История России 1921 - 1928 гг. 4 страницаОставляет ли это существо или энергия мне пространство, чтобы двигаться с моей собственной скоростью? Как я себя чувствую после общения с этим существом или энергией? Вы можете просить, чтобы к вам притягивались или входили в ваше личное пространство только совершенные и нужные вам энергии, мыслеформы и сущности. И наоборот, вы можете просить уйти (временно или постоянно) из вашего пространства любые энергии, мыслеформы и сущности, не совершенные и не нужные вам. В целях распознавания разницы между Высшим Я и духовными проводниками, вы можете воспользоваться нижеприведенной информацией: Во-первых, духовные проводники почти всегда будут представляться по имени или классу, обычно уже в самом первом предложении. Например: «Приветствуем вас, дорогие Творцы, мы - Основатели». Высшее Я представляется редко. А если и представляется, то просто говорит: «Я - высшая мудрость того, известного как (ваше имя)». Во-вторых, обычно духовные проводники приходят тогда, когда их вызывают или просят. Вы можете видеть их в медитации и стремиться наладить с ними контакт. Они могут присутствовать в вашем пространстве, чтобы просто смотреть или наблюдать за вами, но редко начинают разговор до тех пор, пока не возникает настоятельной необходимости вмешательства, на что уже согласилась ваша душа на каком-то другом уровне. С другой стороны, Высшее Я всегда доступно и будет часто вмешиваться, если вы его призывали. Когда вы научитесь регулярно медитировать и пользоваться силой призыва (см. следующую страницу), вы сможете распознавать энергетическую разницу между Высшим Я и духовными проводниками. У этого канала, Высшее Я появляется в виде красивого, сияющего золотого Света, похожего на Божественный Золотой Сияющий Любящий Свет, а разные духовные проводники имеют разные цвета, паттерны и текстуры (а также называют себя по имени). Что касается разницы между любящими духовными проводниками и нелюбящими, любящие духовные проводники рассматривают вас как равного себе. Они не давят, не снисходят и не судят. Если вам кажется, что существо вас осуждает, попросите его уйти или убедитесь, что с вами говорит не эго. Короче говоря, мы рассмотрим конкретные приглашения, чтобы помешать нелюбящим духовным проводникам входить в ваше пространство. Если вы ясновидящий, вы заметите, что любящие духовные проводники приятны третьему глазу, часто окрашены в мягкие пастельные цвета и будут посылать в ваше тело успокаивающую энергию. Нелюбящие духовные проводники состоят из более темных цветов и оставляют ощущение «неистовства» или «тяжести». Когда дело касается Высшего Я и духовных проводников, имеется много вариантов. Бывает, что духовные проводники «давят» на связанную с Землей душу. Это может быть соглашение души или, если вовлекаются духи, частичная или полная одержимость. Истинно любящие духовные проводники всегда желают предоставить пространство, необходимое для изучения уроков вашей души. Они не будут пытаться заставлять вас что-то делать, не будут давить или залезать во внутренние части вашего аурического поля.
Но, как это часто бывает, из общих правил общения земных душ с духовными проводниками имеются исключения. Сюда входят ситуации, когда Высшее Я одного существа может взаимодействовать с Высшим Я другого существа напрямую. В главе 3 мы рассмотрим разные способы общения духовных проводников с земными душами, включая исследование одержимостей и привязок сущностей, а также ситуации, когда другие души могут смешиваться с энергией вашей души.
