Місце мовознавства в системі наук.

Дата добавления: 2015-10-19; просмотров: 609

Импульсы от напряжённых мышц очень сильно мешают мозгу концентрироваться на произносимых словах. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта от аутотренинга, не­обходимо научиться полностью расслаблять тело. Очень важно научиться ощущать момент наивысшего расслабления мышц. Попробуйте напрячь вытянутую руку. Держите её в сильном напряжении до появ­ления дрожания в руке. Затем пусть рука упадёт расслаблен­ная, как плеть. Вот теперь Вы можете уловить момент макси­мального расслабления мышц руки. Попробуйте максимально напрягать, а затем расслаблять мышцы ног, спины и т.д. К ау­тотренингу желательно перехо­дить после того, как Вы научи­тесь максимально расслаблять.

Для начала аутотренинга ло­житесь на спину. Поверхность должна быть достаточно мяг­кой, но не слишком прогиба­ющейся. Подойдёт обычный диван или кровать с плотным матрацем. Ноги слегка согнуты, но совершенно расслаблены. Под коленки можно подложить валик из чего-нибудь мягкого. Руки также чуть согнуты и рас­слаблены. Глаза закрыты.

Во время аутотренинга содер­жание произносимого текста делится на 2 части.

1. Первая часть аутотренига - для расслабления организма.

2. Вторая - состоит из тех слов, которыми Вы хотите зарядиться - это так называемая "Формула цель".

В зависимости от того, с какой целью Вы проводите аутотре­нинг, Вы и подбираете соответ­ствующие слова. Проговаривать их лучше про себя. Естественно, что словесные формулы необхо­димо выучить наизусть, чтобы во время аутотренинга не отвле­каться на припоминание.

Итак, например, Вы сильно перенервничали и хотите бы­стро и очень эффективно снять эмоциональное напряжение. Вот текст аутотренинга на такой случай.

1. Я отдыхаю. Расслабляюсь. Чувствую себя свободно и лег­ко. Я спокоен. Я спокоен. Я спо­коен. Всё тело расслаблено. Мне легко и приятно. Я отдыхаю.

2. Расслаблены мышцы правой руки. Расслаблены плечо, пред­плечье, кисть, пальцы. Рас­слаблены мышцы левой руки. Расслаблены плечо, предплечье, кисть, пальцы. Обе руки рассла­блены. Они лежат неподвижные и тяжёлые. Приятное тепло про­ходит по рукам. Я спокоен.

3. Расслаблены мышцы правой ноги. Расслаблены мышцы бедра и голени. Расслаблены мышцы левой ноги. Расслаблены бедро и голень. Обе ноги расслаблены. Чувствую тяжесть ног. Я споко­ен. Я спокоен.

4. Всё тело расслаблено. Рас­слаблены мышцы спины. Рас­слаблены плечи. Расслаблены мышцы живота. Голова лежит свободно и спокойно.

5. Всё тело расслаблено. Чув­ствую себя легко и непринуж­дённо. Мне приятно. Я отдыхаю.

6. Я отдохнул. Чувствую себя освежённым. Чувствую лёгкость во всём теле. Чувствую бодрость во всём теле. Хочется встать и начать действовать. Открываю глаза. Я полон сил и бодрости. Встаю!

После аутотренинга надо бы­стро и энергично подняться. Сделать резкий и глубокий вдох.

Итак. Аутотренинг всегда начи­наем с расслабления организма. После того, как мы хорошо рас­слабились - можем начать «заря­жаться» теми мыслями, которые должны стать нашей сутью.

Здесь даны, конечно, пример­ные варианты текстов для ауто­тренинга. Вы можете заменить их. Главное, чтобы осталась сущность. Текст можно записать на магнитофон и прослушивать его с магнитофона. Во время аутотренинга слова проговари­ваются не спеша. Можно повто­рить текст несколько раз. Про­должительность аутотренинга подберите по самочувствию. От 5 до 60 минут. По возможности, совершайте аутотренинговые погружения ежедневно.

Аутотренинг способен помочь Вам решиться на то, на что Вы решиться никак не можете. Мало того, при правильном и постоянном применении ауто­тренинга можно существенно изменить свой характер!

Итак, если Вы хотите себя на­строить на что-либо с помощью аутотренинга, то можете сами составлять для себя любую формулу-цель. Она может со­стоять как из нескольких слов, так и из нескольких предложе­ний. Очень важно использовать слова с положительным, а не отрицательным корнем. На­пример, следует говорить "быть смелее" вместо "не бояться". Ежедневно, на протяжении нескольких дней или недель со­вершайте аутотренинговые по­гружения и повторяйте состав­ленную формулу. Как хороший актёр вживайтесь в тот образ, пропитывайтесь теми мыслями, которые произносите. Новые мысли должны стать Вашей сутью. Такие аутотренинговые погружения неизменно будут оставлять след в Вашей психике, и Вы начнёте ощущать переме­ны в повседневной жизни!

Не забывайте, что начинать аутотренинг необходимо с рас­слабления всех мышц. Для этого можно воспользоваться приве­дённым выше текстом, а можно составить свой. Индивидуально составленную формулу-цель не­обходимо повторять несколько раз.

Не обязательно сразу же ис­пользовать всё вышесказанное. Сначала можно просто лечь, закрыть глаза, расслабиться и проговорить про себя какие-то слова. Постепенно к Вам придёт опыт и Вы сможете полностью овладеть аутотренингом.

Если Вы начнёте регулярно проводить аутотренинг, пусть даже и в усечённом варианте, то через некоторое время (1-2 месяца), вдруг обнаружите, что Ваша внутренняя сущность дей­ствительно начинает меняться.

Аутотренинг - это действитель­но отличная вещь для влияния на своё душевное состояние и на продление жизни. Одна­ко для того, чтобы настроить себя на здоровье и радикальное долголетие мы можем исполь­зовать различные приёмы и в повседневной жизни.

Во-первых, просто почаще вспоминать о том, что мы за­нимаемся продлением жизни и психологическим совершен­ствованием. Вспоминая об этом по несколько раз в день, делать несколько глубоких вдохов и представлять, как с порцией кислорода в нас входит порция здоровья и молодости, и наше тело омолаживается.

Во-вторых, когда мы упо­требляем внутрь какие-либо препараты или добавки для долголетия, а также делаем упражнения или проходим про­цедуры - представлять, что они оказывают на нас очень мощ­ное действие! Тем самым, мы действительно усилим эффект от них (вспомним про эффект «плацебо»).

В-третьих, постарайтесь как можно больше смеяться. Спе­циалисты дают ряд советов: «смотрите больше комедий; старайтесь держать в памяти хотя бы один смешной эпизод, припоминайте его во всех де­талях; ведите "юмористический дневник", записывайте в него то, что особенно развеселило Вас; не выбрасывайте предметы, показавшиеся вам смешными; коллекционируйте их и т.п." Смех - великая штука и недаром на Западе сейчас набирают по­пулярность «клубы смеха».

Итак. Аутотренинг - это бо­лее длинная и "качественная" жизнь!

Релаксация и игра. Мягкая среда

В сенсорной комнате лю­бого вида, конечно же, не обойтись без оборудования «мягкой среды».

К Мягкой среде относятся такие изделия как:

• Бескаркасная мебель:

Пуфы-груши с гранулами для релаксации и снятия напряже­ния, сюжетные и детские пуфы с гранулами, диваны для релак­сации и отдыха, «Островки» и Кресла-подушки.

• Набивные и мягкие модули

• Маты напольные и настен­ные

• Тактильные изделия:

дорожки, ячейки, панели, «Су­хой душ»,

Сухие бассейны

Сухой бассейн оказывает многостороннее влияние на организм ребенка – нормали­зует деятельность центральной нервной системы, улучшает деятельность сердечно-сосуди­стой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, активизирует течение обменных процессов, способствует норма­лизации массы тела, оказывает благотворное сенсорное воздей­ствие, создает положительный психо-эмоциональный фон.

Эффекты создаваемые су­хим бассейном:

• Массажный эффект;

• Эффект ускользающей, подат­ливой опоры;

• Эффект погружения;

• Сенсорный эффект;

• Расслабляющий эффект;

• Тренирующий эффект.

