Одяг і значення його для ефективності спілкування

Дата добавления: 2015-03-11; просмотров: 799

1.Понятие психологического стресса. Теории и модели психологического стресса (Р. Лазарус, С. Хобфолл).

2.Объективные причины возникновения психологического стресса (условия жизни и работы, экономические факторы и др.).

3.Субъективные причины возникновения психологического стресса (личностные особенности, когнитивный диссонанс, невозможность реализации актуальных потребностей и др.).

4.Субъективные факторы, способствующие усилению/уменьшению интенсивности психологического стресса.

5.Эмоциональный и информационный стрессы как разновидность психологического стресса (определение, причины возникновения, особенности).

6.Роль личностных особенностей в развитии психологического стресса.

7.Стратегии и стили преодоления психологического стресса:

· механизмы психологических защит и их классификация;

· стратегии преодоления стресса (копинг-механизмы). Индивидуальные стили «совладающего поведения» (модель С. Хобфолла). Возможности целенаправленного формирования адекватных стратегий преодоления стресса.

· эффективность совладающего со стрессом поведения: кратковременные и долговременные последствия

Заполнить таблицу: «Особенности психологического стресса».

Литература:

1. Абабков, В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В.А. Абабков, М. Перре. – СПб.: Речь, 2004. – 166с.

2. Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М.: ПЕР СЭ , 2006. – 528 с.

3. Бодров В. А. Информационный стресс: Учебное пособие для вузов. – М.: ПЕР СЭ, 2000. – 352.

4. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. Ч.1: «Coping stress» и теоретические подходы к его изучению / В.А. Бодров // Психологический журнал. – 2006. – Т.27, №1. – С.122-133.

5. Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. Ч.2: процессы и ресурсы преодоления стресса / В.А. Бодров // Психологический журнал. – 2006. – Т.27, №2. – С.113-123

6. Габдреева, Г. Ш. Психологическая защита личности в хроничсеких стрессовых ситуациях / Г. Ш. Габдреева // Ученые записки Казанского государственного университета. Сер. Гуманит. науки. – 2007. – №1. – С. 84-94

7. Исаев Д. Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. — СПб.: Речь, 2005. — 400 с.

8. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. – СПб. Питер, 2006. – 256 с.

9. Киршбаум, Э.И. Психологическая защита/ Э.И. Киршбаум, А.И. Еремеева. – М.: Смысл; СПб.: Питер, 2005. – 176с.

10. Никольская, Н.М. Психологическая защита у детей / Н. М. Никольская, Р. М. Грановская. – Спб.: Речь, 2001. – 507 с.

11. Постылякова, Ю.В. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности / Ю.В. Постылякова // Психологический журнал. – 2005. – Т.26, №6. – С.35-43