Упражнение 29. Это еще одно упражнение, которое поможет вам в сборе информации по вопросам, которые мы рассматривали в предыдущих разделахЭто еще одно упражнение, которое поможет вам в сборе информации по вопросам, которые мы рассматривали в предыдущих разделах. Альтернативным способом опроса более или менее близких знакомых является общение по телефону. Важным моментом является спрашивание незнакомых вам людей, 9* потому что в этом случае, отвечая на ваши вопросы, они не будут ничего приукрашивать, следовательно, будут более искренними. Подготовьте несколько вопросов, которые вы предложите определенному числу людей. Это будет разновидность мини-опроса. В произвольном порядке выберите несколько номеров из телефонной книги. Попробуйте позвонить, скажем, десяти абонентам. Схема беседы (тема — страх появления дрожи): 1. Введение: «Мы проводим исследование о людях, которые испытывают дрожь. Могу я задать вам несколько вопросов?» 2. Если ответ положительный, спрашивайте дальше: «Что вы подумаете, если в магазине, ресторане или на почте увидите незнакомца и заметите, что у него дрожат руки, когда он оплачивает услуги?». Если ответ окажется слишком неопределенным, спросите следующее: • Как вы думаете, что является причиной этой дрожи? • Что вы думаете о подобной проблеме? • Что вы можете подумать об этом человеке? • Сможете ли вы иметь что-либо общего с подобным человеком? • Изменится ли ваше отношение к этому человеку? Это только один пример. Вы должны спрашивать об особенностях поведения или внешности, которые являются актуальными для вас. Обратитесь к своему ежедневному анализу мыслей и выберите актуальные для вас проблемы. Задав вопрос, предложите отвечающему на выбор описание этого человека, которое соответствует вашему ожиданию. Например: «Этот человек выглядит глупым, закомплексованным, невротиком и т. п.?». Запишите полученные ответы и через некоторое время суммируйте их в виде вывода. Телефонное исследование: 1. Что я спрошу? 2. Прогноз ответов, которые я получу Интервью 1 (Дата:...) Интервью: _ Интервью 2 (Дата:...) Интервью: _ Интервью 3 (Дата:...) Интервью: Интервью 4 (Дата:...) Интервью: _ Итоговый вывод от_____телефонных абонентов. По отношению к формированию мнения окружающих о конкретной особенности поведения/внешнего вида:_________ По отношению к формированию мнения окружающих о человеке (обо мне) в целом исходя из конкретной особенности его (моего) поведения/внешнего вида:_____________________ Теперь, ежедневно заполняя формы по анализу ваших мыслей, имейте в виду вопросы и ответы этого раздела.
|