Лечебная гимнастика в сухом бассейне позволяет трениро­вать:

- мышцы туловища и конечно­стей;

- отрабатывать методику без­опасного падения;

- тренировать функцию равно­весия, выполнять упражнения на сопротивление в вязкой сре­де бассейна;

- выполнять упражнения на рас­слабление.

Занятия в сухом бассейне по­казаны всем без ограничения возраста.

Показания:

Занятия в сухом бассейне пока­заны для детей с ДЦП, наруше­ниями осанки, заболеваниями опорно-двигательного аппара­та, при сколиозах позвоночни­ка, при остеохондрозах, при за­болеваниях нервной системы, в восстановительном периоде после травм, вегетососудистой дистонии, гипотонии, при не­врозах у детей.

Противопоказания:

• заболевания кожи, гнойничко­вые и грибковые;

• повышенная температура тела (больше 37,5°C)

• острый период заболевания;

• повышенное артериальное давление больше 140/ 90

Перечень основных упраж­нений используемых в сухом бассейне:

1. Обще развивающие и специ­альные.

2. Дыхательные упражнения.

3. Массажные движения.

4. Упражнения в сопротивле­нии.

5. Упражнения в равновесии.

6. Упражнения с применени­ем разнообразных дополни­тельных предметов ( валики, ручные мячи, мячи большого диаметра, утяжелители, чудо- лестница и др.)

7. Упражнения в лечебных ко­стюмах «Адели» и «Гравистат».

8. Прикладные (ползание, руч­ные захваты, метание мячей).

Исходные положения, приме­няемые в сухом бассейне: лежа на животе, спине, на боку, сидя, сидя ноги скрестив по-турецки, сидя и лежа ноги свешиваются с бортиков бассейна, стоя на чет­вереньках, стоя на коленях. При проведении лечебной гимна­стики используются индивиду­альный и малогрупповой метод занятий в сухом бассейне. ЛГ проводится по I, II и III режиму.

Методика применения сухого бассейна для детей грудного возраста с перинатальной пато­логией.

Дети грудного возраста с поме­щаются на пеленку, простынь в сухом бассейне или на прозрач­ную тонкую пленку, занятия проводятся индивидуальным методом с участием родителей, продолжительность занятия 10-15 минут. Применяют пас­сивные, пассивно-активные и рефлекторные упражнения. В процессе занятия медленно и осторожно перемещают ребенка по поверхности бассейна.

Перечь упражнений:

1) Перекаты через правое и ле­вое плечо со спины на живот.

2) Присаживание.

3) Прокатывание на спине, на животе.

4) Повороты на 180 и 360°C на пеленке (вращение по часовой и против часовой стрелки).

5) Ползание на животе, на спине

6) Заваливание мячами и осво­бождение из них.

7) Захват и перемещение шаров руками.

Каждое упражнение повторять 3-4 раза.

Использования сухого бассейна для занятий ЛГ с детьми ДЦП(I режим) в лечебных костюмах.

Исходное положение лежа (темп медленный).Упражнения пассивные, пассивно-актив­ные (упражнения с помощью). Возможно использование рефлекторных упражнений, упражнений на расслабление. Упражнения с использованием цветовой гаммы мячей (разви­тие зрительного анализатора). В процессе занятия озвучивают все движения и создают по­ложительный эмоциональный фон.

Использование сухого бассейна для занятий ЛГ с детьми ДЦП (II и III режим) в лечебных ко­стюмах.

Комплекс лечебной гимна­стики.

1. Расслабление, исходное по­ложение лежа на спине.

2. Массажные движения на спи­не самостоятельно и с помощью взрослого (на спине, на животе, на боку)

3. Ползание на спине, на живо­те.

4. Перекаты со спины на живот.

5. Дыхательное упражнение. Взять мяч заданного цвета под­нять вверх, вдох, посмотреть на мяч и уронить мяч и руку вниз, выдох.

6. Исходное положение, сидя, по-турецки, раскачивания из стороны, в сторону сохраняя правильную осанку.

7. Отталкивание мячей ногами в центр бассейна в исходном по­ложении сидя.

8. Исходное положение на чет­вереньках, подгребание мячей руками под себя.

9. Исходное положение на спи­не, покачивания на спине в позе «эмбриона».

10. Исходное положение сидя, взять мяч заданного цвета поло­жить на ладонь, подуть на него, бросить в бассейн, назвать цвет)

Пуф-груша и мягкие пуфы различных форм и разме­ров для релаксации

На таких пуфах, диванах хоро­шо расслабляться, отдыхать. Пуф-груша, «островок» или релаксационный диван способ­ствуют расслаблению мышц тела после трудного дня или активной зарядки. За счет на­полнения из крошечных, упру­гих гранул, такие изделия легко принимают форму тела чело­века, при смене позы, можно ощутить легкое щекотание, как своеобразный легкий массажик. Перед отдыхом рекомендует­ся включить релаксационную музыку, распылить аромати­ческие масла, выключить или приглушить свет… Лягте на островок, диван или присядь­те на пуф-грушу, накройтесь мягким и уютным пледом, при­кройте глаза…Отбросьте все негативные мысли, мысленно перенеситесь в весенний лес, на тропический остров или может быть на деревенский летний луг. Вдыхайте ароматы эфирных масел и медленно погружайтесь в сон…

Приятного отдыха…

Рекомендации: хотим обратить Ваше внимание, что абсолютно все нижеизложенные упражне­ния (а также многие др.) лучше выполнять на бескаркасной мебели (кресла, пуфы, маты), т.к. это само собой уже пред­полагает удобное расположе­ние тела и его непроизвольное расслабление, а в совокупности с упражнениями, вы ощутите результат незамедлительно! Выполнять упражнения лучше там, где никто и ничто не будет Вас отвлекать. А параллельное прослушивание релаксирующей музыки, позволит сконцен­трироваться на ощущениях и мыслях. Старайтесь выполнять данные упражнения как можно чаще, тогда Вы забудете, что такое усталость, плохое настро­ение и головная боль. В каждом из нас есть неиссякаемый резерв сил и энергии.

Упражнение «Муха»

Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на рот, то на лоб, то на глаза. Ваша за­дача: не открывая глаз, согнать назойливое насекомое.

Упражнение «Лимон»

Сядьте удобно: руки свободно положите на колени (ладонями вверх), плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно пред­ставьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабь­тесь. Запомните свои ощуще­ния. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выпол­ните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. На­сладитесь состоянием покоя.

Упражнение «Сосулька» («Мороженое»)

Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы - сосулька или моро­женое. Напрягите все мышцы вашего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на 1–2 минуты. Затем пред­ставьте, что под действием солнечного тепла вы начинаете медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Вы­полняйте упражнение до до­стижения оптимального психо­эмоционального состояния. Это упражнение можно выполнять лежа на полу.

Упражнение «Разгладим море»

Представьте себе какую-то си­туацию, которая заставляет вас нервничать. Проследите, какие ощущения возникают в вашем теле (часто в таких ситуациях возникает дискомфортное со­стояние за грудиной - давление, сжатие, жжение, пульсация). Закройте глаза, посмотрите внутренним взором в область грудины и представьте себе бушующее «огненное море» эмоций. Теперь визуально рукой разгладьте это море до ровного зеркала.

Упражнение «Горячий воз­душный шар»

Закройте глаза, сделайте глубо­кий вдох и медленно сосчитайте от 10 до 1.Постепенно полно­стью расслабьтесь. Вообразите себе гигантский воздушный шар на утопающем в зелени лугу. Рассмотрите эту карти­ну как можно подробнее. Вы складываете все свои проблемы и тревоги в корзину шара. Когда корзина будет полной, пред­ставьте, как веревка шара сама отвязывается и он медленно на­бирает высоту. Шар постепенно удаляется, превращаясь в ма­ленькую точку и унося весь груз ваших проблем

Маты напольные и настен­ные

Как правило, напольные маты, помимо красочного украшения напольного покрытия в сенсор­ной комнате, служат как мягкий тактильный настил для отдыха и проведения физкультурно-лечебных занятий. Занятия для взрослых выбираются в зависи­мости от возрастной категории подопечных, рода заболевания и цели лечения. Лечебную физ­культуру подбирает специалист, который непосредственно будет проводить занятия с подопеч­ными. Для детишек до 8 лет прекрасно подойдут игровые занятия. Включаем диск для ре­лаксации с шумом прибоя или «Весенний лес», проветриваем помещение, начинаем медлен­но и глубоко дышать. Далее, с выражением читаем нижепри­веденные стихотворения, под которые, детки с удовольствием выполняют упражнения.

