянуть максимально к груди”.
Контролировать высоту выполнения “подушки” инструктором.
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Основні засоби навчання, їх призначення. | | | Комп'ютерні технології навчання іноземних мов. |