Как наладить контакт со своим Высшим Я
Высшее Я содержит все уровни и измерения я выше 7-ш. Сюда входит душа, сверхдуша, монада, Христоподобное или Будхическое Я, Индивидуальное Божественное Я и Универсальное Божественное Я. Проще говоря, на все эти уровни мы будем ссылаться как на «Высшее Я». Самый простой способ призвать Высшее Я - визуализировать золотой свет, спускающийся с небес и входящий в коронную чакру на верху головы. Затем вы можете визуализировать золотой свет, движущийся через все чакры и части физического тела, исцеляя и очищая все клетки, пока он спускается вниз, в руки и ноги. Если вы сидите, вы можете представлять, как эта энергия покидает ваше тело через основание позвоночника и входит в Землю. Чтобы призвать Высшее Я, вы можете воспользоваться следующим приглашением: СЕЙЧАС Я ПРИЗЫВАЮ ЛЮБОВЬ, СИЛУ И МУДРОСТЬ МОЕГО ВЫСШЕГО Я. ПРИДИ, ВОЗЛЮБЛЕННОЕ ВЫСШЕЕ Я. Самый высокий уровень Высшего Я - это золотое сияющее Божественное Присутствие. Визуализируя золотой свет, произнесите следующие слова:
СЕЙЧАС Я ПРИЗЫВАЮ МОЕ ЗОЛОТОЕ, СИЯЮЩЕЕ, БОЖЕСТВЕННОЕ Я. ВТЕКАЙ В КАЖДУЮ КЛЕТОЧКУ МОЕГО ТЕЛА. Более структурированный способ призвать Высшее Я - сначала войти в медитацию и начать глубоко дышать. Через пару минут дыхания и расслабления, скажите: СЕЙЧАС Я ПРИЗЫВАЮ БОЖЕСТВЕННЫЙ, СИЯЮЩИЙ, ЛЮБЯЩИЙ СВЕТ ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ ЗАЛИТЬ МОЕ СУЩЕСТВО. Просите общей и полной защиты всех уровней вашего существа: Я ПРОШУ БОЖЕСТВЕННЫЙ СИЯЮЩИЙ ЛЮБЯЩИЙ СВЕТ ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ ЗАЩИТИТЬ МЕНЯ НА ВСЕХ УРОВНЯХ МОЕГО СУЩЕСТВА. Затем воспользуйтесь следующим призывом: СЕЙЧАС Я ПРИЗЫВАЮ СИЛУ И ПРИСУТСТВИЕ МОЕГО ВЫСШЕГО Я. ПРИДИ, ВОЗЛЮБЛЕННОЕ ВЫСШЕЕ Я. ОТКРОЙСЯ МНЕ. ПОДЕЛИСЬ СО МНОЙ СВОЕЙ ЛЮБОВЬЮ, СИЛОЙ И МУДРОСТЬЮ. СПАСИБО, ВОЗЛЮБЛЕННОЕ ВЫСШЕЕ Я. Затем успокойтесь и остановите внутренний диалог. Будьте открыты всему, что придет в ваше сознание. Важно практиковать эти техники несколько минут каждый день, пока вы не научитесь распознавать присутствие Высшего Я. Возможно, вам захочется записать какие-то слова или идеи, приходящие во время медитации. Когда вы призываете Высшее Я, более высокие аспекты вашей души сливаются с низшими. Они помогают низшим аспектам выравниваться так, чтобы вы могли легче интегрировать многие грани своей души. Имеется много факторов, влияющих на способность пребывания в постоянном контакте с Высшим Я. Цель большинства духовных учений - помочь удалить блоки на пути к осознанию более высоких аспектов. Недостаточно просто учить о высших сферах. Если вы переполнены негативными эмоциями, мыслями и верованиями, это все равно, что учить высшей математике ученика первого класса. Или лучшая аналогия, это все равно, что пытаться учить просветлению физически голодающего человека. Если сначала вы его накормите, возможно, у него появятся энергия и фокусировка, необходимые для извлечения пользы из ваших учений. Таким образом, прежде чем в земном существовании вы получите более высокие частоты, необходимы исцеление и очистка уровней я. Большинство читателей этой книги уже какое-то время вовлечены в процесс исцеления. Вот почему сейчас мы можем давать более детальную информацию о глубинной природе души и ее многих изменениях. А сейчас отвечаем на многие просьбы о том, как войти в контакт с духовными проводниками. Ниже предлагается краткий ответ:
Контакт с духовными проводниками
По существу, духовные проводники делятся на несколько категорий, уровней и вибраций:
