Психічні стани спортсмена перед стартом та способи управління ними

Дата добавления: 2015-03-11; просмотров: 649

1) Хронорефлексометрия позволяет определить время скрытого периода двигательной реакции исследуемого в ответ на зрительное и слуховое раздражение.

Для этих целей используют многоканальный хронорефлексометр, состоящий из 3-х частей: измерительной части, блока раздражителей и специального «запоминающего устройства», последнее дает возможность проводить измерения одновременно у нескольких человек. Датчиками прибора служат кнопочные устройства, которые нажимают испытуемые. В момент предъявления того или иного раздражителя испытуемые снимают руки с кнопок. Прибор регистрирует время от момента предъявления раздражителя до начала двигательной реакции испытуемых.

Перед началом работы датчики-кнопки подключают к прибору. Прибор включают в сеть переменного тока. Тумблер верхней части прибора вначале ставят в положение «включено» и прибор прогревают 3-5 минут. Далее устанавливают диапазон измерений от 0 до 0,25 секунды или от 0 до 0,5 секунды. Определяют вид раздражителя и специальный тумблер ставят в положение «свет» или «звук».

После этой подготовительной части основной переключатель «сброс-работа» ставят в положение «работа». Прибор готов к работе. Испытуемые, получив предварительно инструкцию, плотно нажимают свои кнопки. Исследователь кнопкой «пуск» дает раздражитель (кнопка «пуск» должна быть нажата в течение 0,5-1 секунды). После этого снимают показания поочередно на каждом канале: 1-м, 2-м, 3-м, 4-м, 5-м и 6-ом. Когда будут записаны все показатели, необходимо их сбросить, поставив ручку «сброс - работы» в положение «сброс». После возвращения ручки в положение «работа» в положение «сброс». После возвращения ручки в положение «работа» прибор вновь готов для повторного цикла измерений. В процессе каждого исследования производят 3 измерения, средняя величина принимается за показатель времени скрытого периода. Отчет времени производится в тысячных долях секунды. Реакция может считаться измененной, если разница между показателями составляет 0,01 секунды.

По этой методике определяют не только величину скрытого латентного периода условной двигательной реакции, но и состояние дифференцировали. Срывом дифференцировочной реакции считаются случаи, когда испытуемый отпускает кнопку при подаче отрицательного раздражителя. По динамике величины латентного периода и уменьшения или увеличения случаев срыва дифферинцированности судят о функциональных изменениях высшей нервной деятельности, об улучшении или ухудшении подвижности нервных процессов. Удлинение латентного периода и увеличение количества срывов дифферинцировки к концу учебных занятий свидетельствуют о снижении общей умственной работоспособности учащихся.

2) Методика определения устойчивости ясного видения.Она основана на способности глаза, периодически различать под очень маленьким углом зрения то ясно, то неясно очертания деталей или букв, между которыми имеется небольшое расстояние. Состоит она в следующем: обследуемый садиться за парту или стол на расстоянии 2,5 м от белого листа бумаги, на котором изображено черное кольцо с разрывом с одной стороны (кольцо Ландольта). Кольцо имеет следующие размеры: наружный диаметр - 3,5 мм, разрыв и толщина - 0,7 мм. Экран (белый лист) должен быть равномерно освещен (100-150 лк). Условия освещенности должны оставаться постоянными. По указанию экспериментатора, обследуемый начинает внимательно смотреть на кольцо. Периодами кольцо бывает видно ясно и отчетливо, периодами расплывается, и очертания его теряют резкость. При исчезновении разрыва в кольце, обследуемый говорит «не вижу», а при появлении разрыва - «вижу». Наблюдения проводят 2 минуты. Показателем устойчивости ясного видения является процентное отношение всего времени ясного видения к общему времени наблюдения. Отклонения от значения показателя до и после уроков более чем на 10% считаются снижением или увеличением показателя.