ИСТОРИЯ 4 страница

 

эбенности щы

попасть в сложное писал, что педагог,.^кество привычек, " вствие «стариков» л обстановка обяза-гребует иногда пря-гическая поэма. М.,

 

«тывать следующее:

итуаиии и факторы организации, спон-

 

1лу или долго ею ру-дие только этой ко-

 

гло оыть не согласо-тить скрытое сопро-.ководство клуба, по штельную позицию,

 

ГЛАВА 19

 

Общение тренера со спортсменами

 

 

19.1. Роль общения тренера со спортсменами

По времени общение тренера со спортсменами уступает только общению спорт­сменов с членами семьи (а иногда и превосходит). Именно через него происходят обучение, передача знаний, воспитание учеников. Поэтому процессу общения тренер должен уделять большое внимание.

Особо важное значение имеет общение тренера с командой в игровых вида спорта. Оно должно быть непрерывным, обращаться нужно по возможности к ка­ждому игроку, поскольку в противном случае одни спортсмены будут думать, что тренер их игнорирует («Почему он не говорит мне ничего?»), а другие — что он к ним придирается («Почему он делает замечания только мне одному?»). Нару­шение внутригруппового общения приводит, как правило, к нарушению игрового взаимодействия, а порой и конфликтам между игроками.

Общение тренера с командой протекает в форме подсказок в ходе игры, указа­ний при заменах игроков, разъяснений и убеждений во время тайм-аутов. Однако при этом важно правильно выбрать момент для той или иной формы своего вме­шательства.

Тренер должен не только сам уметь общаться со спортсменами, но и требовать во время игры внутригруппового общения от своих спортсменов. Если тренер ви­дит, что в процессе игры спортсмены не побуждают, не поддерживают друг друга, необходимо указать на этот недостаток и попытаться устранить его в процессе тренировочных занятий. При этом особая роль должна отводиться лидерам ко­манды, которых следует персонально проинструктировать о необходимости обод­рения спортсменов, особо чувствительных к замечаниям партнеров.

 

19.2. Факторы, обусловливающие эффективность общения тренера со спортсменами

Эффективность общения определяется многими факторами: одни из них управ­ляемы и поэтому могут специально организовываться для того, чтобы цель обще­ния была достигнута с наибольшей вероятностью; другие неуправляемы, по край­ней мере в момент общения, и поэтому должны лишь учитываться тренером при построении стратегии и тактики общения (рис. 19.1).

Факторы эффективного общения

Внешние

Внутренние

 

Обстановка общения

Психологические харак­теристики учащихся

Психологические харак­теристики учителя

 

Официальная

Социальный статус

Педагогический такт

 

Интимная

Возрастные и поло­вые особенности

Способность к эмпатии

ши

шю спорт-

фОИСХОДЯТ

у общения

 

)овых вида ности к ка-нумать, что [е — что он Нару-ю игрового

 

гры, указа-ов. Однако твоего вме-

I требовать тренер ви-лруг друга, в процессе идерам ко-юсти обод-

 

 

ность

 

них управ-цель обще-ы, по край-енером при

 

Психологические установки

Наблюдательность

Мотивы

Правдивость

Авторитет

 

Рис. 19.1. Факторы, обусловливающие эффективность педагогического общения

Внешние факторы общения. К внешним факторам общения относятся: ситуа­ция, в которой проходит общение, обстановка общения, личность спортсмена и социально-психологические особенности спортивного коллектива, отношение учеников к тренеру.

Ситуация общения во многом определяет и характер, и эффективность обще­ния. Одно дело общаться в спокойной ситуации, другое дело — в напряженной соревновательной или конфликтной ситуации. В последнем случае меньше воз­можностей реализовать цель общения, так как тренер сталкивается с внутренним сопротивлением спортсмена. В конфликтной ситуации усиливается роль психо­логических установок, предвзятости мнений, логические доводы воспринимаются плохо. С другой стороны, в напряженной ситуации, вызванной отсутствием ин­формации для достижения значимой цели, общение тренера со спортсменами мо­жет быть облегчено, поскольку последние ждут помощи извне, чтобы выйти из тупика.

Обстановка общения. Эффективность общения во многом зависит от того, в ка­кой обстановке оно проходит. При этом в зависимости от целей общения тренера со спортсменами обстановка должна меняться. Разговор по душам предполагает некоторую интимность обстановки. Для проведения деловых совещаний, обсуж­дения поведения ученика и т. д. необходима строго официальная обстановка.

