Базовая техника ног. Удары: по опорной ноге, выведения из равновесия;

Удары: по опорной ноге, выведения из равновесия;

- внутренний круговой удар прямой ногой в голову в раскрученном прыжке;

- наружный круговой удар прямой ногой в голову в раскрученном прыжке;

- круговой обратный удар с разворота пяткой ноги / в корпус, в голову/ в раскрученном прыжке.

6. Техника захватов и освобождений:

- прямой захват руки и корпуса /спереди, сбоку, сзади/;

- прямой захват корпуса с обеими руками /спереди, сбоку, сзади/;

7. Бросковая техника:

- бросок разгибанием захватом ногами за корпус и под ноги /ножницы/;

- подхват под две ноги захватом руки и головы, руки и корпуса;

- подхват под одну ногу захватом руки и головы, руки и корпуса;

- бросок разгибанием зацепом ноги изнутри.

8. Техника партера:

- сбивание дыхания соперника захватом корпуса ногами в замок;

- выход из нижнего в верхнее положение партера скручиванием руки;

- выход из нижнего в верхнее положение партера прогибом моста.

9. Спарринговая кондиция:

- боковой удар ногой + боковой обратный удар ногой в уровень головы из боевой стойки - 7 мин. поочередно правой и левой ногой с произвольной сменой стойки;

- бой стенью, 7 раундов по 2 минуты;

- подворот с отрывом на бросок через бедро с партнером поочередно, за 1 минуту - 40 раз;

- отрыв соперника от пола захватом корпуса с партнером поочередно, за 1 минуту - 40 раз;

- бег с лежащим на плечах равного веса партнером, 2 мин.

10. Учебная практика:

- проведение разминки;

- проведение базовой тренировки;

- проведение спарринговой тренировки;

- проведение тренировки по общей и специальной физической подготовке.

11. Демонстрация форм /подготовительных базовых комплексов/.

1. Форма " Высшая защитная "/ВЗ/ - «High Defensive Form» /HDF/, по счетам и самостоятельно.

2. Форма " Высшая атакующая "/ВА/ - «High Attacking Form» /HAF/, по счетам и самостоятельно.

3. Форма "Вольная показательная" /ВП/ - самостоятельно созданная форма,

выполняется без счета.

12. Спарринговый тест:

10 двухминутных демонстрационных поединков с меняющимися противниками, без борьбы.

Экипировка: шлем, перчатки, капа, протектор на голень и стопу.

 

ІV. Документы, подтверждающие наличие международной мастерской степени.

1. Отметка в Международном Хортинг-паспорте о прохождении семинара и получении мастерской степени, делается после прохождения ранк-мастер-теста;

2. Международный сертификат Всемирной Федерации Хортинга, подтверждающий присвоение данной мастерской степени "International Horting Master";;

- сертификат признания квалификации мастера "International Horting Masters Certificate";;

- пластиковая мастер-карта Всемирной Федерации Хортинга " Horting Master Card ";

данные три документа выдаются согласно процедуры оформления международных квалификационных документов Всемирной Федерации Хортинга и высылаются вместе с именными фирменными бойцовскими шортами хортинга красного цвета Официальному Представителю Всемирной Федерации Хортинга в стране /Президенту национальной федерации/, который на официальном мероприятии торжественно вручает мастеру международные квалификационные документы.

 

 

І І І. Административные степени.

 

 

ТРЕТИЙ АДМИНИСТРАТИВНЫЙ УРОВЕНЬ

РУКОВОДИТЕЛЬ КЛУБА, МЕСТНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

 

/Президент клуба хортинга, городской, районной федерации/

"Head of club, Representative of the National Organization";

Присваивается почетная спортивная степень – 1 МАСТЕРСКИЙ РАНК.

 

І. Отличительные квалификационные знаки различия:

Отличительный цвет (шеврон на левом рукаве хортовки и бойцовские шорты) – красного цвета.

Почетный мастерский ранк – На левом рукаве хортовки – представительский мастерский шеврон круглой формы красного цвета без отличительных знаков. Мастерские шорты красного цвета с представительским шевроном круглой формы красного цвета.

 

ІІ. Необходимые условия для подачи заявки на административную степень:

- активная общественная деятельность по развитию физической культуры и спорта в городе, районе;

- поддержание контакта с местными органами власти и самоуправления в вопросах развития;

- проведение рекламных акций хортинга в городе, районе;

- публикации о виде спорта в местных средствах массовой информации;

- ведение здорового образа жизни.

2. Общественная нагрузка, тренерская и судейская деятельность:

- достойное представление интересов национальной федерации хортинга в городе, районе;

- иметь официально зарегистрированную региональную организацию /федерацию хортинга;

- иметь зарегистрированных учеников в Региональной Федерации Хортинга, 50 спортсменов;

- контроль за проведением тренировочных занятий в городе, районе;

- постоянно работать над подготовкой инструкторского состава, 1 инструктор в год;

- организация местных турниров в качестве главного судьи, 2 турнира в год;

- проведение местных семинаров в качестве руководителя, 3 семинара в год;

- организация рекламных акций вида спорта /показательные выступления, встречи/;

- участие в организации и проведении региональных чемпионатов, 2 турнира в год;

- представление сборной команды города, района на региональных турнирах, 2 турнира в год;

- поддержание постоянного рабочего контакта с региональной и национальной федерацией хортинга.