Методика психічної підготовки спортсменів

Дата добавления: 2015-03-11; просмотров: 497

В зависимости от цели работы указанные исследования могут быть проведены однократно в течение урока или многократно, т.е. в начале, середине и конце урока или в начале, середине и в конце учебного дня.

1. Метод определения количества и качества выполненной работы

Эта методика предусматривает дозирование работы во времени и позволяет получить количественные и качественные показатели так называемой общей умственной работоспособности. Для этого используют специально составленные комплексы арифметических примеров или диктанты и корректурные таблицы. Арифметические задания должны состоять из определенного количества примеров на все четыре действия (Приложение 1).

Перед началом урока учащимся раздаются листы бумаги с написанными примерами. Подается команда «начинайте» и учащиеся приступают к выполнению задания. В течение 5 минут они решают устно примеры и записывают окончательный ответ. По истечении заданного времени учащиеся отдают листы исследователю. То же самое делается в конце урока. Затем учитывают количество всех решенных примеров и правильно решенных как до начала урока, так и в конце. Число правильно решенных примеров до начало учебных занятий принимается за 100%. Уменьшение процентного соотношения правильно решенных примеров от начала к концу занятий расценивается как снижение работоспособности, увеличение как повышение ее.

Работа, дозирования во времени, исследуется при помощи буквенных корректурных таблиц А.Г. Иванова-Смоленского, В.Я. Анфимова.

Корректурная таблица Иванова-Смоленского состоит из 31 строки по 10 сочетаний букв в каждой строке. Каждое сочетание состоит из 3, 4 и 5 букв. Учащиеся, получая корректурные таблицы, пишут на них фамилию, имя, № школы, класс и момент исследования. Затем по команде «начинайте» вычеркивают определенное сочетание букв. Например, дается задание вычеркнуть «С» в сочетании «Х» или другое сочетание.

Учащимся 1-2 классов обычно предлагают вычеркивать не сочетание букв, а одну или две буквы. Работа выполняется 3-5 минут, затем таблицы собираются. Подсчитывают количество просмотренных строк и количество сделанных ошибок в виде пропущенных или неправильно вычеркнутых сочетаний букв. Общее число ошибок дается в пересчете на 500 знаков. Разница между количеством сделанных ошибок и числом просмотренных строк до и после учебных занятий указывает на изменение работоспособности.

Задание по корректурной таблице Анфимова состоит из набора букв на 40 строках по 40 букв в каждой.

Это задание состоит из 2-х частей. Перед выполнением задания учащимся дается указание: «Просматривая строчки слева - направо, вычеркивать, например, букву «А». Затем дается сигнал о начале выполнения задания. Через 2 минуты работу прерывают, каждый учащийся чертой отмечает проделанную работу. После этого дается второе указание: »Продолжайте вычеркивать букву «А» во всех случаях, за исключением тех, когда перед «А» стоит буква «Н». Учащиеся выполняют задание еще 2 минуты и сдают.

Корректурные таблицы обрабатываются следующим образом: подсчитывают количество просмотренных знаков за 4 минуты работы, общее число ошибок (пропуски, исправления, неправильно вычеркнутые буквы) и те ошибки, которые связаны с введением дифференцированного компонента. Затем вычисляют показатель "К" - отношение всего объема задания к первой его части (до введения дифференцированного компонента). Общее число ошибок приводится в пересчете на 500 знаков, а ошибок на дифференцировку на 200 знаков.

Таким образом, использование таблиц Анфимова позволяет исследовать функциональные изменения высшей нервной деятельности учащегося. Показатель "К" характеризует протекание нервных процессов.

При хорошей подвижности нервных процессов вторая часть работы по объему показывается такой же, как и первая; показатель "К" приближается к 2,0. При этом общее количество ошибок и ошибок на дифференцировку незначительно, что свидетельствует о высоком уровне умственной работоспособности.

Когда подвижность нервных процессов ухудшается, то вторая часть работы по объему уменьшается в сравнении с первой, показатель "К" уменьшается; общее количество ошибок и ошибок на дифференциацию возрастает значительно. Это следует рассматривать как ухудшение работоспособности учащегося.

Для детей первого года обучения в школе для дошкольников можно давать в качестве дозированного задания могут быть использованы фигурные таблицы (Приложение 4). Детям дается задание: "В первой части ставьте в треугольниках точку (x), а в кружочках знак сложения (+), во второй части в кружочках ставьте (x), а в треугольниках знак сложения (+). Обработка производится по тому же принципу, что обработка буквенных корректурных таблиц. Подсчитывают общее количество просмотренных фигурок, число всех ошибок и ошибок во второй части. Общее количество ошибок следует давать в пересчете на 100 просмотренных фигурок.