ГЛАВА 1 1 страница

ИСТОРИЯ

Ответственный

за выпуск:

Редактор:

Корректор:

Художник:

Верстка:

Кузнецов В. Федоров И. Тарасенко Н. Лойкова И. Патулова А.

Сдано в набор 3.10.2006 г. Подписано в печать 25.10.2006 г.

Формат 84x108 ¹/₃₂. Бумага типографская.

Гарнитура Школьная.

Тираж 5 000. Заказ № 606

Издательство «Феникс»

344082, г. Ростов-на-Дону,

пер. Халтуринский, 80

Отпечатано с готовых диапозитивов в ЗАО «Книга».

344019, г. Ростов-на-Дону, ул. Советская, 57. Качество печати соответствует предоставленным диапозитивам.

ГЛАВА 1

Психология деятельности спортсмена

 

Спорт — это специфический вид человеческой деятельности и в то же время — социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства.

В настоящее время спортивная деятельность делится на три категории: массо­вый спорт, спорт высших достижений и профессиональный спорт. Если главной целью людей, занимающихся массовым спортом, является укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, проведение досуга, то в спорте высших до­стижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физи­ческих упражнений. Профессиональный же спорт превратился в шоу и стал сфе­рой бизнеса, способом зарабатывания больших денег, и речь об укреплении здо­ровья там уже не идет. Подчас, наоборот, здоровье губится ради денег. Все эти категории являются для многих спортсменов ступенями роста.

 

1.1. Особенности и этапы спортивной деятельности

Несмотря на существенные различия массового спорта от спорта высших дости­жений и особенно профессионального спорта, спортивная деятельность по своим основным характеристикам везде остается одной и той же, со всеми присущими ей закономерностями и особенностями. Поэтому даваемая ниже характеристика спортивной деятельности относится к любой категории спорта.

Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и по своей сути направлена на достижение максимального результата независимо от уровня ква­лификации спортсменов.

Без состязательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл. В связи с этим взаимодействие спортсменов на соревнованиях имеет два аспекта: по отношению к сопернику — как противоборство, а по отношению к партнерам по команде — как сотрудничество, взаимосодействие. Противоборство регламен­тируется правилами соревнований, нарушение которых ведет к штрафным санк­циям, вплоть до дисквалификации спортсмена.

Деятельность спортсменов — это многолетний непрерывный процесс обуче­ния и физического развития, то есть тренировочных занятий с использованием больших, а порой и предельных, физических нагрузок.

Полноценность спортивной деятельности требует соблюдения спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Режим жизни спортсмена связан со многими ограничениями, лишением себя многих удо­вольствий, в том числе и общения с родными и близкими в течение длительного времени.

Известный спортивный психолог Р. М. Загайнов пишет: «Сколько я видел тоскующих глаз спортсменов, заброшенных (пусть даже ненадолго) " в дальние дали" от родного дома (особенно сильна тоска по дому у семейных!). Таких успокоить почти невозмож­но. Единственный путь — как-то отвлечь» (Загайнов Р. М. Психолог в команде. М.: ФиС, 1984. С. 77).

Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как личности и индивида, спортивные достижения (рекорды, чемпионские звания) и зрелища.

Для соревновательной деятельности характерны следующие особенности:

• публичность со всеми вытекающими отсюда последствиями (оценка зрите­лями, средствами массовой информации и т. п.)¹. Поэтому занятия спортом стали престижным делом, дающим возможность прославиться на всю стра­ну и мир;

• значимость ее для спортсмена, так как он стремится либо к победе, либо к рекорду, либо к выполнению спортивного разряда или норматива;

• ограниченность числа зачетных попыток, поэтому часто нет возможности исправить неудачное действие или выступление;

• ограниченность времени, в течение которого спортсмен может оценить воз­никшую соревновательную ситуацию и принять самостоятельное решение;

• непривычность условий ее осуществления при смене мест соревнования: климатические, временные, метеорологические различия, новые спортив­ные снаряды, спортивные залы и площадки.

Все это приводит к возникновению у спортсменов состояния нервно-психиче­ского напряжения, которое на тренировочных занятиях, как правило, отсутствует. Имеются данные, что мужчины лучше реагируют на условия соревнований, чем женщины.