Аист

- Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

- Топай правою ногою,

Топай левою ногою,

Снова - правою ногою,

Снова - левою ногою.

После - правою ногою,

После - левою ногою.

И тогда придешь домой.

***

Кузнечики

Поднимайте плечики,

Прыгайте кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок.

Стоп! Сели.

Травушку покушали.

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко

Прыгай на носках легко!

***

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся,

Больше спать не захотел,

Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться)

Взвился вверх и полетел.

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется. (По­кружиться)

***

Лягушка

Будем прыгать, как лягушка,

Чемпионка-попрыгушка.

За прыжком - другой прыжок,

Выше прыгаем, дружок!

***

Ветер

Ветер дует нам в лицо (имити­ровать дуновение ветра),

Закачалось деревцо (качаем туловище).

Ветер тише, тише, тише (при­седать).

Деревцо все выше, выше (встать, руки вверх).

***

Ветер травушку качает

Ветер травушку качает,

Влево, вправо наклоняет.

Вы не бойтесь ветра, зайки,

И танцуйте на лужайке.

***

Зайка серенький

Зайка серенький сидит

И ушами шевелит.

Вот так, вот так

Он ушами шевелит (массируем ушки).

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки согреть.

Вот так, вот так

Надо лапочки согреть (растира­ем ладошки).

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Вот так, вот так

Надо зайке поскакать (прыга­ем).

Зайку волк испугал!

Зайка тут же убежал!

***

Шел король по лесу

Шел король по лесу

Нашел себе принцессу.

Давай с тобой попрыгаем.

И ножками подрыгаем.

И ручками похлопаем.

И ножками потопаем.

***

Вышли мышки

Вышли мышки как-то раз (ходь­ба на месте)

Поглядеть, который час. (по­вороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами.)

Раз, два, три, четыре (хлопки над головой в ладоши.)

Мышки дернули за гири. (руки вверх и приседание с опускани­ем рук «дернули за гири».)

Вдруг раздался страшный звон, (хлопки перед собой)

Убежали мышки вон (бег на месте).

***

Тима шел

Тима шел, шел, шел, (Шагаем на месте.)

Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши.)

Раз-грибок, (Наклоны вперед.)

Два - грибок, (Наклоны вперед.)

Вот и полон кузовок.

***

Утром гномы в лес пошли (шаг на месте)

По дороге гриб нашли (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)

А за ним-то раз, два, три (на­клоны туловища из стороны в сторону)

Показались ещё три! (руки впе­рёд, затем в сторону)

И пока грибы срывали, (накло­ны вперёд, руки к полу)

Гномы в школу опоздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)

Побежали, заспешили (бег на месте)

И грибы все уронили! (при­сесть)

***

Вот окошко распахнулось (руки в стороны)

Вышла кошка на карниз. (ими­тация мягкой, грациозной по­ходки кошки)

Посмотрела кошка наверх, (за­прокинуть голову, посмотреть вверх)

Посмотрела кошка вниз. (опу­стить голову, посмотреть вниз)

Вот налево повернулась, (повер­нуть голову налево)

Проводила взглядом мух. (по­вернуть голову направо, взгля­дом «проводить» муху)

Потянулась, улыбнулась (соот­ветствующие движения и ми­мика)

И уселась на карниз.

***

Загудел паровоз

Загудел паровоз

И вагончики повез.

Чу-чу-чу, чу-чу-чу

Далеко их укачу.

***

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)

Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)

Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте.)

Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)

Папа, мама, брат, сестра, (Хло­паем в ладоши.)

Кошка Мурка, два котенка, (На­клоны туловища влево-вправо.)

Мой сверчок, щегол и я - (По­вороты туловища влево-впра­во.)

Вот и вся моя семья, (Хлопаем в ладоши.)

Спортивные маты – отличное оборудование для занятий спортом, которое не только позволяет уберечь ребенка от травм при падении, но и подхо­дит для выполнения различных гимнастических упражнений. Гимнастика на матах доставляет ребенку радость от собствен­ной активности, положительно влияет на здоровье и развитие детского организма. Комплекс упражнений на матах поможет малышу стать гибким, ловким и уверенным в себе.

Гимнастический мат – важный элемент, предназначенный для безопасности ребенка во время спортивных занятий. Он неза­меним, когда малыш начинает осваивать детский спортивный комплекс. Помимо обеспечения безопасности, спортивные маты подходят для гимнастики.

Разработаны специальные гимнастические упражнения на матах, которые называют произ­вольными. Их легко выполнять, они абсолютно безопасны даже для совсем маленьких детей.

А пользу для взрослых и детей при выполнении упражнений на матах сложно переоценить. Маты способствуют укрепле­нию здоровья, положительно влияют на работу вестибуляр­ного аппарата. Упражнения на матах направлены на трениров­ку мышц, развитие координа­ции движений, ловкости, уве­ренности. Гимнастика на матах улучшает гибкость позвоночни­ка, повышает силу мускулов.

На уроках физкультуры гимна­стические упражнения на матах входят в обязательную програм­му. Перед выполнением кувыр­ков, перекатов, сальто учитель физкультуры обращает внима­ние детей на группировку. Хотя она и не представляет собой са­мостоятельного упражнения, но именно с нее следует начинать все упражнения на матах.

Вот комплекс упражнений на матах, который включает в себя самые распространенные и несложные для выполнения упражнения:

Кувырок вперед. Для того чтобы выполнить кувырок вперед, необходимо сесть на корточ­ки, поставив руки на ширине впереди ступней. Далее тяжесть тела переносится на руки. При сгибании рук нужно наклонить голову вниз к груди и выпол­нить кувырок.

Кувырок назад. Сгруппируй­тесь, приняв упор. Затем, слег­ка подавшись назад, немного присядьте на мат, и, не изменяя позы группировки, перекати­тесь назад, выгибая при этом позвоночник.

Стойка на лопатках. Стойку на лопатках необходимо выпол­нять следующим образом: лягте на спину и упритесь ладонями в поясницу, при этом локти должны находиться на мате параллельно друг другу. Плав­но поднимайте вверх согнутые ноги до положения стойки.

"Мостик" - классическое упражнение. Его выполняют из положения лежа на спине. Со­гнутые ноги держите на ширине плеч, руки изогните ладонями назад, а затем сделайте стойку.

Наклоны вперед. Сидя на мате, заведите руки за спину и упри­тесь ими в пол. Ноги вместе. Выполняйте наклоны корпуса вперед.

"Велосипед". Нужно лечь на спину, вытянув руки вдоль тела и опираясь ладонями о пол. Поднимите ноги вверх и выпол­няйте движения, как при езде на велосипеде. Просто представьте, что вы крутите педали. Таким образом, ступни будут описы­вать небольшие круги.

Перекаты. Исходное положение: упор присев. Обхватите руками колени и начинайте выполнять перекаты в разные стороны. Важно не отводить голову назад и поддерживать колени руками.

"Лодочка". Лягте на живот, вы­тянув руки и ноги. Одновремен­но поднимайте руки и ноги над полом. Это упражнение отлично укрепляет мышцы спины.

"Колечко". Лежа на животе, возьмитесь руками за щиколот­ки и поочередно поднимайте и опускайте корпус.

"Лягушка". Сидя на мате, со­гните ноги в коленях и разведи­те в стороны, стопы при этом должны быть соединены подо­швенной частью.

Каждое гимнастическое упраж­нение на матах необходимо вы­полнять несколько раз. Вместе с родителями малыш может ос­ваивать все возможные трюки. Гимнастика на матах - интерес­ное и полезное увлечение для всей семьи.

