Подведение итогов. Задача занятая: получение участниками и ведущим обратной связи от группы по результатам работы на тренинге.

Задача занятая: получение участниками и ведущим обратной связи от группы по результатам работы на тренинге.

Разминка (по выбору участников)

Участникам предлагается повторить любую разминку, которая им больше всего понравилась и запомнилась.

Упражнение «Чемодан»

Описание упражнения. Каждый из участников по очереди выходит за дверь на несколько минут. В это время все остальные собирают ему «чемодан» - путем групповой дискуссии выделяют по три положи­тельных и отрицательных качества, которые данный участник про­явил в ходе тренинга, и записывают их. Затем участник возвращает­ся в аудиторию, и ему вручается в сложенном виде листочек со списком качеств. Разворачивать и читать его разрешается только по­сле окончания занятия. Хорошо, если ведущий в конце занятия тоже получит свой «чемодан». Данное упражнение следует проводить с ос­торожностью, так как полученный таким путем опыт в некоторых случаях может оказаться для подростков травмирующим. Ведущему нужно принять решение, готова ли конкретная группа к выполнению данного упражнения. Если упражнение проведено, то у подростков должна быть возможность впослед­ствии индивидуально обсудить с ме дущим полученные результаты.

Длительность упражнения пред­сказать довольно трудно, приблизи­тельно - 6 минут на человека (по минуте на качество). Если группа большая и/или участники склонны к длительной и обстоятельной бесе­де, то работа занимает и псе двухча­совое занятие.

Психологический смысл упражнения. Участники получают обратную связь от группы на свое поведение в ходе тренинга. Кроме того, полученный листочек выступает для некото­рых участников своеобразным «овеществлением» тренинга, его объ­ективизацией. Некоторые подростки сохраняют свои листочки и вре­мя от времени перечитывают их даже спустя длительное время после' окончания тренинга.

Обсуждение. Результаты упражнения остаются у каждого участ­ника индивидуально, их групповое обсуждение не предусмотрено. Если у кого-то возникнет желание обсудить результаты, целесооб­разно провести с ним индивидуальную беседу.

Упражнение «Чепуха»

Описание упражнения. Шуточный вариант обратной связи, в основу которого положена одноименная детская игра. Каждый участник полу­чает лист бумаги и пишет на нем отпет па вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тог письменно отвечает на следующий во­прос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. п. Обратите внимание подростков на то, что отвечать на эти вопросы нужно не «вообще», а именно применительно к прошедшему тренингу. Когда вопросы закончатся, каждый участник разворачивает лист, оказав­шийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

Примерный перечень вопросов

♦ Кто?

♦ Где?

♦ С кем?

♦ Чем занимались?

♦ Как это происходило?

♦ Что запомнилось?

♦ И что в итоге получилось?

Психологический смысл упражнения. Поиск ответов на эти вопро­сы, пусть даже осуществляемый в шуточной форме, побуждает под­ростков более осмысленно отнестись к прошедшему тренингу, а ве­дущему дает информацию о том, что в проделанной работе оказалось для подростков «эмоциональными доминантами» и легче всего вспо­минается ими.

Обсуждение. Подробно обсуждать эту процедуру необходимости обычно нет, достаточно попросить подростков высказаться, какой из получившихся текстов показался им наиболее интересным.

Групповая дискуссия «Шляпы»

Описание дискуссии. Участники разбиваются на 4 подгруппы. Каж­дая из подгрупп выбирает представителя, который вытягивает жре­бий - бумажку, на которой написан «цвет шляпы», достающейся подгруппе. Дискуссия выглядит наиболее интересно, если после это­го ведущий действительно снабжает участников шляпами достав­шихся им цветов, которые несложно изготовить из полосок цветной бумаги (хотя, в принципе, можно обойтись и без этого). Когда шля­пы распределены, дается задание: каждой из подгрупп подготовить отзыв о прошедшем тренинге, исходя из следующих значений цветов:

Зеленая шляпа. Охарактеризовать тренинг с позиции разума. Ка­кие знания и умения дал тренинг, что представляется наиболее по­лезным, а что не очень? Где и как можно использовать полученные знания и умения?

Красная шляпа. Описать тренинг с позиции эмоций и чувств. Что вызвало положительные переживания, а что - отрицательные? Какие упражнения были самыми яркими в эмоциональном плане?

Черная шляпа. Дать отрицательную обратную связь: отметить, что не понравилось, оказалось неприятным, скучным или бесполез­ным, что следовало бы сделать по-другому.

Белая шляпа. Дать положительную обратную связь: отметить, что понравилось на тренинге, что удалось, было полезным, в чем уча­стники видят основные достижении лично для себя.