∆ Члены семьи души, помогающие вспомнить, Кто Вы на самом деле. Их цель: помочь вам соединиться с Высшим Я. Семья души включает ваше близнецовое пламя, первичных членов семьи души, вторичных членов семьи души и членов расширенной семьи души. (Эти темы будут детально обсуждаться в следующей главе). А Души, не являющиеся членами вашей семьи души, но назначенные работать с вами в этой жизни, поскольку обладают конкретной информацией, жизненно важной для уроков, которые желает выучить ваша душа. Сюда входят ваши личные духовные проводники и ангелы-хранители. ∆ Души из более высоких измерений, добровольно приставленные к вам как учителя. Сюда могут входить просветленные проводники, бывшее ранее в физической форме в этой или прошлой жизни, а также вознесенные мастера, ангелы, архангелы и просветленные инопланетяне, способные помочь вам расти и развиваться. А Члены вашей духовной родословной. Это комплекс групповой души, состоящей из аспектов вашего Высшего Я, Универсального Божественного Я и вплоть до разных уровней вашей сверхдуши. Вы можете думать о них как о членах семьи души на более высоком уровне. ∆ Члены родственных духовных родословных. Это физические и нефизические учителя, гуру, мастера и проводники, входящие в духовные ордена, такие как Орден Мелхиседека, членом которых являлись и вы в этой или прошлых жизнях.
Кроме добровольных духовных проводников имеются наставники, которые могут не быть на 100% Божественным Любящим Светом, решившие помогать вам, просите ли вы их помощи или нет. Сюда входят:
∆Развоплощенные кровные члены семьи, еще привязанные к земному плану, до того, как уйти в следующее воплощение. ∆ Развоплощенные сущности из вашего прошлого или будущего (не кровные члены семьи), все еще притянутые к вам после того, как вышли из телесного воплощения на Земле. ∆ Развоплощенные сущности, скитающиеся на астральных и эфирных планах. Они ищут человеческую душу, к которой можно прилепиться ради ощущения энергии и света. Такие души забыли вернуться к своему Свету и питаются преимущественно вашим Светом. ∆ Развлоплощенные сущности, намеренно прилепившиеся к вам, чтобы исцелить прошлую карму или отомстить за прошлые обиды. ∆ Развоплощенные или суверенные сущности, стремящиеся контролировать или подавлять вашу энергию в целях личной выгоды. В эту категорию могут входить негативные инопланетяне и астральные сущности, страстно желающие власти, контроля и подавления других душ. ∆ Мыслеформы, созданные разными существами. ∆ Мыслеформы, созданные вашим подсознательным умом.
На самом деле, мыслеформы - это не совсем духовные проводники, но в некоторых случаях способные имитировать духов, в зависимости от интенсивности и характеристик каждой конкретной мыслеформы. Подсознательный ум может проецировать образы духов и убеждать, что вы общаетесь с реальными существами, когда на самом деле они - проекции ваших собственных мыслей. Как распознать разницу между мыслеформами, созданными вами или другими, и настоящими духовными проводниками? Когда вы обретете опыт в общении с духовными проводниками, вы быстро будете распознавать разницу между настоящими и воображаемыми духами. Ниже мы предлагаем несколько подсказок. Стремясь исследовать и понять свой подсознательный ум, а также свои эмоциональные и психологические паттерны, вы познаете себя, включая все способы, какими запускаете внешние события и взаимоотношения. В медитации, наблюдая, как ваши низшие уровни привлекают внимание, вы начинаете осознавать их энергию, когда они вмешиваются в попытки общаться с духовными проводниками. В качестве итога, давайте рассмотрим разницу