Упражнение «Узнаем цвет»

Цель: развитие восприятия предметов, различных по цвету.

Ход упражнения: Педагог берет две геометри­ческие фигуры одинаковой величины, но разного цвета. Он показывает малышу, например, красный кубик, поясняя, что это красный кубик. После этого взрослый дает малышу возможность самому взять кубик в руки, потрогать его, по­играть т.д.

Упражнение «Найди пару»

Цели: формирование представ­лений о цвете, форме, величине предметов путем сличения; раз­витие слухового внимания.

Ход упражнения: Педагог предлагает детям набор геометрических фигур разной формы, величины, цвета. Каж­дому ребенку выдается образец, к которому он должен найти пару.

При повторении упражнения педагог постепенно увеличива­ет количество геометрических фигур.

Упражнение «Группировка»

Цель: формирование представ­лений о цвете, форме, величине предметов путем их сличения.

Ход упражнения: Детям предлагается набор геометрических фигур разной формы, величины, цвета.

Педагог предлагает детям сгруппировать одинаковые предметы: по форме, величине, цвету.

Упражнение «Разложи по порядку»

Цели: формирование представ­лений о цвете, форме, величине предметов путем их сличения; развитие слухового внимания, зрительной памяти.

Ход упражнения: Педагог предъявляет детям предметы, расположенные в определенном порядке, не анализируя их. Дети должны разложить предметы в том же порядке.

При повторении упражнения педагог постепенно увеличивает количество предметов.

Упражнение «Построим башенку»

Цель: совершенствование умения детей упорядочивать объекты по цвету и форме, действуя самостоятельно по об­разцу.

Ход упражнения: Используя набор из геометри­ческих фигур разного цвета, формы и величины, педагог предлагает детям построить красивые башенки по образцу (зеленый кубик и оранжевый треугольник и т.д.) и проанали­зировать детали постройки.

Взрослый раздает детям не­сколько предметов разной фор­мы, и они выполняют задание по образцу самостоятельно.

При необходимости педа­гог оказывает детям помощь, напоминая о том, в каком по­рядке должны следовать пред­меты.

При повторении упражнения педагог постепенно увеличивает количество предметов.

Упражнение «Не ошибись»

Цель: совершенствование уме­ния анализировать образец, закрепляя знания о цвете, форме, величине предметов.

Ход упражнения: Педагог показывает детям об­разец постройки, состоящий из предметов разной формы, величины, цвета. Дети рассма­тривают его и анализируют.

Затем педагог предлагает детям составить такую же построй­ку, правильно соотнося цвет, размер, форму каждой детали (без предварительного анализа деталей).

После выполнения задания дети с помощью педагога анализируют свои работы.

При наличии ошибок пе­дагог стимулирует детей к самостоятельному их исправ­лению.

Упражнение «Найди»

Цель: закрепление умения вы­делять цвет, форму, величину предметов по заданию; развитие слухового внимания и слуховой памяти.

Ход упражнения: Педагог дает каждому ребенку задания типа: «Возьми красный предмет и дай его мне», «Возьми треугольник и унеси его на мат» и т.д.

При повторении упражнения педагог постепенно усложняет задания, включая в них несколь­ко инструкций: «Возьми крас­ный маленький треугольник», «Дай Мишке зеленый квадрат» и т.д.

Упражнение «Какого цвета предмет?»

Дели: обучение умению назы­вать цвета предметов, выделяя заданный цвет из нескольких разноцветных объектов; фор­мирование умения сосредота­чиваться на вопросе, правильно отвечать на него.

Ход упражнения: Педагог сообщает детям о том, что им предстоит называть цвета предметов, которые будут им предъявлены. После этого взрослый снимает салфетку с предметов, просит детей рас­смотреть их, а затем задает во­просы, например: «Какого цвета шар?», «Какого цвета треуголь­ник?» и т.д.

Упражнение продолжается до тех пор, пока не будут названы цвета всех предметов.

В завершение упражнения пе­дагог может предложить детям ответить на следующие вопро­сы: «Какие предметы красного цвета?», «Какие предметы жел­того цвета?» и т.д.

Упражнение «Чего не хвата­ет»

Цели: формирование представ­лений о цвете, форме, величине предметов путем их называния; развитие зрительной памяти.

Ход упражнения: Педагог демонстрирует детям несколько предметов, затем просит их закрыть глаза и убирает один предмет. Дети должны определить, какого предмета не хватает.

При повторении упражнения педагог постепенно увеличивает количество предъявляемых и «пропавших» предметов.

Тактильные панели и развиваю­щие изделия

Очень полезно проводить заня­тия с элементами, для развития тактильных ощущений, мелкой моторики, разминки пальчиков, кистей рук, восстановления кровообращения. На Тактиль­ной, Тактильно-Акустической и Фибероптической панелях тактильных и декоративных элементов предостаточно. Из­делия такие как: сенсорная и тактильная дорожка имеют такие элементы, которые наби­ваются поролоном, ватой, гра­нулами, имеют съемный чехол, в который по желанию можно засыпать песок, манную крупу, мелкие или крупные камешки и т.д. Тактильные элементы могут быть выполнены в виде фруктов, овощей, ягод, мульти­пликационных персонажей, что особенно нравится деткам. Для взрослых тоже полезно прово­дить такого рода упражнения. Снимает стресс, нейтрализует агрессивно-эмоциональное состояние, уменьшает тягу к курению (подсознательно, дер­жание и сминание тактильного предмета, заменяет «сигарету в руке»). Очень приятно и по­лезно использовать тактильные элементы в виде маленьких массажных мячиков.

Такими мячиками, которые имеют бугристую поверхность можно делать массаж шеи, предплечий, рук, спины себе и своему приятелю.

Тактильная панель с деко­ративными элементами

Упражнение «Дощечки»

Ход упражнения: Педагог и ребенок располага­ются возле тактильной панели. Взрослый берет пальчик ре­бенка и ощупывает им панно: сначала - одну сторону, затем - другую. При этом он коммен­тирует свои действия.

Упражнение «Обследова­ние»

Цели: обучение обследованию объектов; развитие тактиль­ной чувствительности, мелкой моторики.

Ход упражнения: Педагог обращает внимание ребенка на Тактильную панель с декоративными элементами по­казывая ему, как нужно обсле­довать панель: сначала - одним пальчиком, затем - ладонью, потом - пальчиками другой руки и т.д.

При обследовании объектов педагог называет их свойства.

Упражнение «Какой пред­мет?»

Цель: развитие умения ребен­ка самостоятельно определять качество предметов.

Ход упражнения: Педагог обращает внимание ребенка на тактильную панель просит его назвать качество поверхности, показать такую же по качеству поверхность.

Ребенок ощупывает и опознает поверхности как правой, так и левой рукой.

Упражнение «Узнай и назо­ви»

Цели: развитие зрительной ориентировки при восприятии цвета, формы, величины; разви­тие умения узнавать и называть цвет, величину, форму предме­тов.

Ход упражнения: Педагог знакомит детей с тактильньной панелью. Они называют цвета ленточек, вы­емок; определяют форму, при­знак вкладышей. Если у детей возникают затруднения, то педагог помогает им.

Тактильно - Акустическая панель

Упражнение «Как звучит?»

Цели: развитие остроты слуха, слухового восприятия.

Ход упражнения: Ребенок садится напротив Так­тильно - Акустической панели

Педагог поочередно изда­ет предметами звуки разной громкости (тихо, громко, звон­ко, глухо и т.д.). Ребенок должен услышать, понять и назвать силу и характер звука.

Упражнение «Узнай и по­втори»

Цель: обучение ребенка подра­жанию звуков.

Ход упражнения: Дети поочередно пробуют звучание каждого инструмента тактильно - акустической панели и называют, что это.

Затем они подражают звуку предметов.

Упражнение «Узнай по зву­ку»

Цель: развитие слухового вни­мания и фразовой речи.

Ход упражнения: Ребенок садится спиной к взрослому, который производит шумы и звуки разными пред­метами по очереди. Ребенок, не оборачиваясь, говорит взрос­лому, чем произведен звук.

Если при выполнении задания ребенок затрудняется ответить, то взрослый знакомит ребен­ка с источником звука и через некоторое время предлагает ему попытаться распознать звук еще раз.