Особенности спортивной команды тоже влияют на эффективность общения. Если команда является зрелой в социальном отношении, то внушающие воздей­ствия тренера оказываются более эффективными.

Отношение спортсменов к тренеру может выступать как своеобразный психо­логический барьер. Например, в одном случае спортсмен желает обсуждать пред-

 

чиков и мужчин-тренеров) связи и предпосылки. Прямолинейная излишне ра­циональная логика рассуждений мужчин-тренеров им не импонирует, поэтому лица женского пола легче контактируют друг с другом и нередко обижаются на мужчин-тренеров за их грубоватость, прямолинейность, непонятливость. Вслед­ствие этого разговор по душам с девочками лучше получится у женщины-трене­ра. Тренеру-мужчине следует иметь в виду, что при разговоре с девочками долж­ны незримо присутствовать элементы рыцарского отношения к женщине. В то же время лица женского пола предпочитают, чтобы при занятиях спортом ими руководил мужчина, и часто принимают авторитарный стиль руководства как должный.

Психологические установки как тренеров, так и спортсменов играют большую роль в общении. Они могут служить серьезным препятствием для установления контакта. Предубежденность спортсменов против тренера, не обладающего в их глазах авторитетом, может быть временной (из-за первого неблагоприятного впе­чатления о нем, из-за усталости) и устойчивой, вызываемой всей системой взгля­дов и установок спортсмена (например, на тактику игры команды, на систему тренировочного процесса). В первом случае от тренера требуется мягкость, во втором — твердость позиции. Иногда полезно временно скрыть цель беседы и на­чать разговор издалека (например, выявить общность интересов, увлечений), а затем, преодолев ситуативную предубежденность, начать разговор в соответст­вии с целью общения.

При неприятностях в школе, институте, спортивной команде, в отношениях с товарищами любое упоминание о «больном» вопросе, даже нечаянный намек на неприятные события, может вызвать у спортсмена либо замкнутость, либо вспыш­ку отрицательных эмоций. В таких случаях надо дать ему возможность успоко­иться или излить душу собеседнику. Без понимания состояния спортсмена вме­сто психологического контакта возникает эмоциональный барьер отчужденности.

Устойчивые психологические характеристики спортсменов, такие как свойст­ва темперамента и характера, эмоциональная возбудимость, общительность или замкнутость, конформность, также влияют на эффективность общения. Высокая эмоциональная возбудимость или недостаточная развитость некоторых волевых качеств у юных спортсменов могут препятствовать общению с ним тренера. Если ученик обладает нерешительностью, высокой эмоциональной возбудимостью, тренер должен прежде всего подумать о том, как в общении с ним воздействовать на его волю, как предупредить эмоциональные вспышки, чтобы сохранить содер­жание беседы. Если же ученик с твердым характером, эмоционально сдержан­ный, то на первый план тренер должен поставить содержание беседы, а эмоцио­нальные тонкости можно заранее не учитывать.

Общительные спортсмены в отличие от замкнутых стремятся к межличност­ным контактам, сопереживают другим и ждут от них таких же эмоциональных проявлений. Тренеру легче вступить с такими спортсменами в контакт, чем с замкнутыми, которые ограничивают круг своего общения близкими им людьми. Правда, при этом у замкнутых людей связи более устойчивы и глубоки, в то вре­мя как у общительных субъектов многие связи ситуативны и поверхностны.

Легкость или трудность оказания влияния на спортсменов зависит от конформ­ности последних. Конформность — это свойство человека легко менять свою точку

 

проблемы. В этом случае, не отталкивая от себя ученика, тренер останется для него интересным и приятным собеседником.

Станкин М. И. Учитель физической культуры: личность, общение.

М., 1993. С. 69

Половые особенности тренеров. Тренеры-мужчины чаще используют лично-стно-групповое общение, а тренеры-женщины — межличностное общение. Пер­вые чаще применяют неречевые средства общения, вторые — речевые. Воспита­тельные обращения также используются чаще женщинами.