между мыслями вашего эго и сознанием Высшего Я. Касается ли мысль в основном вашей личной жизни? Связана ли она с безопасностью или благополучием физического тела? Включает ли некую форму одобрения со стороны других? Волнует ли вас то, что о вас думают другие? Содержит ли мысль ощущение страха? Входит ли в нее избыток стратегии и планирования? Запускает ли мысль тревогу о будущем? Вызывает ли неприятные ощущения в теле? Не пытается ли убедить вас в чем- то? Не создает ли ощущение, что вы склоняетесь к желаемому образу жизни и отказываетесь взглянуть на вещи, способные ему угрожать? Конечно, подобную мысль может запустить и негативная сущность, но более вероятно, что она исходит из подсознательного ума или эго. В целях перепрограммирования подсознательного ума мы предлагаем пользоваться медитацией или техниками призыва Высшего Я, данными выше. Также они полезны для сведения к минимуму расстройств подсознательного ума и эго. Те же вопросы вы можете задавать, когда учитесь определять разницу между реальной опасностью и воображаемой. Объективно спросите себя: «Достойные ли это мысли?» Если вы не находитесь в непосредственной опасности или не чувствуете необходимости в немедленных действиях, возможно, это привычные негативные паттерны мысли, влияющие на способность трезво оценивать ситуацию. Можете ли вы доверить Высшему Я охранять себя от реальной опасности? Высшее Я будет говорить мягко, спокойно и по существу, не создавая путаницы и волнения. Возвышенные мысли объединяют и упрощают реальность, низменные - усложняют ситуацию. Слушая Высшее Я, вы почувствуете легкость, расширение и более сильную энергетику, спокойствие и ясность одновременно. Вы просто узнаете, что для вас лучше, без безудержного любопытства. В уме не будут бесконечно прокручиваться «что, если». Информация от высших аспектов будет вплывать в ум и вдруг окажется там, без излишнего шума. От вас потребуется лишь небольшое усилие или вовсе никакого. Если вы слышите голос, он не будет пытаться убедить вас в чем-то, а может мягко напомнить позволить уйти и доверять. Чаще всего ощущения тела подскажут, с кем вы говорите. В целях распознавания разницы между вашими мыслями (возвышенными или низменными) и мыслями духовных проводников, мы предлагаем внимательно прочесть следующие несколько параграфов о призыве духовных проводников. Часто правильное приглашение устраняет путаницу. Благожелательные духи будут счастливы, помогать обрести ясность, будут говорить прямо и по существу о себе и вселенной. Не будет ни скрытых идей, ни противоречивой информации. Даже если они в чем-то ошибутся (что случается из-за свободно волевой природы этого мира), они легко это признают, без размышления, оправдания или чрезмерного объяснения. Вот шаги к приглашению духовных проводников: В свете огромного разнообразия духов, которых может привлечь ваше внимание, важно начать с приглашения психической и духовной защиты. Если на вас не нападают негативные сущности, лучшие способ призвать защиту - попросить Божественный Золотой Сияющий Любящий Свет полностью залить все ваше существо и окружить вас защитной оболочкой. Защитив себя, воспользуйтесь нижеприведенным приглашением: СЕЙЧАС Я ПРИЗЫВАЮ МОИХ БЛАГОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ И ЛЮБЯЩИХ ДУХОВНЫХ ПРОВОДНИКОВ. ДОРОГИЕ, ОТКРОЙТЕ СЕБЯ МНЕ. НАУЧИТЕ МЕНЯ ВАШЕЙ ЛЮБВИ И МУДРОСТИ. ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ СВОИМ ПРИСУТСТВИЕМ. СПАСИБО, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ ДУХОВНЫЕ ПРОВОДНИКИ. Затем расслабьтесь и остановите внутренний диалог, позволяя энергии проводников войти в ваше осознание. Медитировать и приглашать может потребоваться много раз прежде, чем вы осознаете своих духовных проводников. Они могут прийти как образы, формирующиеся вашим умом, вы можете слышать словесные послания или просто ощущать энергию, отличную от энергии, ощущаемой раньше. С практикой, вы научитесь распознавать разницу между энергиями духовных проводников, энергией Высшего Я и энергией подсознательного ума. Многие души обладают многоуровневыми духовными проводниками. Типичный перечень вибраций духовных проводников индивидуальной души включает: А Двух или трех первичных духовных проводников, обычно из 7-ой плотности. А Пять первичных членов семьи души плюс одно близнецовое пламя. Эти существа могут быть с многих уровней, но обычно из 6-8-ой плотности. Д Небольшую группу ангельских существ 7-й плотности. А Одного или более хорошо известных архангелов и вознесенных мастеров из 8-й плотности. А Одного или более комплексов групповой души из 9-й плотности. А Одного или более комплексов групповой души из 10-й плотности. А Одного или более комплексов групповой души из 11-й плотности. А В некоторых случаях существо-сотворца из 12-й плотности. Кроме того, некоторыми душами руководят умершие кровные члены семьи. Если во время воплощения на Земле они были высоко осознающими и развитыми, они могут помогать как суверенные существа с эфирных или звездных планов (плотности 5-9). Однако если у них было много неразрешенных эмоциональных и ментальных проблем или они не были развиты выше сознания третьей плотности, скорее всего они помогают из развоплощенного состояния в астральных планах. Это значит, они обладают ограниченным осознанием и способностью помогать развитию вашей души. Когда вы призываете защиту, самая лучшая практика приглашения в свое пространство включает приглашение только тех энергий, сущностей и мыслеформ, которые на 100% являются Божественным Любящим Светом. Это автоматически устраняет развоплощенных сущностей, не развившихся выше 3-ей плотности. Это не значит, что вы не можете общаться с ушедшими любимыми, пребывающими в более низкой вибрации. Просто это значит, что если они недостаточно развиты, их энергия будет оказывать на вас лишь небольшое или совсем никакое влияние. Вас могут призвать помогать развоплощенным фрагментам в нахождении пути к родительской части душ, уже пребывающих в Любящем Свете Бога. Это и есть «направление умерших в Свет». У всех вас есть родительская часть души, пребывающая в безопасности в руках Любящего Света Бога. Будучи на Земле, вы обладаете способностью привнесения родительской части души в физическое тело. Это выливается в то, что мистики называют «Божественным сознанием». Многим душам на Земле очень трудно привнести родительские части души в физическое тело. По этой причине имеется ряд предварительных или промежуточных стадий, которыми может воспользоваться душа. Например, ченнелинг Высшего Я или помощь Высших Я духовных проводников. Сюда же входят специфические контракты с другими душами, общеизвестные как замещения и частичные перемещения. Вскоре мы перейдем к обсуждению этих тем. В следующей главе мы будем рассматривать разницу между раз- воплощенными и суверенными сущностями. А сейчас, думайте о раз- воплощенных сущностях как о частичках души, отделившихся от родительской части душ - мелких фрагментах, рассеянных по всей вселенной. Не переживайте за свою способность понять эти концепции, поскольку по мере продолжения чтения книги многие различия станут яснее.
