Подготовлено: Н. Н. ЛЕБЕДЕВА
Опубликовано: 15.03.2011
Выпуск 990
9 марта 2011 г. в университете проводилась экстренная эвакуация студентов и сотрудников.
Чрезвычайная ситуация, в которой оказывается человек, как правило, вызывает у него психологическую и эмоциональную напряжённость. Неожиданность возникновения опасности, незнание характера и возможных последствий события, правил поведения в этой обстановке, отсутствие опыта и навыков действий, слабая психологическая подготовка — всё это причины хаотичного поведения людей.
У одних это сопровождается мобилизацией внутренних жизненных ресурсов, у других — снижением или даже срывом работоспособности, ухудшением здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это от индивидуальных особенностей организма, условий труда и воспитания, осведомлённости о происходящих событиях и понимания степени опасности.
Потому нужно помнить, что во всех трудных ситуациях решающую роль играет психологическая готовность человека, которая определяет способность к осознанным, уверенным и продуманным действиям в любых критических моментах.
Известно, что человек, которому часто приходится находиться в чрезвычайных ситуациях, способен выработать навыки наиболее адекватных реакций, наиболее правильной мобилизации своих функций. Значительна и роль положительного опыта, чувство удовлетворения в связи с выполняемой задачей. Всё это приводит к росту доверия к себе, что способствует лучшей адаптации к экстремальным ситуациям, которые могут возникнуть в результате ЧС.
Следовательно, чтобы ослабить негативное воздействие на человека чрезвычайной ситуации, нужны постоянная подготовка к действиям, формирование психической устойчивости. Специально организованные тренировки поведения в ЧС помогают справиться с неожиданно возникающей реальной опасностью.
Внешний мир таит в себе различные угрозы нашему спокойному существованию. Не всегда в наших силах предотвратить эти опасности, но мы можем выработать эффективные способы поведения в критических ситуациях.
Психологическая готовность и знание основных правил поведения в ЧС являются залогом сохранения здоровья и жизни человека.
Специалисты МЧС предлагают рекомендации по поведению в различных чрезвычайных ситуациях. В рекомендациях учитываются место (помещение, общественный транспорт, открытое пространство и т. д.), характер (пожар, теракт, стихийное бедствие и т. д.), масштаб происшествия. Для конкретных случаев создаются специальные памятки, их изучение поможет более адекватно реагировать в критических ситуациях. В процессе эвакуации возникает массовое скопление людей, подверженных состоянию неопределённости и страха.
Памятка МЧС — возьми и сохрани
• Возьмите документы и предметы первой необходимости и начните продвигаться к выходу.
• Постарайтесь держаться подальше (насколько это возможно) от центра толпы, от милиции, а также от стеклянных витрин, решёток, заборов и других мест, где можно получить травму.
• Не пытайтесь найти и тем более поднять вещи, которые вы выронили или потеряли, это практически бесполезно и связано с риском для жизни.
• Старайтесь удержать равновесие и не упасть, а если упали, защищайте голову руками и пытайтесь немедленно встать. Для этого следует быстро подтянуть к себе ноги, сгруппироваться и рывком подняться, используя движение толпы. Встать в толпе очень сложно, но иногда это удаётся.
• Снимите галстук, шарф, уберите волосы под пальто или куртку, чтобы избежать случайного удушения.
• Застегнитесь, подтяните пояс.
• Освободите руки, они должны быть свободными, согнутыми в локтях и прижатыми к туловищу.
• Принимайте удары и толчки на локти.
• Защищайте диафрагму напряжением рук.
• Не теряйте самообладания, самое страшное — поддаться панике, стать частью толпы, которая не рассуждает и жестко крушит всё вокруг
• Старайтесь не раздражаться, не создавайте вокруг себя напряжённую атмосферу, старайтесь успокоить людей, которые находятся в панике, они вредят себе и окружающим.
| 05.08.2010 12:53
| Комментировать новость, Обсудить новость
|   
|