1 Насколько это важно для спортсменов, показывает проведенный опрос советских олимпийцев. По­ловина из них собирали вырезки из газет и журналов с материалами о них, 38, 5% заявили, что пом­нят, когда, где и кто впервые упомянул их фамилии в прессе, 39, 2% спортсменов утверждали, что публикации с них в печати помогли им в жизни и спорте. Вместе с тем 35, 1% отметили, что за время их спортивной карьеры в прессе появлялись необъективные материалы и несправедливые упреки в их адрес, которые вызывали неприятный осадок (Милъштейн О. А, Кулинкович К. А. Советский олимпиец: социальный портрет. М.: ФиС, 1979. С. 123).

В современный спорт кроме самих спортсменов вовлечены тренеры, спортив­ные руководители, врачи, психологи, массажисты, менеджеры, судьи, журнали­сты. Поэтому подготовка выдающегося спортсмена требует больших финансовых затрат и использования последних научных достижений в области теории и мето­дики спортивной тренировки, физиологии, медицины, психологии, фармаколо­гии, менеджмента. Однако центральной фигурой остается спортсмен, остальные

 

действующие лица занимаются поиском талантов и созданием условии для реа­лизации имеющихся у спортсмена возможностей.

Соревновательная деятельность как широкое понятие включает в себя ряд эта­пов, различающихся и организационно, и психологически: подготовка к деятель­ности, принятие старта, осуществление деятельности, проведение восстанови­тельных процедур и оценка достигнутого результата. Каждому этапу спортивной деятельности соответствуют определенные психологические состояния, которые возникают в зависимости от условий и специфики деятельности. Однако следует иметь в виду, что строгого соответствия состояния и этапов деятельности может и не быть. Например, состояние страха в большей мере характеризует подготовку к деятельности, но оно может проявиться и во время врабатывания, и на этапе непо­средственного осуществления деятельности. Состояние монотонии может возни­кать не только во время деятельности, но и при подготовке к ней и т. д. Поэтому соотнесение какого-либо состояния к определенному этапу деятельности услов­но, и его нужно рассматривать лишь как структурную организацию материала.

На каждом этапе соревновательной деятельности перед спортсменом стоят определенные задачи, в том числе и психологического плана.

 

1.2. Психологическая характеристика предстартового этапа

Непосредственную подготовку к конкретному соревнованию опытные спортсме­ны начинают за несколько дней до старта. На этом этапе осуществляются:

1) сбор информации о месте и условиях соревнований, о возможных сопер­никах;

2) прогноз успешности выступления на основе исследования функциональ­ного состояния спортсмена на данном отрезке времени;

3) постановка реальной цели;

4) планирование будущей деятельности (разработка тактики, выбор средств достижения цели);

5) отбор и использование способов сохранения мобилизованности спортсме­на, оптимального уровня возбуждения путем рациональной организации свободного времени.

В отношении сбора информации о соперниках следует иметь в виду, что спорт­смены реагируют на нее по-разному. Одних знание о высоком результате соперни­ка, показанном на последних соревнованиях, может мобилизовать, заставит усерд­нее трудиться на тренировках, а на других, наоборот, подействует угнетающе.

Выдающий тренер по легкой атлетике Виктор Ильич Алексеев нередко использовал стимулирование своих учеников следующим образом:

—Галя! Ты не слышала по радио спортивные известия?

—Нет.

—И газеты не просматривала?

—Нет.

—А ты знаешь, такая-то (основная конкурентка Галины Зыбиной, олимпийской чем­пионки по толканию ядра) вчера на соревнованиях в Праге показала такой-то результат!

 

В качестве одного из приемов борьбы с преждевременным сильным волнени­ем спортсмена и сохранением его психической энергии можно использовать «не­ожиданное» включение его в стартовый состав команды или в состав участни­ков соревнования накануне его. Тогда эмоциональный спортсмен не успеет «пе­регореть». Руководствуясь этим, опытные тренеры объявляют стартовый состав команды в день игры.

Из шахматных чемпионатов известно, что спортсмены, включенные за несколько дней до соревнования вместо заболевшего участника, выступают очень успешно и нередко становятся даже победителями, хотя и не занимались специальной подготовкой к это­му турниру. В футболе известен случай, когда сборная команда Дании в самый послед­ний момент была включена в состав участников чемпионата Европы вместо дисква­лифицированной команды другой страны. В результате выиграли чемпионат именно датчане, а не те, кто долго готовился к этому чемпионату. Эти факты можно объяснить отсутствием предстартовой напряженности и сохранением нервной энергии.