Замена духовных проводников, которые больше вам не служат
Как суверенные души на Земле, вы имеете право принять или отвергнуть духовных проводников. Иногда у вас есть исполненные благих намерений проводники, желающие для вас самого лучшего, но не способные предоставить то, что необходимо вам для следующих шагов на духовном пути. Возможно, вы их переросли или просто движетесь в другом направлении от их сферы компетенции. Благожелательные, добрые и любящие духовные проводники могут немного опечалиться, когда вы впервые скажете, что их служение больше не нужно, но они никогда не будут сопротивляться или злиться. Они понимают, что должны уйти туда, где больше всего нужны. Они не привязаны к вашему одобрению или одобрению кого- либо другого. Поэтому они будут почитать вашу просьбу уйти и освободить дорогу другим духовным проводникам, более подходящим вашим урокам. В одних случаях они могут договариваться с новыми проводниками, занявшими их место. В других ситуациях вы можете сознательно призвать тех проводников, с которыми хотите работать. И все же, лучше попросить Высшее Я помочь в замене духовных проводников. Воспользуйтесь нижеприведенным призывом: СЕЙЧАС Я ОСВОБОЖДАЮ МОИХ ДУХОВНЫХ ПРОВОДНИКОВ. СПАСИБО, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ ПРОВОДНИКИ, ЗА СЛУЖЕНИЕ МНЕ В РОСТЕ МОЕЙ ДУШИ. СЕЙЧАС, ДОРОГИЕ, ИДИТЕ С МИРОМ К СВОЕМУ СЛЕДУЮЩЕМУ ЗАДАНИЮ. СПАСИБО, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ ДУХОВНЫЕ ПРОВОДНИКИ. Затем воспользуйтесь следующим приглашением: СЕЙЧАС Я ЗАМЕНЯЮ БЫВШИХ ДУХОВНЫХ ПРОВОДНИКОВ. Я ПРИЗЫВАЮ НОВЫХ ПРОВОДНИКОВ, СОВЕРШЕННЫХ, П РАВИЛ ЬНЫХ И ПОДХОДЯЩИХ МОЕМУ ДУХОВНОМУ РОСТУ, СЧАСТЬЮ И БЛАГОПОЛУЧИЮ. ПРИДИТЕ, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ СУЩЕСТВА СВЕТА. СПАСИБО ЗА ВАШЕ СЛУЖЕНИЕ. Если какой-то духовный проводник доставляет неприятности в связи с уходом, воспользуйтесь усиленным процессом удаления, таким как призывом белого света, вместо золотого, и молитвой на удаление всей негативности, такой как КАДОИШ, КАДОИШ, КАДОИШ, АДОНАЙ САВАОФ. В разделе о рассеивании негативных сущностей мы поговорим об этом больше. Если ваши духовные проводники пытаются настаивать или силой влиять на вашу волю, это признак того, что они не являются на 100% Любящим Светом Бога. В таких обстоятельствах всегда пользуйтесь нижеприведенным призывом: Я ПРИЗЫВАЮ РАБОТАТЬ СО МНОЙ И ПОМОГАТЬ МНЕ НА МОЕМ ДУХОВНОМ ПУТИ ТОЛЬКО ТЕ ЭНЕРГИИ, МЫСЛЕФОРМЫ И СУЩНОСТЕЙ, КОТОРЫЕ НА 100% ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮБЯЩИМ СВЕТОМ БОГА. СПАСИБО ВАМ, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ СУЩЕСТВА СВЕТА. А нижеприведенным призывом вы можете воспользоваться для удаления любых проводников, не полностью являющихся Светом: СЕЙЧАС Я ПРОШУ ВСЕ ЭНЕРГИИ, МЫСЛЕФОРМЫ И СУЩНОСТИ, НЕ Я ВЛЯЮЩИЕСЯ НА 100% ЛЮБЯЩИМ СВЕТОМ БОГА, НЕМЕДЛЕННО ПОКИНУТЬ МОЕ ПРОСТРАНСТВО, НАВЕЧНО И ПОЛНОСТЬЮ. СПАСИБО, ВОЗЛЮБЛЕННЫЕ СУЩЕСТВА. А сейчас позвольте кратко рассмотреть, как интегрировать шесть низших уровней вашего существа. Этот канал проводит семинары на Данную тему во всех частях мира, поэтому если у вас есть возможность посетить их лично, мы настоятельно рекомендуем это сделать. В обсуждении темы мы просим принять участие возлюбленную Лиа. Мы - Высшее Я Сэла. Нам доставило удовольствие представить вам этот раздел программы. Многие благословения.
