Цикл контакта

«И все-таки она вертится!», — воскликнул Галлилей скептическим судьям Инквизиции. Сегодня уже никто не сомневается, что в Мироздании все вертится: начиная с электронов с их крошечны­ми орбитами вокруг атомов вплоть до планет и га­лактик. Также поворачиваются и обстоятельства, и удача, и назначение людей и теорий; все циклич­но, начиная с времен года и заканчивая годами жизни; и наши «внутренние биологические часы» (которыми заведует эпифиз, или шишковидная железа, которая управляет также сном, пищеваре­нием, овуляцией...а также их нарушениями, свя­занными со «смещением часов») циклически ре­гулируют наш сердечный ритм, нашу температуру, секрецию гормонов, наше настроение и актив­ность — дневную, месячную и сезонную.

Итак, всякий опыт происходит циклично: он начи­нается, продолжается и заканчивается. Вся наша жизнь представляет собой сложную череду циклов, включенных друг в друга наподобие «матрешки». Вы начали читать эту книгу, чтение продолжается в данный момент и скоро закончится; но чтение оказывается внутри цикла Вашего дня, а после­дний включен в неделю, и так далее. Параллельно наслаиваются циклы Вашего тела, Вашей любви и Вашей профессиональной деятельности, ваших социальных и политических начинаний.

В какой-то момент неожиданно на первый план выходит «доминантная фигура», и все остальное на некоторое время исчезает в «глубине»: так, на­пример, когда Вы захвачены чтением, то «забы­ваете» о Вашей больной спине — и она отходит на второй план. То, что находится на авансцене, притягивает Ваше внимание в ущерб «пейзажу». Это постоянная смена фигуры /фона, на которую указывали гештальт-психологи еще в начале века.

Гештальт-терапия учитывает этот фундаменталь­ный закон функционирования. Так; Перлз и Гуд-ман (1951) предложили выделять в каждом опыте четыре основных временных промежутка, органи­зованного относительно понятия контакта: пред­варительный контакт (пре-контакт), вступление в контакт, полный контакт и пост-контакт. Такое деление всякого действия обладает несомненным преимуществом простоты,... но оно не учитывает всего множества наблюдаемых феноменов.

В последующем другие авторы попытались уточ­нить этот процесс с тем, чтобы он лучше соотно­сился с различными конкретными жизненными ситуациями: начиная с «мини-цикла» удовлетво­рения физической потребности, такой как голод или жажда, до более длинных и сложных циклов развития отношений влюбленности или профес­сиональной карьеры.

Джозеф Зинкер (1977) выделяет, например, шесть фаз: ощущение, осознание, мо­билизация энергии, действие, контакт и уход. Ми­шель Катцефф (1978) добавляет фазу «осуществ­ления», которая предшествует фазе ухода...!

Что касается меня, то я выделяю пять основных фаз: (см. рисунок):

1) предварительный контакт;

2)завязка;

3) контакт (или «полный контакт»);

4) развязка;

5) ассимиляция опыта.

Особенно меня привлекают две фазы: это фаза, которая непосредственно предшествует полному контакту, и фаза, которая непосредственно сле­дует после полного контакта. Они главным обра­зом обусловливают успешность контакта или его неуспешность. Поэтому я их назвал завязкой и развязкой.

Цикл контакта из пяти фаз (С. Гингер,1989)

Предложенная мною схема напоминает гречес­кую букву ПИ — которая символизирует для меня переход от диаметра к кругу, от прямой линии к циклу, от проекта к его исполнению.

Две петли подчеркивают критические точки цик­ла, те краткие моменты, когда действие начина­ется и когда оно заканчивается перед фазой ас­симиляции.

Мне представляется полезным иметь в виду, что трудности — как клиента, так и терапевта —в подавляющем большинстве приходятся как раз на два этих ключевых моментах цикла: непосред­ственно перед фазой контакта и сразу после фазы контакта (в собственном смысле слова), т.е. на момент вступления в контакт и до выхода из кон­такта, т.е. до ухода.

Итак, я приступаю к изложению цикла, состоя­щего из пяти фаз:

1. Предварительный контакт (пре-контакт)

Идея о том, что необходимо время пре-контакта (предварительного контакта), достаточное для по­явления потребности, желания, проекта (или си­туации) уже достаточно подробно рассматривалась большинством гештальтистских авторов. Любо­му объединению, если оно хочет стать плодо­творным, обязательно должно предшествовать несколько неформальных обменов; любовная связь обязательно предполагает время, достаточ­ное для возникновения желания, а потом уже следуют прелюдии; в коммерческой связи требу­ется время для «приручения» клиента; профес­сиональной работе в Гештальте предшествует ла­тентное время предподготовки, когда устанавли­вается «терапевтический альянс»... Отсутствие предварительного контакта (или его чрезмерная продолжительность) свидетельствует о психоло­гической или социальной дисфункции.