Упражнение «Кто что слы­шит»

Цель: развитие слухового вни­мания.

Ход упражнения: Ребенок садится спиной к взрослому, который производит шумы и звуки разными пред­метами одновременно. Ребенок должен определить и сказать педагогу, какими предметами были произведены звуки.

Упражнение «Сравнилки»

Цель: развитие слухового вни­мания, воображения, мышле­ния, памяти.

Ход упражнения

Педагог предлагает каждому ребенку поочередно вспомнить, какие бывают звуки.

Затем детям предлагается вспомнить, представить, с ка­кими предметами связан звук. Например, шуршат - бумага, листья; гудят - паровоз, кран, машина... и т.д.

Упражнение «Движения в такт»

Цель: развитие чувства рит­ма, умения соотносить звук с движением.

Ход упражнения: Педагог предлагает детям по­слушать звук и назвать его. В такт звуку ребенок должен хлопать в ладоши, затем топать ножкой и одновременно делать движения.

Упражнение «Что нужно делать?»

Цель: развитие слухового вни­мания, умения его переключать.

Ход упражнения: Педагог дает детям инструк­цию, например: «Если звучит колокольчик, нужно топать; шуршит кубик - хлопать; сви­стит свисток присесть...» и т.д. Воспитатель поочередно из­дает разные звуки. Дети должны выполнять движения согласно инструкции.

При повторении упражнения педагог постепенно увеличивает количество звуков.

Упражнение «Характер зву­ка»

Цель: развитие слухового вни­мания, памяти, воображения, эмоционального мира детей.

Ход упражнения: Педагог предлагает детям послу­шать звук и назвать его. Затем он просит каждого ребенка дать характеристику звуку: шуршит - мягкий, добрый; стучит - злой, грозный и т.д.

Детская сенсорная дорож­ка

Сенсорная дорожка предназна­чена для развития тактильных ощущений. Сенсорная дорож­ка состоит из 5(пяти) отсеков легкомоющейся ткани, которые забиваются различными напол­нителями. Наполнители могут быть абсолютно разными. Ос­новное правило, чтобы отсеки чередовались: мягкий/твердый наполнитель, жесткий/гладкий наполнитель. Один из отсеков сенсорной дорожки заведомо поставляется пустым, чтобы занимающийся с подопечными, по своему усмотрению и жела­нию заполнил его чем-либо или оставил вовсе пустым. Это зави­сит от сюжетной игры и фанта­зии взрослых. Приведем самый простой способ знакомства с сенсорной дорожкой. Перед упражнением попросите подо­печного внимательно посмо­треть на дорожку и постараться запомнить расположение цвет­ных отсеков. Попросите ребенка задержаться на каждом отсеке по несколько минут. Например, на первом отсеке пусть это бу­дет ходьба на месте, на втором бег на месте, на третьем снова ходьба и т.д. по очередности.

После каждого упражнения, обязательно узнавайте об ощу­щениях ребенка. Главное в этом упражнении, чтобы ребенок называл, какой по ощущени­ям данный отсек. Повторите упражнение еще раз, но в этот раз, попросите ребенка за­помнить цвета отсеков. После упражнения, снимите отсеки и спутайте их. Доставайте по одному и показывайте их ре­бенку. Как только, он назовет верный ответ, передайте отсек и попросите ребенка закрепить его на дорожке так, как это было сделано вначале.

Еще есть прекрасная развиваю­щая игра для малышей с одним из наполнителей отсеков, кото­рая развивает моторику, усид­чивость, внимание.

1.Насыпаем. Возьмите не­сколько тарелочек или других емкостей. Пусть ребенок насы­пает крупу в тарелки. Он может делать это как пальчиками, так и с помощью ложки. Обратите внимание малыша на то, что в одной тарелке много крупы, в другой – мало, в третьей – ниче­го нет. Сравнивайте количество: больше, меньше, одинаково.

2. Дождик. Пересыпайте крупу из одной тарелки в другую. Когда пересыпаете, покажите ребенку, что можно поднимать тарелку выше и ниже. По­слушайте, как она шумит. По­играйте в игру «Дождик»: пусть ребенок наберет в горсть крупу, поднимет ручку и высыпает крупу, имитируя то, как капает дождик. Для данной игры лучше взять фасоль или горох, чтобы ее легче было убирать.

3. Дорожки. Из фасоли можно делать дорожки – короткую и длинную, выкладывать различ­ные рисунки – геометрические фигуры, буквы, домки и т.д.

4.Считаем. Разложите фасоль по тарелочкам. Посадите раз­личных животных возле каж­дой. Теперь посчитайте, всем ли хватит «конфет»? Посчитайте, у кого сколько. Где больше, где меньше?

5.Заполняем формочки. Возьмите любые формочки (например, для пластилина), поставьте их на ровную поверх­ность и предложите ребенку заполнить их внутри крупой.

6.Игры с пинцетом. Дайте ма­лышу пинцет и предложите ему захватывать им фасолины. Это не совсем просто. Эта игра раз­вивает усидчивость,моторику.

7.Колодец. Возьмите любую пластиковую бутылку. Скажите ребенку, что это колодец, кото­рый совсем опустел, в нем уже нет воды. А мишка/кукла очень хочет пить. Помогите мишке на­полнить колодец. Берите крупу и ручками насыпайте в узкое горлышко бутылки.

8.Уборка. В эту игру полезно играть, когда Вы видите, что ре­бенок устал. Возьмите машину (трактор/экскаватор и т.д.). Если на момент игры за окном зима, то скажите ребенку, что фа­соль - это снег, который нападал на улицу. Если на улице весна, возьмите горох – скажите, что это желтые листья. Теперь его нужно убрать. Трактор сгребает все в кучу, экскаватор набирает полный ковш и высыпает содер­жимое в тарелку.

Тактильная дорожка

Тактильная дорожка пред­назначена для того же, что и сенсорная дорожка - для раз­вития тактильных ощущений. Только, на тактильной дорожке можно заниматься взрослым, т.к. основанием для напол­нителей служит прочная де­ревянная основа. Тактильная дорожка состоит из 7 отсеков с различными наполнителями. Для взрослых, ходьба по та­кой дорожке восстанавливает кровообращение, благоприятно воздействует на жизненно-важ­ные органы человека, ведь на стопах ног находятся нервные окончания и точки, отвечающие за работу организма человека в целом. Попросите взрослого задержаться на каждом отсеке по несколько минут, глубоко вздохнуть-выдохнуть, походить на месте, перешагнуть на следу­ющий отсек, подышать, поло­жить руки на пояс, повернуть корпус сначала влево, потом вправо. Способ игры с детками на тактильной дорожке схож с упражнениями на сенсорной тропе. Различия лишь в том, что все наполнители ребенок может трогать и видеть. В этом случае можно поиграть с детками, к примеру с песком (вместо песка может быть использована ман­ная крупа).

Трогая руками песчинки, ма­лыш развивает мелкую мотори­ку рук, а определяя количество песка, которое нужно насыпать в формочки, развивает глазо­мер. Песок развивает творче­ские способности ребёнка и воображение.

Игры в песке развивают фанта­зию малыша. И неудивительно, ведь здесь проживается ска­зочная жизнь, строятся замки, башни. Уже давно известно, что игры в песке снимают психи­ческое напряжение у ребенка. Да и, кроме того, малыш учится общаться с ровесниками, фор­мирует теплые отношения с родителями/воспитателями.

Какие инструменты понадобят­ся ребенку?

Лопатки, совочки, обыкновен­ные палочки и дощечки. Не останутся без дела и игрушки, куклы могут «сторожить» дет­ские постройки, «печь куличи», жить в построенных замках. Пригодятся и детские машинки, посуда, игрушечные животные.

Во что же можно поиграть?

Лепка куличиков. Ребёнок «выпекает» из песка булочки, пирожки. Для этого понадобят­ся формочки, чтобы насыпать в них песок и утрамбовать их рукой или совочком. Пирожки можно «выпекать» и руками, перекладывая мокрый песок из одной ладошки в другую. Затем ребёнок «угощает» пирожками маму, папу, кукол. Детям до 2х лет понадобится помощь роди­телей. Малышам больше нра­вится топтать ножкой куличи­ки, сделанные родителями.