 

19.3. Психологический такт

Эффективность общения во многом зависит и от самого тренера, от того, как он себя держит с учениками. Психологический такт — это качество, присущее трене­ру-мастеру, тренеру-интеллигенту. К. Д. Ушинский писал, что так называемый педагогический такт, без которого воспитатель, как бы он ни изучил теорию педа­гогики, никогда не будет хорошим воспитателем-практиком, есть по существу не более чем такт психологический. Наличие у тренера психологического такта осо­бенно важно при общении с юными спортсменами и спортсменками.

Психологический такт базируется на многих качествах, называемых в обиходе душевными: доброжелательности, чуткости, отзывчивости, искренности. Тактич­ный тренер может быстро и безошибочно разобраться в возникшей ситуации, по­нять трудности общения для того или иного ученика, определить его состояние и с учетом этого найти единственно правильное решение, подобрать подходящую форму воздействия, найти верные слова, интонацию, чтобы не поставить учаще­гося в неловкое положение.

Тактичный тренер будет терпеливо относиться к ученику, если его медлитель­ность связана с особенностями темперамента, а не покрикивать на него, будет проявлять особый такт при дефектах речи учащегося, относиться с сочувствием к подростку, проявляющему неуклюжесть, или к девочке, боящейся выполнить упражнение. Тактичный тренер не должен позволять себе «выворачивать наиз­нанку» душу ученика, чтобы докопаться до мотивов его поступков, отношения к учебе и жизни.

Соблюдение психологического такта требует постоянного контроля над свои­ми мыслями, действиями. Неумение контролировать поступки и слова может по­ставить окружающих в затруднительное положение, привести к конфликту.

Так, на родительском собрании в спортивной школе-интернате, тренер-педагог, не же­лая ставить родителей ученицы в неловкое положение, сказал: «Одна девочка попала в дурную компанию» и... тут же предложил ее папе остаться для разговора. Всем стало ясно, о ком идет речь. В результате некоторые родители запретили своим дочерям об­щаться с этой девочкой.

Отличают тактичность от нетактичности следующие психологические особен­ности личности педагога:

• естественность и простота обращения без фамильярности;

• доверие без попустительства;

• серьезность тона без натянутости;

 

• ирония и юмор без насмешливости;

• требовательность без мелочной придирчивости, грубости;

• доброжелательность без заласкивания;

• деловой тон без раздражительности;

• своевременность воспитательного воздействия без поспешности;

• принципиальность и настойчивость без упрямства;

• внимательность и чуткость к учащимся без подчеркивания этого;

• отдача распоряжений без упрашивания;

• обучение без подчеркивания своего превосходства в знаниях и умениях;

• выслушивание без выражения безразличия.

Педагогический такт особенно необходим в тех случаях, когда тренер присту­пает к руководству уже сложившейся командой, имеющей свои традиции, взгля­ды на тактику игры, отношения с тренером и т. д.

 

19.4. Культура речи тренера

Одним из слагаемых коммуникативного мастерства тренера является культура речи. Кто владеет культурой речи, тот при прочих равных условиях — уровне знаний и методическом мастерстве — достигает большего авторитета и больших успехов в учебно-воспитательной работе.

Культура речи — широкое и емкое многокомпонентное понятие, но прежде всего — это грамотность построения фраз. Твердое знание грамматических пра­вил дает возможность правильно излагать свои мысли, придает речи стройный, осмысленный характер, что облегчает восприятие и понимание объяснений, за­мечаний, команд тренера. Грамматически правильное построение речи обеспечи­вает ее содержательность, логическую последовательность, понятность. И напро­тив, небрежное, бездумное отношение к языку часто приводит к досадным дву­смысленностям, к речевым казусам.

Второй составляющей культуры речи тренера являются простота и ясность изложения. Одну и ту же мысль можно выразить в доступной для понимания форме или, наоборот, придать речи такой наукообразный вид, что ученики не су­меют понять, что же от них требуется, что они должны усвоить. Умение расска­зать просто о сложном, сделать доходчивым отвлеченное основывается на ясности мышления тренера, на образности и жизненности приводимых для пояснения примеров.

Третья составляющая — выразительность. Она достигается как подбором нуж­ных слов и синтаксических конструкций, так и активным использованием основ­ных компонентов выразительности устной речи — тона, динамики звучания голо­са, темпа, пауз, ударения, интонации, дикции.