В психологическом плане важен и другой вопрос: следует ли спортсменам, участвующим, предположим, в вечерних соревнованиях, посещать место сорев­нований утром и следить за выступлением соперников до начала своего выступ­ления? Бесспорно, ознакомление с местом будущих соревнований необходимо по возможности провести заранее, накануне или еще раньше. При попадании в но­вые и необычные условия у человека нередко возникает ориентировочная реак­ция, рефлекс «Что такое?» (по И. П. Павлову). Такая реакция может увеличить предстартовое возбуждение, но при повторении ситуации или обстановки ориен­тировочная реакция угасает. Именно из-за наличия ориентировочного рефлекса, как полагает К. М. Смирнов, сдвиги перед предварительными забегами могут быть выражены больше, чем перед финалами.

Наблюдать за выступлением соперника перед собственным выходом, очевидно, не следует, потому что это увеличивает психологическую нагрузку. Так, по мнению тренера волейболисток ЦСКА, спортсменки провели в турнире матч значительно хуже, чем накануне, потому что до матча они внимательно наблюдали за игрой команды, с которой нужно было играть в последний день. Фактически это были два матча, двойная доза психологической нагрузки, что очень нелегко выдержать.

 

1.3. Психологическая характеристика этапа исполнения деятельности

Этот этап связан с исполнением намеченного плана, контролем и регуляцией па­раметров деятельности и состояний спортсмена, волевым преодолением препят­ствий, возникающих на пути достижения цели.

Сосредоточение спортсмена на старте. Важным моментом начала деятельно­сти является сосредоточение спортсмена на ней. Сосредоточение — конечный этап психической подготовки, оно продолжает разминку, а часто и сочетается с ней. Сосредоточение начинается задолго до того, как спортсмен встает на старт, но самый важный этап сосредоточения — на старте. В сосредоточении выделяют две фазы: воспроизведение образа действия и определение момента готовности к началу действия. Эти фазы отражают динамику предметно-пространственной

 

ьным волнени-тользовать «не­остав участни-не успеет «пе-артовый состав

 

\ несколько дней ^ешно и нередко " готовкой к это-з самый послед-: вместо дисква-мпионат именно южно объяснить нергии.

\ спортсменам, ь место сорев-своего выступ-необходимо по опадании в но-эовочная реак-жет увеличить гановки ориен-ного рефлекса, гми могут быть

 

аом, очевидно, Гак. по мнению гч значительно аали за игрой [ески это были ~ко выдержать.

 

са

 

> егуляциеи па-ением препят-

 

ала деятельно-е — конечный; > и сочетается стает на старт, нии выделяют [та готовности транственной

 

'•1ъ: м стартом со-: ко удается мне лъко хорошим к подтвердил: спорт. 1973.

 

нужно вы-~ств специаль-" леты) исполь-" ^ж нений.

•альную раз-~овка. осно-можетбыть /я упражне-которым С'Зиях сорев-< ак это они

г^ортсменов '968. С. 136

волнение это-ы (оказывают ► «'холимое дви­гаются тонус и -ни я. которое представлении;: деомоторные

деятельности, позволяет от--ятельности за лтным (посто­яли писал, что: -: \" ю впечатли-чптьспециаль-: них факторов, и на предстоя-зыбор инфор-

в результате

информации, а к ому ю обста-ередоточиться

•вке ориенти-гфлекса состо-

препятствует сеивает» вни-боазное, уско-

 

ступают в роли догоняющих. <...> Однако эта общая тенденция может иметь и исклю­чения. Так, на одном из турниров по баскетболу на приз имени Юрия Гагарина, прохо­дившем в Ленинграде в 1970 г., к последней встрече сложилась интересная ситуация в борьбе за звание лучшего снайпера турнира. На него претендовали два игрока, один из которых уже закончил турнир, а другой должен был сыграть в последнем матче с не очень сильным соперником. До этого в каждом матче претендент на титул лучшего по результативности игрока забивал по 20-22 очка, и для того чтобы стать победителем, ему нужно было набрать 16 очков. Нечего и говорить, как игроки этой команды всю иг­ру «питали» мячами своего лидера. Но странное дело — тот упорно не попадал в баскет­больную корзину из любых положений. Набрав только 10 очков, он так и не завоевал приз. Очевидно, борьба за приз, необходимость набрать определенное количество оч­ков психологически сковали спортсмена, и он выступил значительно хуже, чем мог бы (Ильина М. Я. Связь способности к проявлению выносливости и волевого усилия с не­которыми психофизиологическими и психовозрастными характеристиками человека: Автореф. дис.... канд. наук. Л., 1976).