Лепка башенки с заборчиком. А за забором можно кого-нибудь спрятать.

Сухой и мокрый песок. Пока­зать ребенку, что мокрый лепит­ся, а сухой рассыпается.

Рисование палочкой, пальчиком (от мордашек до букв и цифр).

Копание ямок. Ребёнок вместе со взрослым копает небольшие ямки - норки руками или со­вочком. Затем воспитатель обы­грывает постройку с помощью игрушки. Например, воспита­тель берет игрушечную мышку в руки, имитируя её писк. Затем ее «мышка-нарушка» пробира­ется в каждую норку и хвалит ребёнка за то, что он сделал для неё замечательные домики. До­мики можно делать и для дру­гих игрушек - зайчиков, лисят, медвежат и пр.

Насыпание кучек.

Строительство замков и рытьё «пещер».

Игры в машинки (в песке ро­ются «гаражи» и проводятся дороги).

Игры в магазин (куличи явля­ются универсальным продук­том, а в качестве платёжных средств и других продуктов часто используются палочки и листья).

Оставляем следы. Поиграйте в игру «как ходят животные». Одним пальцем - прыгают за­йчики, тремя - бежит собачка, кулаком - слоник. Изобразите следы: для сравнения - от ма­миных ног - большие, малыша - маленькие.

Зарывание предметов.

Дождик пошел. Намочите руки и стряхивайте капельки на песок.

Закапывание руки. Взрослый погружает одну руку в песок, шевелит ею под песком (об­ращаем внимание ребенка на изменения поверхности песка), а затем осторожно раскапыва­ем каждый палец. Затем то же самое проделывает ребенок.

Строительство города, леса. Можно использовать камеш­ки из другого отсека, веточки, цветочки.

Тактильные ячейки

Упражнение «Знакомство»

Цель: ознакомление с разноо­бразием тактильных ощущений.

Ход упражнения: Педагог знакомит детей с разнообразием тактильных ощущений. Затем он начинает тактильное обследование пред­метов, называя качества поверх­ности.

Доставая из ячейки предме­ты, воспитатель дает детям обследовать их поверхности на ощупь, спрашивая о признаках данных предметов.

Если при выполнении задания у детей возникают затруднения, педагог поясняет им, какие это предметы (твердый, шершавый, колючий и т.д.).

Упражнение «На ощупь»

Цель: развитие визуального ка­нала, тактильных ощущений.

Ход упражнения: Дети вместе с педагогом по­вторяют, какими могут быть предметы на ощупь. Затем они группируют «тактильные пред­меты» по отдельным признакам при помощи зрительных и так­тильных ощущений.

Упражнение «Найди по опи­санию»

Цель: развитие всех модально­стей.

Ход упражнения: Педагог описывает каждый предмет. Ребенок должен найти его и повторить описание.

Упражнение «Какой пред­мет?»

Цель: развитие тактильного канала восприятия.

Ход упражнения: Ребенок закрывает глаза. Педа­гог дает ему потрогать предмет. Ребенок должен назвать, какой это предмет на ощупь.

Если при выполнении за­дания у ребенка возникают затруднения, педагог знакомит ребенка с предметом и его свой­ством, а через некоторое время предлагает попытаться распоз­нать ощущение еще раз.

Упражнение «Волшебный мешочек»

Цель: развитие зрительной па­мяти, тактильной памяти.

Ход упражнения: На глазах у детей педагог по­мещает в мешочек, различные предметы, называя их свой­ства. Дети повторяют тактиль­ные ощущения предметов.

Затем каждый ребенок достает по одному предмету, на ощупь, определяя, какой предмет он достал, после чего воспита­тель просит ребенка найти на ощупь такой же предмет.

Упражнение «Сравнилки»

Цель: развитие тактильных ощущений, воображения, мышления, памяти.

Ход упражнения: Педагог предлагает каждому ребенку поочередно вспомнить названия своих ощущений. За­тем детям предлагается вспом­нить, представить, с каким предметом связано каждое ощущение, что или кто обладает такими свойствами (колючие - ежик, игла; мягкие - котенок, рука мамы и т.п.).

Упражнение «Характер ощущений»

Цель: развитие тактильных ощущений, памяти, вообра­жения, эмоционального мира детей.

Ход упражнения: Педагог предлагает детям по­трогать предметы и определить, каков этот предмет на ощупь. Затем он просит ребенка на­звать свойства предмета по ощущениям (мягкий, добрый, твердый, колючий, злой и т.д.)

Упражнение «Рассказ»

Цель: развитие всех каналов восприятия, памяти, мышления, воображения.

Ход упражнения: Педагог вместе с детьми со­ставляет рассказик с помощью тактильных предметов на ос­нове сопоставления их поверх­ностей. Педагог рассказывает, а ребенок выкладывает предметы один за другим по ходу расска­за. Например: «Шел колючий ежик» - ребенок выкладывает колючий предмет.

«Сухой душ»

Подвесной элемент в сенсорной комнате «Сухой душ» предна­значен для стимуляции и раз­вития тактильных ощущений, зрительной памяти, активации творческой и познавательной деятельности; служит укром­ным уголком. С помощью душа, так весело и интересно запоми­нать новые цвета, трогать лен­точки и ощущать их гладкость, посмотрев наверх - увидеть себя в окружении разноцветных ленточки.

Логопедические занятия в сенсор­ной комнате

Сенсорная комната является многофункциональным ком­плексом, использование кото­рой способно значительно опти­мизировать развитие ребенка. В зависимости от проблематики и возраста ребенка использу­ются разные приёмы и методы работы в сенсорной комнате. Для подбора игр и занятий мы используем различную мето­дическую литературу. Но в предложенных играх не ищем готовых рецептов, педагогам предоставляется возможность для самостоятельного твор­чества. Занятия в раннем воз­расте проводятся в основном индивидуально, иногда в малых подгруппах, что снижает тре­вожность малыша. Количество занятий определяется индиви­дуально и зависит от динамики развития ребенка. Длительность занятий также подбирается индивидуально и зависит от особенностей адаптации детей, их эмоциональных реакций.

Работа в сенсорной комнате с дошкольниками направлена на поэтапное включение и синхро­низацию всех сенсорных пото­ков через стимуляцию различ­ных органов чувств. Для детей полезно на занятиях, для из­бежания однообразия, исполь­зовать сказочные сюжеты, где использование какого-нибудь тренажёра будет частью сказки. Сенсорная комната не может заменить экскурсий и наблюде­ний над окружающим миром. Она может помочь запомнить, систематизировать и закрепить полученные впечатления.

При работе с возбудимыми детьми время пребывания в комнате должно быть минимальным и минимальной должна быть нагрузка на сенсорику. Тревож­ным детям на занятиях следует исключить резкие переходы от одного стимула к другому. Для работы в сенсорной комнате можно использовать методики свето-, цвето-, звуко- и аромате­рапии для воздействия на состо­яние детей через соответствую­щие органы чувств. На занятиях мы используем классические музыкальные произведения. По своему назначению классиче­ские произведения делятся на детские, релаксационные, акти­визирующие и смешанные.

Волшебный мир сенсорной комнаты не оставит равнодуш­ным того, кто хоть раз побывал в ней. Оптимальное комплекс­ное воздействие на все орга­ны чувств и нервную систему человека, очарование “живой сказки”, создающее радостное настроение и ощущение полной безопасности - все это позво­ляет говорить об уникальности и ценности сенсорной комнаты для людей.

Упражнение: “Путешествие в сказочную страну” (I млад­шая группа).

Цель: Закреплять знания о зиме, обогащать и активизировать словарный состав ( глаголы - строить, взяли, прилагательные - белый, холодный, пушистый).