Итак, компонентами культуры речи тренера являются:

1) грамотность постороения фраз;

2) простота и ясность изложения;

3) выразительность:

 

юсти;

 

этого;

 

ях и умениях;

 

тренер присту-эадиции, взгля-

 

 

яется культура > виях — уровне тета и больших

 

тие, но прежде этических пра-речи стройный, объяснений, за-

речи обеспечи-ность. И напро-

лосадным дву-

 

тота и ясность

лля понимания > ученики не су-Умение расска-ется на ясности лля пояснения

 

подбором нуж-юванием основ-звучания голо-

 

Недопустимы в речи тренера, как бы он ни был раздражен, оскорбительные слова.

Шестой составляющей культуры речи тренера является немногословие. Не­которые тренеры, вместо того чтобы четко назвать упражнение, подробнейшим образом описывают положение головы, туловища, плеч, кистей рук, забывая, что вначале нужно акцентировать внимание учеников лишь на главных элементах. Многословие проявляется и тогда, когда тренер, указывая на ошибки ученика, подвергает подробному анализу все допущенные им отклонения от образца. На­конец, многословие выражается в частых повторениях.

Конечно, краткость не является самоцелью. Чрезмерно сжатый, почти теле­графный язык тоже не украшает речь, особенно когда вследствие сокращения слов команды и распоряжения тренера становятся двусмысленными.

Культура речи тренера связана с речедвигательной координацией, под кото­рой понимают умение одновременно показывать и объяснять упражнение, не на­рушая при этом ни качества исполнения упражнения, ни плавности и вырази­тельности речи. Это умение особенно слабо развито у тренеров с небольшим стажем работы.

 

19.5. Стили общения тренеров

Выделяется несколько стилей общения. Один из них основывается на привязке стиля общения к стилю руководства: авторитарному стилю руководства соответ­ствует авторитарный (императивный) стиль общения, демократическому стилю руководства — демократический стиль общения. При этом речь не идет об их ото­ждествлении, так как стиль руководства характеризуется не только стилем обще­ния, но и способом принятия решения (единоличным или коллегиальным), ори­ентацией на инициативность подчиненных или же на жесткую регламентацию их активности и т. д. Поэтому стиль общения относится к стилю руководства как часть к целому.

Авторитарный и демократический стили общения различаются по форме вы­ражения воздействий, частоте использования тех или иных форм воздействия на спортсменов и широте общения (табл. 19.1).

Приведенные в таблице данные не следует толковать так, будто тренеры с ав­торитарным стилем общения используют только инструктаж, команды и т. п., а тренеры демократического стиля — только предложения, советы и обсуждение. Все эти формы передачи информации могут использоваться тренерами с различ­ным стилем общения, однако при этом частота их использования разная.

Более подробная характеристика общения тренеров, имеющих различный стиль руководства, дана М. В. Прохоровой (Особенности коммуникативной дея­тельности тренера ДЮСШ: Автореф. дис.... канд. наук. М., 1974). У тренеров автократического стиля в содержании обращений воспитательная информация, связанная с побуждением к самостоятельности иинициативности, к совместным обсуждениям вопросов и т. д., почти отсутствует; организационная же, отража­ющая четкость, порядок работы, выражена на среднем уровне. Из форм обраще­ний преобладают неодобрения и замечания, часто выражаемые в ироничном и резком тоне.

 

Таблица 19.1

Характеристика стилей общения

 

 

Характеристика общения	Стиль общения
авторитарный	демократический
Вид воздействия	Инструктаж, команда, приказ, указание	Предложение, совет, обсужде­ние
Форма выражения воздействия	Категорическая, резкая, неодоб­рительная, раздраженная	Спокойная, дружелюбная, одоб­рительная
Форма воздействия	Требование, замечание, порица­ние, побуждение	Убеждение, поддержка, успо­каивание, беседа, объяснение
Широта общения с учащимися	С избранным кругом	Со всеми учащимися

 

Для тренеров демократического стиля управления характерно преобладание воспитательной информации, использование одобрений, приветливого тона об­ращений. Неодобрение они выражают очень редко. Обращения адресуются в ос­новном сильным спортсменам.

Либеральный стиль руководства характеризуется большим объемом органи­зационной информации, меньшим объемом учебной информации, частыми заме­чаниями, приветливым тоном обращений.

Тренеры-автократы уделяют больше внимания общению с администрацией и меньше — с родителями своих учеников. Тренеры демократического стиля уде­ляют равное внимание общению с руководством, родителями учеников, коллега­ми и учащимися, а тренеры-либералы мало общаются с учащимися.

