-Желаю вам крепкого здоровья! И желаю вести здоровый образ жизни!!!!
Сведения о базе практики
Курс ______________ Семестр ____________________
Период практики: ________________________________________________________
Образовательное учреждение _______________________________________________
(наименование учреждения; полностью)
Адрес: __________________________________________________________________
Телефон: ________________________________________________________________
Проезд: _________________________________________________________________
Директор школы: _________________________________________________________
Завуч: ___________________________________________________________________
Учитель физической культуры: _____________________________________________
Методист преподаватель: __________________________________________________
Заведующий практикой: ___________________________________________________
Время консультаций методиста-преподавателя: _____________________________
_____________________________
СЕКЦИЯ «ГИМНАСТИКА»
ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
| Учебный материал
| Классы
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Строевые упражнения
| |
| Строевые приемы
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| Построения и перестроения
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| Передвижения
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| Основные положения и движения рук, ног, головы туловища.
|
|
|
| |
| Основные положения рук
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
| |
| Основные положения ног
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
| |
| Основные положения кисти, туловища и головы
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
| |
| Упражнения со скакалкой
|
|
|
|
| |
| Длинная скакалка
| Р
|
| с
| С
| С
| с
|
|
|
|
|
| |
| Короткая скакалка
| Р
|
| с
| с
| С
| с
|
|
|
|
|
| |
| Упражнения с гимнастической палкой
|
|
|
|
| |
|
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
|
| |
| Лазанье и перелезание
| |
| Лазанье по гимнастической скамейке
| Р
| Р
|
| с
| | | | | | |
| |
| Лазанье по пластунски
| | | | Р
|
| с
| с
| | | |
| |
| Лазанье по гимнастической стенке
| Р
| Р
|
| с
| с
| с
| с
| с
| С
| с
|
| |
| Лазанье по канату
|
|
|
| Р
|
| с
| с
| с
| с
| с
| .'I
| |
| Упражнения в поднимании и переноске груза
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| С
| |
| Основные позиции ноги рук
|
|
| Р
|
| с
| с
|
|
|
|
|
|
|
|
| Упражнения художественной гимнастики
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
| Танцевальные упражнения
|
|
| Р
| Р
|
| с
| с
| с
| с
| с
| с
|
|
|
| Упражнения в равновесии
|
|
| Р
| Р
|
| с
| с
| с
| с
| с
| с
|
|
|
| Акробатические упражнения
|
| Группировка
| Р
|
| с
| с
|
|
|
|
|
|
|
|
| Перекаты вперед, назад
| Р
|
| с
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Стойка на лопатках
| Р
|
| с
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Кувырок вперед
| Р
|
| с
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Кувырок назад
| Р
|
| с
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Мост
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Равновесие
|
|
| Р
|
| с
| с
| с
| с
| с
|
|
|
| Стойка на голове
|
|
|
|
| Р
|
|
| с
| с
| с
| с
|
| Стойка на руках
|
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| с
| с
|
| Переворот в сторону
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| с
| с
|
| Висы и упоры
|
| Вис
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Вис завесом
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Вис согнувшись
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
|
|
|
| Вис прогнувшись
|
|
|
| Р
|
| с
| с
|
|
|
|
|
| Упор на предплечьях
|
|
|
| Р
|
| с
| с
| с
| с
|
|
|
| Упор на руках
|
|
|
|
|
|
| Р
| З
| с
| с
| с
|
| Упор
|
|
|
|
|
|
| Р
| З
| с
| с
| с
|
| Стойка на плечах, руках
|
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| с
| с
|
| Опорные прыжки
|
| Прыжок в упор на коленях
| Р
|
| с
| с
|
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжок в упор присев
|
|
|
| Р
|
| с
| с
|
|
|
|
|
| Прыжок ноги врозь
|
|
|
|
| Р
|
| с
| с
| с
|
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
СЕКЦИЯ «ВОЛЕЙБОЛ»
ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
| Учебный материал
| Классы
|
|
|
| 6 | 7
|
|
|
|
|
| Передвижения, остановки, повороты, стойки
|
| Стойка игрока
| Р
|
| с
| +
| +
| +
| +
|
| Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
| Р
|
| с
| +
| +
| +
| +
|
| Ходьба и бег с выполнением различных заданий
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| Прием мяча
|
| Прием мяча сверху двумя руками
| Р
|
| с
| +
| +
| +
| +
|
| Прием мяча снизу двумя руками
|
|
| Р
|
|
| С
| С
|
| Прием мяча, отраженного сеткой
|
|
|
|
| Р
|
| с
|
| Прием мяча с выпадом и падением
|
|
|
|
|
| РЗ
| с
|
| Прием мяча с падением и перекатом на спину
|
|
|
|
|
| РЗ
| с
|
| Передача мяча
|
| Передача мяча сверху двумя руками — на месте.