Исцеление и выравнивание шести низших тел
Приветствую вас, возлюбленные, это Лиа. И вновь, нам очень приятно проводить время с вами. Канал попросил поговорить на тему шести низших тел. Шесть низших аспектов включают физическое, эмоциональное, ментальное, астральное, эфирное и каузальное тела. Когда один или более этих уровней выходит из равновесия, возникают болезни, недуги, путаница и нехватка энергии. Когда шесть низших тел исцелены, выровнены и интегрированы, вы естественно проявляете сильную творческую и духовную энергии во внутренние и внешние реальности. Канал и его духовные проводники, Основатели, уже давали информацию об уровнях существа, но мы ощущаем настоятельную необходимость вновь и вновь затрагивать эту тему до тех пор, пока она прочно не укоренится в вашем сознании. Ниже мы исследовали уровни немного с другой перспективы, чем предлагали в предыдущих трудах. Примечание: В дополнение к нижеприведенному разделу, в главе 4 мы предложили некоторые техники исцеления, подходящие каждому из шести низших уровней существа.
Физическое тело
Первый и самый очевидный уровень - физическое тело. Мы уже предлагали конкретные советы, как максимизировать здоровье физического тела. Поэтому сейчас не будем углубляться в эту тему. Вот шаги, необходимые для исцеления физического тела: ∆ Дышите свободно и глубоко, полной грудью. Занимайтесь реберсингом, первичной терапией, дыханием огня, пранаямой, кундалини йогой и другими практиками, включающими глубокое дыхание. Такие виды работы способствуют увеличению количества кислорода в крови и помогают удалять из системы вредные вещества. ∆ Живите спокойнее и не торопитесь, выполняя работу. Делайте регулярные перерывы в однообразных занятиях, такие как частые перерывы в сидении у компьютера или в разговорах по мобильным телефонам. ∆ Сведите к минимуму время, проведенное перед телевизором. ∆ Живите или путешествуйте в места с высокой вибрацией. ∆ Сведите к минимуму пребывание в больших городах, особенно на уровне моря. ∆ Окружите себя душами, преданными духовному пути и гармонично вибрирующими с частотой вашей души. ∆ Как можно чаще ешьте чистую, свежую, полностью органическую пищу. Тело само будет регулировать, но обычно ешьте около 50% сырой пищи и 50% приготовленной еды. ∆ По возможности, пейте чистую, свежую, ключевую воду или, по крайней мере, уменьшайте химические компоненты в воде. Пейте нано-ионизированную или кристаллически-структурированную воду с рН около 7,5. Не рекомендуются ни дистиллированная вода, ни вода Канген с рН 9,5. (Если хотите, можете смешивать половину ключевой воды и половину воды Канген с рН 8,5.) В большинстве случаев, вода RO лучше, чем вода из-под крана, но и она не идеальна из-за отсутствия минералов. ∆ Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, включая ходьбу и мягкие телодвижения, такими как йога или Тай Чи. Чрезмерные занятия аэробикой, бегом трусцой, бегом на короткие дистанции и танцами обычно вредны для тела. Хотя есть некоторые виды танцев, которыми можно заниматься неограниченно. Это этнические народные танцы, священные хороводы, суфи и танцы универсального мира. Кундалини и хаотические медитативные танцы, тантрические небесные танцы и подобные практики очень полезны, но их ежедневное исполнение должно быть ограничено. Плаванием, ездой на велосипеде, альпинизмом, гимнастикой, поднятием тяжестей, средствами обеспечения жизненного цикла, бегом по лестницам и другими видами атлетики можно заниматься каждый день, но умеренно. Когда тело начинает чувствовать усталость, пора остановиться и отдохнуть. Многие люди одержимы физическими упражнениями. Они пытаются достичь «совершенного тела», что бы это не значило. Если упражнения не доставляют удовольствия, превращаются в борьбу с самим собой или не приносят ожидаемых результатов, возможно, вы перетрудились. Исследуйте мотивацию. Истинная цель занятий спортом - усиление потока энергии, текущей по телу, и повышение тонуса, а не достижение воображаемого стандарта качества, основанного на проекциях общества, что такое сексуальность, сила и притягательность.