Такие случаи нередки в спортивной практике. Очевидно, знание результата соперника одних стимулирует, других угнетает.

Мобилизации спортсмена может способствовать состояние спортивной зло­сти. Оно актуализируется через возникновение чувства досады, неудовлетворе­ния своими достижениями, ущемленное самолюбие и чувство собственного до­стоинства.

Во время первого розыгрыша Кубка Канады по хоккею неожиданно для всех финская команда, бывшая аутсайдером, обыграла сильную шведскую команду. Когда у финнов спросили, в чем причина их успеха, они сказали, что им надоело терпеть насмешки в свой адрес, которые позволяли себе журналисты, и они решили доказать, что тоже умеют играть в хоккей.

Часто для мобилизации спортсмена призывают к его чувству ответственности перед коллективом, ответственности за командный результат. Однако для некото­рых спортсменов это становится препятствием для показа высокого результата.

«На первенстве страны по борьбе, — говорит мастер спорта Б., — я вышел в финал. В те­чение всего соревнования вел борьбу с большим подъемом и воодушевлением, одержи­вая одну победу за другой. Но когда я узнал, что от моего финального выступления за­висит первое место команды, меня как будто подменили, начал волноваться, сильно переживать, очень хотелось не подвести коллектив. Я так болезненно переживал эту ответственность, что перед выходом на ковер и во время борьбы никак не мог сосредо­точиться. Все движения были какими-то скованными, однообразными, действовал пас­сивно и даже трусливо, очень боялся ошибиться и проиграть. Так как мой противник действовал более активно, он победил по очкам» (Гаврилюк В. К. К вопросу о психоло­гических барьерах в соревнованиях у спортсменов // Проблемы психологии спорта. М.: ФиС, 1962. С. 105).

Важная роль в мобилизации спортсмена и формировании у него адекватного уровня притязаний принадлежит установке тренера перед стартом. Задание тре­нера должно быть конкретным. В исследованиях многих психологов показано, что установки типа «как можно дальше», «как можно больше», «как можно быст­рее» дают меньший эффект, чем установки конкретного содержания: прыгнуть на столько-то, пробежать за столько-то и т. п. Однако конкретные установки на мо-

 

билизацию должны основываться на правильном расчете возможностей спорт­смена на данном этапе.

Петровский (тренер олимпийского чемпиона в беге на 100 и 200 м В. Борзова) неодно­кратно бывал свидетелем напутствия спринтера в бой, от которого становилось мрачно на душе. Тренер настраивал ученика на заведомо непосильный результат, который на две, а то и три десятые превышал возможность тренированности. Но добавлял: конеч­но, если ты настоящий парень, если ты соберешься, покажешь себя бойцом, то побе­дишь. <...> Старт, финиш, неудача. Тренер разводит руками: не собрался, не проявил. А спринтер? После двух-трех таких неудач терял веру в себя и уже не мог показать да­же тот высокий результат, к которому был готов на самом деле: ведь сомнение в себе, рожденное прежними неудачами, никогда не было союзником успеха на дорожке. <...> Петровский с самого начала решительно отказался от таких методов настройки своих учеников. Он хотел всегда точно, с разницей до одной десятой (в ту или иную сторону) предсказывать возможные секунды, ставить только посильные задания. Анализируя результаты почти всех лучших спринтеров мира на разных отрезках стометровки, со­поставляя их, искал закономерности, пока не родилась таблица, помогающая не только правильно ориентировать спринтера на возможный результат, но и служащая средст­вом контроля готовности. Если результат на 30 м с ходу ниже нормы — плохо трени­рована скорость. Если же здесь все в порядке, но хуже показатель на 30 м с низкого старта — ищи погрешности в самом старте. Если хуже результаты на 60 и на 100 м — не­достаточна скоростная выносливость. А поскольку все эти компоненты победы контро­лируются на каждом занятии, тренер и спортсмен всегда знают, над чем необходимо по­работать, и с точностью до одной десятой определяют, чего можно ожидать от такого старта. <...> Вот почему всегда был спокоен Валерий Борзов. Он знал, что может и чего должен достичь сам в каждом конкретном забеге (Советский спорт. 1970. 18 октября).