На соревнованиях тренеры чаще, чем на тренировках, используют авторитар­ный стиль общения (требования, замечания, порицания, команды, указания).

Имеются и другие подходы к выделению стилей общения. В одном, условно обозначенном «А», преобладают организационные и дидактические цели, органи­зующие и корректирующие действия, прямые обращения; в другом стиле («Б») преобладают дидактические цели, оценочные, контролирующие и стимулирую­щие действия и косвенные обращения. Стиль «А» характерен для педагогов с сильной и лабильной нервной системой, а стиль «Б» более соответствует педаго­гам с сильной и инертной нервной системой.

Стили педагогического общения тренеров со спортсменами зависят и от пси­хологических особенностей самих наставников. Для тренеров-экстравертов ха­рактерными приемами являются следующие: обращение к учащимся дружески на «ты»; теплый тон общения, использование шуток, юмор; выражение уверенно­сти в успехе спортсмена. Эти тренеры часто одобряют действия учащихся, пред­упреждения и замечания делают в мягкой форме, в конфликтной ситуации огра­ничиваются мягкими упреками.

Для тренеров-интровертов более характерно обращение к спортсменам холод­но, сдержанно, на «вы»; частое проявление раздраженного тона общения, гнева, с использованием нелестных для учащихся эпитетов; более частое использование порицаний, чем поощрений, высказываемых в жесткой форме.

 

Таблица 19.1

 

гическии

зет. оосужде-

 

келюбная, одоб-

 

-сржка, успо-объяснение

Из этого описания следует, что тренеры-интроверты более склонны к автори­тарному стилю общения.

 

19.6. Формы психологического воздействия тренера на спортсменов

Воздействие тренера на сознание и волю спортсменов может осуществляться в форме проявления внимания к ним, просьбы, требования, убеждения, внуше­ния и др.

Проявление внимания. Существенным моментом общения тренера со спорт­сменом на групповых тренировочных занятиях является проявление внимания к каждому ученику. Если тренер видит ученика, но не проявляет к нему внима­ния, то ученику кажется, что он лишь фон для тренера, не воспринимается им как отдельная личность, что тренер безразличен к его успехам. Пока обращенное к ученику слово, жест, легкий кивок, улыбка не покажут ученику, что его видят, ученик чувствует себя на тренировке обезличенным. Такое положение как бы освобождает его от необходимости вести себя дисциплинированно. Больше того, нарушение дисциплины может быть следствием протеста ученика против невни­мания к нему тренера, может быть способом, с помощью которого он хочет при­влечь к себе внимание.

Поэтому тренер должен стремиться к тому, чтобы каждый ученик чувствовал на занятии, что он находится в поле внимания тренера. Это достигается путем установления различных контактов-обращений к учащимся в форме вопросов: «Как ты себя чувствуешь?», «Не ушибся?», «Не больно?» или путем выражения согласия, одобрения, просьбы. Множество контактов-обращений создает у уча­щегося впечатление постоянного контроля над ним. При этом важно, чтобы тре­нер в начале знакомства с новичками не путал их имена и фамилии.

Почувствовав к себе внимание, ученик становится раскованным и доверчи­вым. Ему льстит проявление внимания со стороны тренера, и он отвечает взаим­ностью, старается выполнить задание как можно лучше.

Учитывая поощрительную функцию внимания, преднамеренное его отсутст­вие может использоваться как мера наказания за плохое поведение и проявление лености на занятии. Например, при опросе тренер может каждый раз как бы не замечать провинившегося ученика.

Просьба как форма воздействия на ученика может использоваться в том слу­чае, когда тренер не хочет из педагогических соображений придавать общению официальный характер. Ученику льстит, что вместо требования используется форма обращения, в которой проявляется некоторый момент зависимости трене­ра от ученика. Это сразу меняет отношение ученика к воздействию тренера: ему хочется показать, что и он что-то значит в возникшей ситуации.

Требование является жестким воздействием. Его использование обусловлено более высоким статусом тренера. Надо учитывать, что смысл ряда требований может быть непонятен сразу спортсменам и тренер может встретиться с их скры­тым или явным сопротивлением. Поэтому выдвигаемые требования тренер дол­жен аргументировать. Аргументация снимает с требования окраску волюнтарист-

 

гаю», «Пото-

 

I — в пела­сь предел я -эй степени > рнооткло-я в отрица-спортсме-ля данного

 

1971. С.42

зависимости этом следует

 

морали, нази-

 

тсменов дол-)аз высказан-

 

ювые особен-

 

ом.Тренер ноября. С. 8

енных связей ения того или э1м примером.

