РИТМИКАПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Ритмика является составной частью физического воспитан детей с нарушением зрения.и представляет собой систему фи ш ческих упражнений, построенную на основе связи движении | музыкой. Под ритмикой понимают закономерное чередование частей пни фаз движений (а также самих движений), строго определенных по длительности исполнения и характеру прилагаемых усилий. Развитие чувства ритма является необходимым условием овлоЯ ния многими видами двигательной деятельности. Человек, облил, ющий чувством ритма, лучше понимает и усваивает ритмически характеристики движений, которые являютя важным компопен том координации движений. Занятия ритмикой способствуют повышению работоспособно ти организма, укреплению и сохранению здоровья, коррекции дни гательных нарушений и недостатков физического развития, фор мированию умения дифференцировать движения по степени мы
шечных усилий, во времени и пространстве, управлять темпом движений и подчинять свои движения музыке, придают движениям целесообразность, стройность и уверенность. На занятиях ритмикой дети знакомятся с музыкой, танцами, песнями и овладевают разнообразными двигательными действиями. К основным видам, используемым на занятиях по ритмике, относятся ритмическая ходьба с различными движениями рук и туловища, проговариванием речевок, стихотворений и др.; бег (в различном темпе); общеразвивающие упражнения (с предметами и без них), выполняемые под счет учителя; танцы; музыкально-ритмические и подвижные игры. Программа по ритмике для учащихся 1 — 4 классов УВК для детей с нарушением зрения включает восемь разделов: — теоретические сведения, — специальные ритмические упражнения, — упражнения на связь движения с музыкой, — упражнения ритмической гимнастики, — подготовительные упражнения к танам, — элементы танцев, — танцы, — музыкально-ритмические и речевые игры. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ Теоретический материал, рассчитанный на изучение В течение ' лет, подобран так, что на протяжении всех лет обучения осуш твляется внутренняя преемственность, последовательное у СЛОЖИ ние изучаемого теоретического материала. Это делает процесс 61 1 усвоения более успешным и позволяет заинтересовать детей музы кой и приобщить их к музыкально-ритмическим занятиям. СПЕЦИАЛЬНЫЕ РИТМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Из существующего многообразия методических приемов наиболее простым и доступным считается ритмическая ходьба с акцентами на определенный счет, с хлопками, упражнениями с движениями рук и туловища, проговариванием стихов, пословиц, речевок и др. (без музыкального сопровождения). Такие упражнения развивают не только чувство ритма, но и дыхание, дикцию. По годам обучения специальные упражнения распределены по степени возрастания трудности. УПРАЖНЕНИЯ НА СВЯЗЬ ДВИЖЕНИЙ С МУЗЫКОЙ Каждое упражнение ЭТОГО раздела рассчитано на исполнение под
И') мирует у детей технические навыки выполнения движений. ()< I ными из них являются умения начинать двигаться с началом м ки, придавая.движению нужную динамическую выразителми: заканчивать движение точно с окончанием музыкального проя дения или его части. Сформировать указанные технические навыки, развить у дет динамичность, ритмичность, устремленность движений легче го, работая над ходьбой и бегом. Они являются не только п; п лее естественными способами передвижения, но и самыми выр| тельными движениями, в которых отражено душевное и фичпч кое состояние человека. УПРАЖНЕНИЯ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ Занятия ритмической гимнастикой связаны с функциональны! I возможностями организма детей. В содержании этих занятий Щ имущественно включаются общеразвивающие и специальные > ражнения, направленные на коррекцию двигательных нарушен1 развитие двигательных качеств и устранение недостатков физич кого и функционального развития.
|
