Гипноз. Новейший справочник. здесь на поверхность, - детские колики, болезненные клизмы трудности при обучении туалету

здесь на поверхность, - детские колики, болезненные клизмы трудности при обучении туалету. Это часто происходит у людей, склонных к одержимой деятельности, скрытым или проявленным гомосексуальным тенденциям, ригидным системам защиты или чрезмерном}' страху потерять контроль над собой Сюда же относятся такие трудности, как судорожная диарея или запоры, язвы, колиты, а на более тонком уровне - трудности в обращении с деньгами.

В большинстве случаев переживания участников во время холотропной сессии можно описать кривой, сходной с оргиа-стической: постепенное нарастание эмоций и физических проявлений, кульминация, а затем более-менее быстрое разрешение. Поэтому в идеале требуется лишь минимальное вмешательство ситтеров. Их роль состоит в том, чтобы наблюдать процесс и быть уверенным в том, что холонавт поддерживает надлежащий ритм дыхания, который должен быть чаще и глубже, чем обычно. При необходимости ситтер напоминает холонавту, задавая ритм собственным громким дыханием или легким надавливанием на плечи, грудь, живот. Более активное вмешательство ситтеров в процесс происходит при работе по отреагированию с дыхательными блокадами, снижению чрезмерной интенсивности эмоций и физических проявлений, когда холонавт становится менее управляемым. Кроме того, ситтер подкладывает подушки, предоставляет пакеты и тазики, подает воду, сопровождает в туалет и т. п. От начала дыхательного сеанса до его завершения ситтер неотлучно находится рядом с холонавтом.

Если до поворотной точки фасилитатор и ситтеры поддерживают ускоренную частоту и глубину дыхания холонавтов, то с этого момента последние выбирают свой собственный ритм, идут как бы на «автопилоте». В это время дыхание может быть и крайне замедленным - до двух-трех вдохов в минуту. В заключительной фазе дыхательного сеанса роль ситтера может быть более активной, если есть какие-либо остаточные напряжения в теле. Как отмечает С. Гроф, наиболее продуктивными оказываются те сессии, в которых холонавту не требуется внешняя помощь. Холотропная сессия может продолжаться до четырех часов, но для каждого холонавта ее длительность индивидуал ы т. Момент прекращения участия в сеансе он выбирает сам, доверяя собственным ощущениям.

Глава 7. Современные техники, используемые в гипнозе 325

Завершающий этап строится таким образом, чтобы максимально способствовать целостному выражению сначала холонавтами, а затем ситтерами своих переживаний. Часто для этого _сПОльзуется техника рисования мандал (мандала - от санскр. _<<круг» или «центр»). Участник получает цветные мелки или фломастеры и большой лист бумаги с очертаниями круга, который просят заполнить по собственному усмотрению (это может быть сочетание цветов, геометрическая композиция, более или менее сложный рисунок).

Полученная в результате мандала может быть подвергнута формальному анализу, а может использоваться просто как средство для фиксации необычных переживаний и их интеграции. В группах рисунки способствуют обмену переживаниями, придавая графическое измерение взаимному пониманию необычного опыта участников. Кроме того, некоторые мандалы можно в дальнейшем использовать при работе с другими техниками, опирающимися на особые состояния сознания (Дж. Келлог, 1977).

Сессия может завершиться общим чаепитием, прогулкой, что повышает взаимное доверие участников и служит успеху последующих сессий.

В зависимости от целей холотропные сессии проводятся: как • однодневные (ознакомительные); трех-пятидневные (лечебно-корректирующие); десяти-пятнадцатидневные (исследователь-ски-обучающие). Наиболее распространен лечебный пятидневный цикл, включающий два дыхательных дня, два - наблюдательных и один день индивидуальной коррекции.

Случается, что холотропная сессия не завершается полной интеграцией и материал приходится дорабатывать в последующих сессиях. В достаточно редких случаях бывает «соскальзывание» холонавта в область негативных перинатальных матриц или «застревание» в переживаниях с однотипной отрицательной тематикой. Обычно это проявляется в психосоматических симптомах, астении, депрессии и т.п. В таких случаях психотерапевт Должен незамедлительно провести с пациентом еще одну сессию, чтобы добиться положительного разрешения.