Стартовая несобранность состоит в том, что спортсмен, сумевший нацелить себя на борьбу, не умеет направить свои возможности к цели. Такого спортсмена визуально характеризует «бегающий», а иногда отрешенный взгляд, обилие не­нужных движений, быстрая подключаемость ко всему, что происходит вокруг и не имеет отношения к соревнованию, излишняя говорливость, мимика, не соот­ветствующая ситуации, — улыбки, перемигивания с окружающими, гримасы. Вы­ражение лица при этом не волевое и собранное, а такое, которое свидетельствует, что мысли и чувства находятся в хаотическом состоянии. Стартовая несобран­ность может появиться вследствие недостаточной мобилизованности спортсме­нов из-за низкой оценки значимости соревнования, из-за уверенности в своем превосходстве над соперником. Однако она может создаваться и некорректными действиями соперников, провокациями с их стороны.

Спортивный журналист А. Кикнадзе, вспоминая свою спортивную жизнь, опи­сывает такой случай.

Это было в 1940 году на первенстве Баку но стрельбе. В одном из упражнений мне уда­лось установить республиканский рекорд, и я был на седьмом небе, но впереди еще од­но — главное упражнение. <...> За несколько минут до того, как стрелков должны были вызвать на линию огня, мимо прошли представители двух чужих команд. Возмущенно переговариваясь на ходу, они достаточно громко называли мое имя. Тянулись мину­ты, но на линию огня почему-то не приглашали ни меня, ни других. Через полчаса меня вызвали в судейскую. Оказалось, те двое подали протест: «В студенческой команде подставной стрелок» — и с гражданской принципиальностью развивалась мысль о том,

 

а'и спорт-

 

: ва)неодно-»сь мрачно:. который на лзлял: конеч-: -А1. то побе-

не проявил. " показать да­ней ие в себе, нэожке. <...> тройки своих ну к) сторону)

Анализируя ^-тровки, со-п.гя не только:; -.: иая средст-:: лохо трени-) м с низкого -: л 100 м -не-'еды контро-

бходимо по-ать от такого может и чего

18 октября).

•и нацелить спортсмена. обилие не-: нт вокруг и н: а. не соот-Г'пмасы. Вы--1-тельствует, я несобран-л спортсме-сти в своем •рректными

 

жизнь, опи-

 

и й мне уда-гэеди еще од-: > лжны были Возмущенно удись мину-полчаса меня кой команде мысль о том,

что в наше время, когда спорт служит целям гармонического развития, надо бороться с «липой». <...> Когда они успели это написать, было неизвестно. Главный судья долго и придирчиво рассматривал мой студенческий билет — нет ли там подчисток. Потом разрешил продолжить соревнование. <...> «Иду на пари, что нового рекорда не бу­дет», — с сознанием исполненного долга сказал один представитель команды соперни­ка другому, показывая на меня. «А ведь они нарочно все это подстроили», — кипятился наш представитель, громко ругая тех двух. Так плохо я никогда не стрелял (Кикнадзе А. Окинь противника взглядом. М.: ФиС, 1968. С. 70-72).

Является ли стартовая несобранность самостоятельным состоянием или одним из компонентов состояний лихорадки или апатии — мнения ученых расходятся.

Выбор момента начала деятельности. Идеомоторный акт, или установка имеет значение и для создания у спортсмена состояния готовности (бдительности) к внешним сигналам, к выбору момента начала деятельности. Известно, что пред­варительная команда укорачивает латентный период. Напротив, внезапно по­явившийся сигнал приводит к увеличению латентного периода. Это обусловлено тем, что психологическая установка способствует более быстрому ответу на пус­ковой сигнал: чем больше латентное возбуждение, тем скорее оно достигнет по­рогового уровня под действием пускового раздражителя, тем короче латентные периоды соответствующих реакций. Именно поэтому при подаче звукового сиг­нала к старту судьи предварительно дают команду «Внимание!» В этих условиях момент начала деятельности строго регламентирован. Другое дело в тех видах спорта, где начало выполнения действия строго не ограничено (у прыгунов, штан­гистов, гимнастов и т. д.). Здесь начало выполнения упражнения определяется субъективно, по чувству готовности. Это чувство появляется у спортсменов, при­обретших уже определенный опыт, так как новички не умеют еще анализировать и дифференцировать внешние и внутренние сигналы, на основании которых они судят о готовности к началу действия.

Время определения готовности к началу действия зависит и от психологиче­ских особенностей человека, от его тревожности и решительности.

Чувство готовности к началу действия. Необходимость чувства готовности к началу выполнения действия отмечается многими спортсменами. По данным одного исследования, при его наличии спортсмены выполняли действия успешно в 95, 5% случаев, при отсутствии — только в 13, 3%.