Задачи: Формировать интонационную выразительность речи в бесе­де о зиме, о диких животных, упражнять в употреблении сло­восочетаний по схеме “имя су­ществительное + глагол”, учить говорить внятно, не торопясь, достаточно громко, используя односложные (дом, снег), двус­ложные (медведь, зайка) слова, совершенствовать артикуляци­онный аппарат, речевое дыха­ние, общую и мелкую моторику, способствовать снятию психо­эмоционального и мышечного напряжения и созданию по­ложительного эмоционального фона, развивать зрительно-мо­торную координацию, слуховое восприятие, внимание, вообра­жение, память, мышление.

Воспитывать умение вслуши­ваться в музыкальное произве­дение, чувствовать настроение музыки.

Оборудование: сухой бассейн, зеркальный шар, тактильные дорожки с различными вида­ми наполнителей и покрытия, снежки (белые шары), ватные шарики (снежинки), сюрприз­ная коробка, волшебная палоч­ка, шапочки зайчат, игрушки животных, пузырьковая колон­ка (печка), магнитофон, конфе­ты.

Ход занятия:

Организационный момент. Создание психологического комфорта.

Звучит музыка П.И.Чайковского из альбома “Времена года”.

Логопед: Проходите, малыши. Я рада вас видеть, ребята (каждо­го ребенка берет за руку, улы­бается ему). Мы с вами попали в сказочную комнату. Давайте поиграем.

- 1, 2, 3, волшебная палочка, деток в зайчиков преврати (на­деваются шапочки).

Кто мы теперь с вами?

- А теперь на меня внимательно смотрите и слушайте.

Стихотворение о зиме (включа­ется зеркальный шар):

Вот зима. Кругом бело – много снега намело.

- Посмотрите, все кругом бе­лым-бело, много снега намело. Как красиво падает снег!

- Снег, какого цвета?

- А какой снег еще, если взять его в ручки? Холодный или теплый?

- Вы любите играть в снежки? Давайте поиграем в снежки. Из коробки с цветными шарами выберите только белые шари­ки. Начнем игру. Будем бросать снежки далеко вперед. Хорошо зимой. Деткам зимой на улице весело, смешно. Ребята, вам по­нравилось играть в снежки?

Упражнение на дыхание “Сне­жинки” (используется вращаю­щийся зеркальный шар).

Идет снегопад. Падают, падают снежинки на лапки нашим зай­чикам. Что падает вам на лапки? Давайте сдуем снег. Мы сдуем снежинки сначала тихо: Ф-ф-ф, потом подуем на них, как ветер, сильно: В-в-в.

Релаксация в сухом бассейне. Мягкий, пушистый снег лежит везде: на крышах, на дорожках, на земле. Зайчики, вы хотите посидеть на снегу. Садимся на бассейн, медленно опускаем ножки и ручки под шарики. Зайкам хорошо, мягко, тихо и уютно.

Замерзли ли наши зайки? Нуж­но нам до домика по дорожке дойти. Садимся на кресла - пу­фики и снимаем обувь.

Хождение по тактильной до­рожке. Садимся на кресла - пу­фики и обуваем сандалики.

Теперь нам надо согреться в домике. Но домик у нас только один. Построим домики для всех зайчат. Что мы построим для зайчиков?

Пальчиковая гимнастика (дети слова проговаривают вместе с логопедом).

Пила, пила пили быстрей,

Мы строим домик для зверей.

Там белый зайка будет жить,

И с нами будет он дружить.

Артикуляционные упражне­ния: У нашего домика окошки открываются и закрываются. Покажите зайчики ротиком, как они открываются, а потом закрываются. Вокруг нашего до­мика стоит заборчик. Покажите ваши белые зубки. В домике тикают часики: тик-так.

Покажите язычком, как тикают часики.

Релаксация “ У печки” (воздуш­но-пузырьковая колонна)

В нашем домике есть печка. Подойдем к печке, ее огоньки освещают и согревают нашу комнату. Сядем возле нее, будем смотреть на пламя и слушать, как оно горит. Как спокойно и тепло зайчикам. Очень хорошо.

Я для вас приготовила сюрпри­зы. Кто из вас отгадает загадку, тот получит его.

Отгадывание загадок.

- Кто зимой холодной спит в берлоге?

- Кто зимой бегает по лесу злой и голодный?

- Хитрая плутовка, рыжая го­ловка, зайчиков пугает, зайцев догоняет?

Вот мы и побывали с нами в зимней сказке. Вам понрави­лось, ребятки? Дети: Да!

Упражнение: “Знакомство с волшебной комнатой” (II младшая группа).

Цель: использование сенсорной комнаты для коррекции эмоци­онально-волевой сферы детей, имеющих тяжелые речевые на­рушения.

Задачи:

Коррекционно-образователь­ные: формировать умение вслушиваться в речь, понимать ее содержание; развивать опти­ко-пространственные функции: воспитывать навык фиксации взгляда на объекте и активного восприятия объекта; уточнить артикуляцию звука [с]; разви­вать артикуляционный аппарат; развивать мелкую моторику; формировать грамматический строй речи; повторить порядко­вый счет до 5; снять психоэмо­циональное напряжение.

Коррекционно-развивающие: развивать творческое вообра­жение; развивать произвольное внимание; развивать зрительное восприятие; развивать общую моторику.

Коррекционно-воспитательные: воспитывать навык сотрудниче­ства, взаимодействия.

Материалы и оборудование: пу­зырьковая колонна, тактильные дорожки с различными видами покрытия, сухой бассейн, цвет­ные лотки, фибероптический пучок, зеркальный шар, арома лампа, музыкальное сопрово­ждение, пуфики, “Каскад”.

Ход занятия.

1. Орг. момент. - Ребята, хотели бы вы попасть в волшебную комнату? Тогда нам надо пре­вратиться в волшебников. Гото­вы? (Слова заклинания)

2. - Ребята, перед вами ручеёк, но что-то с ним случилось, не слышна его песенка. Чтобы его расколдовать, нужно спеть пе­сенку водички (отрабатывается изолированное произношение звука [с]).

- Молодцы, вы расколдовали ручеёк! Послушаем, как он журчит, полюбуемся на рыбок! (включается пузырьковая ко­лонна)

3. - Дальше наш путь лежит че­рез болото к волшебному озеру. Там нам нужно найти волшеб­ные камушки, чтобы расколдо­вать волшебный лес. Пойдем осторожно по кочкам, чтобы не утонуть в болоте! (Идут по тактильным дорожкам)

4. - Мы пришли к озеру. Здесь нас встречают лягушки (вы­полняется упр. “Лягушки”). Посмотрите, сколько тут много волшебных камешков. А теперь соберем их в лоточки. Алеша, положи синий камушек в синий лоточек. Лиза, положи зеленый камушек в зеленый лоточек. Маша, положи желтый каму­шек в желтый лоточек. Наташа, положи красный камушек в красный лоточек. Молодцы! Посчитаем, сколько всего у нас камушков! (Дети считают: один камушек, два камушка, три камушка, четыре камушка, пять камушков).

5. - Сейчас мы возьмемся за вол­шебную веревочку и окажемся в сказочном лесу (используется фибероптическое волокно). Вот мы оказались в сказочном лесу!

6. Релаксация. Мы устали, от­дохнем! Полежим, послушаем музыку (включается зеркаль­ный шар и музыка).

7. Вот и пора нам возвращаться (дети проходят по тактиль­ной дорожке). Мы подходим к волшебному дереву мудро­сти. Потрогаем осторожно его веточки. Теперь мы стали более здоровыми, сильными и умны­ми! (Включается “Каскад ”)

8. Итог занятия. Молодцы, ребя­та! Посмотрите, как здесь краси­во! Вы настоящие волшебники! А теперь нам пора возвращаться в группу (произносятся слова заклинания).

Упражнение: “Зима” (сред­няя группа).

Цель: использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей имеющих тяжелые рече­вые нарушения.

Задачи:

Коррекционно-образователь­ные: Обобщение и закрепление знаний детей о зимнем периоде; развивать умения входить в игровую ситуацию, действовать в воображаемом плане; исполь­зовать предметы-заместители; коррекционно-развивающие: воспитание умения вслушивать­ся в музыкальное произведение; чувствовать определенное на­строение, создаваемое характе­ром музыки; развивать навык речевого общения, зрительного восприятия, внимания, творче­ского воображения; развитие артикуляционного аппарата, речевого дыхания; развивать общую моторику; развитие пси­хических функций; способство­вать снятию психоэмоциональ­ного и мышечного напряжения;

коррекционно-воспитательные: формировать навык сотрудни­чества, взаимодействия.

