Варіант № 7

Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 529

Мы помним, что миофибрилла состоит из чередующихся темных (миозин) и светлых полос (нити актина). В физиологии принято целую белую полосу (нить актина) с двумя половинками черных полос по бокам (миозин) называть саркомером.

На рис.5 представлена зависимость силы мышц от величины растяжки (от длины саркомера).

Рис.5. Влияние растяжки на силу мышцы.

Полноценно отдохнувшая мышца имеет максимальную силу, длина саркомера при этом оптимальна - 2,2 мкм.

В ходе тренировки длина саркомера уменьшается, это ощущается, как скованность мышц. Сила мышцы, как видно из рис.5, при этом то же уменьшается.

После тренировки мышцы так и остаются на какое-то время сжатыми.

Чтобы ускорить процесс восстановления в конце тренировки обязательно нужно сделать растяжку поработавших мышц - в этом случае длина саркомера быстро придет в норму и мышцы опять смогут развивать максимальную силу.

Но, как видно из рис.5, чрезмерная растяжка приводит к падению силы - при растяжении саркомера до 3,6 мкм сила мышцы равна нулю. Именно поэтому нельзя растягиваться перед тренировками или во время тренировок между упражнениями - это отрицательно скажется на силе мышц. Растягиваться нужно только строго в конце тренировки.

Если после прочтения этого раздела у вас еще остались какие-то неясности в вопросах биохимии мышечного сокращения, то рекомендую почитать книгу В.Протасенко "Думай! Или Супертренинг без заблуждений", а так же учебники по физиологии спорта и биохимии спорта для ВУЗов.

На этом я с вами прощаюсь, удачных вам тренировок!

Основные части и механизмы снайперской винтовки, их работа при стрельбе

3. Снайперская винтовка состоит из сле­дующих основных частей и механизмов (рис.2):

— ствола со ствольной коробкой, откры­тым прицелом и прикладом;

— крышки ствольной коробки;

— возвратного механизма;

—затворной рамы;

— затвора;

— газовой трубки с регулятором, газо­вого поршня и толкателя с пружиной;

— ствольных накладок (правой и ле­вой);

— ударно-спускового механизма;

— предохранителя;

— магазина;

— щеки приклада;

— оптического прицела;

— штыка-ножа.

В комплект снайперской винтовки вхо­дят: принадлежность, ремень, чехол для оптического прицела, сумка для переноски оптического прицела и магазинов, сумочка для переноски зимнего устройства освеще­ния сетки, запасных батареек и масленки.

4. Снайперская винтовка является самоза­рядным оружием. Перезаряжание винтов­ки основано на использовании энергии по­роховых газов, отводимых из канала ство­ла к газовому поршню.

При выстреле, часть пороховых газов, следующих за пулей, устремляется через газоотводное отверстие в стенке ствола в газовую камеру, давит на переднюю стенку газового поршня и отбрасывает поршень с толкателем, а вместе с ними и затворную раму в заднее положение. При отходе зат­ворной рамы назад затвор открывает ка­нал ствола, извлекает из патронника гиль­зу и выбрасывает ее из ствольной коробки наружу, а затворная рама сжимает воз­вратные пружины и взводит курок (ставит его на взвод автоспуска).

В переднее положение затворная рама с затвором возвращается под действием воз­вратного механизма, затвор при этом до­сылает очередной патрон из магазина в патронник и закрывает канал ствола, а затворная рама выводит шептало автоспу­ска из-под взвода автоспуска курка. Курок становится на боевой взвод. Запирание за­твора осуществляется его поворотом влево

и захождением боевых выступов затвора в вырезы ствольной коробки.

Для производства очередного выстрела необходимо отпустить спусковой крючок и нажать на него снова. После освобождения спускового крючка тяга продвигается впе­ред и ее зацеп заскакивает за шептало, а при нажатии на спусковой крючок зацеп тяги поворачивает шептало и разъединяет его с боевым взводом курка.

При выстреле последним патроном, ког­да затвор отойдет назад, подаватель мага­зина поднимает вверх останов затвора, зат­вор упирается в него и затворная рама ос­танавливается в заднем положении. Это является сигналом о том, что надо снова зарядить винтовку.

Глава II