Подгруппам дается 5 10 минут на обсуждение и подготовку к вы­ступлению, после чего они кратко рассказывают о прошедшем тре­нинге с позиции доставшеюся им цвета.

Это модификация педагогического приема «Шесть шляп мыш­ления», применяемого для разиития критического мышления. Для тренинга все шесть разновидностей обратной связи - количество из­быточное, вполне достаточно п четырех. Лучше всего предоставлять подгруппам слово в таком порядке, как перечислены «шляпы»: на­чать беседу с позиции разума, потом поделиться чувствами, «пору­гаться», а напоследок вспомнить все хорошее. Не следует начинать дискуссию с представления отрицательной обратной связи или, тем более, заканчивать его.

Психологический смысл дискуссии. Предлагаемая процедура позво­ляет структурировать обратную связь, организовать дискуссии в под­группах, а ее игровой характер обеспечивает активное включение участников. В подростковых (да и не только!) группах это продук­тивнее, чем просто рассадить участников в традиционный круг и про­сить по очереди высказываться по поводу прошедшего тренинга.

Обсуждение. «Возможно, кто-нибудь хочет добавить высказывание с позиции "шляпы" другого цвета? Сейчас есть такая возможность».

Анкета обратной связи по тренингу

В заключение рекомендуется провести небольшое анкетирование, направленное на получение ведущим обратной связи касательно прошедшего тренинга. Это не только дает ведущему возможность для совершенствования своего профессионализма, но и оставляет положительное впечатление у подростков, давая им понять, что их мнением интересуются, считают его значимым. Заполненные анкеты остаются у ведущего, их коллективное обсуждение не предусмотре­но, хотя если кто-нибудь из подростков захочет обсудить свою анке­ту индивидуально, следует предоставить ему такую возможность. Лучше, если ведущий будет не диктовать текст анкеты, а распечатает его соответственно числу подростков и раздаст им для заполнения.

Инструкция. Заверши, пожалуйста, эти предложения так, как считаешь нужным. Подписывать этот листок не обязательно.

1. На этом тренинге я...

2. Основное, чему я научился на наших занятиях...

3. Больше всего мне запомнилось...

4. Мне не очень понравилось, что на тренинге...

5. Я бы хотел(а) чтобы при проведении следующих тренингов ве­дущий...

6. Думаю, что после тренинга изменится...

7. Мне больше всего понравилось, что на тренинге...

 

Часть 3

Тренинг уверенного поведения

И в мире нет таких вершпн, Что взять нельзя.

В. Высоцкий

Подростковый возраст - это пери­од, протекание которого во многом предопределяет весь дальнейший жизненный путь человека. Именно в это время формируется общее представление о себе, своем месте в мире, жизненных целях и ценно­стях. Взрослеющий человек актив­но ищет свое «место под солнцем», на качественно новом уровне по­знает как физический мир, так и мир человеческий взаимоотношений. От того, насколько благопо­лучно протекает этот процесс, напрямую зависят дальнейшие жиз­ненные успехи человека. Данная часть книги посвящена одной из важнейших психологических предпосылок благополучного взросле­ния - развитию уверенного поведения.

Уверенно вести себя значит, уметь ставить и достигать цели, контролировать себя, отстаивать свои интересы без агрессии и за­стенчивости, с честью выходить из конфликтов. Конечно, эти качест­ва развиваются на протяжении всей жизни, однако в наибольшей степени на их формирование влияет тот опыт, который накоплен в под­ростковом возрасте. Поэтому основной акцент имеет смысл делать на формировании уверенном поведения именно у подростков.

В первой главе с психологических позиций рассматривается само это понятие. Обсуждаются проявления, условия развития уверенного поведения и его отличия от агрессивного и застенчивого. Затрагива­ются также вопросы семейного воспитания, обсуждаются те аспекты детско-родительских отношений, которые способствуют и препятст­вуют формированию уверенного поведения. Далее представлено подробное описание программы его психологического тренинга. Упражнения сгруппированы в 12 занятий и снабжены краткими ме­тодическими комментариями, позволяющими эффективно органи­зовать работу с подростками. Большинство упражнений ориентиро­вано на групповую форму работы, но некоторые могут проводиться как в группе, так и индивидуально.

Кроме того, в этой части книги представлена небольшая подборка психодиагностических методик, позволяющих изучать различные компоненты и варианты проявления уверенного поведения. Боль­шинство из этих методик созданы на основе глубокой модификации известных психологических тес гов для работы с аудиторией совре­менных подростков. Они рассчитаны на применение как в группах, так и индивидуально. Кроме того, они могут использоваться подро­стками самостоятельно, с целью самопознания.