e-puzzle.ru
∆ Ежедневно практикуйте посылание любви и признательности физическому телу. Хорошее утреннее упражнение - встать обнаженным перед зеркалом и посылать любовь каждой части физического тела. ∆ Делайте массаж, растирание, рейки или другие сеансы исцеления, по крайней мере, раз в месяц или чаще, если ощущаете потребность или в прошлом пострадали в автомобильной аварии. ∆ Если в прошлом у вас были паразиты или вы ощущаете тяжесть, делайте очистку кишечника или программу очистки организма два-три раза в год. Чистку кишечника следует делать не часто и с надлежащей подготовкой, включая последующее употребление пробиотиков. Если последние три года вы принимали антибиотики, употребление пробиотиков рекомендуется в любом случае. ∆ Употребляйте зеленые порошки (спирулину, хлореллу, ячмень, пшеницу, ламинарию и так далее), мультивитамины и минеральные добавки, сделанные из сырых органических продуктов, в порошках или жидкости (не в таблетках или капсулах). ∆ Пользуйтесь травами, эфирными маслами и другими продуктами, полученными из натуральных источников. ∆ Пользуйтесь натуральными шампунями и лосьонами, без химических примесей. ∆ Живите в зданиях, сделанных из природных материалов. ∆ По возможности, живите в круглых, пирамидальных или куполообразных зданиях, а не в квадратных или прямоугольных структурах. ∆ Загорайте, но сводите к минимуму использование солнечных экранов и кремов от загара (избегайте соляриев). Полчаса в день прямого солнечного света рекомендуется, по крайней мере, 60% вашего тела. Не загорайте через стекло. Если можете, проводите время в тех частях мира, где много солнечного света, по крайней мере, шесть месяцев в году. Ежедневно принимайте, по крайней мере, 2.000 единиц витамина D3, но не более 10.000 единиц, желательно в сочетании с витамином К2. ∆ Сведите к минимуму пользование мобильными (сотовыми) телефонами, и по возможности, пользуйтесь защитным экраном. ∆ Слушайте мелодичную поднимающую настроение музыку. ∆ Посещайте музыкальные события, танцы и поднимающие настроение церемонии. ∆ Выезжайте на природу, слушайте пение птиц, любуйтесь облаками, деревьями и цветами. ∆ Проводите время в садах. ∆ Проводите время с домашними животным или домашними любимцами. ∆ Носите одежду, сделанную из натуральных волокон, таких как хлопок или шерсть. Избегайте полиэстеров и синтетики. Позволяйте телу дышать. Спите обнаженными или в легкой хлопчатобумажной пижаме. По возможности, избегайте бюстгальтеров (женщины) и галстуков (мужчины). ∆ Ночью сводите к минимуму свет и шум. ∆ Спите на удобном матрасе. ∆ Проветривайте дом так, чтобы в нем не было ни сухо, ни влажно. Регулярно следите за количеством плесени, грибков или химических раздражителей вокруг вас. ∆ Пользуйтесь естественными очистителями. ∆ Повторно используйте низко углеродные поверхности. ∆ Обедайте с семьей и друзьями. ∆ Устраивайте совместные трапезы. Дружите с соседями. ∆ Побольше обнимайтесь. Кроме всего вышеперечисленного, мы рекомендуем избегать: •Генетически модифицированных продуктов (включая неорганическое масло канола, соевое или кукурузное масло); •глутамата натрия (MSG) - Е621, Е622 и Е623; •аспартама, сукралозы и других искусственных подсластителей; •очищенного сахара (сахарозы); •кукурузного сиропа с высоким содержанием глюкозы; •консервантов, включая Е600; •пищевых добавок серии Е900; •фтора в воде; •меркурия в вакцинах или серебра в пломбах; •чрезмерных рентгеновских лучей; •маммограмм, если не предвидится проблемы; •чрезмерного электромагнитного загрязнения (жизнь возле линий электропередач, башен мобильных телефонов и так далее); •негармоничной музыки; •шумного транспорта; •властных и требовательных людей; •высоко стрессовых рабочих мест; •отсутствия солнечного света и отрыва от природы; •всего, что делает вас усталым, опустошенным, нервным, тревожащимся или боящимся. Сюда же входит большинство выписанных и имеющихся в продаже без рецепта лекарств.
|