Оборудование: колонна пу­зырьковая, тактильная до­рожка с различными видами покрытия, сухой бассейн, зер­кальный шар, МР3 с музыкой П.И.Чайковского “Времена года”, белое покрывало.

Ход занятия:

Организационный момент: - Се­годня мы будем играть ребята. Посмотрите, наша сенсорная комната превратится в зимний лес (включается зеркальный шар). Давайте оглядимся. Что вы увидели? (Дети отвечают). Падает снег.

I. Основная часть.

- Давайте по заснеженным до­рожкам пройдем в лес.

(Дети проходят по тактильной дорожке).

- Снег повалил все гуще и гуще, накрыл землю снежным по­крывалом. (Закрывает бассейн белым покрывалом).

- Наступила зима. Посмотрите, как много снега (сухой бассейн), как они называются, помните? (Ответы детей)

- Ах, как много снега, и какой он холодный! А еще как можно сказать?

Снег, какой? (Ответы детей)

- Давайте, слепим снежные ко­мочки. А как еще можно играть зимой?

Какие еще бывают зимние за­бавы? (Ответы детей)

- А можно и просто сходить в зимний лес, посмотреть, какой он.

- Какие деревья зимой? (Ответы детей)

- Давайте выставим руки как веточки из снега. Мы преврати­лись в деревья.

- Снег нападал на нас, покрыл наши ветки. (Кладет детям в руки шарики)

- Подул ветерок, и сдул снег. (Дети сбрасывают шарики)

- Какие животные живут в лесу? (Ответы детей).

- Где же сейчас медведь? (Отве­ты детей)

- Спит в берлоге. Давайте пока­жем, как медведь спит в берлоге, под снегом (дети зарываются в шарики в сухом бассейне). Как в берлоге спится медведю? (От­веты детей) И проснемся мы только весною (дети выходят из бассейна).

- А кто остался в лесу? Лиса, заяц, волк, белка. Холодно зи­мой в лесу, но они не замерзнут. Как вы думаете, почему? (Отве­ты детей)

- Вот мы и погуляли в лесу. За­мерзли? Пора возвращаться до­мой. Ах, как завалило дорожку снегом. Придется взять лопаты и расчистить ее (дети соверша­ют действия с воображаемыми предметами, проходят по так­тильной дорожке).

- Раз, два. Все, дорожка свобод­на, заходите в дом. Можем мы сразу проходить в комнаты? Конечно, нет. Что мы забыли сделать? Верно, раздеться. Сни­мем теплую одежду. Расскажите, какую? (Ответы детей)

- Можно проходить в комна­ту. (Включается пузырьковая колонна)

- А у нас уже горит камин. Он похож на маленькую печку, внутри которой горит огонь, он освещает и греет всю комнату. Сядем возле него на наши крес­ла и будем смотреть на пламя. Какой огонь? Тепло вам?

- Давайте послушаем музыку. Если слушать внимательно, то вы почувствуете, как спокойно и тепло у камина, как потрески­вает огонь.

Но вдруг из-за окна донесется свист вьюги, завывание ветра.

II. Итог.

Понравилось вам наше путеше­ствие? Что мы делали? Валялись в снегу, гуляли по лесу, чистили дорожки у дома, грелись у огня и слушали музыку.

Упражнение: “Волшебное путешествие” (старшая группа).

Цель: использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей имеющих тяжелые рече­вые нарушения.

Задачи:

- коррекционно-образователь­ные: закрепление представ­лений о лете;

- уточнение, рас­ширение, активизация словаря (бежит, журчит, шумит, бурлит, длинная, пятнистая, веселая);

- совершенствование грамма­тического строя речи (суще­ствительных с глаголами, со­гласование существительных с числительными);

- коррекционно-развивающие: развивать навык речевого обще­ния, зрительного восприятия, внимания, творческого вооб­ражения;

- развитие артикуля­ционного аппарата, речевого дыхания;

- развивать общую моторику;

- развитие психических функ­ций;

- способствовать снятию психо-эмоционального и мы­шечного напряжения;

- коррекционно-воспитательные: формировать навык сотрудни­чества, взаимодействия.

Оборудование: колонна пузырь­ковая, тактильная дорожка с различными видами покрытия, мягкая игрушечная змейка, сухой бассейн, зеркальный шар, две корзинки, пучок фибероп­тических волокон в мягком кубике.

Ход занятия:

I. Организационный момент:

- Ребята, вы хотите оказаться на берегу теплой реки?

- Давайте станем ручейками и побежим к речке (автоматиза­ция звука)

(Дети заходят в сенсорную ком­нату, включается пузырьковая колонна, Звучит музыка “Шум воды”).

II. Основанная часть:

- Посмотрите, мы догнали еще один ручеек. Давайте понаблю­даем за ним.

- Что делает ручеек? (Ответы детей: бежит, журчит, пузырит­ся, шумит)

- Послушайте ручеек и скажите, что он делает? (Ответы детей)

- Ой, а кто нас здесь встречает? (Появляется змея-мякиш)

- (Дети - змея)

- Змея, какая? (Ответы детей)

- У змейки есть волшебные светящиеся шнурочки (пучок фибероптических волокон в мягком кубике):, и она пред­лагает вам из них что-нибудь сделать. (Дети из волокон дела­ют различные фигуры)

- Змейка приглашает нас по­греться в лучиках солнечного света. (Включается зеркальный шар)

- Посмотрите, вокруг нас сол­нечные зайчики, а на что они похожи? (Ответы детей)

- Посмотрите они бегут по ва­шим щечкам, по вашим ручкам, ушкам, ножкам. Давайте пойма­ем их ножками (дети ловят), а теперь ладошками.

- Змейка приглашает нас иску­паться в теплой речке, а дойти до нее нужно по дорожке.

(Дети идут по тактильной дорожке, подходят к сухому бассейну)

- Заходите в речку. Вода теплая и приятная. Нам хорошо и теп­ло.

- А на дне речки разноцветные камушки. Давайте соберем их.

(Каждому ребенку дается за­дание собрать свое количество камушек, и разложить в корзин­ки при этом посчитав их)

- Долго мы с вами купались, а теперь выходите погреться на солнышке.

- Ложитесь на коврик и по­грейтесь в лучиках солнечных зайчиков.

релаксация: (включается шум воды) закройте глазки и пред­ставьте, что вы лежите на бе­регу реки, на теплом песочке. Солнечные зайчики согревают ваши щечки, ручки, ножки. Мягкий, теплый ветерок раз­дувает ваши волосы и щекочет щечки. Мы слышим, как шумит рядом речка. Шум воды тихий и спокойный. Вам хорошо, спо­койно и тепло.

III. Итог занятия.

- Вам понравилось?

- А теперь пора возвращаться домой.

- Давайте попрощаемся со Змей­кой и пообещаем ей, что обяза­тельно еще придем в гости.

Упражнение: “Космос” (под­готовительная к школе группа).

Цель: использование сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы детей имеющих тяжелые рече­вые нарушения.

Задачи:

коррекционно-образователь­ные: уточнить, расширить пред­ставления детей о космосе;

коррекционно-развивающие: развивать навык речевого обще­ния, зрительного восприятия, внимания, творческого вообра­жения; развивать общую мото­рику; способствовать снятию психоэмоционального и мы­шечного напряжения;

коррекционно-воспитательные: формировать навык сотрудни­чества, взаимодействия.

Оборудование: Арома-лампа, мягкие пуфики, зеркальный шар, потолочная панель «Звезд­ное небо», подвесной фибероп­тический «душ» «Солнышко», тактильная дорожка.

Ход занятия:

I. Организационный момент:

- Друзья, вы хотите, отправится в космическое путешествие?

- Включаем моторы (автомати­зация звука ), полетели.

(Заходим в сенсорную комнату, включена арома- лампа)

II. Основная часть:

- Посмотрите наверх, вперед. Что вы видите?

(Ответы детей). (Включается зеркальный шар)