Ста- ЭЭГ Мышечная Вегетативные Когнитивная Порог

дия активность активность изменения активность пробуж-

дения

 

1 низкоамплитуд- эпизодические замедление мимолётные низкий

ная, высокочас- движения, то- работы серд- мысли и об-

тотная, отдель- нус мышц на- ца, дыхания, разы

a- и q-волны чинает умень- снижение АД

шаться и температуры

 

2 К-комплексы, продолжается углубление характерных чуть

сонные вере- снижение то- изменений примет нет выше

тёна нуса мышц

 

3 минимум 20% тонус мышц примерно то разбуженные ещё

d-волн низкий, слу- же, что и во дезориенти- выше

чайные дви- второй ста- рованы

жения во сне дии

 

4 минимум 50% низкий тонус минимизация так же высо-

d-волн мышц функций, ста- кий

бильная кар-

тина

БДГ десинхрони- атония, БДГ, повышение около 80% высо-

зация миоклонии ЧСС, АД, ды- разбуженных кий

(фазические хания, эрекция рассказывают

сокращения) полового чле- о сновидениях

на или клитора

 

При медленноволновом сне на ЭМГ регистрируется низкая амплитуда потенциалов действия скелетных мышц. Совершаемые во время сна движения обратно пропорциональны глубине сна, в среднем за ночь человек 8-10 раз меняет позу. Температура тела особенно заметно уменьшается в 4 стадии сна, когда она доходит до 35,7° С у женщин и 34,9° С у мужчин. Одновременно с этим до минимума снижается частота сокращений сердца и артериальное давление, уменьшается мозговой кровоток. Уменьшается частота дыханий и, хотя дыхание остаётся регулярным и ритмичным, может наблюдаться умеренная гиперкапния (повышенное содержание углекислого газа в крови). Наблюдается повышенное образование и секреция гормона роста, а выделение катехоламинов мозговым веществом надпочечников снижается. Все эти изменения легко укладываются в представление о необходимых для восстановительных процессов условиях.

В стадии парадоксального сна ЭМГ регистрирует почти полное отсутствие мышечных потенциалов, a-мотонейроны гиперполяризованы, активность g-мотонейронов тормозится ретикулоспинальным трактом. Сухожильные рефлексы в этой стадии отсутствуют. Одновременно с этим происходит повышение частоты сокращений сердца, артериального давления, увеличивается мозговой кровоток и повышается потребление кислорода. По сравнению с медленноволновым сном во многих структурах мозга увеличивается активность нейронов. Разбудить человека в этой стадии сна трудно, а около 80% разбуженных сообщают об увиденных сновидениях, тогда как среди разбуженных во время ортодоксального сна о них могут сказать лишь около 7%.