Его суть заключается в том, чтобы мысленно очень подробно воспроизводить то или иное движение из тех, что тренируете в реальной жизни. Воспроизводя это движение в своем воображении, вы как бы прокладываете дорожку определенным связям в своем мозге, которые и воспроизводят это движение в реальности.
АДАПТАЦИЯ (англ. - adaptation, нем. - Adaptuerung) - приспособление органа, организма, личности или группы к изменившимся внешним условиям. Различают адаптацию: физиологическую; медицинскую; анализаторов (как изменение их чувствительности); социально-психологическую (как взаимодействие личности или социальной группы с социальной средой при включении в новую группу); профессиональную (при включении в новые условия труда).
АДАПТИВНОСТЬ (англ. - adaptability, нем. - Anpassungsvermogen) - способность к адаптации.