Особо отметим то важное обстоятельство, что пневмока-тарсис (как и другие формы психотерапевтического отреа-тирования) обязательно предполагает присутствие психотерапевта. Если холотропные сессии проводятся холонавтами

Гипноз. Новейший справочнщ

самостоятельно, более чем вероятно возникновение незавершенных сеансов с остатками перинатальных компонентов что приводит к состояниям с выраженной подозрительностью разрушительными и аутоагрессивными побуждениями или к претенциозным мессианским проявлениям. Об этих опасностях напоминают и мистическая литература, устные традиции коренных культур, мифологические описания, в которых прямо или намеками дают понять, что беспечному, неопытному искателю или духовному авантюристу грозит опасность физических болезней, безумия и даже смерти. Надлежащие приготовления, поддержка и руководство абсолютно необходимы для вступающего в эти области человеческого сознания.

Предлагаем еще несколько упражнений, взятых из комплекса телесно-ориентированных психотехник В. Баскакова (1992). Они позволят катартически проработать травму рождения и восстановить «базовое доверие к миру».

Упражнение «Мать - дитя»

В этом упражнении очень важную роль играет психологический настрой - переживания «матери» по отношению к «дитяти». Они должны быть абсолютно достоверно любящими, нежными, теплыми, добрыми. Во многом это зависит от соблюдения следующих принципов: любое прикосновение, любое взаимодействие с телом должно быть расслабленным, спокойным, внутренне умиротворенным и минимальным по силе и амплитуде; лучше не делать того, к чему вы не готовы; если вы делаете что-то, то будьте в том, что вы делаете, будьте целиком в том, что вы делаете.

Группа пациентов делится на две одинаковые по количеству в подгруппе «матерей» и «детей». «Дети» образуют круг, садятся на пол лицом к центру и принимают позу эмбриона. «Мамы» образуют второй круг, встав за спины «детей».

Психотерапевт показывает на пальцах, через сколько человек во внутреннем круге находится «дитя» от места, где стоит «мама». «Мамы» двигаются по часовой стрелке и садятся за спины своих «детей».

«Мама» берет «дитя» обеими руками под коленками (медленно и нежно) и начинает тянуть к себе. Как только ноги «дитяти»

Глава 7. Современные техники, используемые в гипнозе 327

приподнимаются над полом, «мама» дает «упор», то есть прижимается грудью к спине «дитяти». Далее «мама» тянет «дитя» до положения равновесия - когда тело «дитяти» устойчиво и поддержка его требует минимальных усилий. Это положение фиксируется в течение нескольких секунд, после чего «мама» начинает очень медленно покачивать «дитя». Покачивание продолжается пять минут, после чего «дитя» возвращается в исходное положение. «Дети» не открывают глаза и сидят в позе эмбриона.

По команде психотерапевта «мамы» встают. Психотерапевт показывает на пальцах, через сколько человек во внутреннем круге находится следующее «дитя». «Мамы» двигаются по часовой стрелке и садятся за спины следующих «детей», с которыми проделывают упражнение в той же последовательности. Таким образом каждая «мама» работает с тремя-пятью «детьми», после чего происходит смена ролей: «мамы» становятся «детьми», а «дети» - «мамами». Упражнение проводится в той же последовательности. Для усиления эффекта часто ставят специальную музыку. После упражнения обычно проводится беседа.

Упражнение «Прохождение родового канала»

Пациенты разбиваются по следующим группам: люди, ничего не знающие о своем рождении; родившиеся нормально (без осложненией и патологий); родившиеся с помощью акушерских щипцов; люди, родившиеся в результате кесарева сечения; родившиеся с ягодичным предлежанием, и, наконец, люди, родившиеся с обвитием пуповиной. Отметим, что этот список можно продолжить, а кроме того, разделить группы и по другим классификационным признакам.

Люди в каждой из групп делятся на пары или тройки и рассказывают друг другу все, что они помнят сами о своем рождении; все, что слышали о своем рождении от родителей; все, что они знают о своем рождении из опыта, полученного в каких-либо психотерапевтических техниках (например, холотропной терапии или ребефинге). Беседа в микрогруппах продолжается примерно в течение десяти минут, после чего проводится настройка На процесс (пять-семь минут): включается музыка, участники