 

лкту, всегда алы, с тези­се к разбо-ше сначала тупки, а по-опробовать

1993. С. 49

а другого (или яется с помо-ся сниженной ствам. Спорт-ренером даже [а содержание торое дает со­

веты или указания. Внушение, принимаемое спортсменами, становится их внут­ренней установкой, которая направляет, регулирует и стимулирует их психиче­скую и физическую активность.

По критерию наличия цели и усилий, применяемых тренером для внушения, выделяются непреднамеренное и преднамеренное внушения. Первое характери­зуется тем, что тренер не ставит перед собой цель внушить ученику ту или иную мысль, например неверие в свои силы. Однако такое отрицательное внушающее действие может оказать поведение тренера, связанное с сильным переживанием исхода предстоящего соревнования.

Один из тренеров по боксу, когда не был уверен в победе своего ученика, перед выхо­дом того на ринг все время от волнения поправлял свой галстук. Спортсмен, несколько раз проиграв бои, обратил на это внимание и теперь, прогнозируя свои шансы на успех, стал обращать внимание на эту особенность поведения тренера. В результате, как толь­ко он замечал, что тренер поправляет свой галстук, его победная мотивация снижалась и появлялась неуверенность.

Характерной особенностью непреднамеренного внушения является то, что внушающий человек может сам этого не подозревать.

Преднамеренное внушение характеризуется наличием конкретной цели: тре­нер знает, что и кому он хочет внушить. В зависимости от особенностей ученика внушающий подбирает наиболее эффективный в данной ситуации прием.

По содержанию того, что внушается, выделяют специфическое и неспецифи­ческое внушения. Первое связано с конкретными мыслями, действиями и поступ­ками, второе — с теми или иными психическими состояниями, хорошим или пло­хим настроением, эмоциональным подъемом или спадом и т. и.

По способу воздействия внушения делятся на прямое (открытое) и косвенное (закрытое). Первое характеризуется открытостью цели внушения и прямой на­правленностью на конкретного ученика: «Ты совершенно спокоен... Твои руки тверды и послушны, а глаз точен... При стрельбе ты покажешь хороший резуль­тат». Второе обладает свойством опосредованного воздействия на ученика. Мож­но, например, сказать ученику, что какой-то сильный спортсмен проиграл отно­сительно слабому спортсмену. В этом высказывании будет скрыто присутство­вать внушение, что данный ученик в состоянии обыграть этого сильного спорт­смена. Отрицательная же сторона внушения подобного типа будет в том случае, когда ученику предстоит встреча со слабым спортсменом, обыгравшим до этого сильного противника. Такое сообщение может вызвать у спортсмена неуверен­ность в своих силах. Косвенное, или закрытое, внушение является, таким обра­зом, как отмечает А. Г. Ковалев, внушением «окольным путем».

Условия успешности прямого внушения. Поскольку при внушении общение про­исходит как минимум между двумя людьми — внушающим (суггестером) и вну­шаемым (суггерентом), успех этого процесса зависит прежде всего от особенно­стей того и другого.

Внушение протекает более успешно, если тренер обладает авторитетом и высо­ким социальным статусом. Способствует успешному внушению доброжелательное отношение тренера к спортсмену. Следует также учитывать, что возбужденное, эмоционально приподнятое состояние способствует положительному внушению.

 

: во над спорт--нера в дости-^ушении ска-внушаемому

 

-Ооенностями и системой и тому, что ему са внушению, ность челове-: и убеждени-

 

гнеров. Высо­лена эмоцио-" ь мышления, гвается более

 

1и внушения, его имени, ес--гося для уче-

 

> здействия на

 

поставляется 1а то, что уче-) говорит уче-атние. Вот X.

бы». Эффек-1К не должен л противопо-етьих, ученик

чем говорит

 

прещение со-эован. В этом ротиводейст-> апрещенного ена, то запрет достигнет по-

 

ренером в тех пг чтобы ис-

 

ением и пред-

 

к формированию у спортсмена представления о собственной неполноценности, неуверенности в собственных силах.