| Р
|
| с
| с
| с
| +
| +
|
| — после перемещения вперед
|
| Р
|
| с
| с
| с
| +
|
| Передача мяча над собой
|
|
| | Р
|
| с
| с
|
| Передача мяча у сетки и через сетку в прыжке
|
|
| | | Р
|
| с
|
| Передача мяча сверху, стоя спиной к цели
|
|
| | | Р
|
| с
|
| Передача мяча двумя руками снизу
|
|
| Р
|
|
| с
| с
|
| Подача мяча
|
| Нижняя прямая подача
| Р
| З
|
| с
| с
| +
| +
|
| Верхняя прямая подача
|
|
|
| Р
|
| С
| С
|
| Блокировка мяча
|
|
|
| | Р
| З
| С
|
СЕКЦИЯ «ФУТБОЛ»
ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
| Учебный материал
| Классы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Перемещения и остановки
| | | | | |
| Перемещения боком, спиной вперед, ускорения, остановки, повороты, старты из различных исходных положений
| Р
| Р
|
| С
| С
| +
| +
|
| Удары по мячу
|
| Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема
| Р
| Р
|
| С
| С
| +
| +
|
| Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема
| | | Р
|
| С
| +
| +
|
| Удар по неподвижному мячу внешней частью подъема
| | | Р
|
| с
| +
| +
|
| Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком
| | | | Р
|
| С
| +
|
| Удар по летящему мячу серединой лба
| | | | Р
| р
|
| С
|
| Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы
| | | | | Р
|
| с
|
| Удар по летящему мячу средней частью подъема
| | | | | Р
|
| с
|
| Удары по воротам соответствующими способами на точность попадания мячом
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| Угловой удар
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| Остановка мяча
|
|
|
|
|
| |
| Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой
| Р
| Р
|
| С
| С
| +
| +
|
| Остановка катящегося мяча внешней стороной стопы
|
|
| Р
|
| С
| +
| +
|
| Остановка мяча грудью
|
|
|
|
|
| Р
|
|
| Остановка мяча ногой в воздухе
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| Остановка мяча головой
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| Ведение и обводка
| |
| Ведение мяча по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения правой и левой ногой (без сопротивления защитника)
| Р
| Р
|
| С
| С
| +
| +
|
| Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника
|
|
| Р
|
| С
| +
| +
|
| Ведение мяча с активным сопротивлением защитника
|
|
|
|
| Р
|
| С
|
| Отбор мяча
|
| Выбивание и отбор мяча
| +
| +
|
|
|
|
|
|
| Отбор мяча толчком плеча в плечо
|
|
| Р
|
| С
| +
| +
|
| Отбор мяча в падении
|
|
|
|
|
| р
|
|
| Вбрасывание мяча
|
| Вбрасывание мяча из-за боковой линии, с места и с шага
|
|
|
|
| Р
|
| с
| +
|
| Игра вратаря
|
| Ловля катящегося мяча
| Р
|
| С
| +
| +
| +
| +
|
| Ловля мяча, летящего навстречу
|
|
| Р
|
| С
| +
| +
|
| Ловля мяча, летящего с высокой траекторией
|
|
|
| Р
| с
| с
| +
|
| Отбивание мяча кулаком в прыжке
|
|
|
|
|
| Р
|
|
| Ловля мяча в падении
|
|
|
|
|
|
| Р
|
| Выполнение комбинаций из освоенных элементов
|
| Ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
СЕКЦИЯ «БАСКЕТБОЛ»
