Определение и возникновение пищевых расстройств

Регулярные переедания – это болезнь, которая называется булимией (вызывание рвоты) или компульсивным перееданием (задержка еды в себе). Это не прихоть, не недостаток, не избалованность, не развлечение. Это серьезная болезнь, которая требует внимательного и тщательного лечения.

Откуда родом эта болезнь? Хроническое недовольство самой собой – главнейшая предпосылка возникновения пищевой зависимости. Эту причину и стоит устранять в первую очередь.

Приведу наглядный пример из своей личной истории.

Чувство неполноценности, как правило, само собой не исчезает. С детства я стеснялась взрослых. Я не могла спокойно разговаривать со старшими. Единственное, что этот комплекс не распространялся на членов моей семьи. Скопление большого количества народа всегда вызывало у меня сильное напряжение. Часто я ощущала неловкость в разговоре даже со сверстниками, которых считала якобы лучше меня. В подростковом возрасте моя неуверенность приобрела еще большую силу. Череда неудачных свиданий с мальчиками буквально сломило напрочь мое и так слабое достоинство. В те временя я считала себя тотальной неудачницей. Масло в огонь разочарований добавляла вера в плохую карму и «несчастливую судьбу». Сейчас я понимаю абсурд прошлых верований. Жестокость и насмешки со стороны окружающих были прямым отражением моего отношения к самой себе. Меня никто не воспринимал всерьез, потому что именно я считала себя дурочкой.

Неуверенность рождает не только проблемы во взаимодействии с людьми, но и ставит запрет на самореализацию, развитие интересов и увлечений. Можно быть перфекционистом в учебе и «хорошей девочкой» для родителей, но, при этом, иметь абсолютно поверхностное представление о самой себе.

Возникшая болезнь качественно раскрыла мне глаза, чтобы я смогла увидеть реальность такой, какая она есть. Я долго боролась и отказывать менять отношение к самой себе. О таком явлении как сопротивление я расскажу позже.

Чтобы вылечить простуду, достаточно полоскать горло и греть ноги. Через несколько дней от симптомов не останется и следа. Булимия же требует перекройки собственной личности. Надо отказаться от жалости к себе и подготовиться к труду и обороне.

Булимия не уйдет просто так, по вежливой просьбе. Она пришла к вам с благой целью. Она хочет, чтобы вы по-настоящему познали себя. Пока вы не станете слушать наставления зависимости, а предпочтете плакать о неудавшейся судьбе, вы ничего не добьетесь.