Психофизиологическая природа чувства готовности до конца еще не выясне­на. Для большинства спортсменов оно является интегральным чувством, в кото­ром отдельные признаки хотя и существуют, а при необходимости могут быть выделены путем анализа своих ощущений, но не обязательно находят отражение в сознании. Больше того, успешность действий чаще связана с наличием именно нерасчлененного чувства готовности, а неуспешность — с расчлененностью. По­следнее может быть связано с тем, что вычленяемый спортсменом параметр (на­пример, мышечное напряжение) выходит за рамки оптимальных значений, по­этому актуализируется в сознании. Очевидно, происходит своего рода деавтома-тизация одного из компонентов навыка.

Ведущим признаком готовности к действию являются мышечное напряжение и повышение мышечного тонуса, хотя не исключено участие и вегетативных по­казателей (пульса, температуры тела, особенно лица и дыхания). В разных видах

 

спорта субъективное чувство готовности к началу выполнения действия специ­фично. У прыгунов в воду — это ощущение, что икроножная мышца «зазвенела», у гимнастов — что появился «прилив сил», «уверенность в мышцах», «наступило успокоение» и т. п.

 

1.4. Аналитический и оценочный этап результатов деятельности

Прогресс спортсмена зависит от того, насколько адекватно он сам и его тренер могут проанализировать результаты участия в соревнованиях, найти причины допущенных ошибок, неудач и наметить пути исправления. Ведь нередко постиг­шую спортсмена или команду неудачу пытаются списать на случайность, на дей­ствия судей и т. д.

Например, один из тренеров команды футболистов — чемпионов России неудачи ко­манды в последних матчах объяснил тем, что некоторые футболисты вернулись из сборной команды России растренированными. «Когда они вернулись после матча с Голландией, я попросту их не узнал, три дня пришлось восстанавливать футболистов. Не знаю, как они там тренировались!» На это заведующий кафедрой футбола, изучаю­щий физическое состояние этих футболистов, заявил, что ситуация растренированно­сти сборников за пять-шесть дней практически исключена. Любой, даже самый неква­лифицированный тренер не в состоянии за неделю кардинально изменить физическое состояние футболистов в худшую сторону. Последующие выступления команды в чем­пионате подтвердили справедливость утверждений ученого: команда и дальше после объявленного тренером восстановления футболистов продолжала выступать неудачно.

Спортсмен, потерпевший поражение, на этом этапе спортивной деятельности нуждается в дружеской поддержке тренера, психолога, товарищей, членов семьи. Ему требуется не только физическая, но и психологическая реабилитация.

С другой стороны, в случае удачного выступления спортсмена или команды важно не допустить самоуспокоенности, переоценки своих возможностей, разви­тия «звездной болезни».

Тренер владивостокской футбольной команды «Луч-Энергия» после того, как она вы­играла с крупным счетом у одного из лидеров чемпионата, больше беспокоился не о восстановлении физического состояния своих игроков, а о том, чтобы к следующему матчу у них прошла эйфория от предыдущего успеха.

Все это свидетельствует, что данный этап соревновательной деятельности не менее важен, чем все предыдущие.

действия специ-шца «зазвенела»,:; ах». «наступило

ГЛАВА 2

 

 

тап

 

сам и его тренер найти причины» нередко постиг--: айность, на дей-

 

оссии неудачи ко-: сты вернулись из ись после матча с вать футболистов. [ футбола, изучаю-растренированно-паже самый неква-{енить физическое ия команды в чем-1а и дальше после вступать неудачно.

ой деятельности > й. членов семьи, билитация. на или команды зжностей, разви-

 

е того, как она вы-беспокоился не о бы к следующему

 

деятельности не

Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности

 

Мотив — это сложное психологическое образование, являющееся с содержатель­ной стороны основанием (обоснованием для самого себя) действия и поступка, деятельности и поведения, а с энергетической стороны ■ — побуждением к дости­жению выбранной цели.

Осознанный полностью мотив должен дать ответ, почему (осознание потреб­ности), для чего или ради чего (осознание цели) и почему именно таким спосо­бом (учет обстоятельств) человек будет или уже удовлетворяет возникшую у не­го потребность (нужду).

 

2.1. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры

Мотивация спортивной деятельности определяется как внутренними, так и внеш­ними факторами, меняющими свое значение на протяжении спортивной карьеры.

На начальном этапе мотивами прихода в спорт (независимо от вида деятель­ности, то есть вида спорта) могут быть: