Головна сторінка Випадкова сторінка КАТЕГОРІЇ: АвтомобіліБіологіяБудівництвоВідпочинок і туризмГеографіяДім і садЕкологіяЕкономікаЕлектронікаІноземні мовиІнформатикаІншеІсторіяКультураЛітератураМатематикаМедицинаМеталлургіяМеханікаОсвітаОхорона праціПедагогікаПолітикаПравоПсихологіяРелігіяСоціологіяСпортФізикаФілософіяФінансиХімія |
Короткі теоретичні відомостіДата добавления: 2015-09-19; просмотров: 342
Всегда ли ты записываешь домашнее задание? - Если нет, то, значит, ты повзрослеешь еще не скоро: тебе Как часто ты отвлекаешься или вскакиваешь? 1) При выполнении домашнего задания. - Если во время выполнения задания ты начинаешь думать о чем-то другом, но умеешь одернуть себя, - ты в полном порядке! Есть повод завидовать твоей силе воли. - Если ты с трудом высиживаешь 20-30 минут, то стоит поработать над усидчивостью и умением сосредоточиться. - Если ты заставляешь себя делать все уроки за раз и сидишь без перерыва больше часа, то над этим тоже стоит подумать. Ты стремишься выработать свою волю - это очень здорово. Но продолжительное сидение вредит не только здоровью, но и вниманию. 2) При участии в игре. - Если в течение полутора часов ты сосредоточен на игре, то все в норме. - Если за это время ты отвлекаешься больше двух раз - значит, игра неинтересна или ты непоседа, старайся сдерживаться — тебе не хватает усидчивости. Человек устроен так, что не может быть внимательным постоянно. Есть предел, после которого внимание ослабевает. Значит, нужно передохнуть. Лучше, если ты будешь отдыхать активно. После 30-40 минут сосредоточения можно поупражняться под музыку, пропылесосить, вынести мусор или разложить по местам любимые игры. Если родители поручили тебе что-то купить - самое время заодно подышать свежим воздухом. Допустим, ты сидишь на уроке и понимаешь, что устал: а) посмотри в окошко на небо; б) полюбуйся цветком на окне или картиной на стене. Достаточно несколько секунд, чтобы внимание вернулось. Не стоит болтать с товарищем - ты отвлечешь его от работы и помешаешь заниматься одноклассникам. Насколько легко ты пересказываешь прочитанный текст? - Если спервого раза - проблем нет; будь уверен: он не забудется. И наоборот, если прочитать текст 3 раза и не пересказывать его или же пересказать только 1 раз, - текст быстро забывается. Конечно, пересказывать тебе не нравится. Ты считаешь это бесполезным или скучным. Согласны, если без пересказа ты нам выдашь прочитанный накануне параграф по истории хотя бы на следующий день. Но если ты не уверен, что сможешь вспомнить прочитанное, тогда прими дружеский совет. Пересказывать можно не только наедине с собой, Ты можешь рассказать прочитанное брату или бабушке, а когда придет мама, скажи: «Я прочитал интересный рассказ о...»- и перескажи еще раз. Пересказывать другим полезно, потому что, если ты что-то не понял, напутал, твои слушатели тоже ничего не поймут и зададут вопрос. Ты еще раз все припомнишь и обратишь внимание на упущенное. Если легко запоминаешь прочитанное, можно предположить, что тебе не составит труда рассказать услышанные считалки, анекдоты, спеть песни, которые ты любишь. Это понравится твоим друзьям: им будет весело с тобой. Сам не заметишь, как станешь душой компании. Есть к чему стремиться, правда? Умение пересказывать тренирует не только память, но и язык. Это не шутка, а абсолютно серьезное утверждение. Это даже наукой установлено. Наверное, ты уже на собственном опыте убедился, что не всегда получается изложить какую-нибудь мысль четко и ясно. И причина не в том, что тебе нечего сказать, просто ты не можешь найти нужные слова. А если ты привыкнешь произносить пространные речи вслух, заучивая тексты, трудностей ты испытывать не будешь.
Чтобы учиться было легче, приятнее и результативнее / Старайтесь проявлять интерес к учебе. / Связывайте то, что узнали, с жизнью. / Пытайтесь вникнуть, понять изучаемый учебный материал. / Всячески активизируйте свой разум и память (применяйте кодирование учебного материала, но ни в коем случае не механическое запоминание его). / Сосредоточивайтесь при изучении учебного материала -это одно из главных условий развития интеллекта. / Пересказывайте учебный материал своими словами. Помните: самые лучшие ученики - это те, кто может пересказать своими словами. При этом информация разбивается на более мелкие части, которые легче перефразировать и запомнить. Те, кто умело делает записи, пользуются этим принципом, не записывая слово в слово. / Ассоциируйте (мысленно соединяйте, сочетайте) новый материал с уже известным. Чем больше ассоциаций, тем легче запомнить. / Повторяйте то, что уже узнали. За 24 часа мы можем забыть до 80 % новой информации. Однако если кратко повторять материал через день, неделю, месяц и даже через полгода, то мы намного лучше и дольше запомним его.
|